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Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher.

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201 episodes
Updated Friday

Episodes201

Newest first

Apr 7, 2023 · 45 min
Ein Leben mit Essstörung
In der heutigen Folge haben wir einen ganz lieben Gast, der uns seine Geschichte zum Thema Magersucht erzählt. Des Weiteren haben wir noch Nachrichten von euch die wir zu diesem Thema gerne vorlesen möchten um ein größeres Bewusstsein für diese gefährliche Krankheit zu schaffen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #magersucht #essstörung #essgestörtesverhalten
Mar 31, 2023 · 1 hr 1 min
Im Kopf einer Frau
In der heutigen Folge sprechen wir über die Dinge die uns als Frauen und Mamas so im Kopf rumgeistern, wer und was macht uns Druck, wer und was müssen wir alles sein, was wird alles von der Frau heute erwartet? Unsere Gedanken und Probleme dazu teilen wir ehrlich mit euch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #frausein #mamasein #imkopfeinerfrau #mentalload
Mar 24, 2023 · 37 min
Zyklus&Verhütung
In der heutigen Folge geht es um das Thema Verhütung vor und nach der Schwangerschaft. Welche Methoden gibt es und welche können wir nicht empfehlen. Außerdem sprechen wir über unseren Zyklus und wie die Schwangerschaft ihn verändert hat. Und wie wir unseren Körper bei all den Hormonen unterstützen können. Der Partner der heutigen Folge ist Natural Elements das vielfältige Produktsortiment deckt die verschiedensten Bereiche wie Beauty, Sports und Immunsystem ab, somit ist hier für jeden etwas dabei. Mit dem Code: DasAUNDO bekommt ihr 15% auf das gesamte Sortiment Link: https://bit.ly/dasaundo_eisen . Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein #zyklus #verhütung #verhütungnachschwangerschaft
Mar 17, 2023 · 35 min
Urlaubsziele mit Kind
In der heutigen Folge freuen wir uns alles gemeinsam auf den Sommer, der Urlaub mit dem Sprössling ist so eine Sachen und mit jede Menge Stress verbunden ob in der Vorbereitung oder in der ungewohnten Umgebung vor Ort. Wir nehmen euch mit durch die Erfahrungen die wir bereits gemacht haben und erzählen von unseren diesjährigen Plänen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #urlaubmitkind #reisenmitbaby
Mar 9, 2023 · 50 min
Mama am Rand der Verzweiflung
In der heutigen Folge geht es um das Thema, wenn Mama mal am der Verzweiflung steht… wer kennt es nicht! Manchmal sind es Kleinigkeiten manchmal sind es die Summe an Dingen und manchmal wirklich ein Schicksalsschlag der und in die Verzweiflung stürzen lässt. Was so unsere Momente der Verzweiflung sind erfahrt ihr heute. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #verzweiflung #momlife #mamasein #reallife
Mar 3, 2023 · 51 min
Unsere nicht vorhandenen Erziehungstipps und Regeln
In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema Erziehung … wie machen wer was? Welche Regeln halten wir konsequent ein und welche nicht. Und wann und wie schnell kommt man an seine pädagogischen Grenzen. Last but not least, ist Intuition immer das richtige? Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #erziehung #binungsorientiert #badmom
Feb 24, 2023 · 41 min
Kaffeeklatsch mit Q&A
In der heutigen Folge geht es um Fragen zum Thema Urlaubsorte mit Kind, Jugendsünden, Verhütung, Beauty Geheimnis, usw…. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #kaffeeklatsch
Feb 17, 2023 · 52 min
Sport Motivation, wie fange ich an? Wie bleibe ich dran?
In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport. Wie fange ich an zu trainieren, wie baue ich ein Training auf wie viele Pausen brauche ich und das wichtigste wie bleibe ich auch dran. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #sport #motivation #richtigtrainieren
Feb 10, 2023 · 1 hr 21 min
ABOUT US, für alle die alles wissen wollen
In der heutigen Folge geht es um uns … ihr erfahrt wer wir sind und was uns so ausmacht…wie wir zu den Menschen geworden sind die wir heute sind. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #aboutus
Feb 3, 2023 · 1 hr 35 min
Q&A zum Thema Schlafen/Partnerschaft/ Kita
