S3 · E248
September 19 · 1 min
SM
BusinessNon-Profit
Sada Mujer
Brenda Ruiz
Seres humanos redescubriendo su amor propio, su esencia, su valor, su integridad para vivir PLENOS
Asociacion sin fines de lucro NONPROFIT
Aceites y Sprays para el bienestar de tu cuerpo, mente y alma, son de grado terapéutico
Despierta tu Escencia, Amate y Sana. Tu Intuicion es Dios hablandote, confia en ti mismo se te fiel.
- 157 episodes
- Avg 14 min
- Spanish
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- SM
S1 · E1057September 19 · 41 minSADA MUJER 09-11-26 INDEPENDÍZATE DE LAS DIETAS
¿CUÁNTAS DIETAS MÁS VAS A EMPEZAR?Si cada lunes vuelves a decir:❌ “Ahora sí voy a empezar.”❌ “Esta vez sí voy a bajar.”❌ “Ya no voy a comer esto.”❌ “El lunes me pongo las pilas…”Y después vuelves al mismo ciclo…ESTO ES PARA TI. 👀🔥 En SADA MUJER hablamos de algo que puede cambiar tu relación con la comida:INDEPENDÍZATE DE LAS DIETAS 🦋Con Samanta Messina y Brenda Ruiz descubrimos:✨ ¿Por qué las dietas no siempre resuelven el problema?✨ ¿Qué hay detrás de comer por ansiedad, emoción o culpa?✨ ¿Cómo dejar de vivir entre “me porto bien” y “ya rompí la dieta”?✨ ¿Qué necesitas cambiar para dejar de empezar de cero una y otra vez?✨ ¿Cómo construir una relación más consciente y sostenible con la comida?💥 NO SE TRATA DE EMPEZAR OTRA DIETA.Se trata de empezar a preguntarte:¿QUÉ PASARÍA SI DEJARA DE PELEAR CON MI CUERPO Y EMPEZARA A ENTENDERLO?🎙️ Mira el episodio completo de SADA MUJER.💜 Si estás cansada de comenzar de nuevo, este episodio es para ti.📲 SIGUE @SADAMUJER y comparte este podcast con esa mujer que lleva años haciendo dietas y sintiendo que nunca es suficiente.👇 Comenta “ME INDEPENDIZO” si estás lista para dejar atrás el ciclo.SADA MUJER✨ Mujeres que se apoyan.✨ Mujeres que se elevan.✨ Mujeres que transforman juntas.
- SM
S1 · E1056September 19 · 31 minSADA MUJER 09-09-26 Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios
¿Y SI DEJAR DE CONTROLARLO TODO FUERA EL PRIMER PASO PARA VOLVER A TENER PAZ?Hay momentos en los que ya no sabes qué hacer…Has intentado controlar, resolver, anticipar y sostenerlo todo.Y aun así, nada cambia. 💔✨ TERCER PASO DE AL-ANON:“Resolvimos confiar nuestra voluntad y nuestra vida al cuidado de Dios, según nuestro propio entendimiento de Él.”¿Y si hoy dejaras de luchar contra lo que no puedes controlar?¿Y si confiar no fuera rendirte… sino permitirte dejar de cargar sola? 🙏💜🎙️ SADA MUJERCon Liliana Aceves y Brenda Ruiz✨ Este mensaje puede ser justo lo que alguien necesita escuchar hoy.💬 Escribe “CONFÍO” en los comentarios si estás lista para soltar el control y abrirte a una guía superior.📲 SIGUE A SADA MUJER y comparte este mensaje con esa mujer que necesita recordar que no tiene que poder con todo sola.🎥 YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer🐦 X: @sadaoils💜 A veces la paz no llega cuando encuentras todas las respuestas… llega cuando dejas de exigirle a la vida que suceda exactamente como tú quieres.
