A & O Hotline

Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher.

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Newest first

Mar 15, 2024 · 54 min
Schwing die Hüfte 💃 über Lampenfieber, Poledance und Stripclubs [S2 F25]
In den letzten Wochen ging es heiß her - da kamen Anahita und Olivia nicht nur beim Live-Event vor lauter Aufregung ins schwitzen, sondern auch beim Poledancing-Kurs, bei dem sie feststellen mussten, dass sie ab sofort Schuhe für zwei linke Füße kaufen müssen. Warum Olivia mit ihrem Mann in einem Stripclub war, was für Kekse Anahita in Amsterdam konsumiert hat und welcher Mensch es schafft, dass sie beide Mittelfinger hoch in die Luft hebt - all diese Fragen werden in der dieswöchigen Folge beantwortet. Also reinhören! Vielen Dank an Les Lunes – den Sponsor dieser Folge! Mit dem Code "AUNDO" bekommt ihr 50% Rabatt auf das ganze Sortiment. Es lohnt sich also bei Les Lunes vorbeizuschauen! Hier geht's zum Les Lunes Shop! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ @oliviabopp⁠⁠
Mar 8, 2024 · 1 hr 3 min
Korean Skincare ✨ über die perfekte Hautpflege und das Leben als Gründerin mit Veronika Strotmann [S2 F24]
Im Leben von Podcaster*innen braucht man oftmals eine dicke Haut... und die gilt es zu pflegen! Ein Glück dürfen Anahita und Olivia in der dieswöchigen Folge eine wahre Expertin in Sachen Skincare auf der Couch begrüßen - Veronika Strotmann, Gründerin der K-Beauty Brand "Yepoda". Sie gibt uns interessante Einblicke in die richtige Pflege für die Haut, den Gründungsprozess ihrer eigenen Marke für "korean skincare" und das Leben als Entrepreneur. Möchtest du mehr von Yepoda sehen? Dann besuche Yepoda auf Instagram oder schau auf der Website vorbei! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Mar 1, 2024 · 1 hr 19 min
Hosen runter 🔓 ein Blick ins tiefe Innere mit Laura von Sensitive Badass [S2 F23]
In dieser Folge lassen Anahita und Olivia ihre Hosen runter. Wieso unterdrückt man oftmals Gefühle im Alltag und wie wirkt sich das auf die eigenen Kinder aus? Weshalb ist der Drang der beiden so stark, produktiv sein zu wollen? Warum ist man nicht immer voll dabei, wenn's intim wird? All diese Fragen und mehr werden mithilfe des Feminine Embodiment Coaches und Mentorin für sensible Frauen Laura von Sensitive Badass beleuchtet. Möchtest du von Lauras Expertise profitieren? Dann besuche ihren Instagram: sensitive.badass oder höre in ihren Podcast "sensitive badass" rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Feb 23, 2024 · 54 min
Kleines Malheur 🫢 über Kitas, Konsequenzen & Kinderwünsche [S2 F22]
Anahita oder Olivia - wer hat im Podcast die Hosen an? Na ja, diese Woche auf jeden Fall nur Olivia. Was es damit auf sich hat, wieso Anahitas Sohn jeden Tag draußen im Wald verbringen sollte, statt drinnen in einer Kita zu sitzen und warum die beiden gerne konsequenter wären - das erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Feb 16, 2024 · 55 min
Vaterkomplex 🫠 eine Expedition in die Kommentarspalten [S2 F21]
Zieht euch warm an, denn die Kommentarspalten sind eiskalt! In dieser Woche lesen sich Anahita und Olivia mal durch, was das manche Menschen im Internet so von ihnen halten. Vom Vaterkomplex bis hin zur falschen Staubsaugerreinigung - bei den beiden läuft wohl alles schief im Leben! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Feb 9, 2024 · 56 min
Das A & O live im Kino! 🎥 über Familienurlaube, Kinderfreundschaften und Live-Events [S2 F20]
In dieser Woche gibt's ganz klassisch einen Kaffeeklatsch auf der Couch. Anahita erzählt uns von ihrem Familienurlaub auf den Malediven, wieso sie das Tauchen so hasst und was es mit den verbrannten Gesichtern im Flugzeug auf sich hat. Olivia warf es währenddessen beinahe aus der Bahn (im wahrsten Sinne), was nicht an der Aufregung über den anstehenden Live-Podcast lag (hier klicken um ein Ticket zu ergattern). Wenn du wissen willst, wieso Olivia keine Profi-Rennfahrerin beim Formel 1 sein wird und Anahita und Meerestiere niemals Freunde werden, dann hör rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram:⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ Hier gibt's Tickets für das A & O live im Kino
