Relationships

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Still Talking About It
43 - Still Talking About… Minding Your Own Business
This week, Janelle got an email from "Aunt Linda"… and there is A LOT to unpack. Linda is worried about her 24-year-old nephew's girlfriend. He's spent roughly $35,000 of his savings since they started dating, his family recently came into some money, and Linda and her sister are starting to wonder whether this girlfriend sees their son as her "golden ticket." So… should they be concerned? Or should they mind their own business? Janelle gets into the difference between genuine concern and inserting yourself into another adult's relationship, why a grown man gets to decide how he spends his own money, and how quickly blaming the girlfriend can damage the relationship you have with your adult child. She also talks about the difference between boundaries and control, what parents CAN do if they're uncomfortable financially supporting an adult child, and why sometimes the best thing you can do before sharing an unsolicited opinion is ask yourself whether anyone actually asked for it. For more mother-in-law content, make sure you're following Janelle on Instagram and TikTok.
Today · 35 min
Скажи мне, кто твой друг?
Дружба vs деменция (и как еще друзья помогают нам быть здоровее)
В этом выпуске говорим про ментальное здоровье и дружбу, делимся актуальными исследованиями и базой без занудства. Почему мозг воспринимает социальное отвержение как физическую боль? Правда ли, что общение — это профилактика деменции? Разбираем не только, что происходит с нами, когда близких людей рядом нет, но и как себе помочь. P.S. Этот выпуск должен быть называться «дружба как фактор психологического здоровья», но мы вас пожалели)
Today · 34 min
Ein Fall für Falk - Wahre Paartherapie
Warum du Zweifel hast und dich trotzdem für deine Beziehung entscheidest | Fall 13 Folge 4
Er weiß genau was er tun soll. Er hat alle Tools. Er hat Fortschritte gemacht. Und trotzdem tobt der Sturm. Und wenn der Sturm kommt, will er weg. Das ist nicht Gleichgültigkeit. Das ist kein Versagen. Das ist der Moment wo das innere Kind den Erwachsenen übernimmt. Und genau da liegt das Problem. In dieser Folge kommt der Wendepunkt des gesamten Falls. Sie ist zum ersten Mal wirklich wütend. Nicht aus der Mutterrolle heraus – sondern als Partnerin. Das ist ein positives Symptom. Und gleichzeitig zieht er sich zurück. Weil er noch nicht bitten kann. Weil er nur fordern oder schweigen kennt. Dann die ehrlichste Antwort die Falk je von ihm gehört hat. Und die wichtigste Frage der gesamten Therapie: Willst du diese Beziehung wirklich? In dieser Folge sprechen wir über: Warum ihre Wut ein positives Symptom ist – und was sie bedeutet Die Mutterrolle und warum sie sie jetzt verlässt – und was das für die Beziehung bedeutet Warum er nur fordern oder schweigen kann – aber nicht bitten Die ehrlichste Aussage die er je gemacht hat: Wenn der Sturm kommt bin ich in einem Film. Danach weiß ich – du bist die Frau meines Lebens Der Unterschied zwischen Gefühl und Entscheidung – der Gamechanger dieser Folge Warum der innere Erwachsene nicht verschwinden darf wenn das innere Kind auftaucht Odysseus am Mast – was das mit innerer Standhaftigkeit zu tun hat Warum innere Kindarbeit immer auch innere Erwachsenenarbeit ist Falks klarste Konfrontation im gesamten Fall – und warum sie notwendig war Warum Verantwortung nicht übertragen sondern übernommen werden muss Was nächste Woche kommt – und warum die gefährlichste Frage noch aussteht Wenn der Sturm kommt – bist du dann noch du? Oder übernimmt das innere Kind? Der innere Erwachsene muss eine grundsätzliche Entscheidung für die Beziehung treffen. Nicht wenn es schön ist. Immer. Auch wenn der Sturm tobt. Auch wenn alles in dir sagt: Ich muss weg. Das Kind braucht den Erwachsenen. Und der Erwachsene muss sagen: Ich bleibe. Hier ist sicher. Das ist die halbe Miete der Arbeit mit dem inneren Kind. Die andere Hälfte ist der innere Erwachsene. Bald in der Paarakademie Im Kurs zum inneren Kind gibt es eine eigene Einheit dazu – wann und woran erkennst du dein inneres Kind? Und was tust du dann damit? Paartherapie nach der Logik der Liebe – online, für so viele Paare wie