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Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher.

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@olivia_von_platen
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201 episodes
Updated Friday

Episodes201

Newest first

Jul 15, 2022 · 28 min
Baby Erstausstattung und Baby Apotheke
Dieses Mal ganz praktisch… was brauch ich alles nicht? In der heutigen Folge teilen wir mit euch, was man als Baby Erstausstattung wirklich braucht und was bei uns total unnötig war. Außerdem stellen wir euch noch eine Baby Apotheke zusammen, dass man für den Notfall einfach alles daheim hat. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyerstausstattung #babyapotheke #baby
Jul 8, 2022 · 1 hr 6 min
Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett
Eine gute Vorbereitung ist alles!? Wir erzählen euch wie wir uns auf die Geburt vorbereitet haben, was uns geholfen hat und was unnötig war. Unsere Motto „gute Vorbereitung ist alles“ gilt vor allem für das Wochenbett. Dazu gehört auch eine gesunde Ernährung. In dieser Folge bekommt ihr von uns einen Code für @everyfood „everymamasein“ damit spart ihr 10% auf euren Einkauf. Was außerdem noch wichtig ist erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #geburt #wochenbett #everyfood https://every-foods.com/
Jul 1, 2022 · 35 min
Babys&Hunde
In der heutigen Folge geht es um das Thema Baby und Hunde, nicht nur wie ich mit der Herausforderungen,beides unter einen Hut zu bekommen, umgehe und wie ich mit meinen Hund an die Sache Baby ran gegangen bin, sonder auch um das Leben mit Kind in einer Gesellschaft in der der Hund dazu gehört. Wie geh ich am besten mit Hundebegegnungen um und wie sollte ich mich mit Kind verhalten. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyundhund #dog #umgangmithundundkind
Jun 24, 2022 · 1 hr 9 min
Up Date „wie es bei uns NICHT läuft“
In der heutigen Folge heulen wir mal ein bisschen rum. Wir teilen mit euch, dass es auch bei uns echt anstrengende Phasen gibt und wir da auch echt an unsere nervlichen Grenzen kommen. Wir erzählen aber auch was gut läuft und wie es so ist kurz vor der Geburt zu sein mit einem Kleinkind in der Autonomiephase. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #stress #autonomiephase #durchhalten
Jun 17, 2022 · 1 hr 2 min
Stillen, Abstillen und Pre-Nahrung
In der heutigen Folge erzählen wir unsere Erfahrungen zum Thema Stillen. Wie lange haben wir gestillt was waren die Probleme wir haben wir damit wieder aufgehört und wann und mit welcher pre Nahrung haben wir gestartet. Wir erzählen auch etwas darüber wie wir mit dem stillen in der Öffentlichkeit umgegangen sind und wie die Gesellschaft doch sehr unsensible mit dem Thema umgeht. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #stillen #abstillen #prenahrung
Jun 10, 2022 · 43 min
Sport in der Schwangerschaft
In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport in der Schwangerschaft. Wir erzählen wie wir Sport in der Schwangerschaft gemacht haben, was man darf und was nicht, und klären die berüchtigten Fragen rund ums Thema Bauchmuskeltraining, Pulskontrolle und Training mit Gewichten… wir sind keine Ärzte und keine Hebamme, wir teilen nur unsere persönlichen Erfahrungen! Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #sport #fitmom #sportundschwanger #fitness
Jun 3, 2022 · 34 min
Sommerbaby und der perfekte Sommer mit Kleinkind
In der heutigen Folge geht es um das Thema „Sommer mit Baby“ alles rund um Spielzeug, Klamotten, Sommerurlaub und auch den richtigen Schutz vor Sonne, Mücken und all den Gefahren die der Sommer sonst so mit sich bringt. Wir haben einige Tipps und Ideen von euch gesammelt um einen richtigen coolen und abwechslungsreichen Sommer mit euren Kidis zu haben. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #sommerbaby #spielideen #summertime #sommer
May 27, 2022 · 1 hr 6 min
„Mamafreundschaften“
In dieser Folge erzählen wir euch wie sich unsere Beziehung zu Freunden verändert hat. Freundschaften sind so wichtig doch vieles verändert sich wenn man Mutter wird, dazu teilen wir auch wieder Geschichten von euch. Freundschaften gehen kaputt, schlafen ein aber es kommen auch so wertvolle neue Freunde dazu. Wir wünschen euch viel Spaß. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #mamafreundin #freundschaft #mama #baby
May 19, 2022 · 1 hr 10 min
„Babyschlaf…oder eben nicht“
In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema „Babyschlaf“ und wie ihr dem Titel schon entnehmen könnt, könnt ihr euch denken, dass ihr mit diesem Thema nicht alleine seid. Wir erzählen von unseren up and downs und welche Tipps uns tatsächlich geholfen haben und ob es überhaupt Tipps gibt die helfen oder ob es nicht einfach normal ist, dass Babys nun mal nicht durchschlafen… Außerdem beantworten wir eure Fragen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #babyschlaf #durchschlafen #wachphasen #whatdoesn'tkillyoumakesyoustronger
May 13, 2022 · 52 min
Der „Mamakörper“
