סוד מעיין הנעורים עם לובה ג'ייקובסון

לובה ג'ייקובסון | Wedo Podcast

במציאות של בלבול והצפת מידע, קל להרגיש אבודים ולוותר על עצמנו. הפודקאסט "סוד מעיין הנעורים" המוביל בישראל בתחום האנטי אייג'ינג והביו האקינג, נולד כדי להנגיש כלים פרקטיים לשמירה על בריאות, יופי וחיוניות בכל גיל. אני, לובה ג'ייקובסון, חוקרת את התחום שנים רבות ויודעת שאי אפשר לשפר מראה חיצוני בלי לדאוג לנפש וליופי פנימי. בכל פרק נעמיק עם המומחים, נלמד ממחקרים וניתן כלים חדשניים לטיפוח בריאותנו. הצטרפו למסע להדליק את הניצוץ הפנימי שלכם! אז אתם מוכנים לצאת למסע לעבר הגרסה הכי טובה וצעירה שלכם?

Play

Open in

20 episodes
fortnightly
Avg 1 hr 8 min
Hebrew

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S1 · E68
Wednesday · 1 hr 4 min
פרק 68 - פחות זה יותר: איך להוריד 30 אחוז מהעומס עם הדס מדר
בפרק אירחתי את הדס מדר, יועצת לשינוי דפוסי אכילה וחשיבה, ומחברת הספר "חוכמת המנימליזם" דיברנו על המעבר של הדס לקוסטה ריקה וחזרתה לארץ, חוכמת המינימליזם, במיוחד בכל הקשור לתזונה, להתמודדות עם תסמיני גיל המעבר, וההשפעות על החיים והבריאות שלנו לטווח הארוך. דנו בחשיבות ההקשבה לגוף, בהשפעות של עומס על מערכת העיכול, ובתפקיד של פנסיה בריאותית, שינה ושחרור שליטה ביצירת רוגע ואריכות ימים, ונתנו טיפים לאיך להוריד את העומס שלנו ב30%. איך נראה מינימליזם בצלחת שלנו? למה הגוף שלנו מבקש לעצור בגיל המעבר? האם אנחנו באמת צריכים 3 ארוחות ביום? מה הקשר בין מה שאנחנו אוכלות לדרך שבה העולם רואה אותנו? איך כל זה משפיע על איכות ואורך החיים שלנו? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E67
September 2 · 44 min
פרק 67 - התרופה לאוטיזם כבר מעבר לפינה עם הייתם עמל
בפרק אירחתי את פרופסור הייתם עמל, חוקר ומומחה מאוניברסיטת הרווארד והאוניברסיטה העברית, דיברנו על אוטיזם, אלצהיימר ודמנציה, ועל הקשר המפתיע ביניהם דרך מולקולת תחמוצת החנקן במוח. דנו במחקר פורץ דרך לפיתוח תרופה ראשונה לאוטיזם, בבדיקת דם חדשנית לאבחון מוקדם שיכולה לשנות את חייהן של משפחות רבות, ובהשפעות המסוכנות של זיהום אוויר על התפתחות הפרעות נוירולוגיות. מה הקשר המפתיע בין אוטיזם לאלצהיימר? האם אנחנו בדרך לתרופה הראשונה בעולם לאוטיזם? איך זיהום אוויר משפיע על התפתחות הפרעות במוח? למה רוב המחקרים על אוטיזם התמקדו עד היום רק בבנים? האם בעתיד נוכל לאבחן אוטיזם באמצעות בדיקת דם פשוטה? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E66
July 29 · 1 hr 2 min
פרק 66 - הקשר המפתיע בין בריאות השיניים לאלצהיימר עם אורלי שטרקמן
