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Health & Fitness

BOOST.HER

Laure Funten Prévost

Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élan !

🎙️Animé par Laure Funten Prévost, passionnée de sport et experte en événementiel sportif, ce podcast propose des témoignages inspirants autour du sport, de la santé mentale, de la motivation et du dépassement de soi.

Qu’ils soient débutants, passionnés ou sportifs de haut niveau, des invités authentiques racontent comment l’activité physique a changé leur vie. Au fil des épisodes, on parle de reconnexion à soi, de résilience, de déclics puissants, mais aussi de doutes et de réalités.

Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !
📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 67 episodes
  • Updated Friday

Episodes67

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  • March 13 · 55 min

    #19 - Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves

    Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves ⚠️ Dans cet épisode, on parle d’endométriose et de douleur chronique, de manière très concrète. Si tu es concernée, certains passages peuvent être difficiles à entendre. Dans cet épisode d...

  • February 20 · 1 hr 8 min

    #17 - Hermine, du vélotaf à l'Etape du Tour

    Hermine - Du contrôle à la liberté : oser pédaler, prendre sa place Hermine a 25 ans, travaille dans l’événementiel sportif… et elle raconte un chemin puissant : celui d’une jeune femme qui a longtemps cherché à tout maîtriser : son alimentation, son...

  • February 19 · 2 min

    [EXTRAIT] - Hermine, du vélotaf à l'Etape du Tour

    Hermine - Du contrôle à la liberté : oser pédaler, prendre sa place Hermine a 25 ans, travaille dans l’événementiel sportif… et elle raconte un chemin puissant : celui d’une jeune femme qui a longtemps cherché à tout maîtriser : son alimentation, son...

  • February 6 · 59 min

    #16 - Laureen, forgée par la piste

    🎙️ Forgée par la piste Dans cet épisode, Laureen, professeure des écoles, créatrice de contenu, maman de 3 enfants - raconte comment l’athlétisme l’a littéralement forgée : détermination, exigence, hygiène de vie, rapport à l’échec, confiance, et ce...

  • February 5 · 2 min

    [EXTRAIT] - Laureen, forgée par la piste

    🎙️ Forgée par la piste Dans cet épisode, Laureen, professeure des écoles, créatrice de contenu, maman de 3 enfants - raconte comment l’athlétisme l’a littéralement forgée : détermination, exigence, hygiène de vie, rapport à l’échec, confiance, et ce...

  • January 23 · 51 min

    #15 - Anne Sophie Mounier, le sport comme pilier familial

    Le sport comme pilier familial Anne-Sophie vit en Grèce avec son mari Anthony et leurs deux garçons. Chez eux, le sport n’est pas un hobby : c’est un lifestyle, un vrai pilier familial. Le week-end, c’est souvent foot, sport, running, du mouvement com...

  • January 21 · 3 min

    [EXTRAIT] - Anne Sophie Mounier, le sport comme pilier familial

    Le sport comme pilier familial Anne-Sophie vit en Grèce avec son mari Anthony et leurs deux garçons. Chez eux, le sport n’est pas un hobby : c’est un lifestyle, un vrai pilier familial. Le week-end, c’est souvent foot, sport, running, du mouvement com...

  • January 9 · 35 min

    #14 - Sophie, reprendre sa liberté avec la course à pied

    Sophie, reprendre sa liberté ! Sophie a 35 ans, elle est infirmière de l’Éducation nationale, et passionnée de course à pied. Dans cet épisode, elle raconte un chemin très intime : celui de reprendre sa liberté après une relation marquée par l’emprise...

  • January 7 · 2 min

    [EXTRAIT] - Sophie, reprendre sa liberté avec la course à pied

    Sophie, reprendre sa liberté ! Sophie a 35 ans, elle est infirmière de l’Éducation nationale, et passionnée de course à pied. Dans cet épisode, elle raconte un chemin très intime : celui de reprendre sa liberté après une relation marquée par l’emprise...

  • Dec 19, 2025 · 48 min

    #12 - Ronite, il n'est jamais trop tard pour (mal) commencer

    ll n’est jamais trop tard pour (mal) commencer — Ronite, commencer à courir à 40 ans Son histoire, c’est celle de beaucoup de femmes : une vie qui va vite, qui se remplit… et au milieu, toi. Ronite s’est mariée jeune, elle a eu trois enfants, et penda...

  • Dec 17, 2025 · 1 min

    [EXTRAIT] - Ronite, il n'est jamais trop tard pour (mal) commencer

    ll n’est jamais trop tard pour (mal) commencer — Ronite commencer à courir à 40 ans Je reçois Ronite, 53 ans. Et son histoire, c’est celle de beaucoup de femmes : une vie qui va vite, qui se remplit… et au milieu, toi. Ronite s’est mariée jeune, elle...

  • Dec 5, 2025 · 1 hr 15 min

    #11 - Mathilde DRG, VMA & PMA

    Mathilde a 33 ans, elle vit à Paris, travaille dans le marketing digital et court depuis plus de dix ans. Du marathon de Paris en plus de 4h à Valence en 3h00, elle construit patiemment sa progression, portée par son goût pour la perf., son club, son...

  • Dec 3, 2025 · 2 min

    [EXTRAIT] - Mathilde DRG, VMA & PMA

    [EXTRAIT] Mathilde a 33 ans, elle vit à Paris, travaille dans le marketing digital et court depuis plus de dix ans. Du marathon de Paris en plus de 4h à Valence en 3h00, elle construit patiemment sa progression, portée par son goût pour la perf., son...

  • Nov 21, 2025 · 53 min

    #10 - Camille, le Camino pour marcher vers soi

    Camille — Le Camino pour marcher vers soi 🥾 38 jours, 1000 kilomètres, seule (ou presque) sur le Camino de Compostelle. Camille, raconte comment cette aventure a bouleversé sa vie : de la peur à la confiance, du contrôle à l’intuition. Dans cet épiso...

  • Nov 19, 2025 · 1 min

    [EXTRAIT] - Camille, le Camino pour marcher vers soi

    Camille — Le Camino pour marcher vers soi 🥾 38 jours, 1000 kilomètres, seule (ou presque) sur le Camino de Compostelle. Camille, raconte comment cette aventure a bouleversé sa vie : de la peur à la confiance, du contrôle à l’intuition. Dans cet épiso...