Feb 2, 2024 · 1 hr 1 min
Goodbye Deutschland 👋 über die Suche nach einem neuen Zuhause mit Laura Lehmann [S2 F19]
In der neuen Folge gibt es wieder einen Gast zu begrüßen: Laura Lehmann. Dreifache Mama, Unternehmerin und Influencerin. Vor anderthalb Jahren ist sie mit ihrer Familie nach Zypern ausgewandert und hat sich dort seither ein neues Zuhause aufgebaut. Wie das bisher läuft, was ihre Söhne davon halten und welche Hürden es zu meistern gilt, erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @lauralehmannofficial
Jan 26, 2024 · 44 min
Schnuller ade mit Fee 👶 wenn die Fee mit dem Nikolaus den Schnuller holt [S2 F18]
Da kommt die Schnullerfee und mopst die Nunus! Im dieswöchigen Kaffeeklatsch sprechen Anahita und Olivia über ihre Erfahrungen mit der Abgewöhnung von Schnullern, wieso man das Thema zeitnah angehen sollte und weshalb das manchmal gar nicht so einfach ist. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Jan 19, 2024 · 1 hr 2 min
Stark und stabil 💥💪 Wie du deinen Beckenboden stärkst und schützt mit Kaya Renz [S2 F17]
In dieser Woche dreht sich alles um den Weg zur starken Mitte. Hierfür haben Anahita und Olivia eine wahre Expertin ins Studio geladen: Kaya Renz! Athletin, Fitness-Expertin, Autorin – ein wahrer Profi. In der neuen Folge teilt Kaya ihr Wissen rund ums Thema "Beckenboden", sodass einer erfolgreichen Rückbildung nichts mehr im Wege steht. Aber aufgepasst! Auch Nicht-Mütter profitieren von ihrer Expertise. Also reinhören und lernen! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @kaya_renz Um mehr über Kaya zu erfahren und ihre Bücher auszuchecken, klickt hier!
Jan 12, 2024 · 54 min
Frohes Neues 😷🍾💥 Heilig Abend im Auto, Silvester verschlafen und krank ins neue Jahr [S2 F16]
Gut's Neu's! Anahita und Olivia sind erholt und energetisch mit einem Kaffeeklatsch zurück hinter den Mikrofonen. Na ja, fast. In der ersten Folge des neuen Jahres reflektieren die beiden die letzten Wochen und berichten über ihre Erlebnisse während, zwischen und nach den Feiertagen. Anahita hat es mal wieder erwischt, was beim A & O mittlerweile schon fast zum Repertoir gehört. Warum Anahita den Heilig Abend im Auto verbringen musste und wieso Olivia lieber ins neue Jahr schläft, statt zu rutschen, erfahrt ihr beim reinhören. Viel Spaß! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Dec 15, 2023 · 54 min
Karriere & Kinder 👶 ✨ Balance finden zwischen Familienleben und Karriere mit Hanadi Diab [S2 F15]
Hanadi Diab ist nicht nur seit 12 Jahren erfolgreiche Unternehmerin, sondern auch eine liebende Mutter von drei Kindern. In dieser Woche gewährt sie uns spannende Einblicke in ihre einzigartige Lebensführung, Gedanken zu traditionellen Rollenbildern und wie sie die Herausforderung des Businessmanagements und der Kindererziehung meistert. Wenn ihr erfahren möchtet, wie sie Familie und Karriere in einem modernen Kontext vereint - dann hört rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @hanadidiab
Dec 8, 2023 · 54 min
Vom Ruhm zum Risiko ⭐ über parasoziale Beziehungen, Deepfakes und Body Dysmorphia mit Jasmin Gnu [S2 F14]
In dieser Woche begrüßen Anahita und Olivia die talentierte deutsche Streamerin und YouTuberin Jasmin Gnu zu Gast im Podcast. Gemeinsam werfen sie einen Blick hinter die glitzernde Fassade der sozialen Medien und enthüllen Themen, über die Influencer nur ungern sprechen. Nicht nur der Umgang mit parasozialen Beziehungen und die Verzerrung der eigenen Körperwahrnehmung dank Social Media werden besprochen, sondern auch der Aufschwung künstlicher Intelligenz und die damit einhergehenden Gefahren. Jasmin Gnu teilt ihre, leider nicht ganz so einzigartigen, Erfahrungen als Zielscheibe von sogenannten "Deepfakes", und lässt Anahita und Olivia damit tief in die Welt der digitalen Täuschungen eintauchen. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @jasmingnu