בפרק אירחתי את אורלי שטרקמן, שיננית פארה-רפואית ומרצה, ודיברנו על הקשר המפתיע בין חלל הפה שלנו לאנטי-אייג'ינג ולבריאות הכללית של הגוף. דנו בהשפעה של מיקרוביום הפה על מחלות כמו אלצהיימר וסוכרת, בתופעת ה"אוזמפיק פייס" בעקבות זריקות הרזיה, ובחשיבות הקריטית של היגיינה, שתיית מים, ושגרת טיפוח הפה בכל גיל ובמיוחד בגיל המעבר. - האם דלקת חניכיים פשוטה יכולה לגרום לאלצהיימר? - איך חיידקי הפה משפיעים על סוד מעיין הנעורים שלנו? - מה הקשר הנסתר בין זריקות הרזיה לצניחת עור הפנים וריח רע? - כיצד משפיעים שינויים הורמונליים בגיל המעבר על בריאות השיניים? - האם יישור שיניים בגיל מבוגר הוא המפתח האמיתי לאנטי-אייג'ינג? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E65
July 15 · 1 hr
פרק 65 - סוף לדיאטה: איך לבנות אסטרטגית אכילה נכונה? עם אלמוג גולד
בפרק אירחתי את אלמוג גולד, נטורופתית ומומחית לאסטרטגיית האכילה, דיברנו על הפער שבין הידע התזונתי שלנו לבין היישום בפועל, על בניית אסטרטגיה אישית במקום ספירת קלוריות מתסכלת, ועל הדרך הנכונה להתמודד עם אכילה רגשית. דנו בהשפעת השיח השלילי על דלקתיות והזדקנות מואצת, במשמעות של אבחון על פי פנים ולשון ברפואה הסינית, ובחשיבות של לייצר הרגלים שעובדים בשבילנו ולא נגדנו. למה תשעים וחמישה אחוז מהדיאטות נכשלות לאורך זמן? איך בונים אסטרטגיית אכילה שמותאמת אישית ליכולות וללוח הזמנים שלנו? מה הקשר בין תזונה, שיח שלילי על אוכל ודלקתיות בגוף? כיצד אבחון פנים ולשון עוזר לדייק את התזונה שמתאימה לנו? למה כדאי להפסיק לפחד מפחמימות ואיך להתפנק נכון על מתוקים? פרק מרתק! תהנו.
S1 · E64
May 6 · 1 hr 27 min
פרק 64 - גיל המעבר הגברי: כשהטסטוסטרון פוגש זוגיות עם ד"ר ליאת יקיר
בפרק אירחתי את ד"ר ליאת יקיר, דוקטור לביולוגיה וחוקרת מוח, דיברנו על השינויים הדרמטיים המתרחשים במוח הנשי והגברי בגיל המעבר, על ההשפעה המכרעת של הורמונים כמו אסטרוגן וטסטוסטרון על הרגשות שלנו, ועל ההזדמנות להפוך את התקופה הזו ל-"מנוסטארט" – פתיחה של שלב חדש ועוצמתי בחיים. דנו בחשיבות התזונה והספורט לשמירה על המוח, ואיך זוגיות ומיניות משתנות ומתעצבות מחדש בעשור השישי לחיים. - האם גיל המעבר הוא סוף או בעצם שדרוג תוכנה למוח? - כיצד סטרס משפיע ישירות על רמת ההורמונים הנשיים שלך? - מה קורה לטסטוסטרון של גברים בגיל 55 ואיך זה משפיע על הזוגיות? - למה מגע ואוקסיטוצין הם "מעיין הנעורים" האמיתי של הגוף? - איך מגדירים מחדש את המיניות כשהגוף משנה את חוקי המשחק? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E63
April 23 · 1 hr 22 min
פרק 63 - אורגזמה במקום בוטוקס עם לימור בנדל
בפרק אירחתי את לימור בנדל, מטפלת זוגית ומומחית למיניות ותשוקה, דנו בדרכים להחזיר את האש לזוגיות ארוכת שנים ובחשיבות של "עדכון גרסה" למיניות שלנו לאורך השנים. דיברנו על ההבדל בין חשק מיני לתשוקה, על האנרגיה הנקבית ככוח של קבלה, וכיצד דימוי גוף ותקשורת פתוחה הם המפתח לחיים מלאי עונג וחיות. למה המיניות שלנו חייבת עדכון גרסה בדיוק כמו האייפון? כיצד אורגזמות משמשות ככלי האנטי-אייג'ינג הטבעי והיעיל ביותר? מהי "תודעת מלכה" ואיך היא משנה את הדינמיקה בחדר המיטות? איך מתגברים על שינויים הורמונליים ויובש נרטיקי בגיל המעבר? האם המיניות שלך באמת תלויה בבן הזוג או רק בך? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E62