- SMS3 · E247September 18 · 23 sec
Si tu brillo les molesta pónganse lentes
¿Y si el problema no es que seas demasiado...? ¿Y si simplemente BRILLAS en lugares donde otros aún viven en oscuridad? ✨ Hay personas que se sienten incómodas cuando te va bien. Cuando te atreves. Cuando sanas. Cuando empiezas a poner límites. Cuando dejas de pedir permiso para ser tú. siguenos @sadamujer programa completo aqui https://youtube.com/live/LvVq63_Nt7E #brillo #brillas #luz #ser #amor #vida #mujeres #mujer
- SMS3 · E246September 17 · 4 min
¿CUÁNTO LE CUESTA A UN HOMBRE TENER QUE SER FUERTE TODO EL TIEMPO?
¿CUÁNTO LE CUESTA A UN HOMBRE TENER QUE SER FUERTE TODO EL TIEMPO? Hay hombres que siempre dicen: “Estoy bien.” “Yo puedo.” “No necesito ayuda.” Pero… ¿quién escucha lo que ellos sienten? 🔥 En SADA MUJER abrimos una conversación que necesitamos tener: 🎙️ EL PRECIO DE SER EL HOMBRE FUERTE Con Arlene Zepeda y Brenda Ruiz hablamos de emociones, presión, familia, relaciones y de lo que sucede cuando un hombre siente que no tiene permiso para llorar, fallar o pedir ayuda. ❤️ Porque pedir ayuda no te hace débil. También puede ser una forma de valentía. 👀 VE EL EPISODIO COMPLETO AQUÍ: 👉 https://youtube.com/live/93KTFYk8LNg 📲 Compártelo con ese hombre que siempre está para todos… pero casi nunca habla de lo que siente. SADA MUJER ✨ Conversaciones que pueden transformar vidas.
- SMS3 · E245September 16 · 42 sec
cirugias cuanticas Puedes aplicarlas a ti animales espacios y negocios a distancia
Puedes aplicarlas a ti animales espacios y negocios a distancia ¿Y SI TU CUERPO PUDIERA MOSTRARTE ALGO QUE AÚN NO HAS VISTO? 🔥 CIRUGÍAS CUÁNTICAS 🔥 con Paula Gil y Brenda Ruiz Una conversación para abrir preguntas, descubrir nuevas perspectivas y explorar aquello que muchas veces no vemos de nosotros mismos. 👀 NO TE QUEDES CON EL TÍTULO… VE EL PROGRAMA COMPLETO. 🎥 DALE PLAY AQUÍ Y DESCÚBRELO: https://youtube.com/live/NXfmJJfxLlc ✨ Entra. Escucha. Cuestiónate. Y descubre qué puede cambiar cuando empiezas a mirar diferente. @paulaandreagilcuantica 💜 SADA Mujer — conversaciones que pueden transformar tu manera de vivir. #SADAMujer #CirugíasCuánticas #PaulaGil #BrendaRuiz #Podcast #Transformación #Bienestar #DespiertaTuPoder
- SMS3 · E244September 16 · 1 min
Mejoras notables en niños con autismo
Mejoras notables en niños con autismo¿Y SI TU CUERPO PUDIERA MOSTRARTE ALGO QUE AÚN NO HAS VISTO?🔥 CIRUGÍAS CUÁNTICAS 🔥con Paula Gil y Brenda RuizUna conversación para abrir preguntas, descubrir nuevas perspectivas y explorar aquello que muchas veces no vemos de nosotros mismos.👀 NO TE QUEDES CON EL TÍTULO… VE EL PROGRAMA COMPLETO.🎥 DALE PLAY AQUÍ Y DESCÚBRELO:https://youtube.com/live/NXfmJJfxLlc✨ Entra. Escucha. Cuestiónate. Y descubre qué puede cambiar cuando empiezas a mirar diferente.💜 SADA Mujer — conversaciones que pueden transformar tu manera de vivir.#SADAMujer #CirugíasCuánticas #PaulaGil #BrendaRuiz #Podcast #Transformación #Bienestar #DespiertaTuPoder
- SMS3 · E243September 16 · 2 min
¿APRIETAS LA MANDÍBULA?
