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えびまろんラジオ

えびまろん

えびけん おかりまろ ひさこんがAIのお悩みに答える ちょっと変わったポッドキャスト えびまろんラジオ公式のXです!
生身の人間の方からの番組の感想などのおたよりお待ちしています DMからどうぞ〜

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  • 21 episodes
  • weekly
  • Avg 45 min
  • Japanese
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  • Sunday · 1 hr 1 min

    第49回_30代 仲のいい夫婦に言ったら、旦那さんとの関係も変わりますか?

    えびまろんの皆さん、こんばんは。 最近、バレーボール選手がゲイであることをカミングアウトしたニュースを見ました。 身近な人に話したことで自分自身を受け入れられるようになった、という話を読んで、僕にもずっと言えていない相手がいることを考えました。 僕には10年くらい付き合っている仲のいい夫婦がいます。 もともとは旦那さんが会社の同期で、結婚前から奥さんとも仲良くなりました。 今では二人の家に遊びに行ったり、三人で旅行したりするくらいの関係です。 二人には仕事の悩みも、親のことも、お金のことも話してきました。 でも一つだけ話していません。 僕がゲイだということです。 実は僕には2年付き合っている彼氏もいます。 もちろん旦那さんに恋愛感情や性的な興味を持ったことは一度もありません。 僕にとっては完全に友達です。 奥さんに対しても同じで、二人とも大切な友達です。 僕がゲイでなければ、何も気にせず今の関係を続けていけると思います。 でも、カミングアウトしたらどうなるんだろうと思ってしまいます。 奥さんから、 「うちの旦那のことは大丈夫だよね?」 なんて少しでも思われたら悲しいし、旦那さんからも、 「今まで二人で飲んだり旅行したりした時、そういう目で見られてたのかな」 と思われるかもしれない。 もちろん、そんなことは一度もありません。 だからこそ、わざわざカミングアウトして、今まで何もなかった関係に「性」というものを持ち込みたくない気持ちがあります。 この前、奥さんから、 「いい人できたら絶対紹介してね」と言われました。 紹介したい人は、もういます。 ただ男なだけです。 今回のニュースを見て、僕も二人に話した方がいいのかなと思いました。 でも、カミングアウトすることで逆に今までの友情の見え方を変えてしまうのも怖いです。 長く付き合っている親友には、自分がゲイだということまで話すべきなんでしょうか? 皆さんなら、自分の事やはり話しますか?

  • September 27 · 45 min

    第48回_30代 一人でいるのが平気になってきました

    えびまろんの皆さん、こんにちは。 シルバーウィークが終わりましたね。 僕は36歳、彼氏なし、一人暮らしです。 今回の連休は、初日は友達と飲み、翌日は一人で映画。 台風が来ていましたがジムにも行きました。 特に予定がなかった日は昼まで寝て、掃除をして、夕方スーパーへ。 刺身とビールを買って帰って、一人でテレビを見ながら食べました。 普通に良い休日だったと思います。 僕は一人でご飯も食べられるし、一人旅もできます。 体調を崩した時も、仕事で嫌なことがあった時も、基本的には一人で何とかしてきました。 だから「自分は一人でも大丈夫な人間なんだ」と思っていました。 でも最近、周りのノンケの友達が結婚したり、ゲイの友達は彼氏と同棲を始めたりして、 休日に誘っても「ごめん!今日は二人で出かけるから…」と言われることが増えてきました。 連休最後の夜、スーパーで買ったひとり分の刺身のパックと一人分の食器を片づけながら、ふと思いました。 「一人でいられることと、一人でいたいことって、全然違うんじゃないか」と。 20代の頃は、寂しければ誰かを誘って飲みに行けばいいと思っていました。 でも最近欲しいのは、予定を合わせて会う人じゃなくて、予定がなくても同じ家にいて、「晩ごはんどうする?」とか言える人なんじゃないかと。 一人でいることに慣れたからといって、これからもずっと一人でいたいわけではありません。 皆さんは、一人でいるのが平気なことと、一人でいたいことって、同じだと思いますか? そして「一人でも大丈夫」になってきた30代が、誰かと一緒にいたいと思うのは、単なる寂しさなんでしょうか。 それとも、そろそろ人生を誰かと共有したい、という別の気持ちなんでしょうか? 3人のご意見を聞かせてください。