April 8 · 1 hr 8 min
פרק 62 - המדריך המלא לטיפול הורמונלי בגיל המעבר עם פרופסור יואב פלד
בפרק אירחתי את פרופסור יואב פלד, מומחה לגיניקולוגיה ומנהל מרפאת גיל המעבר בבי"ח בילינסון. דיברנו על המהפכה בטיפול בגיל המעבר, על ההבדלים בין הורמונים סינתטיים להורמונים זהים ביולוגית (Bioidentical), ועל הדרכים שבהן נשים יכולות לא רק לשרוד את התקופה הזו, אלא לשגשג בה עם איכות חיים מקסימלית ומראה חיוני. האם גיל המעבר הוא מחלה אנדוקרינית שדורשת טיפול? מה ההבדל בין הורמונים מהמרקחת לטיפול ב"תפירה אישית"? כיצד משפיע האסטרוגן על האור, השרירים ומניעת דמנציה? למה טסטוסטרון הוא לא רק "הורמון של גברים"? איך מתמודדים עם הבלבול והקאוס ההורמונלי שלפני הפסקת הווסת? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E61
March 25 · 1 hr 3 min
פרק 61 - המדריך המעשי לאיזון רמות הסוכר עם תומר פפה
בפרק אירחתי את תומר פפה, דיאטן קליני המתמחה בטיפול בסוכרת, דיברנו על ההבדלים הקריטיים בין סוכרת סוג 1 לסוג 2, על המנגנונים הפיזיולוגיים של האינסולין ועל הדרכים המעשיות לניטרול המחלה ואיזון הגוף דרך תזונה ותנועה. דנו בחשיבות המדדים בבדיקות הדם, בהשפעת המזון המעובד על הלבלב ובתהליכי הגמילה מהתלות בגלוקוז. - האם סוכרת סוג 2 היא אכן גזירת גורל או מצב הפיך לחלוטין? - מהו ההבדל המהותי בין חוסר באינסולין לעמידות לאינסולין? - כיצד משפיעים שינויים הורמונליים בגיל המעבר על רמות הסוכר? - מהן "פחמימות לבושות" ואיך הן מצילות אותנו מקפיצות סוכר מסוכנות? - למה מסת שריר היא הכלי האפקטיבי ביותר לאיזון מטבולי במנוחה? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E60
March 11 · 57 min
פרק 60 - מאיפה לקחת מוטיבציה גם כשלא בא לי? עם עומרי שלום
בפרק הזה אני מארח את עומרי שלום, מאמן ומלווה אנשים לאורח חיים בריא ופיתוח גוף, ודיברנו על המוטיבציה שמובילה לשינוי אמיתי. דיברנו על קיצוניות והמשמעת העצמית שמאפשרת לנו לפעול גם בלי מוטיבציה, איך לא לפחד מאוכל, להכיר את הגוף שלנו ולהתמודד עם חשקים, וגם על השגרה היומית שמעצבת את חיינו. סיפורים אישיים מהחיים, הטיפים המעשיים, וכלים להתמודד עם משברים ואימונים, לצד ההשראה האישית שמגיעה רק מתוך חיים אמיתיים. פרק מלא תובנות מעשיות ומוטיבציה אמיתית! ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
S1 · E59
February 25 · 1 hr 1 min
פרק 59 - איך להפוך את גיל המעבר לשדרוג אמיתי עם ענת הראל