möglich. Den direkten Zugang findet ihr hier: https://linktr.ee/paartherapiekuhfuhs?utm_source=podcast&utm_medium=social&utm_campaign=bio_link - Seit über 25 Jahren begleite ich Paare dabei, Herausforderungen in ihrer Beziehung zu meistern und eine erfüllte Partnerschaft zu gestalten. Auch ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd Beziehungen sein können. Ich verstehe Beziehungen als komplexe und höchst lebendige Systeme. So erscheinen mir heute Beziehungskrisen vor allem als eine Chance die Beziehung aufzubauen, die Sie sich wirklich wünschen und somit ihr volles Potenzial zu entfalten. Die Logik der Liebe Beziehungen folgen einer unsichtbaren Hintergrund-Grammatik: der Logik der Liebe. Meine Lehre entschlüsselt diese Dynamiken durch die Fünf Elemente der Liebe und macht sie im Wheel of Love anwendbar. Es ist die mechanische Präzision, um eine destruktive Lose-Lose-Spirale aufzubrechen und in eine Win-Win-Beziehung zu verwandeln. Das Fundament: Die Logik der Liebe ist die unsichtbare Hintergrund-Grammatik, nach der jede Beziehung funktioniert. Das Handwerkzeug: Die Fünf Elemente der Liebe bilden die theoretische Lehre; das Wheel of Love ist das Werkzeug für ihre praktische Anwendung. Das therapeutische Ziel: Der bewusste Ausstieg aus der destruktiven Lose-Lose-Spirale und die Transformation in eine lebendige Win-Win-Beziehung. Für mehr Wissen rund um das Thema Partnerschaft und Beziehung folge mir auch auf: Instagram: www.instagram.com/paartherapie_kuhfuhs TikTok: https://www.tiktok.com/@paartherapie_kuhfuhs Youtube: https://www.youtube.com/@Paartherapie_kuhfuhs Ein Fall für Falk – Die Logik der Liebe · mit Paartherapeut Falk-Björn Kuhfuhs und Madeleine Stanev
Today · 18 min
Gut Aufgestellt
F131 Sie verpasst den Bus und geht einfach los - Interview mit Inke Hummel
Worum es geht Sie will nur ihren Sohn vom Kindergarten abholen. Dann verpasst sie den Bus und geht los, über die Landstraße, durch die Dörfer, das Handy in der Tasche und einen Kopf, der nicht aufhört. Irgendwann ist das Gehen nicht mehr der Weg zur Kita. So beginnt "Valerie geht", der Debütroman von Nina Henning, hinter der die Pädagogin Inke Hummel steckt. Er erscheint am 23. September bei S. Fischer. Inke Hummel ist Pädagogin und berät seit Jahren Eltern in Bonn, vom Babyschlaf bis zu Jugendlichen, die nicht mehr zur Schule wollen. Wir sprechen über das Buch, über Mütter mit wackeligem Boden unter den Füßen und über die Frage, die fast jede Mutter irgendwann stellt. Diese Themen greife ich auf Was ein Roman erzählen kann, was ein Ratgeber nicht kann Wer Valerie ist und warum sie losgeht, ohne Spoiler Selbstdiagnose auf Instagram: wenn wackeliger Selbstwert auf tausend Ratschläge trifft Carina: warum jeder Mensch eine Freundin braucht, die Tacheles redet statt zu streicheln Die Last moderner Mutterschaft und das eine Wort, das für Inke darüber steht Passung statt Schuld: was Inke sieht, wenn ein Kind als schwierig gilt "Kann ich eine gute Mutter sein?" und warum die Antwort kürzer ist als gedacht Es besser machen als die eigenen Eltern: geht das überhaupt? Der erste Schritt, wenn du dich in Valerie wiedererkennst Wichtig In dieser Folge geht es um mentale Belastung, Selbstzweifel und Selbstdiagnosen über Social Media. Das Gespräch ersetzt keine Diagnose und keine Therapie. Hilfe bei Krisen: Telefonseelsorge Deutschland 0800 111 0 111, Österreich 142 Valerie geht erhältst du im Buchladen deines Vertrauens oder hier: https://www.fischerverlage.de/buch/nina-henning-valerie-geht-9783758700699 *unbezahlte Werbung, kein Affiliate Link Wo du uns findest: Du findest das Profil von Nina Henning hier: https://www.instagram.com/nina_henning_autorin/ Und mehr Infos zu Inke und ihrer Arbeit findest du hier: https://inkehummel.de/ Arbeite mit mir Ich arbeite mit zwei Gruppen: mit Selbstständigen, Coaches und Menschen, die ihr Business verändern wollen, und mit Privatpersonen, die ein persönliches Thema anschauen möchten. Weiterbildung zur systemischen Aufstellerin im Einzelsetting: mullacode.de Einzelbegleitung 1 zu 1, aktuell sind Plätze frei: sophiemulla.com Anfragen: anfrage@sophiemulla.com Instagram @die_aufstellerin.sophie.mulla · YouTube youtube.com/@SophieMulla Sonne im Herzen, deine Sophie.
Today · 52 min