Skip to content
Artwork for Wij zijn GGNet
Health & FitnessMental Health

Wij zijn GGNet

Communicatie GGNet

Welkom bij de podcast pagina van GGNet. In verschillende series luister je naar onderwerpen uit de wereld van de ggz. We delen informatie die voor jou nuttig kan zijn, altijd over thema's waar we binnen onze zorg mee te maken hebben. We zijn in gesprek met patiënten en naasten, vertellen onze visie op ervaringsdeskundigheid, en spreken met professionals over de veranderingen in de GGZ. Luister je met ons mee?

Zo hebben we o.a. een serie over diversiteit in seksuele oriëntatie en genderidentiteit, over innovaties en welke dilemma's die opleveren, spreken we met mensen over hun mentale veerkracht.

Play
  • 21 episodes
  • monthly
  • Avg 24 min
  • Dutch
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S9 · E2
    Thursday · 44 min

    Voorbij de scheiding | Wat als ons lichaam soms eerder weet wat er speelt dan wijzelf?

    In de nieuwste aflevering van Lichaam en Geest, voorbij de scheiding duiken we in een onderwerp dat vaak onderbelicht blijft in de geestelijke gezondheidszorg: de rol van het lichaam. Host Luuk van Schijndel gaat in deze aflevering in gesprek met Aldo Houterman, docent, onderzoeker en auteur van Wij zijn ons lichaam, en Luuk Stroink, klinisch psycholoog en onderzoeker bij GGNet. Samen verkennen zij de vraag wat er verandert als we het lichaam niet langer zien als iets dat we hébben, maar als een wezenlijk onderdeel van wie we zijn. In deze afleveringen bespreken ze onder meer; hoe het lichaam signalen kan geven voordat we ons bewust zijn van wat er speelt, waarom lichaam en geest in onze manier van denken zo vaak van elkaar zijn gescheiden en wat de behandelpraktijk ons leert over de relatie tussen lichamelijke reacties en psychische klachten. Een inspirerend gesprek over filosofie, psychologie en de vraag wat er verandert als we het lichaam niet zien als iets dat we hebben, maar als een onmisbaar onderdeel van wie we zijn. 🎧 Luister mee en ontdek wat er mogelijk wordt als we lichaam en geest niet langer van elkaar scheiden.

  • S7 · E19
    July 28 · 26 min

    Proud2BOud | De kracht van mindfulness

    We zijn allemaal kwetsbaar, en naarmate we ouder worden, worden we daar vaak meer mee geconfronteerd. Verlies, ingrijpende gebeurtenissen, lichamelijke of mentale veranderingen: het leven loopt niet altijd zoals we zouden willen. Hoe ga je om met dat wat moeilijk, onzeker of onvermijdelijk is? In deze aflevering van Proud2BOud gaan we in gesprek met Wendy Kersemaekers, ervaren mindfulness- en compassietrainer bij het Centrum voor Mindful Leven in Nijmegen. Wendy vertelt hoe mindfulness kan helpen om bewuster en met meer vriendelijkheid naar jezelf en je ervaringen te kijken. In plaats van je te verzetten tegen wat er gebeurt, leer je stil te staan bij het moment en ruimte te maken voor wat er is. Een inspirerend gesprek over kwetsbaarheid, acceptatie, veerkracht en het vinden van innerlijke rust niet omdat alles perfect verloopt, maar omdat je leert omgaan met de uitdagingen die het leven op je pad brengt. Een gecertificeerde mindfulnesstrainer vind je hier: https://www.vmbn.nl/ https://www.mindfulnessregister.nl/

  • S7 · E18
    July 6 · 28 min

    Proud2BOud | van boek naar inzicht met Yentl Klabbers

    In deze aflevering neemt Yentl Klabbers (GZ Psycholoog i.o. tot specialist) je mee langs haar persoonlijke top 5 van vakboeken. Welke boeken hebben haar geïnspireerd, welke inzichten heeft ze eruit gehaald en hoe hebben deze haar kijk op zowel het vak als het leven veranderd? Per boek vertelt ze waar het over gaat, welke lessen haar zijn bijgebleven en hoe je deze kennis kunt toepassen in de praktijk. Of je nu op zoek bent naar nieuwe inspiratie, verdieping in je vakgebied of gewoon een goed boek voor op je leeslijst: deze aflevering zit vol waardevolle tips en inzichten. Laat je inspireren door boeken die aanzetten tot nadenken, je blik verruimen en je helpen om met nieuwe ideeën naar je werk te kijken. Genoemde boeken: De keuze - Edith Eva Eger Dit is jouw leven - Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen Wat is je overkomen? - Bruce d. Perry en Oprah Winfrey Man's search or meaning - Viktor Frankl De moed van imperfectie - Brene Brown