In der heutigen Folge geht es um die Veränderung des Körpers einer Frau in der Schwangerschaft, Stillzeit und in den Monaten danach. Wir sprechen mit euch über das Tabuthema „afterbabybody“, wie unserer Erfahrungen waren, wie die Gesellschaft mit dieser Veränderung umgeht und versuchen zu beschreiben wie sensibel dieses Thema für manche Frauen ist und warum. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #afterbabybody #schwanger #körperbild #bodyshaming
May 6, 2022 · 1 hr 16 min
Paarzeit, Eltern sein Liebespaar bleiben
In der heutigen Folge sprechen wir mit euch über „Paarzeit“ wie wir es geschafft haben ein Liebespaar zu bleiben, was sich verändert hat und wie wir damit umgegangen sind. Wir beantworten eure Fragen. Außerdem teilen wir einige Geschichten die ihr uns erzählt habt um euch zu zeigen, dass es definitiv holprig werden kann aber das auch normal ist…und wie eine Beziehung sogar noch schöner werden kann mit der geteilten Liebe für das Kind. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #elternseinliebespaarbleiben #harmonie #liebe #beziehung #paarzeit #metime
Apr 29, 2022 · 1 hr 21 min
„Mamafrei“
In dieser Folge geht es um das Thema Kinderbetreuung, Kita, Nanny, Au-pair-Mädchen und co. Wir erzählen wie es für uns war die Kinder das erste Mal abzugeben, wann wir sie das erste Mal abgeben haben und wie wir dabei mit dem ständigen schlechten Gewissen umgehen. Ihr erfahrt, wie unterschiedlich unsere Meinungen zu diesem Thema sind und doch so gleich, da wir beide nur das beste für unsere Kinder wollen. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #aupair #kita #babysitter #metime #momlife
Apr 22, 2022 · 58 min
Das Leben mit einem einjährigem Kind und Schwanger
In der heutigen Folge geben wir euch ein kleines Update, wie es gerade so bei uns läuft, wie sich unsere Kinder völlig unterschiedlich entwickeln und wie das Leben, mittlerweile hochschwanger und einem Kleinkind so ist. PS. Ein kleiner Ausflug in unsere Ernährungspsychologie. Viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #momlife #ernährung #babyentwicklung #schwangerundkind
Apr 15, 2022 · 26 min
Unser Start mit der Beikost
In der heutigen Folge erzählen wir endlich wie wir mit der Beikost gestartet haben. Mit was haben wir angefangen, wie viel haben die Kleinen gegessen, wie wir gleichzeitig mit dem Thema abstillen umgegangen sind, und was wir im Nachhinein auf jeden Fall anders machen würden. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein #beikost #breifrei #abstillen #babysersterbrei
Apr 8, 2022 · 49 min
Sommerurlaub und Langstreckenflüge mit Baby
In der heutigen Folge erzählen wir euch wie wir die ersten Reisen mit Baby gemeistert haben, auf was man beim Fliegen achten kann, was uns geholfen hat und wie wir Langstreckenflüge so stressfrei wie möglich gemacht haben. Außerdem erzählen wir euch was wir alles für unsere kleinen einpacken insbesondere wenn man mit einem Baby in die Sonne fliegt, was darf auf keinen Fall fehlen und was kann zuhause bleiben. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein
Apr 1, 2022 · 1 hr
Großen Altersunterschied in einer Beziehung
In dieser Folge beantworten wir alle Fragen, die ihr uns gestellt habe zum Thema Altersunterschied in einer Beziehung. Wir erzählen euch unsere Erfahrungen, was vielleicht unsere Ängste waren oder sind und was uns am meisten nervt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein
Mar 25, 2022 · 50 min
Wochenbett, eure virtuelle Selbsthilfegruppe
In dieser Folge teilen wir eure Geschichten rund ums Thema Wochenbettdepression und Babyblues. Außerdem sprechen wir darüber was das überhaupt ist, wie man es erkennt, was die Risikofaktoren sind und auch wie man wieder herausfinden kann. Viel Spaß beim zuhören, eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp. #selbsthilfegruppe #depression #mamasein #wochenbett
Mar 18, 2022 · 47 min
Das Wochenbett, wie Himmel und Hölle.
Das Wochenbett, wie ihr der Überschrift bereits entnehmen könnt, ist das Wochenbett ein auf und ab der Gefühle und der Hormone. Ihr erfahrt in der heutigen Folge wie für uns das Wochenbett verlaufen ist, was wir anders machen würden und was uns geholfen hat mit der neuen Situation zurechtzukommen. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #wochenbett #erstentagemitbaby #babyblues #bedingungsloseliebe
Mar 11, 2022 · 50 min
Die Geburt, wie Tag und Nacht
In der heutigen Folge erzählen wir euch von unseren beiden Geburten, wir geben euch einen sehr privaten Einblick in das wohl schönste und aufregendste Erlebnis einer Mama. Ihr erfahrt außerdem wie unterschiedlich Geburten verlaufen können und wie wichtig eine gute Betreuung in diesem Moment ist. Es ist wahrlich eine Grenzerfahrung! Aber mehr dazu hört ihr hier…viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita&Olivia @anahitarehbein @oliviabopp #geburt #mamaglück #traumgeburt #traumatischegeburt
Mar 4, 2022 · 37 min
Unsere erste Schwangerschaft
Wir erzählen euch in dieser Folge wie wir Schwanger geworden sind, wie wir davon erfahren haben und was unsere erste Reaktion war. Außerdem erfahrt ihr wie unterschiedlich Schwangerschaften verlaufen können! Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören! Eure Anahita & Olivia. #schwanger #schwangerschaft #pregnant

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