  • September 20 · 52 min

    第47回_「話し合い」と「尋問」の境目ってどこですか?」

    ラジオネーム:とおる 42歳/東京都/会社員 えびまろんの皆さん、こんにちは。 最近ネットで、「離婚してから、自分が性格の悪い人間だったことに気づいた」という投稿が話題になっていました。 投稿した人は、夫婦で問題が起きるたびに「どうして?」「何が嫌だった?」「じゃあどうすればいい?」と、ちゃんと話し合おうとしていたそうです。 でも離婚した相手からは「何を言っても質問が続く」「全部説明させられるのがしんどい」と言われ、その後好きになった人からも似たようなことを言われて、 初めて「自分は話し合っていたんじゃなく、自分が納得するまで相手を追い詰めていたのかも」と気づいたそうです。 ネットでも「それは話し合いじゃなくて尋問」という意見がある一方、「恋人ならちゃんと説明するべき」という声もありました。 これを読んで、僕もちょっと怖くなりました。 僕も彼氏のLINEが減ったり態度が変わったりすると、 「何かあった?」「俺が何かした?」「じゃあどうすればいい?」 と、納得できるまで聞いてしまいます。 前の彼氏には「全部説明しないと終わらないから疲れる」と言われました。 でも、えびまろんの皆さんも恋愛相談ではよく「ちゃんと話し合ったほうがいい」と言いますよね? じゃあ、どう話し合えばいいんでしょうか。 「話し合う」と「相手を追い詰める」の境目って、どこですか? そして相手が「もう話したくない」と言ったら、納得できなくてもそこで終わらせるのが正解なんでしょうか?

  • September 13 · 53 min

    第46回_アプリの年齢を見て、自分でびっくりします

    ラジオネーム:トシキさん 46歳/東京都杉並区/IT企業勤務の方からです えびまろんの皆さん、こんにちは! ゲイアプリを使っているんですが、自分のプロフィールに「46歳」と表示されているのを見て、たまに自分でびっくりします。 自分の中身って、30代の頃からそんなに変わった感じがしないんです。 飲みに行くし、恋愛もしたいし、セックスもしたい。 でもアプリでは年齢が数字で出るので、「46歳のゲイ」として見られているんだなと急に現実を突きつけられます。 最近、年下の人から「若く見えますね」と言われると、昔よりうれしくなりました。 これって、自分自身がまだ46歳の自分に慣れていないだけなんでしょうか。 皆さんは自分の実年齢と、自分の中で感じている年齢って一致していますか? そして40代になっても「若く見られたい」と思うのは、そんなに悪いことなんでしょうか?

  • September 6 · 41 min

    第45回_ゲイが東京に住むメリットってありますか

    えびまろんの皆さん、こんにちは。 大学進学で福岡から東京に出てきて、もう20年以上になります。 若い頃は二丁目に行けば友達ができるし、ゲイのイベントもあるし、「東京に来てよかった!」と思っていました。 でも40代になった今、二丁目にもほとんど行かず、休日はジムに行って家でNetflix。友達とも月に1、2回会うくらいです。 最近、福岡に帰った友達から「東京にいる意味ある?」と言われて、ちょっと考えてしまいました。 家賃は高いし、人は多いし、実家の近くならもっと広い家にも住めます。 でも、いざ東京を離れるとなると、ゲイとして何か大切なものを失うような気もします。 皆さんにとって、ゲイが東京に住むメリットって今でもあると思いますか?

  • August 30 · 46 min

    第44回_友達よりAIに相談するようになりました

    ラジオネーム:あゆむさん 28歳/東京都中野区/Web制作会社勤務 の方からです 「友達よりAIに相談するようになりました」 えびまろんの皆さん、こんにちは。 中野に住んでいる28歳のゲイです。新宿のWeb制作会社でディレクターをしています。 最近、悩みがあると友達より先にChatGPTに相談するようになりました。 彼氏とのケンカ、アプリで知り合った人、仕事の愚痴、親へのカミングアウトまで、前ならゲイ友にLINEしていたことを、今はだいたいAIに話しています。 これが意外と楽で、夜中でも返事が来るし、何回同じ話をしても嫌がらない。 ゲイ友に恋愛相談すると「誰?」「どこで知り合ったの?」「写真ある?」となって、いつの間にか相手の特定がメインになったりします(笑)。 AIなら共通の知り合いもいないし、誰かに話が広がる心配もありません。 この前も彼氏とケンカして、怒ったままLINEしようとしたら、ChatGPTに「一度気持ちを整理してから話してみては」と言われ、その通りにしたら普通に仲直りできました。 そのとき「もう恋愛相談ってAIでよくない?」と思ってしまいました。 でも先日、二丁目で久しぶりにゲイ友と飲んでいて「最近どう?」と聞かれたとき、話すことが全然思いつかなかったんです。 考えてみたら、彼氏のことも仕事のことも将来の不安も、全部AIには話していました。 友達に相談しなくなったから、友達と話すことまで減っているんでしょうか。 何でもAIに相談できる時代になったら、友達って何のためにいるんでしょう? えびまろんの皆さんは、僕くらいの年齢のときにChatGPTがあったら使っていたと思いますか? そして今でも「これはAIじゃなく、人間に相談したほうがいい」と思うことってありますか?

