BOOST.HER

Laure Funten Prévost

Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élan !

🎙️Animé par Laure Funten Prévost, passionnée de sport et experte en événementiel sportif, ce podcast propose des témoignages inspirants autour du sport, de la santé mentale, de la motivation et du dépassement de soi.

Qu’ils soient débutants, passionnés ou sportifs de haut niveau, des invités authentiques racontent comment l’activité physique a changé leur vie. Au fil des épisodes, on parle de reconnexion à soi, de résilience, de déclics puissants, mais aussi de doutes et de réalités.

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67 episodes
Updated Friday

Episodes67

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Friday · 51 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Anne Sophie Mounier, le sport comme pilier familial
Le sport comme pilier familial Anne-Sophie vit en Grèce avec son mari Anthony et leurs deux garçons. Chez eux, le sport n’est pas un hobby : c’est un lifestyle, un vrai pilier familial. Le week-end, c’est souvent foot, sport, running, du mouvement com...
July 24 · 45 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Flore, Héroïne de l'ombre, le trail pour respirer
Flore - héroïne de l’ombre, le trail pour respirer En juin 2024, alors que sa maman est gravement malade, Flore cherche de l’air pour reprendre son souffle et faire le plein d’énergie pour tenir la barre. Portée par ses collègues, elle enfile une pa...
July 17 · 1 hr 6 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Anaïs Quemener, Courir pour vivre, vivre pour courir
De la maladie au haut niveau, le parcours inspirant d’Anaïs Quemener. Anaïs, c’est une force tranquille… qui court vite et longtemps, très longtemps. Mais derrière ses victoires et son sourire solaire, il y a une histoire hors du commun. À 22 ans, mar...
July 10 · 57 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Suzanne Cariant, de maman solo à marathonienne
Suzanne n’était pas sportive. Elle le dit elle-même, sans détour. Et pourtant, un jour, elle a enfilé ses baskets… et tout a changé. Dans cet épisode, elle raconte comment, après une séparation et une nouvelle vie de maman solo, elle a trouvé dans le...
July 3 · 27 min
#26 -🎙️ 1 an de Boost.Her : bilan, doutes, émotions… et suite de l’aventure !
🎙️ 1 an de boost.her : bilan, doutes, émotions… et suite de l’aventure Pour cet épisode un peu spécial, j’ai ouvert la boîte à questions et je vous emmène dans les coulisses de cette première année de podcast ! Je vous parle sans filtre de ce que...
June 15 · 1 hr 7 min
#25 - Emilie Jacquot-Claude - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête !
Episode 25 - Émilie - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête ! Et si la performance n'était pas une question d'âge, mais de passion ? À 41 ans, Émilie Jacquot est professeure d'anglais, maman de deux enfants et l'une des meilleures mara...
June 12 · 2 min
[EXTRAIT] - Emilie Jacquot - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête !
[EXTRAIT] épisode 25 - Émilie - 35 ans de passion et encore des rêves plein la tête ! Et si la performance n'était pas une question d'âge, mais de passion ? À 41 ans, Émilie Jacquot est professeure d'anglais, maman de deux enfants et l'une des meill...
June 5 · 1 hr 4 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Louise & Léontine, Ensemble, on va plus loin
Louise & Léontine, c’est l’histoire d’un duo qui déplace les lignes. Louise est athlète en situation de handicap et joueuse de l’équipe de France de basket fauteuil ; Léontine, ex-basketteuse devenue spécialiste de la préparation mentale. Elles...
May 22 · 48 min
#24 - Le Grand Décrochage - paroles d'adolescentes
Pourquoi les adolescentes décrochent-elles du sport ? C’est la question au cœur de cet épisode de Boost.Her, inspirée par les constats de l'étude nationale inédite “Le Grand Décrochage” menée par la mutuelle MGEN avec Kantar. Une adolescente sur deu...
May 8 · 50 min
#23 - Ava, The Walking Club : marcher, bouger, partager !
Ava - The Walking Club : marcher, bouger, partager ! Et si la marche était la porte d’entrée vers le mouvement ? Dans cet épisode de boost.her, Laure reçoit Ava, 25 ans, coach sportive et fondatrice de The Walking Club, un club de marche né à Paris...
May 7 · 2 min
[EXTRAIT] - Ava "mon vision board : jouer à chat perché avec mes petits enfants"
Dans cet extrait Ava, coach sportive et fondatrice de The Walking Club, partage une image simple, drôle et très puissante : faire du sport aujourd’hui pour pouvoir, plus tard, jouer à chat perché avec ses petits-enfants. Pas pour courir après un “summ...
April 24 · 50 min
[RE.BOOST 🔁 ] - Eleanor, bouger pour survivre (Hyrox)
Eleanor, c’est une boule d’énergie. Mais ce que tu ne vois pas derrière son sourire et sa détermination…, elle te le confie ici. Elle raconte un parcours marqué par des épreuves lourdes : violences, dépression, troubles alimentaires, perte de repères....
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#22 - Pauline Bouzom, Les belles foulées : Courir pour se (re)trouver
Pauline Bouzom - Les belle foulées : Courir pour se (re)trouver Dans cet épisode de Boost.her, Pauline, fondatrice des Belles Foulées, revient sur un moment charnière de sa vie. Celui où elle a arrêté de suivre “la voie toute tracée” pour enfin se p...
April 16 · 3 min
[EXTRAIT] - Pauline Bouzom “La course fait partie de mon identité, que j’ai choisie.”
[EXTRAIT] - Pauline Bouzom (les belles foulées) "la course fait partie de mon identité que j'ai choisie" Abonne-toi pour ne rien manquer, partage autour de toi et laisse 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute; ça m'aide énormément à faire grandir le podcast....
April 3 · 53 min
#21 - Elodie, co-fondatrice de Campus Coach : Oser prendre sa place en entreprenant et faire courir 600 000 personnes !
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Elodie, co-fondatrice de Campus Coach - extrait "75% des femmes doutent d’elles… même quand elles réussissent" Élodie est la patte créative de Campus Coach, une application d’entraînement leader en course à pied. Et pourtant, comme 75% des femmes, e...
March 30 · 4 min
[MOMENT] - Cynthia Hayek, cycle féminin : ton cycle, ton rythme !
Cynthia - Cycle féminin : ton cycle, ton rythme ! Chaque cycle est différent ! Ce qui compte vraiment, c’est : les symptômes que toi tu ressens (fatigue, douleurs, fringales…) ta manière à toi de les vivre et comment tu choisis d’adapter ton sport...
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Diane a toujours eu le sport dans la peau. Mais entre la carrière, les grossesses et sa vie de maman, elle a parfois dû mettre son corps – et ses baskets – entre parenthèses. Jusqu’au jour où elle a décidé de revenir. Pour elle. Sortie après sortie, e...
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Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes Dans cet épisode de boost.her, je reçois Cynthia, ostéopathe et coach sportive. Elle accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps, à bouger avec plus de confiance, et à prendre...
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[EXTRAIT] - Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes
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