בפרק אירחתי את ענת הראל, מאמנת לאורח חיים בריא ומומחית לליווי נשים בגיל המעבר. דיברנו בכנות על מה שבאמת קורה לגוף שלנו הרבה לפני גיל 50 – הירידה ההורמונלית, הבריין פוג, השינויים במשקל, העייפות, השינה והבלבול שאף אחת לא הכינה אותנו אליו. - למה גיל המעבר מתחיל כבר סביב גיל 40? - איך הורמונים משפיעים על המוח, השומן והמצב הרגשי? - למה אימוני כוח הם קריטיים לנשים – ולא יהפכו אותנו ל”גבריות”? - איך תזונה, חלבון וניהול סטרס משנים את כל התמונה? - ואיך אפשר להפוך את גיל המעבר לשלב של כוח, חדות והובלה – ולא של דעיכה? שיחה עמוקה, מעשית ומעוררת השראה על גוף, תודעה ושינוי נרטיב. פרק שכל אישה חייבת לשמוע. תהנו 💛 ======================= בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL במיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxb והזינו את קוד הקופון : luba10 =======================
S1 · E58
February 11 · 1 hr 15 min
פרק 58 - זרע סלמון- הייפ או מהפכה? הכל על רפואה רגנרטיבית עם סופי ברנר
בפרק הזה אירחתי את סופי ברנר, מנכ״לית מרפאות "רון"- קליניקה לרפואה אסתטית שאני מטופלת בה באופן אישי כבר שנים. ישבנו לשיחה עמוקה וכנה על השינוי שקורה בעולם האסתטיקה - ממילוי וניפוח, לרפואה רגנרטיבית שמכבדת את הגוף ואת הזמן. דיברנו על למה נשים היום רוצות להיראות טבעי ולא “עשוי”, מה באמת קורה בעור כשמזריקים חומרים כמו חומצה פולילקטית או פולינוקליאוטידים (כן, גם זרע סלמון), ולמה טיפול אחד כמעט אף פעם לא מספיק. צללנו להבדל בין אסתטיקה דרמטית לאנטי אייג’ינג ביולוגי חכם, לשאלה אם יש דבר כזה לונג’וויטי של העור, ואיך גיל, הורמונים ואורח חיים משפיעים על תוצאות. ניפצנו מיתוסים, דיברנו על בטיחות, על טרנדים שבאים והולכים – ועל אלה שנשארים. האם רפואה רגנרטיבית באמת משקמת ולא רק מייפה? למי הטיפולים האלה מתאימים – ולמי פחות? ואיך בונים תוצאה שנראית טוב עכשיו, אבל גם מחזיקה שנים קדימה? פרק עמוק, מרתק וחשוב לכל אישה שרוצה להבין מה היא עושה – ולמה. תהנו 💛 ======================= בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL במיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxb והזינו את קוד הקופון : luba10 =======================
S1 · E57
January 28 · 1 hr 17 min
פרק 57 - הכל על שינה: עושים סדר ושוברים מיתוסים עם ד"ר עמית גרין
בפרק אירחתי את ד״ר עמית גרין, פסיכולוג המתמחה בשינה ומנכ"ל של מעבדת שינה באסותא. דיברנו לעומק על שינה כבסיס לבריאות, אנטי-אייג'ינג ולונג'ביטי. פירקנו מיתוסים על שעת שינה קבועה, שמונה שעות בלילה, מלטונין, שינה עמוקה, שנ״צים וכדורי שינה – והבנו למה שינה היא לא מנוחה אלא תהליך ביולוגי קריטי של תיקון, איזון והישרדות. למה שינה גרועה מאיצה הזדקנות? האם חייבים להירדם לפני חצות? כמה שעות שינה אנחנו באמת צריכים? מה קורה לשינה בגיל המעבר? ואיך סטרס הופך את השינה לאויב? פרק עמוק, מפתיע ומרגיע, שיגרום לכם להפסיק להילחם בשינה – ולהתחיל לעבוד איתה. פרק מרתק! תהנו. ======================= בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL במיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxb והזינו את קוד הקופון : luba10 =======================