In der heutigen Folge quatschen wie mal wieder über alles mögliche… von wie unsere Kinder schlafen, wie es uns so geht gerade, wie sich das Jahr verändern wird bis hin zu Veränderungen in der Betreuung der Kinder. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #babyschlaf #elternsein #kita
Jan 27, 2023 · 52 min
Hilfe, ich kann mein Kind nicht lieben
In der heutigen Folge geht es um die Mutterliebe, wie sie sich verändert und womit wir zu kämpfen hatten. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mutterliebe
Jan 20, 2023 · 1 hr 20 min
Tipps und Tricks Gewohnheiten zu ändern
In der heutigen Folge geht es um unsere und eure Gewohnheiten, welche blöden und welche coolen Gewohnheiten wir haben, wie sich das ganze geändert hat als wir Mütter geworden sind und welche Gewohnheiten geblieben sind. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodcast #gewohnheiten #gewohnheitenändern
Jan 13, 2023 · 1 hr 12 min
Hab ich ein essgestörtes Verhalten?
In der heutigen Folge geht es um das Tabu Thema Essstörungen, Anahita und ich erzählen unsere eigene Geschichte zu dem Thema und wir haben aber auch euch gefragt. Und da so so viele mitgemacht haben gibt es eine richtig tolle Auswertung der Umfrage. Viele Dank fürs mitmachen und viel Spaß beim Zuhörern. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #essstörung #bingeeating #magersucht #sportsucht
Jan 6, 2023 · 1 hr 1 min
Baby abstillen/ Babyschlaf/ Q&A Kaffeeklatsch
In der heutigen Folge geht es um alles mögliche, wie es war das letzte mal Abzustillen, wie die kleinen schlafen, und wir beantworten noch einige Fragen von euch… viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyschlaf #abstillen #mamasein
Dec 30, 2022 · 1 hr 19 min
Kaffeeklatsch der „perfekten“ Festtage und unsere guten Vorsätze
In der heutigen Folge geht es um unsere mehr oder weniger besinnliche Weihnachten … und wie wir vorhaben ins neue Jahr zu starten. Frohes neues Jahr wünschen euch Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mamasein #vorsätze #2023wirdgeil
Dec 23, 2022 · 1 hr 19 min
Die „perfekte“ Ernährung verstehen, mit Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel
In der heutigen Folge geht es um das Thema Ernährung, am Ende fassen wir in einem Satz die „perfekte Ernährung“ zusammen… Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel beantwortet eure Fragen rund ums Thema Ernährung. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodacst @foodpunk #foodpunk
Dec 16, 2022 · 1 hr 12 min
Alleinerziehenden mit Partner, aus der Vater Sicht
In der heutigen Folge fragen wir mal den Papa wie für ihn die Situation ist, wenn die Frau immer allein ist mit dem Kind. Wie geht er mit Vorwürfen um und wie ist seine Einstellung dazu. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #vatersein #mamasein #elternsein
Dec 9, 2022 · 1 hr 23 min
Alleinerziehende (mit und ohne Partner?)
In der heutigen Folge geht es um das Thema „Alleinerziehend“ …was bedeutet „allein“ und was sind die größten Herausforderungen? Wir haben einige Umfragen gemacht wie es bei euch so ist und auch Geschichten, von Frauen, die wirklich komplett alleine sind mit den Kindern. Uns hat es sehr geholfen zu merken, wir sind nicht allein. Wir hoffen es hilft auch euch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #mamaallein #alleinerziehend #mamamachtdasschon
Dec 2, 2022 · 1 hr 10 min
Babygirl vs. Babyboy
In der heutigen Folge gehen wir darauf ein welche Unterschiede wir bei unseren zwei so bemerken. Ist es ein unterschiedlicher Charakter oder gibt es doch unterschiedliche bei Jungen und Mädchen? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyboyvsbabygirl #babyboy #babygirl
Nov 25, 2022 · 53 min
Spielideen von Baby bis Kleinkind
In der heutigen Folge haben wir mit eurer Hilfe viele verschiedene Spielideen für das Alter 3M-2J zusammen geschrieben und hoffen, dass ihr mit dieser Inspiration gut durch die kalte, dunkle Jahreszeit kommt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #spielideen #spielenmitbaby #spielenmitkleinkind

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