  • August 23 · 41 min

    第43回_遊びと将来の貯金、どっち?

    ラジオネーム: 大輔さん34歳 メーカー勤務の  神奈川県にお住まいの方からです えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 僕は34歳です。 最近、周りが急に「将来のために」と言い始めました。 転職した友達、副業を始めた友達、NISAを始めた友達。 一方の僕は、金曜日になるとゲイ友達と飲みに行き、土日は誰かとご飯を食べたり、旅行に行ったりしています。 もちろん貯金もしていますが、正直「今を楽しみたい」という気持ちが強いです。 でも、ふと考えるんです。 結婚して子どもがいる友達は、「子どものため」「家族のため」と将来を考えている。 僕にはその予定がない。 じゃあ、僕はもっと自分の老後のためにお金を貯めた方がいいんじゃないか? 最近、友達と遊びながらも、頭の片隅で「このお金、貯金した方がいいのかな」と考えてしまいます。 30代のゲイって、どのくらい将来のために準備しておくべきでしょうか?「今を楽しむ」と「将来に備える」のバランス、皆さんはどうしていますか?

  • August 16 · 44 min

    第42回_一人暮らしのゲイ、何を食べればいいですか?

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 最近一人暮らしを始めたばかりなのですが、毎日の食事に困っています。 スーパーに行っても野菜も肉も高いし、一人分だけ作るのも面倒。 かといって毎日コンビニや外食だとお金もかかるし、体型も気になります。 しかもゲイ友達と会うと、「最近太った?」とか「肌荒れてない?」とか、普通の友達より食生活を見られている気がして(笑)。 結局、朝は適当、昼はコンビニ、夜は疲れてラーメンか弁当。 休みの日だけ「ちゃんとしたものを食べよう」と思って、なぜか昼から一人で焼肉を食べています。 おかりまろさんはブレンダーを買ったり、一人で居酒屋に行ったりしていると聞いて、食生活を楽しんでいて羨ましいです。 皆さんは一人暮らしの時、普段何を食べていますか? 「これだけは作った方がいい」という簡単な料理や、一人でも楽しめる食事があれば教えてください。

  • August 9 · 47 min

    第41回_汗っかきの僕は夏だけ自己肯定感が下がります

    僕は昔からかなりの汗っかきです。電車に5分乗っただけで額から汗が流れるくらいで、夏になると毎日着替えを持ち歩いています。 ゲイの世界って、夏になると海やプール、イベントの写真がSNSにたくさん流れてきますよね。 みんな爽やかで楽しそうなのに、自分は汗で前髪が崩れて、Tシャツも背中がびっしょり。 「清潔感がないって思われてるかな」と勝手に落ち込んでしまいます。 本当はイベントにも行きたいんですが、「汗すごい人だな」って思われるのが怖くて結局行かないこともあります。 毎年「気にしすぎだ」と自分に言い聞かせるんですが、夏が来るたびに同じことで悩んでいます。 3人は汗問題ってどう向き合っていますか?「これは気にしすぎだよ」と思うのか、 それとも身だしなみとして努力するタイプなのか、それぞれ聞いてみたいです。

  • August 2 · 44 min

    第40回_親の老いと、言えないままの自分

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 僕は、今年のお盆も実家へ帰る予定です。 帰るたびに父の歩くスピードが少し遅くなっていたり、母が同じ話を何度もしたりして、「親も歳を取ったんだな」と実感します。 そんな姿を見ると、「本当の自分を伝えないままでいいのかな」と考える時間も増えました。 ゲイであることは誰にも話していません。もし伝えたら親を悲しませるんじゃないかと思う一方で、このまま何も言わずに時間だけが過ぎていくのも怖いんです。 帰り際に「またお正月ね」と笑って手を振る母を見るたび、「あと何回こんな時間を過ごせるんだろう」と胸が締め付けられます。 みなさんは、親へのカミングアウトって「タイミング」があると思いますか? それとも、無理に伝えなくてもいいものだと思いますか?3人それぞれの考えを聞いてみたいです。