S1 · E56
January 14 · 1 hr 4 min
פרק 56 - מה זה רוחניות, איוואסקה וטקסים אחרים? עם מוטי אדריאן
בפרק הזה אירחתי את מוטי אדריאן, מדריך רוחני שחי בין ישראל לאיביזה, ודיברנו על רוחניות מזווית אחרת – לא מנותקת, לא מיסטית, אלא כזו שנוגעת ביום־יום שלנו, בלב, בגוף וביחסים שלנו עם עצמנו ועם העולם. דיברנו על מה זה באמת להתחבר לעצמך, למה רובנו חיים מהראש ולא מהלב, ואיך בלבול, כאוס וחוסר שקט הם לפעמים סימן שמשהו חדש מבקש להיוולד. נגענו בנשימות כדרך ריפוי, בכנות רגשית, בטראומות שמוחזקות בגוף, ובפער בין לדעת משהו – לבין באמת להרגיש אותו. דיברנו גם על טקסים שמאניים, על אייוואסקה, על פחד משליטה ועל לשחרר, על נתינה מול אגירה, ועל למה רוחניות אמיתית היא לא לברוח מהחיים – אלא להיות נוכח בהם לגמרי. מה זה אומר להיות אדם שלם? איך מרגישים אהבה בלי ליפול? למה שלום פנימי קודם לשלום חיצוני? ואיך נשימה אחת יכולה לשנות תודעה? פרק עמוק, חשוף ולא שגרתי. תהנו 💛 במיוחד לצופי ומאזיני הפודקאסט שלנו! מחיר מיוחד לרכישה ממוצרי אקוסאפ! בכדי להנות מההטבה כנסו ללינק : https://tinyurl.com/bdf8wxbוהזינו את קוד הקופון : luba10
S1 · E55
Dec 31, 2025 · 1 hr 23 min
פרק 55 - למה שרירים שווים אריכות חיים? עם נאור יזדן
בפרק אירחתי את נאור יזדן, גורו התזונה של הסלבס וסטודנט לביוכימיה, ודיברנו על הנושא שכמעט אף אחד לא מדבר עליו באמת – שרירים. לא שרירים של נראות, אלא שרירים כבריאות, כאנטי־אייג'ינג, וכבסיס לאריכות חיים. דיברנו על למה ירידה במשקל היא לא המטרה, למה רזה לא תמיד שווה בריא, ואיך חוסר במסת שריר קשור לבעיות מטבוליות, להזדקנות מואצת ולפגיעה בתפקוד היומיומי. עשינו סדר באימוני כוח מול פילאטיס ויוגה, הסברנו למה אי אפשר “להוריד בטן נקודתית”, ומה באמת קורה בגוף בגיל המעבר. ענינו על שאלות שכולנו שואלות: למה הבטן מופיעה פתאום? כמה חלבון באמת צריך לאכול? האם פחמימות משמינות? ומה הקצב הבריא לירידה בשומן? דיברנו גם על קריאטין, קלוריות, מיתוסים בתזונה, ואיך להפסיק להילחם בגוף – ולהתחיל לעבוד איתו. פרק חשוב, עמוק ומפכח. תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL =======================
S1 · E54
Dec 18, 2025 · 1 hr 6 min
פרק 54 - איזון בלוטת התריס והארכת החיים עם ד"ר יניב עובדיה