¿APRIETAS LA MANDÍBULA? ¿Te despiertas con los dientes apretados? ¿Dolor de mandíbula? ¿Tensión en cuello o cabeza? 👀 ESTO TE INTERESA. aqui hablamos de lo que puede haber detrás del bruxismo y la tensión mandibular y de cómo el estrés puede manifestarse físicamente. 🎙️ Carolina Yalcin + Brenda Ruiz 🌿 SADA MUJER 👇 VE EL PODCAST COMPLETO AQUÍ 🎥 https://youtube.com/live/29RqKI8mlPY Entra. Escúchalo. Y pregúntate: ¿Qué estoy apretando en mi vida que mi cuerpo ya está intentando soltar?
- SM
S1 · E1055September 11 · 44 minEntre Nosotras +40 Ep. 17 ¿ESTAMOS EDUCANDO HIJOS… O PREPARÁNDOLOS PARA LA VIDA?
¿Estamos preparando a nuestros hijos para regresar a clases… o para enfrentar la vida? 🎒❤️Hay una etapa en la que como mamás empezamos a preguntarnos:💭 ¿Estoy acompañando a mi hijo… o lo estoy presionando?💭 ¿Hasta dónde debo ayudar y cuándo tengo que soltar?💭 ¿Qué hago si mi hijo no quiere regresar a la escuela?💭 ¿Cuánto están afectando las redes sociales su autoestima y necesidad de pertenecer?💭 ¿Estoy educando para sacar buenas calificaciones… o para aprender a enfrentar la vida?Porque el regreso a clases no comienza cuando suena el primer timbre.Comienza mucho antes: en casa, con nuestras expectativas, nuestros miedos, nuestros límites y la manera en que acompañamos emocionalmente a nuestros hijos.En este episodio de Entre Nosotras +40 tendremos una conversación REAL sobre el regreso a clases, la presión, la autoestima, las redes sociales, la pertenencia y ese enorme reto de ser mamá:✨ ¿Cuándo acompañar se convierte en controlar?✨ ¿Cómo enseñar responsabilidad sin vivir en una batalla diaria?✨ ¿Nuestros hijos necesitan más control… o más confianza?✨ ¿Qué necesitan aprender que ningún libro de texto puede enseñarles?Y quizá la pregunta que más nos haga reflexionar:🔥 ¿Estamos criando hijos que buscan cumplir expectativas… o personas capaces de tomar decisiones, equivocarse, levantarse y sostenerse emocionalmente?Porque nuestros hijos no solamente están regresando a la escuela.Están aprendiendo a enfrentar la vida. ❤️🎙️ Entre Nosotras +40Una conversación entre mujeres, para mujeres que quieren crecer, aprender y acompañar mejor a quienes aman.💚 Y si quieres conocer una opción de apoyo nutricional para complementar tus hábitos diarios:https://www.fitline.com/us/en-us?sponsor=22023118💬 Y dime en los comentarios:¿Qué crees que nuestros hijos necesitan más de nosotros: CONTROL o CONFIANZA?
- SMS3 · E242September 11 · 3 min
¿Y SI TU CUERPO PUDIERA MOSTRARTE ALGO QUE AÚN NO HAS VISTO?
🔥 CIRUGÍAS CUÁNTICAS 🔥 con Paula Gil y Brenda Ruiz Una conversación para abrir preguntas, descubrir nuevas perspectivas y explorar aquello que muchas veces no vemos de nosotros mismos. 👀 NO TE QUEDES CON EL TÍTULO… VE EL PROGRAMA COMPLETO. 🎥 DALE PLAY AQUÍ Y DESCÚBRELO: https://youtube.com/live/NXfmJJfxLlc ✨ Entra. Escucha. Cuestiónate. Y descubre qué puede cambiar cuando empiezas a mirar diferente. 💜 SADA Mujer — conversaciones que pueden transformar tu manera de vivir. #SADAMujer #CirugíasCuánticas #PaulaGil #BrendaRuiz #Podcast #Transformación #Bienestar #DespiertaTuPoder
- SMS3 · E241September 11 · 1 min
No tienes que ganarte el derecho a disfrutar
✨ ¿Y si disfrutar la vida no fuera algo que tienes que ganarte… sino algo que necesitas permitirte? 💜 ¿Cuántas veces has pospuesto tu felicidad esperando que todo esté bien? Esperando tener más tiempo, más dinero, menos problemas… o que alguien cambie. 🌸 “ME PERMITO DISFRUTAR LA VIDA” con Rocío Thierry y Brenda Ruiz Un programa para detenerte, mirar hacia adentro y preguntarte: ¿Qué pasaría si hoy dejaras de sobrevivir… y comenzaras a disfrutar realmente tu vida? ✨ 🎥 Ve el programa COMPLETO aquí: https://www.youtube.com/live/N1pfGgiOJ4o?si=s-iY-6ynF687gbRP 💜 Tal vez esto era justo lo que necesitabas escuchar hoy.