  • July 26 · 43 min

    第39回_ギラギラした「夏のゲイ界隈」のノリに、どうしてもついていけません

    ラジオネーム: 悠人(ゆうと)さん 23歳 職業: アパレル店員  東京都にお住いの方からのお悩みです えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんにちは。いつも楽しく聴いています。 本格的な夏が近づいてきて、周りのゲイの友達やSNSのタイムラインが「今年の夏どこ行く!?」 「海」「フェス」「プールパーティ!」と一気に盛り上がってきました。 でも僕、昔から「夏」という季節そのものが本当に大嫌いなんです。 暑くて汗をかくのも不快だし、何よりあのゲイコミュニティ特有の「夏=露出して盛り上がってナンボ」みたいな空気が苦しくてたまりません。 友達からナイトプールやビーチイベントに誘われても、「海行くと肌荒れるから…」とか適当な理由をつけて断ってしまうのですが、 後からSNSで楽しそうに騒いでいる彼らの写真を見ると、「界隈のノリに馴染めない自分はノリが悪い奴なのかな」と猛烈な取り残され感に襲われます。 「夏を楽しめないゲイ」って、やっぱり人生損しているのでしょうか。 冷房の効いた部屋で映画を見ている方が何倍も幸せなんですが、どうしても周りのテンションと比べて落ち込んでしまいます。 皆さんは「世間のテンションや界隈の流行り」と自分の好みがズレている時、どうやって自分のペースを保っていますか? 夏が苦手な僕が、この季節を少しでも前向きに乗り切るためのマインドを教えてほしいです。

  • July 19 · 44 min

    第38回_「ゲイらしくない」と言われることがモヤモヤします

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 今日は、昔からちょっと引っかかっていることがあります。 僕はゲイですが、クラブもあまり行かないし、お酒も弱いし、ブランドにも詳しくありません。 休日はスーパーへ行って、家で料理して終わるような生活です。 すると何人かのゲイ友達から、「大輔ってゲイっぽくないよね」と言われることがあります。 悪気はないのも分かっていますし、笑い話なんですが、 言われるたびに「じゃあゲイっぽいって何なんだろう」と考えてしまい 自分はゲイなのに どこにも属していないような不思議な気持ちになることがあります。 結局、自分らしくいればいいんでしょうけど、「こうあるべき」という空気って、ゲイの世界にも少しある気がしています。 皆さんは「ゲイらしい」「ゲイらしくない」と言われたことはありますか?そういう言葉をどう受け止めていますか?

  • July 12 · 41 min

    第37回_将来の話をすると空気が止まります

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 僕は、付き合って3年になる彼と遠距離を続けています。 僕は愛知、彼は東京です。 彼が出張できた時に名古屋の飲み屋で知り合いました。 ケンカもほとんどなく、仲はいいと思います。 でも、「将来一緒に住む?」とか「転職どうする?」みたいな話になると、お互い急に言葉が少なくなります。 僕も仕事を辞める勇気はないし、彼も地元を離れたくない気持ちがあるみたいです。 だから結局、「まあ、そのうちね・・・」で終わってしまいます。 最近は、恋愛をしているというより、保留中の人生を過ごしているような気持ちになる日があります。 好きだけじゃ解決しない現実もあるんだなと、39歳のこの歳になって初めて感じています。 遠距離恋愛って、どこかで期限を決めるべきなんでしょうか? それとも焦って答えを出さない方がいいと思いますか?

  • July 4 · 43 min

    第36回_恋人を選んでいるのは、僕じゃなくて犬かもしれません

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 僕は8歳になる犬と暮らしています。 アプリで知り合った人や彼氏を家に呼ぶと、最初は犬も大喜び。 でも、イチャイチャし始めたり、「今日はこのままセックスかな」という空気になると、必ずベッドに飛び乗ってきたり、 おもちゃを持ってきたりして、見事にムードを壊してくれます(笑)。 でも、もっと気になることがあります。 犬って、人を見る目がある気がするんです。初対面なのにすぐ懐く人もいれば、なぜか最後まで距離を置く人もいます。 以前付き合っていた彼氏とは犬もすごく仲良しで、別れたあともしばらく玄関で待っている姿を見て、僕まで切なくなりました。 だから新しい恋愛をするたびに、「僕が好きか」より「この子も好きになってくれるかな」を気にしてしまいます。 皆さんは、恋人とペットの相性ってどれくらい大事だと思いますか? また、自分は大好きなのに愛犬がどうしても懐かない相手だったら、その恋愛は続けられますか? それとも「犬の勘」を信じますか?