בפרק אירחתי את ד״ר יניב עובדיה, דיאטן קליני וחוקר, לשיחה עמוקה ומפתיעה על בלוטת התריס – הבלוטה הקטנה שמשפיעה כמעט על כל תחום בחיים שלנו. דיברנו על תת ויתר פעילות, בדיקות דם, תסמינים שמרגישים אבל לא תמיד מאובחנים, והקשר בין תזונה, סטרס, מחלות אוטואימוניות וגיל המעבר. למה בדיקות “תקינות” לא תמיד אומרות שאנחנו באמת מאוזנות? איך יוד, סלניום וברזל משפיעים על האנרגיה, המשקל והמצב הנפשי? מתי עייפות, נשירת שיער וערפול מוחי הם נורה אדומה? האם כדאי לשאוף ל-TSH נמוך – או שדווקא ההפך מאריך חיים? ומה הסכנה שבתוספים ו”פתרונות קסם” בלי אבחון אמיתי? פרק סופר חשוב, מלא ידע פרקטי, שמחזיר שליטה לגוף. האזנה חובה. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
S1 · E53
Dec 3, 2025 · 1 hr 9 min
פרק 53 - רפואה פונקציונלית ועל הרעלן שלא סיפרו לכם עם ד"ר דלית דרימן
בפרק אירחתי את דוקטור דלית דרימן, מומחית ברפואת משפחה ורפואה פונקציונלית, שחזרה מארה"ב עם ידע מהפכני. דיברנו על ההבדל בין רפואה קונבנציונלית לרפואה פונקציונלית שמטפלת בשורש הבעיה. דלית הסבירה על בדיקות מתקדמות שנשלחות לחו"ל שיכולות לגלות מחלות עוד לפני שהן מתפתחות, כמו בדיקת מטבוליזם הורמונלי המראה אם האסטרוגן הולך למסלול בטוח או מסוכן. - איך רפואה פונקציונלית שונה מרפואה רגילה? - מה הקשר בין עובש בבית למחלות כרוניות? - איך בדיקות מחו"ל יכולות לחזות מחלות? - למה גן סרטן שד לא גזר דין? - מה המסלול הירוק והאדום של הורמונים? פרק מהפכני! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL ======================= האתר של דלית: www.drdreman.co.Il ערוץ היוטיוב של דלית: YouTube.com/@dalityy דף הפייסבוק של דלית: Facebook.com/drdalitdreman היעוץ הסביבתי שד״ר דרימן דיברה עליו בפודקאסט : https://www.envirotech.co.il/%D7%99%D7%95%D7%A2%D7%A5-%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%A5-%D7%A1%D7%91%D7%99%D7%91%D7%AA%D7%99
S1 · E52
Nov 19, 2025 · 55 min
פרק 52 - הכל על בריאות האישה - גיל המעבר, שחלות פוליציסטיות חיסונים לבנות ועוד עם רונית אלמוג
בפרק אירחתי את דוקטור רונית אלמוג, רופאת נשים ויועצת לרפואת גיל מעבר, דיברנו על הנושא שכל אישה צריכה לדעת עליו ואמא שלנו לא סיפרה לנו - המנופאוזה וגיל המעבר. כיסינו את כל התסמינים, מגלי החום ועד ערפול מוחי, דיברנו על טיפול הורמונלי חלופי, הקפאת ביציות, ואיך לשמור על בריאות בגיל המעבר. - האם תסמיני המנופאוזה יכולים להופיע עוד לפני שהווסת נגמרת? - למה נשים חיות שליש מהחיים שלהן בגיל המעבר? - מתי כדאי להקפיא ביציות ומה התהליך? - איך הטיפול ההורמונלי יכול לשנות את איכות החיים? - מה הקשר בין ויטמין די לבריאות העצם בגיל המעבר? פרק מרתק ומועיל! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
S1 · E51
Nov 5, 2025 · 1 hr 18 min
פרק 51 - להיות המדענים של עצמינו-המדריך לביוהאקר המתחיל עם פרופסור טל צ'מרינסקי
