わたしの気持ちを軽くする　こころのはなし

「わたしの気持ちを軽くする　こころのはなし」は、
日常の中で感じる不安やモヤモヤ、人間関係の悩みについて、やさしく言葉にしていくPodcastです。

私はカウンセラーをしていますが、私自身に悩みがないわけでも、いつも心が整っているわけでもありません。
人にアドバイスをしていても、自分自身はうまく出来ていないこともたくさんあります。

この番組では、“専門家として正しい答えを伝える”というのではなく、同じように悩みながら生きるひとりとして、みなさんと一緒に心を整理していけたらと思っています。

聴き終わる頃に、少しだけ気持ちが軽くなる。
そんな時間をお届けできたら嬉しいです。

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