- SMS3 · E240September 11 · 55 sec
Cómo juegan los niños, lección de resiliencia
✨ ¿Y si disfrutar la vida no fuera algo que tienes que ganarte… sino algo que necesitas permitirte? 💜 ¿Cuántas veces has pospuesto tu felicidad esperando que todo esté bien? Esperando tener más tiempo, más dinero, menos problemas… o que alguien cambie. 🌸 “ME PERMITO DISFRUTAR LA VIDA” con Rocío Thierry y Brenda Ruiz Un programa para detenerte, mirar hacia adentro y preguntarte: ¿Qué pasaría si hoy dejaras de sobrevivir… y comenzaras a disfrutar realmente tu vida? ✨ 🎥 Ve el programa COMPLETO aquí: https://www.youtube.com/live/N1pfGgiOJ4o?si=s-iY-6ynF687gbRP 💜 Tal vez esto era justo lo que necesitabas escuchar hoy. #SADAMujer #MePermitoDisfrutarLaVida #BrendaRuiz #RocioThierry #MujeresQueSeTransforman #Bienestar #AmorPropio
- SMS3 · E239September 11 · 53 sec
Cambia tengo que, por elijo. una práctica simple
✨ ¿Y si disfrutar la vida no fuera algo que tienes que ganarte… sino algo que necesitas permitirte? 💜 ¿Cuántas veces has pospuesto tu felicidad esperando que todo esté bien? Esperando tener más tiempo, más dinero, menos problemas… o que alguien cambie. 🌸 “ME PERMITO DISFRUTAR LA VIDA” con Rocío Thierry y Brenda Ruiz Un programa para detenerte, mirar hacia adentro y preguntarte: ¿Qué pasaría si hoy dejaras de sobrevivir… y comenzaras a disfrutar realmente tu vida? ✨ 🎥 Ve el programa COMPLETO aquí: https://www.youtube.com/live/N1pfGgiOJ4o?si=s-iY-6ynF687gbRP 💜 Tal vez esto era justo lo que necesitabas escuchar hoy. #SADAMujer #MePermitoDisfrutarLaVida #BrendaRuiz #RocioThierry #MujeresQueSeTransforman #Bienestar #AmorPropio
- SMS3 · E238September 11 · 1 min
Qué tanto permiso nos damos de disfrutar la vida
✨ ¿Y si disfrutar la vida no fuera algo que tienes que ganarte… sino algo que necesitas permitirte? 💜 ¿Cuántas veces has pospuesto tu felicidad esperando que todo esté bien? Esperando tener más tiempo, más dinero, menos problemas… o que alguien cambie. 🌸 “ME PERMITO DISFRUTAR LA VIDA” con Rocío Thierry y Brenda Ruiz Un programa para detenerte, mirar hacia adentro y preguntarte: ¿Qué pasaría si hoy dejaras de sobrevivir… y comenzaras a disfrutar realmente tu vida? ✨ 🎥 Ve el programa COMPLETO aquí: https://www.youtube.com/live/N1pfGgiOJ4o?si=s-iY-6ynF687gbRP 💜 Tal vez esto era justo lo que necesitabas escuchar hoy.
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S1 · E1054September 11 · 59 minSADA MUJER 09-08-26 ¿Y si la infidelidad no empieza con un beso… sino con ciertas frases?