  • S9 · E1
    June 17 · 33 min

    Voorbij de scheiding | De onzichtbare impact van ME/CVS

    In een tijd waarin geestelijke gezondheid steeds complexer wordt, vergeten we soms dat het lichaam zelf misschien wel de belangrijkste bron van waarheid is. Toch kijken we in de zorg nog vaak gescheiden: óf lichamelijk, óf mentaal. Met de nieuwe podcastserie ‘Lichaam en geest, voorbij de scheiding’ verkennen we een andere benadering. Een zoektocht waarin filosofie, kliniek, ervaringskennis en wetenschap samenkomen. Wat gebeurt er als we klachten niet langer opdelen, maar kijken naar het geheel? In deze aflevering gaan we in gesprek met Klaas Huijbregts (klinisch psycholoog en senior onderzoeker bij GGNet Scelta) en Luuk Stroink (klinisch psycholoog en onderzoeker bij Poli Complex Trauma GGNet). Samen onderzoeken we hoe deze aandoening ons uitdaagt om anders te kijken. Niet vanuit één verklaring, maar vanuit samenhang. Wat vraagt dat van ons als professionals? En wat betekent het voor mensen die hiermee leven? Het is een open en onderzoekend gesprek over nuance, twijfel en de waarde van een bredere blik. We bespreken: Waarom ME/CVS vaak moeilijk te duiden is Hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden Wat dit vraagt van zorg, behandeling en samenwerking Een open gesprek over voorbij de grenzen van losse verklaringen – op zoek naar meer samenhang in denken én doen.

  • S7 · E17
    April 22 · 29 min

    Proud2BOud | Jong geleerd met Josefien en Madelief

    In deze speciale aflevering van Proud2BOud gaan we in gesprek met 16‑jarigen over hun wereld, hun zorgen en hun dromen. Hoe kijken jongeren naar de toekomst? Waar lopen zij tegenaan in een tijd vol prestatiedruk, verwachtingen en snelle veranderingen? En wat kunnen wij als volwassenen, ouders, professionals of samenleving van hén leren? klinisch psycholoog Femke Versteegen en psychiater Paul Naarding hebben een eerlijk en open gesprek met Josefien en Madelief over mentale gezondheid, grenzen aangeven, hoop houden en jezelf zijn in een wereld die veel vraagt.

  • S7 · E16
    April 1 · 26 min

    Proud2BOud | Jong geleerd met Tom en Niek

    In deze speciale aflevering van Proud2BOud gaan we in gesprek met 16‑jarigen over hun wereld, hun zorgen en hun dromen. Hoe kijken jongeren naar de toekomst? Waar lopen zij tegenaan in een tijd vol prestatiedruk, verwachtingen en snelle veranderingen? En wat kunnen wij als volwassenen, ouders, professionals of samenleving van hén leren? klinisch psycholoog Femke Versteegen en psychiater Paul Naarding hebben een eerlijk en open gesprek met Tom en Niek over mentale gezondheid, grenzen aangeven, hoop houden en jezelf zijn in een wereld die veel vraagt.

  • S7 · E15
    March 4 · 26 min

    Proud2BOud | Van crisis naar herstel

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke Versteegen (klinisch psycholoog), Paul Naarding (Psychiater) en gast Elly (Ervaringsdeskundige) aan het woord over van crisis naar herstel, waarin Elly haar ervaring met ons deelt. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E14
    February 11 · 9 min

    Proud2BOud | Q&A transitie Van zorg naar gezondheid

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze Q&A aflevering Femke, Paul en gasten Sanne Wassing en Carmen Nijhuis aan het woord over de transitie Van zorg naar gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E13
    February 11 · 26 min

    Proud2BOud | Wat verstaan we onder de transitie 'Van zorg naar gezondheid'

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en gasten Sanne Wassing en Carmen Nijhuis aan het woord over de transitie Van zorg naar gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Beluister hier ook de Q&A van de live podcast: https://player.springcast.app/embed/np4u5n/9AubTrp7?theme=default

  • S7 · E12
    Dec 16, 2025 · 26 min

    Proud2BOud | Een sterk verhaal

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en gast Silvia Pol (Klinisch psycholoog + P-opleider) aan het woord over het werkboek 'een sterk verhaal' Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E11
    Nov 24, 2025 · 27 min

    Proud2BOud | De basis van mentale gezondheid

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en gast Tom van Mierlo (bestuurder bij Reinier van Arkel) aan het woord over de basis van mentale gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E10
    Oct 20, 2025 · 24 min

    Proud2BOud | Relatie tussen hoofd en lichaam

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en gast Corrie aan het woord over de verbinding tussen je hoofd en lichaam wat doet dat met elkaar? Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E9
    Sep 17, 2025 · 22 min

    Proud2BOud | Acceptance and Commitment Therapy

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en Ando aan het woord over Acceptance and Commitment Therapy wat is dat eigenlijk? Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen!