Dec 1, 2023 · 1 hr 5 min
Gut gemacht 🤝 über Anerkennung in der Beziehung & ungeöffnete Briefe [S2 F13]
Im dieswöchigen Kaffeeklatsch geht es chaotisch zu, denn die Themen, die Anahita und Olivia besprechen, reichen von gefährlichen Reptilien in der Toilette bis hin zum großen Thema "Anerkennung in der Beziehung". Ihr möchtet wissen warum ihre Ehemänner für manche Aussagen einen Klaps bekommen sollten und gleichzeitig eine große Menge an Wertschätzung verdient haben, wieso manche Kinder lernen müssen, dass Fremde keine Klettergerüste sind und was es mit dem Reptil im Klo auf sich hat? Dann macht's euch bequem, genehmigt euch einen Kaffee von TryMoin und schaltet ein! Speaking of Kaffee! Der Sponsor dieser Folge passt perfekt zu einem entspannten Kaffeeklatsch: bei den Kaffeeliebhaber*innen von TryMoin kostet mit dem Code "dasaundo" jede Sorte im Geschenkset nur 9,99€ und es gibt zusätzlich 20% auf ALLES im Shop und ein GRATIS Strohhalmset, wenn das Probier- und Geschenkset bestellt wird, dazu! Laut dem unabhängigen Bewertungsportal TrustPilot ist TryMoin das am besten bewertete Kaffeeunternehmen in ganz Deutschland. Da hat jemand das A und O vom Kaffee machen verstanden, oder? Probiert's jetzt mit unserem Code aus! Frohes Schlürfen! Hier geht's zum TryMoin Shop! Rabattcode: dasaundo Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Nov 24, 2023 · 1 hr 14 min
Perfekt unperfekt ❤️ über Wochenbettdepressionen, Selbstliebe & einfach Mama sein mit Anna-Maria Bartl [S2 F12]
Diese Woche zu Gast: Anna-Maria Bartl! Unternehmerin, Content Creator und dreifache Mama. Ganz im Einklang mit Annas Lebensmotto "Perfekt unperfekt" widmen sich Anahita, Olivia und Anna in dieser Folge dem Wunsch, die beste Mutter für ihre Kinder zu sein, ohne dabei die eigene Identität zu verlieren. Die Drei sprechen über Tabuthemen, die oft unterschätzten Herausforderungen einer Geburt, sowie ihre Erfahrungen mit Wochenbettdepressionen. Außerdem stellen sie sich der großen Frage: Kann man wirklich alle seine Kinder gleich lieben? Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @annamaria.bartl
Nov 17, 2023 · 55 min
Fit und fertig 🏃 wenn Sport zur Sucht wird [S2 F11]
Triggerwarnung! In dieser Woche geht es um Sportsucht und Essst*rungen. Anahita und Olivia teilen ihre eigenen Erfahrungen, beleuchten ihre aktuellen Herausforderungen und hören sich auch die Berichte einiger Hörer*innen zum Thema an. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Nov 10, 2023 · 1 hr 10 min
Basteln & Busfahren 🚌 Kinderkomplimente, Urlaubsplanung & die Suche nach Hobbies [S2 F10]
In dieser Folge gibt es einen kränklichen Kaffeeklatsch, denn Anahita und Olivia hat's mal wieder erwischt. Die schönste Zeit im Jahr hat erst begonnen, was? Und als wäre das nicht schon genug, kommt die Zeitverschiebung um die Ecke und nervt. Aber hilft ja alles nichts. Was muss, das muss! Die Urlaubsplanung wird zur Achterbahnfahrt, während Kinder versuchen, ihren Müttern nachzueifern und dabei mit Schönheitsidealen jonglieren. Und wer kennt nicht das süße Gefühl, wenn Kinder unerwartete Komplimente raushauen? Live Podcast: Wir freuen uns endlich ein zweites, EXKLUSIVES, Live Podcast Event @dasaundopodcast mit euch in der @schankstelle Stuttgart am 09.12.23 um 18.30 Uhr zu veranstalten. Dieser Live Podcast wird nicht aufgenommen, bedeutet alles was dort passiert, bleibt dort. Ihr könnt euch auf einen unvergesslichen Abend freuen, der mit einem leckeren weihnachtlichen Aperitif beginnt und mit so vielen endet wie ihr wollt :D Ne Spaß, aber nach dem Live Podcast, seid ihr natürlich herzlich eingeladen mit uns noch zu feiern. Schließlich haben wir deshalb die legendäre Schankstelle als Location ausgewöhlt.Kurz zusammengefasst, für alle die gerne wissen, was auf sie zu kommt & was das Ticket enthält: 18.30 Uhr get together mit einem weihnachtlichen Aperitif. 19 Uhr Start EXKLUSIVER Live Podcast (keine Aufnahme, Filmen/Fotos verboten :D), hier ist gesorgt für Soft Drinks und Snacks. Circa ab 20.30/21.00 Uhr Stärkung und Grundlage schaffen anhand eines leckeren Schankstellen Burgers mit dicken Fries. Und Meet us/Fotos/Talks - was auch immer euch auf dem Herzen liegt. Ab 23 Uhr - jeder der möchte darf gerne hier noch in der Schankstelle bleiben und feiern, gerne können hier dann auch Freunde von euch dazu kommen. Freier Eintritt. Dresscode: Glitter Christmas Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Nov 3, 2023 · 49 min