💔 ¿Y si la infidelidad no empieza con un beso… sino con ciertas frases?“¿Por qué quieres saber dónde estoy?”“Estás imaginando cosas.”“Ya no me preguntes tanto.”“Es solo una amiga.”“Si no confías en mí, ese es tu problema.”“Necesito mi privacidad.”🚨 Hay frases que parecen normales… hasta que empiezas a escuchar lo que realmente están diciendo.En este episodio de SADA MUJER, hablamos de infidelidad, señales, cambios de comportamiento y esas frases que pueden hacerte comenzar a sospechar que algo no está bien en una relación.🎙️ Con Arlene Zepeda y Brenda Ruiz | SADA MUJERNo se trata de vivir desconfiando.Se trata de aprender a reconocer cuando algo en una relación ya no se siente igual.🔥 MIRA EL PROGRAMA Y ESCUCHA LAS FRASES QUE PODRÍAN HACERTE ABRIR LOS OJOS.👀 ¿Has escuchado alguna de estas frases en una relación?💬 Escribe “LA HE ESCUCHADO” en los comentarios.❤️ COMPARTE ESTE PROGRAMA con esa persona que necesita escucharlo.📌 Sigue @sadamujer para más conversaciones que nos ayudan a entender nuestras relaciones, nuestras emociones y nuestra vida.📲 Activa tu recordatorio, comparte este Live con esa mujer que necesita escucharlo y acompáñanos EN VIVO.🎥 Síguenos y forma parte de la comunidad SADA MUJER:▶️ YouTube: @sadamujer📘 Facebook: @sadamujer📸 Instagram: @sadamujer🎵 TikTok: @sadamujer🐦 X (Twitter): @sadaoils
- SM
S1 · E1053September 10 · 53 minSADA MJUJER 09-07-26 4 LEYES SI LLEGA AUNQUE SEA TÓXICO TE TOCABA
¿Y SI ESO QUE TE PASÓ… NO FUE CASUALIDAD?¿Alguna vez has pensado…“Si llegó a mi vida, por algo será”? 👀Pero… ¿qué pasa cuando lo que llega es una relación tóxica, una pérdida, una enfermedad, un conflicto o una situación que jamás hubieras elegido?🔥 ¿REALMENTE “TE TOCABA”?🔥 ¿O hay algo más profundo que necesitas comprender?En SADA MUJER nos atrevemos a cuestionar una de las ideas que más puede cambiar tu manera de ver la vida:✨ “4 LEYES: SI LLEGA, AUNQUE SEA TÓXICO… ¿TE TOCABA?”🎙️ Con Emeterio Pinedo y Brenda RuizUna conversación que puede hacerte mirar tus experiencias, tus relaciones y tus decisiones desde una perspectiva completamente diferente.💥 NO TE QUEDES CON LA DUDA. VE EL PROGRAMA COMPLETO.👉 Porque quizá aquello que pensabas que “te tocaba”…hoy puedes elegir transformarlo.💜 SADA MUJER — donde una pregunta puede cambiar tu manera de vivir.📲 MÍRALO, COMPARTE Y ETIQUETA A ESA PERSONA QUE NECESITA ESCUCHARLO.
- SM
S1 · E1052September 10 · 48 minSADA MUJER 09-02-26 “Cirugías cuánticas: ¿milagro, consciencia o una nueva forma de percibir?”
