Sund Sofasnak

Tanja Dorthea og Sebastian Behnke

Sund Sofasnak

Episodes 22

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

March 12 · 36 min
Sund Sofasnak #9 - Cravings starter før de opstår
Hvorfor er det de fleste døjer med cravings hver dag, kan god næring og rigtig mad få dem til at forsvinde fuldstændigt, jeg fik en spændende annonce den anden dag, vægttabsmedicin er ikke løsningen men et værktøj, er det uetisk at annoncere og fremme mere medicin i den tid vi lever i, hvorfor er det at koen bliver anset som djævlen før overdreven produktion fra virksomheder, besøg fra nevøer i weekenden og en lille smagsprøve som en familie på 5.
March 5 · 37 min
Sund Sofasnak #8 - Spis mere rigtig mad
Rigtig mad vejen frem hvis du vil smide fedt, få styr på taljemålet, få mere energi og overskud i din hverdag. Jojo kalorier betyder noget, men det er overfladisk og for simpelt. Hvorfor er det at ingen danskere følgere kostrådene, vi tror at det er fordi nogle har sovet i timen. Lad nu være med at give danskerne skylden. Vi oplever noget helt andet med dem vi arbejder med. Jeg har været vegetar i en uge og har overvejet at give det et skud med næring fra planter, eller hvad. Foråret er over os og Tanja havde sin første fællestræning på hendes bootcamp i Sønderborg i går.

Showing 21–22 of 22 episodes