  • S7 · E8
    Aug 27, 2025 · 19 min

    Proud2BOud | Psychiatrisch welbevinden

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke en Paul aan het woord over psychiatrisch welbevinden, wat is dat eigenlijk? Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur: ‘Met de jaren’ Arjan Videler ‘Voluit leven’ Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen

  • S8 · E3
    Aug 21, 2025 · 7 min

    STERK verhaal | Waarin merk je dat je STERKER bent geworden?

    In deze podcastserie delen deelnemers hun persoonlijke ervaringen met het behandelprogramma STERK. STERK is een intensief behandeltraject voor mensen met psychische klachten én een licht verstandelijke beperking. Deelnemers leren tijdens het programma herkennen wat ze denken, voelen en doen – en hoe ze daar op een andere manier mee om kunnen gaan. In deze serie hoor je hoe zij dit hebben beleefd, wat het programma voor hen heeft betekend, en welke inzichten ze hebben opgedaan. Eerlijke verhalen, kleine en grote stappen, en vooral: de kracht van samen werken aan herstel. Luister mee naar de stemmen achter STERK – verhalen die raken, inspireren en hoop geven.

  • S8 · E2
    Aug 21, 2025 · 5 min

    STERK verhaal | Groepssteun

    In deze podcastserie delen deelnemers hun persoonlijke ervaringen met het behandelprogramma STERK. STERK is een intensief behandeltraject voor mensen met psychische klachten én een licht verstandelijke beperking. Deelnemers leren tijdens het programma herkennen wat ze denken, voelen en doen – en hoe ze daar op een andere manier mee om kunnen gaan. In deze serie hoor je hoe zij dit hebben beleefd, wat het programma voor hen heeft betekend, en welke inzichten ze hebben opgedaan. Eerlijke verhalen, kleine en grote stappen, en vooral: de kracht van samen werken aan herstel. Luister mee naar de stemmen achter STERK – verhalen die raken, inspireren en hoop geven.

  • S8 · E1
    Aug 21, 2025 · 10 min

    STERK verhaal | Wat is STERK en wat brengt het je?

    In deze podcastserie delen deelnemers hun persoonlijke ervaringen met het behandelprogramma STERK. STERK is een intensief behandeltraject voor mensen met psychische klachten én een licht verstandelijke beperking. Deelnemers leren tijdens het programma herkennen wat ze denken, voelen en doen – en hoe ze daar op een andere manier mee om kunnen gaan. In deze serie hoor je hoe zij dit hebben beleefd, wat het programma voor hen heeft betekend, en welke inzichten ze hebben opgedaan. Eerlijke verhalen, kleine en grote stappen, en vooral: de kracht van samen werken aan herstel. Luister mee naar de stemmen achter STERK – verhalen die raken, inspireren en hoop geven.

  • S7 · E7
    Jun 1, 2025 · 26 min

    Proud2BOud | Beeldende therapie bij mentaal vitaal ouderen worden

    In onze nieuwste aflevering van Proud2Boud duiken we samen met collega’s Merel Staal en Nicolette Westhof in de wereld van beeldende therapie: een non-verbale vorm van therapie waarbij je via dans, beeldend werk, muziek, drama of lichaamsbeleving werkt aan je mentale welzijn. En waarom er soms juist ook veel weerstand zit om te starten met beeldende therapie. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.

  • S7 · E6
    May 7, 2025 · 27 min

    Proud2BOud | Acceptatie

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke, Paul en Joke aan het woord over acceptatie. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.

  • S7 · E5
    Apr 15, 2025 · 22 min

    Proud2bOud | Welke invloed heeft je levensloop op je mentale gezondheid?

    Hoe blijf je mentaal gezond en vitaal naarmate je ouder wordt? In deze podcastserie duiken we in de uitdagingen en mogelijkheden van het ouder worden, met thema’s als acceptatie, het uiten van emoties en de invloed van je levensloop op je mentale gezondheid. We combineren wetenschap, persoonlijke verhalen en praktische tips om samen te ontdekken hoe je mentaal vitaal ouder kunt worden. Met in deze aflevering Femke en Paul aan het woord over welke invloed je levensloop heeft op je mentale gezondheid. Luister mee en laat je inspireren, praat vandaag over morgen! Genoemde literatuur in de podcastafleveringen Edith Eger/ De keuze Edith Eger/ Het geschenk Zijne Heiligheid de Dalai Lama en Aartsbisschop Desmond Tutu met Douglas Abrams/ Het boek van vreugde.

Showing 1–20 of 21 episodes