Banditen beim Bäcker 👮‍♀️🥖 von Punkten in Flensburg und Beef mit Bäckern [S2 F9]
Ein klassischer Kaffeeklatsch wie er im Buche steht. Diese Woche quatschen Anahita & Olivia über neu erhaltene Punkte in Flensburg, Menschen, die sich zu sehr für die Angelegenheiten fremder Personen interessieren, Ehemänner im Zoo und den anstehenden Live-Podcast! Wuhu! Diese Folge wird von StrollMe gesponsert! Als Dankeschön für unsere treuen Zuhörer gewährt StrollMe mit dem Rabattcode "mamasein" einen exklusiven Rabatt von 10% auf die Monatsmieten für Kinderwagen, Kinderfahrrad, Fahrradanhänger und Co.(für Kunden in Deutschland, Österreich und der Schweiz). Hier geht's zum Shop: StrollMe Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Oct 27, 2023 · 1 hr 11 min
Beauty und Blaulicht 👑🚨 zwischen Bühne und Verbrechen mit Nadine Berneis [S2 F8]
Diese Woche haben Anahita und Olivia einen ganz besonderen Gast im Studio: Nadine Berneis. Polizistin beim LKA Stuttgart, Influencerin und Trägerin des Titels "Miss Germany 2019"! Wir erfahren, was sie in ihrem Beruf erlebt und wie sie gleichzeitig als Influencerin die Herausforderungen beider Welten meistert. Sie gewährt uns Einblicke in ihren aufregenden Job bei der Polizei, das Leben in der Öffentlichkeit als Influencerin und in ihre Zeit als Miss Germany. Diese Folge wird von unserem Sponsor, Asambeauty, präsentiert. Als Dankeschön für unsere treuen Zuhörer gewährt Asambeauty mit dem Rabattcode "AundO-15" einen exklusiven Rabatt von 15% auf das gesamte Sortiment in ihrem Online-Shop (für Kunden in Deutschland, Österreich und der Schweiz). Dieses Angebot gilt vom 27. Oktober 2023 bis zum Jahresende. Links: Magic Finish Produkte Magic Finish Make-Up Mousse Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠ @nadine_berneis
Oct 27, 2023 · 1 hr 8 min
DAS A & O VOM Q & A 🧐 - Eifersucht, Kinderplanung und die eigene Kindheit 🤔🧸 [S2 F7]
"Eure Fragen, unsere Antworten!" – endlich! Die erste Fragerunde der zweiten Staffel ist da! Anahita und Olivia plaudern über die Herausforderungen der Elternschaft, Geldausgaben, Kinderplanung, Eifersucht und vielesl mehr. Lustige Anekdoten, persönlichen Einblicke und wertvolle Ratschläge - das ist das A und O vom Q and A! Und falls ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie es ist große Brüder zu haben, solltet ihr definitiv reinhören. 😄 Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠
Oct 13, 2023 · 59 min
Barfuß im Bierzelt 🍻 3 Dinge, die ihr nicht tun solltet 🚫 [S2 F6]
Freut euch auch in dieser Woche auf einen klassischen Kaffeeklatsch... oder vielleicht einen Kaffeeklatsch der Extraklasse? In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über ihre Eskapaden auf dem Wasen und lüften die Antwort auf die Frage der letzten Woche: Sneaker oder Heels beim Dirndl rocken? Außerdem wird es Zeit sich für die Winterzeit zu wappnen, denn die Viren machen sich bereit. Nicht nur Olivias Kinder, sondern auch Anahita hat es wohl schon erwischt... oder war doch der Alkohol schuld an ihrem Malheur in der Öffentlichkeit? Was genau passiert ist, erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠⁠ Die Themen der Folge: (00:00:00) Intro (00:01:22) Die Krankheitszeit beginnt! (00:11:30) Eine chaotische Nacht auf dem Wasen (00:34:35) Feiern ohne Alkohol & der Start der Oktober/November-Challenge (00:55:15) Die Angst vor dem Altern

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