פרק 64 - גיל המעבר הגברי: כשהטסטוסטרון פוגש זוגיות עם ד"ר ליאת יקיר
transcript
show notes
בפרק אירחתי את ד"ר ליאת יקיר, דוקטור לביולוגיה וחוקרת מוח, דיברנו על השינויים הדרמטיים המתרחשים במוח הנשי והגברי בגיל המעבר, על ההשפעה המכרעת של הורמונים כמו אסטרוגן וטסטוסטרון על הרגשות שלנו, ועל ההזדמנות להפוך את התקופה הזו ל-"מנוסטארט" – פתיחה של שלב חדש ועוצמתי בחיים. דנו בחשיבות התזונה והספורט לשמירה על המוח, ואיך זוגיות ומיניות משתנות ומתעצבות מחדש בעשור השישי לחיים.
- האם גיל המעבר הוא סוף או בעצם שדרוג תוכנה למוח?
- כיצד סטרס משפיע ישירות על רמת ההורמונים הנשיים שלך?
- מה קורה לטסטוסטרון של גברים בגיל 55 ואיך זה משפיע על הזוגיות?
- למה מגע ואוקסיטוצין הם "מעיין הנעורים" האמיתי של הגוף?
- איך מגדירים מחדש את המיניות כשהגוף משנה את חוקי המשחק?
פרק מרתק! תהנו.
=======================
במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים
באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10
לרכישה באתר אקוסאפ - https://tinyurl.com/bdf8wxbc