בפרק אירחתי את טל צ'ימירנסקי, אומנית וביוהקרית המתמחה באנטי-אייג'ינג. דיברנו על הדרך להפוך למדען של עצמך ועל כך שהשינוי האמיתי מתחיל בתודעה ולא בצלחת. טל שיתפה את המסע האישי שלה, כיצד היא גילתה שהגוף הוא החבר הכי טוב שלנו ומחכה שנקשיב לו ונאהב אותו. דנו על חשיבות התזונה כהזנה אמיתית לגוף, על הוצאת מזון מעובד, על חשיבות השומן והחלבונים, ועל היתרונות של ביוהקינג כאורח חיים. איך להפוך למדען של עצמך ולהקשיב לגוף? מדוע השינוי האמיתי מתחיל בתודעה ולא בצלחת? איך להפוך את הגוף מאויב לחבר הכי טוב? מה החשיבות של תזונה אמיתית מול מזון מעובד? איך ביוהקינג יכול לשפר את כל מערכות הגוף? פרק מעורר השראה ומעשי! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
S1 · E50
Oct 22, 2025 · 1 hr 9 min
פרק 50 - איך למנוע אלצהיימר ודמנציה היום עם פרופסור אמיר עמדי
בפרק אירחתי את פרופ' אמיר עמדי, חוקר מוח מהמכון ויצמן ומייסד חברת REMPY, דיברנו על הזדקנות המוח, מחלות נוירודגנרטיביות כמו אלצהיימר ופרקינסון, והדרכים המדעיות למניעתן. דנו בחשיבות הקשר בין המוח למערכת החיסון, בתפקיד הדלקתיות בהזדקנות, ובכלים פרקטיים לשמירה על בריאות המוח. - איך אפשר למנוע מחלות נוירודגנרטיביות כבר היום? - מה הקשר בין דלקתיות כרונית להזדקנות המוח? - איך מוזיקה ומדיטציה משפיעות על הקוגניציה? - מהן הדרכים הטבעיות להורדת הסטרס הכרוני? - איך טכנולוגיה חדשנית יכולה לעזור לשיקום המוח? פרק מרתק! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL
S1 · E49
Oct 9, 2025 · 1 hr 8 min
פרק 49 - על חברות, סטיילינג, אנטי אייג'ינג ומה שבניהם עם טלי קוגן
בפרק מיוחד זה מניו יורק אירחתי את טלי קוגן, סטייליסטית לנשים מנהיגות ומייסדת מותג התכשיטים מלקארי, שהיא גם חברת ילדות שלי מזה מעל 30 שנה. דיברנו על כוחה של חברות נשית אמיתית, איך סטיילינג הופך נשים לחזקות ומצליחות יותר, ועל חשיבות התלבשות נכונה לביטחון עצמי ולהצלחה בחיים. טלי חשפה את הסודות שלה להפיכת נשים למלכות דרך ארון הבגדים, הסבירה מדוע כל יום הוא יום מיוחד להתלבש יפה, ואיך תכשיטים משמשים ככתר יומיומי. - איך חברות של 30 שנה משפיעה על איכות החיים? - מדוע התלבשות נכונה מובילה להצלחה מקצועית? - איך להפוך כל בוקר לטקס הכתרה אישי? - מה הקשר בין סטיילינג לביטחון עצמי ולהעצמה נשית? - כיצד לבנות ארון בגדים שמשרת את המלכה שבך? פרק מעצים ומלא השראה נשית! תהנו. ======================= במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10 לרכישה באתר אקוסאפ: https://tinyurl.com/bdf8wxb בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: https://www.instagram.com/lubajakobson/ בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL האתר של טלי: https://www.talikogan.com Style Quiz Talikogan.com MALKARI.biz הנחה שלי לאתר: Luba15 promo code 15% off https://www.talikogan.com/category/all-products

Showing 1–20 of 20 episodes