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Kids & Family

A & O Hotline

Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher.

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@olivia_von_platen
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  • 201 episodes
  • Updated Friday

Episodes201

  • Oct 6, 2023 · 1 hr 9 min

    Kaffeeklatsch in Sneaker 👟 Die ersten Hobbies der Kinder, Schönheitswahn & Stilbrüche 👶🏽💄👗 [S2 F5]

    Von den ersten Hobbys ihrer Kinder, die sich im Kinderturnen austoben, bis hin zur Vorbereitung auf die Feiertagszeit und den Winter mit ihrer ganz eigenen Selfcare-Challenge. Denn warum auf das neue Jahr warten, um fit zu werden, wenn man sich schon vor der Weihnachtszeit in Form bringen kann? Olivia entdeckt zu Hause eine neue Ruhe, wenn alle kleinen Wirbelwinde das Haus verlassen haben, und beginnt, die Freundschaft mit Anahita aufgrund ihrer Einstellung zu Pferden zu hinterfragen. Und schließlich, aber keineswegs unwichtig, stellen sich die beiden die Frage: Kann man wirklich Sneaker zu einem Dirndl tragen? Folgt uns auf ⁠Instagram⁠⁠ und ⁠YouTube⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠@anahitarehbein⁠⁠ ⁠@oliviabopp⁠⁠ Die Themen der Folge: (00:00:00) Intro (00:00:45) Die ersten Hobbies der Kinder (00:04:27) Kinder im Sportunterricht (00:12:57) Über Pferde und das Reiten (00:17:16) Pläne für Kinderaktivitäten (00:21:40) Die Bedeutung einer gesunden Routine in der Weihnachtszeit (00:26:06) Die Kita Eingewöhnung von Kami (00:30:20) Die Entscheidung für die Kita (00:34:09) Veränderung der Kinderbetreuungssituation (00:38:18) Einfluss der eigenen Einstellung auf das Kind (00:42:58) Veränderung und das Problem des Nichterkennens (00:47:08) Schönheitsideale und Hyaluron (00:51:24) Über das Dirndl und die Schuhe (00:55:41) Diskussion über Schuhe und Stilbruch (00:59:56) Diskussion über Schuhe und Handtaschen (01:04:43) Dirndl Hochzeit

  • Sep 29, 2023 · 45 min

    Dürfen, Können, Tun ☝️ die Reise der weiblichen Autonomie 🚺🌍 [S2 F4]

    Früher war alles besser... das hört man immer wieder, wenn's um die heutige Zeit geht. Aber ist das so? Oder: ist das für Frauen so? In der neuen Podcastfolge werfen Anahita und Olivia einen Blick auf die historische Entwicklung der Frauenrechte, über das was einmal war und was heute glücklicherweise nicht mehr so ist. Folgt uns auf Instagram⁠ und YouTube⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: @anahitarehbein⁠ @oliviabopp⁠ Die Themen der Folge: (00:00:00) Intro (00:00:47) Die Bedeutung des feministischen Movement (00:02:38) Das Dirndl als Schönheitsideal (00:05:24) Mein persönlicher Kleidungsstil (00:08:20) Mode und persönlicher Stil (00:10:48) Kaufverhalten bei Zara (00:13:33) Frauen und Hosen in der Geschichte (00:16:12) Frauen dürfen Hosen tragen (00:19:03) Die Rolle der Frau in der Arbeitswelt (00:22:07) Die Entwicklung der Gesetze des Schutz von Frauen in der Ehe (00:24:56) Ein krasser Umweg (00:27:32) Antibabypille und Frauenrechte (00:30:28) Bedeutung der Hausarbeit (00:33:30) Kinder und das Schönheitsideal (00:36:19) Schönheitsideale und Körperakzeptanz in der Gesellschaft (00:39:06) Unsere Erwartungen an das Aussehen (00:41:47) Die Unterschiede zwischen Männern und Frauen (00:44:37) Die Diskussion über Kleidung

  • Sep 22, 2023 · 1 hr 8 min

    FEMALE ENERGY 💥✨ von Beschränkungen zu Möglichkeiten mit Michaela Götz [S2 F3]

    In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über das Thema "Frau sein". Mit dabei ist Michaela Götz (@coaching.michaelagoetz), eine zertifizierte Beraterin und Coach für Female Empowerment. Verschiedene Aspekte werden beleuchtet, wie zum Beispiel die Frauenquote, Sexualisierung, Abhängigkeit und vieles mehr. Außerdem wird darüber diskutiert, ob Frauen sich oft selbst im Weg stehen und warum sie oft nicht ausreichend für sich selbst eintreten. Eure Anahita und Olivia Folgt @dasaundopodcast auf Instagram und YouTube, um keine neuen Folgen zu verpassen. Ihr könnt uns auch gerne direkt auf Instagram unter @anahitarehbein & @oliviabopp finden. Chapters: (00:00:00) Intro (00:00:47) Die Bedeutung von Weiblichkeit und Männlichkeit in der heutigen Zeit (00:07:57) Die weibliche Energie in der Wirtschaft (00:15:31) Verträge und Frauenquoten (00:22:54) Gleichberechtigung in Unternehmen (00:30:06) Die Bedeutung der Frauenförderung (00:37:45) Abhängigkeit von Jörg (00:44:43) Das Bewusstsein für die eigenen Wünsche (00:52:44) Sexism (01:00:30) Das Thema der Unterstützung von Frauen