¿Y SI TU CUERPO SUPIERA ALGO QUE TÚ TODAVÍA NO SABES? ¿Has escuchado hablar del DOBLE CUÁNTICO?¿Y de las llamadas CIRUGÍAS CUÁNTICAS?🤯 ¿Qué hay detrás de estas prácticas?✨ ¿Qué posibilidades podrían abrir en nuestra manera de percibir el cuerpo?🧠 ¿Cuánto de lo que creemos sobre nosotros mismos realmente nos limita?En este episodio de SADA MUJER, Brenda Ruiz conversa con Bety Domínguez para explorar un tema que seguramente te hará cuestionarte mucho más de lo que imaginas:🔥 “¿Y SI TU CUERPO NO NECESITARA MÁS LUCHA… SINO UNA NUEVA ELECCIÓN?”Hablaremos de doble cuántico, cirugías cuánticas, consciencia, creencias y las posibilidades de crear una realidad diferente.⚠️ NO TE LO PIERDAS.Porque quizá la pregunta no es:“¿Qué está mal conmigo?”sino…💥 “¿QUÉ MÁS ES POSIBLE PARA MÍ Y PARA MI CUERPO?”🎙️ SADA MUJER | Brenda Ruiz + Bety Domínguez💜 Ven, escucha, cuestiona y descubre nuevas posibilidades.¿TE ATREVES A VER TU CUERPO Y TU VIDA DESDE OTRA PERSPECTIVA?👇 Comenta “QUIERO SABER MÁS”
- SMS3 · E237September 10 · 4 min
✨ ¿Y si disfrutar la vida no fuera algo que tienes que ganarte… sino algo que necesitas permitirte?
¿Cuántas veces has pospuesto tu felicidad esperando que todo esté bien? Esperando tener más tiempo, más dinero, menos problemas… o que alguien cambie. 🌸 “ME PERMITO DISFRUTAR LA VIDA” con Rocío Thierry y Brenda Ruiz Un programa para detenerte, mirar hacia adentro y preguntarte: ¿Qué pasaría si hoy dejaras de sobrevivir… y comenzaras a disfrutar realmente tu vida? ✨ 🎥 Ve el programa COMPLETO aquí: https://www.youtube.com/live/N1pfGgiOJ4o?si=s-iY-6ynF687gbRP 💜 Tal vez esto era justo lo que necesitabas escuchar hoy. #SADAMujer #MePermitoDisfrutarLaVida #BrendaRuiz #RocioThierry #MujeresQueSeTransforman #Bienestar #AmorPropio
- SMS3 · E236September 9 · 1 min
Testimonio_ soltar las riendas llevó a la recuperación
¿Y SI TU SUFRIMIENTO NO VIENE DE LO QUE ESTÁS VIVIENDO… SINO DE LO QUE AÚN NO HAS ACEPTADO? A veces sufrimos intentando cambiar a nuestra pareja, hijos, padres… o circunstancias que no podemos controlar. 💔 Pero aceptar no es rendirse. Es dejar de luchar contra la realidad para comenzar a recuperar tu paz. 🤍 🎙️ En SADA MUJER, Liliana Aceves y Brenda Ruiz hablan sobre ACEPTACIÓN, CONTROL Y BIENESTAR EMOCIONAL. 🔥 ¿Y si hoy dejas de luchar y empiezas a soltar? ▶️ VE EL PROGRAMA COMPLETO AQUÍ: https://youtube.com/live/F1D3XqWDBgc 👇 ¿Qué estás aprendiendo a aceptar en tu vida? ❤️ Comparte este episodio con alguien que necesite recuperar su paz.
- SMS3 · E235September 9 · 1 min
Paso uno de Al-Anon_ texto y ejemplos aplicables
¿Y SI TU SUFRIMIENTO NO VIENE DE LO QUE ESTÁS VIVIENDO… SINO DE LO QUE AÚN NO HAS ACEPTADO? A veces sufrimos intentando cambiar a nuestra pareja, hijos, padres… o circunstancias que no podemos controlar. 💔 Pero aceptar no es rendirse. Es dejar de luchar contra la realidad para comenzar a recuperar tu paz. 🤍 🎙️ En SADA MUJER, Liliana Aceves y Brenda Ruiz hablan sobre ACEPTACIÓN, CONTROL Y BIENESTAR EMOCIONAL. 🔥 ¿Y si hoy dejas de luchar y empiezas a soltar? ▶️ VE EL PROGRAMA COMPLETO AQUÍ: https://youtube.com/live/F1D3XqWDBgc 👇 ¿Qué estás aprendiendo a aceptar en tu vida? ❤️ Comparte este episodio con alguien que necesite recuperar su paz.