August 29 · 1 min
Pancia gonfia e sonnolenza dopo i pasti: l'errore che quasi tutti commettono a tavola senza rendersene conto
- Transcript
MypersonalTrainer
Mondadori Digital
Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica
- 1,971 episodes
- Avg 1 min
- Italian
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
- August 29 · 1 min
Robot aspirapolvere Roborock Saros 10R a metà prezzo: ultrasottile, lava e si svuota da solo
- Transcript
- August 29 · 1 min
Alzheimer: i segnali insospettabili di oggi che svelano il rischio futuro
- Transcript
- August 29 · 1 min
Alimentazione e longevità: le combinazioni di cibi che salvano cuore, cervello e ossa
- Transcript
- August 29 · 1 min
Perché la felicità svanisce proprio quando ottieni ciò che desideravi, secondo la psicologia
- Transcript
- August 29 · 1 min
Unghie effetto caramella: cos'è la manicure crystal candy che trasforma le mani in un gioiello?
- Transcript
- August 29 · 1 min
Di che colore fare le unghie per avere mani sempre eleganti e in ordine a ogni età?
- Transcript
- August 29 · 1 min
Il segreto per un dimagrimento duraturo? Meno “tagli” e più controllo sugli stimoli ormonali
- Transcript
- August 29 · 1 min
Capelli secchi e sfibrati: la routine di riparazione dalla radice alle punte
- Transcript
- August 29 · 1 min
Dormire poco "accende" l'ansia: ecco cosa succede al cervello e i segnali d'allarme da non sottovalutare mai
- Transcript
- August 29 · 1 min
Pre-workout estivi "Non-Stim": perché abbandonare la caffeina in estate e scegliere Nootropi e Citrullina
- Transcript
- August 29 · 2 min
Come aiutare i propri familiari anziani a invecchiare bene: consigli per caregiver
- Transcript
- August 28 · 1 min
Le unghie dei piedi sono più fragili a fine agosto: infradito e sabbia c'entrano più del sole
- Transcript
- August 28 · 1 min
Il "brain dump" della sera: il gesto di 120 secondi che svuota la testa dall'ansia notturna
- Transcript
- August 28 · 1 min
Cognitive shuffling: cos’è e come funziona la tecnica per addormentarsi subito
- Transcript
- August 28 · 1 min
Remington Wet2Straight: la piastra per capelli da bagnato e asciutto con il 43% di sconto
- Transcript
- August 28 · 1 min
Ecco perché il multitasking non funziona ed è dannoso per il tuo cervello
- Transcript