  • Sep 15, 2023 · 41 min

    Windeln im Wandel 👶🏽 was ist Trend und was macht wirklich Sinn? 👩‍🍼 [S2 F2]

    In der aktuellen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema "Abschied von der Windel" und den Prozess des Trockenwerdens bei Kindern. Anahita und Olivia teilen wertvolle Tipps und clevere Strategien, wie Eltern ihren Nachwuchs ohne Stress und Druck bei dieser wichtigen Entwicklung unterstützen können. Dabei gehen sie humorvoll auf die Dinge ein, die man vermeiden sollte, um unnötigen Druck zu vermeiden. Wenn ihr gerade in dieser Phase eurer Elternschaft steckt oder einfach interessiert seid, wie ihr diesen Übergang sanft gestalten könnt, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für euch! Taucht ein in eine unterhaltsame und informative Episode und lasst euch von Anahita und Olivia bestens unterhalten. Viel Spaß beim Zuhören! Folge @dasaundopodcast auf ⁠Instagram⁠ und ⁠YouTube⁠ , um nichts Neues mehr zu verpassen. Und gerne auch @⁠anahitarehbein⁠ & @oliviabopp direkt auf Instagram.

  • Sep 8, 2023 · 1 hr 4 min

    Der erste Video Kaffeeklatsch ☕️ Sommerurlaub mit Kids und mehr! ☀️ [S2 F1]

    Nach einer vierwöchigen Pause sind Anahita und Olivia endlich wieder zurück, um euch wie gewohnt zu unterhalten. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema "Sommerurlaub mit Kindern und die Zeit ohne Kita". Wenn du wissen möchtest, wie man es 24/7 mit streitenden Kindern durchhält oder wie das Nachtleben als Mama aktuell aussieht, solltest du unbedingt dranbleiben. Diese Folge wird dich garantiert zum Lachen bringen und versprüht den klassischen Kaffeeklatsch-Charme à la Anahita & Olivia. Viel Spaß! Folge @dasaundopodcast auf Instagram und YouTube , um nichts Neues mehr zu verpassen. Und gerne auch @anahitarehbein & @oliviabopp direkt auf Instagram.

  • Jul 28, 2023 · 28 min

    Unsere Letzte Podcastfolge

    …vor der Sommerpause. Natürlich hören wir diesen Podcast nicht auf! Wir machen allerdings eine kleine Pause um das ganze Format zu optimieren. Viel Spaß beim Zuhören und bis bald eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast

  • Jul 21, 2023 · 36 min

    Fragen an den Vater aka. die Ehefrau

    In dieser Folge sprechen wir über das Thema Altersunterschied, wie sich eine Frau in der Mutterrolle verändert, wie sich die Beziehung verändert, woran man merkt ob der Partner der Richtige ist und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören, eure Anahita @anahitarehbein & Olivia @oliviavbopp

  • Jul 14, 2023 · 55 min

    Kaffeeklatsch vom Urlaub ohne Kind & Q&A

    In der heutigen Folge gibt es mal wieder einen Kaffeeklatsch diesmal zum Thema „Urlaub ohne Kind“ und ein kleines Q&A mit Fragen von euch zum Thema Sport, Eifersucht und vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #eifersucht #paarzeit #urlaubohnekind

  • Jul 7, 2023 · 57 min

    Wie Zucker im Körper wirkt? Mit Dr. Bopp

    In der heutigen Folge habe wir meinen Vater zu Gast und sprechen mit ihm als Arzt über das ganze Thema Zucker. Was ist Zucker? Wie wirkt er im Körper? Ist Zucker immer ungesund? Sollte ich mein Kind zuckerfrei ernähren oder ist es doch nicht so ein Teufelszeug? All diese Fragen beantworten wir gemeinsam im Podcast. Viel Spaß beim zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast und Dr.med.Florian Bopp #zuckerfrei #zuckerderweißetot #gesundekinder #ernährung

  • Jun 30, 2023 · 47 min

    Q&A auch mit unangenehmen Fragen

    In der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Q&A und wir beantworten auch unangenehme Fragen von euch … viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #partnerschaft #fragerunde #mamasein

  • Jun 23, 2023 · 33 min

    SUMMER BODY, 5 Tipps von uns

    In der heutigen Folge gibt es 5 Tipps zum last minute Summer body. Wie ernähren und trainieren wir in der heißen Jahreszeit, um nochmal alles vor dem Sommerurlaub rauszuholen. Viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #summerbody #ernährung #sport

  • Jun 16, 2023 · 45 min

    Schnuller und Fläschchen Entwöhnung und endlich Durchschlafen

    In der heutigen Folge geht es Schnuller, Fläschen, Durchschlafen… wie diese drei Dinge zusammen hänge erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Zuhören. Euer Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #schnuller #fläschchen #durchschlafen

  • Jun 9, 2023 · 45 min

    SCHLÜSSELGEWOHNHEITEN die dein Leben verändern!

