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Schäfer-Stunde

Schäfer-Stunde

Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist.
​Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.

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  • 86 episodes
  • Updated Saturday

Episodes86

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  • Mar 17, 2024 · 32 min

    6.Folge: Der Narzisst kennt keine Gnade

    In dieser Folge benennen die Geschwister Uta & Herbert weitere Facetten des Narzissten. Woran erkennt man ihn? Wie reagiert er, wenn ihm sein Verhalten gespiegelt wird? Wie auf Kritik, die er doch selbst anderen gegenüber ständig äussert?

  • Mar 3, 2024 · 35 min

    5.Folge: Der Narzisst hat seine eigene Wahrheit

    In dieser Folge wird aufgedeckt, wie man Narzissten erkennt. Sie sind unschlagbar in der Wahl ihrer Mittel, die ohne Skrupel eingesetzt werden, um die eigenen Ziele zu erreichen. Schlimm nur wenn der Gegner die eigenen Kinder sind und der Narzisst die eigene Mutter

  • Feb 17, 2024 · 30 min

    4.Folge: Narzissmus - Angst statt Liebe

    In dieser Folge sprechen Uta und Herbert darüber, was es bedeutet, Todesangst vor der narzisstischen Mutter zu haben und in fremden Kneipen nach dem Vater suchen zu müssen…

  • Feb 4, 2024 · 44 min

    3.Folge: Narzissmus - Goldenes Kind, Unsichtbares Kind

    In dieser Folge beschreiben die Geschwister, was es bedeutet, als Kinder einer Narzisstin aufzuwachsen. Sie definieren die unterschiedlichen Rollen, die sie dabei innehatten: Uta als das Unsichtbare, Herbert als das Goldene Kind. Vom schwachen und weitestgehend abwesenden Vater war leider keine Hilfe zu erwarten.

  • Jan 23, 2024 · 28 min

    2.Folge: Zuhause heimatlos?

    In dieser Folge sprechen die Geschwister Uta und Herbert über ihre Schulzeit, ihre Empfindungen bei Abitreffen, ihre Geburtsstadt Bonn und über die Eifel. Wo sind sie zuhause? Wo fühlen sie sich beheimatet?

  • Jan 11, 2024 · 28 min

    1. Folge: Wir ziehen das jetzt durch!

    Traumatische Erlebnisse in der Kindheit sind nichts, womit man sich gerne in der Öffentlichkeit präsentiert. Die Geschwister Uta und Herbert Schäfer hatten lange Zweifel und viele Hemmungen, bevor sie sich entschlossen, sich doch hinters Mikro zu setzen. Nun tun sie es. Und auch, wenn es in der ersten Folge noch nicht um ihre „beschissene Kindheit“ geht, wird es spannend. Und humorvoll…! #familie #kindheit #Trauma #narzissmus