MypersonalTrainer
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Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
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- August 25 · 2 min
Cosa significa vivere una relazione in "modalità risparmio energetico", secondo la psicologia
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- August 25 · 1 min
Settimana corta e dimagrimento, perché lavorare 4 giorni riduce lo stress e aiuta a mantenere il peso sano
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- August 25 · 1 min
Bambini che dormono poco: l'insospettabile legame con la salute mentale futura
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- August 25 · 1 min
Le bucce di fico d'India sono un alleato prezioso per l'intestino e per chi vuole tenere a bada la glicemia
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- August 25 · 1 min
5 Esercizi per le ginocchia over 60, la migliore ginnastica dolce a casa per la prevenzione dell'artrosi
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- August 25 · 1 min
Unghie effetto pizzo: la manicure che sembra un merletto sta conquistando tutte
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- August 25 · 1 min
Come eseguire un "recupero attivo" per sostenere la rigenerazione mentale
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- August 25 · 1 min
Tinta nera o molto scura dopo i 50 anni: perché spesso rischia di accentuare le occhiaie e i segni del tempo
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- August 25 · 1 min
Come allenarsi per preservare l'autonomia e la densità ossea (oltre l’estetica) dopo i 40 anni
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- August 25 · 1 min
Camminare al mattino a digiuno o dopo colazione: cosa cambia per il metabolismo
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- August 25 · 1 min
Assumere le medicine con succhi di frutta o latte: cosa succede nello stomaco
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- August 25 · 1 min
L'Oréal Revitalift Filler con acido ialuronico e PDRN: siero anti-età al 50% di sconto
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- August 25 · 1 min
Come migliorare la qualità del sonno "correggendo" i nutrienti serali nell'alimentazione
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- August 25 · 1 min
Capelli secchi e sfibrati in estate: i comportamenti da evitare per proteggerli dal sole
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- August 25 · 1 min
Allenarsi scalzi: quando può essere utile e quando aumenta il rischio di dolore
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