    In dieser Folge sprechen wir über SCHLÜSSELGEWOHNHEITEN. Was sind SCHLÜSSELGEWOHNHEITEN und wie verändern sie dein ganzes Leben. Warum ist unser Gehirn faul geworden? Was bedeutet es ein „faules“ Gehirn zu haben und wie schaffen wir es schon bei unseren Kindern das Gehirn so zu „formen“, dass sie ein glückliches, zufriedenes Leben führen können? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #schlüsselgewohnheiten #mitivation #erziehung #erfolgreichsein #guteroutinen

  • Jun 3, 2023 · 44 min

    Kaffeeklatsch - Moms Night Out

    In dieser Podcastfolge erzählen wir euch von unserer Moms Night Out und geben euch ein kleines Update. Viel Spaß beim zuhören! Eure Olivia & Anahita

  • May 28, 2023 · 1 hr 29 min

    UNSER ERSTER LIVE PODCAST

    UNSER ERSTER LIVE PODCAST… wir haben ein kleines ABC für euch und reden wirklich über alles mögliche. Hört einfach mal rein und lasst euch überraschen. Euer Anahita @anahita und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcsst #mamaleben #partnerschaftundkinder #livepodcast

  • May 19, 2023 · 1 hr 26 min

    Das Instagram Game

    In der heutigen Folge erzählen/erklären wir was es heißt ein Influencer zu sein. Ist es ein richtiger Job oder nur ein gut bezahltes Hobby? Wir plaudern über die Schattenseiten und Sonnenseiten eines Berufs, der von vielen gemacht werden will und gleichzeitig von allen nieder gemacht wird. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #influencer #geldinfluencer #instagram

  • May 11, 2023 · 1 hr 17 min

    Babyschlaf im Kinderzimmer

    In der heutigen Folge geht es mal wieder um das Thema Babyschlaf. Und mal wieder stellt sich die Frage…wo schläft der Nachwuchs wohl wann am besten. Außerdem geht es allgemein um das Kinderzimmer, was braucht man was braucht nicht, braucht man überhaupt ein Zimmer? @prettyorange hat dazu die passende Ausstattung um alles noch zu verschönern und vieles mehr, wie Wandposter, Personalisiert Karten und Fototapeten. Mit dem CODE: PODCAST10 spart ihr 10% bis Ende des Jahres 2023 https://www.prettyorange.de/?utm_source=podcast&utm_medium=blog&utm_content=&utm_campaign=AundOxPO viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyschlaf #kinderzimmer #babyimeigenenbett

  • May 5, 2023 · 1 hr 10 min

    Wie kann ich mein Kind in der Entwicklung fördern

    In der heutigen Folge ist Carrie mein Gast, sie ist Ergotherapeutin und wir reden gemeinsam über verschiedene Themen in der Entwicklung der Kinder. Auf was sollten wir als Eltern achten und wie können wir die Kinder optimal in der Entwicklung fördern. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #frühförderung #kindlicheentwicklung #ergotherapie #physiotherapie

  • Apr 28, 2023 · 1 hr 17 min

    Kaffeeklatsch, Urlaub, Umzug und mehr

    Es gibt wieder mal einen klassischen Kaffeeklatsch. Wir erzählen euch vom Urlaub, wie die Langstreckenflüge geklappt haben und was nicht geklappt hat. Außerdem vom Umzug und mit Kindern und viele weitere Themen die bei uns zur Zeit präsent waren. Zum Schluss beantworten wir all eure Fragen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #langstreckenflug #umzug #jetkids #momlife

  • Apr 21, 2023 · 1 hr 24 min

    Die richtige Kommunikation in der Partnerschaft

    In der heutigen Folge haben wir einen ganz besonderen Gast, ein Teil unserer Momgang, ein besonderer Teil unserer Gang. Michaela ist unsere coaching Seele, sie bereichert uns wirklich mit ihrem Wissen über „die richtige Kommunikation“ wie man „richtig streitet“ wie man Konflikte mit der richtigen Wortwahl umgeht und vieles mehr. Vielen Dank für eine Expertise. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp und @coaching.michaelagoetz @dasaundopodcast #richtigstreiten #gutebeziehung #konfliktlösung