  • June 28 · 44 min

    第35回_「信じるべきか、疑うべきか」

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。愛知県で看護師をしている30歳です。 付き合って4年になる彼氏がいるのですが、最近その関係に自信が持てなくなっています。 きっかけは数か月前の出来事でした。彼が「友達と飲みに行く」と言って出掛けた日のことです。 普段は割と連絡をくれるタイプなのに、その日は深夜までまったく連絡が取れませんでした。 心配になってしまった僕は、後日なんとなくSNSを見ていた時に、彼が僕の知らないアカウントと頻繁にやり取りしている形跡を見つけてしまいました。 もちろん、それだけで浮気だと決めつけることはできません。 実際に問い詰めた時も、「何もないよ」「ただの知り合いだよ」と説明されました。でも一度生まれた疑いがどうしても消えないんです。 それからというもの、彼のスマホが気になったり、返信が遅いだけで不安になったりしてしまいます。そんな自分が嫌です。

  • June 21 · 43 min

    第34回_自信って結局どこから生まれるんでしょうか

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 28歳のゲイです。 今日は少し恥ずかしい相談です。 僕は昔から自分の容姿にあまり自信がありません。イケメンと言われたこともほとんどないですし、SNSを見ていると、キラキラした人たちばかり目についてしまいます。 ただ、その一方で仕事や勉強は割と得意です。頭は悪くないと思っていますし、周りからもそう言われます。あと、こんなことを書くのもどうかと思いますが、体のある部分にはそれなりに自信があります(笑)。 でも、不思議なことに自信が持てません。 アプリを見ていても、自分より見た目が良さそうな人を見ると引いてしまいますし、「どうせ相手にされないだろうな」と勝手に思ってしまいます。 客観的に考えると、そこまで自己評価が低くなる理由もない気がするのですが、なぜか心のどこかで「自分は魅力が足りない」と感じています。 だから最近は、自信がある人と自信を持っている人は別なのかなと思うようになりました。 皆さんは20代や30代の頃、自分に自信はありましたか? また、自信って外見やモテる経験から生まれるものなのでしょうか。 それとも年齢を重ねる中で少しずつ育っていくものなのでしょうか?

  • June 13 · 43 min

    第33回_気がついたらゲイの友達ばかりでした

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんばんは。 最近ふと気づいたことがあります。 僕、気がついたら周りがゲイの友達ばかりなんです。 学生時代や20代の頃はノンケの友達もたくさんいました。飲みに行ったり旅行したり、普通に付き合っていたのですが、30代になって少しずつ疎遠になっていきました。 誰かとケンカしたわけではありません。 ただ、向こうは結婚して子どもができたりして、休日の過ごし方も話題も変わっていきました。 その一方で、自分は自然とゲイの友達と過ごす時間が増えていきました。同じような悩みや価値観を共有できるので居心地はいいです。 でも最近になって、「これは自然なことなんだろうか」と考えるようになりました。 居心地のいい世界にいる反面、自分で人間関係を狭めているような気もします。 もちろんゲイの友達は大切なのですが、ふと昔の友人たちのことを思い出して少し寂しくなることがあります。 皆さんの周りは、今どのくらいゲイとノンケの割合ですか? また、年齢を重ねるにつれて友人関係が変化するのは自然なことなのでしょうか。それとも意識して違うコミュニティともつながり続けた方がいいと思いますか?

  • June 6 · 41 min

    第32回_ゲイ特有の「身内ノリ」と、群れたがる習性が冷めて見えてしまう、僕の性格は最悪ですか?

    ラジオネーム: 裕也(ゆうや) 30歳 クリエイティブ職 東京都 にお住まいの方からいただきました えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんにちは。 別にみなさんの事を言っているわけではないんですが、 最近、ゲイの間で「ポッドキャストを始める流行り」がありますよね。 毎月のように「新番組始めました!」という報告を見かけるのですが、正直、聴くたびにモヤモヤしてしまいます。 マイクの環境が悪くて滑舌も聞き取りづらかったり、トークの構成も微妙だったり……。 顔出しする覚悟はないけれど、手軽に注目はされたいという、 ゲイの「ごっこ遊び」のツールにちょうどいいんだろうな、と冷めた目で俯瞰して見てしまうんです。 こんな風に、他人が楽しそうにやっていることにいちいち冷笑的な視線を向けて、 コミュニティの輪に入ろうとしない自分の卑屈さに、時々嫌気がさします。 ゲイコミュニティ特有の「狭い身内ノリ」や「群れたがる文化」に対して、 皆さんはどうやって折り合いをつけて、自分のオリジナリティを保っていますか? 冷めきった僕の心を、皆さんの言葉でこじ開けてほしいです。

  • May 30 · 44 min

    第31回_別れ際の「大丈夫」が、自分を追い詰めている件 傷ついていないフリをするのが上手くなりすぎて、泣き方がわかりません #Guptoyou

    えびけんさん、おかりまろさん、ひさこんさん、こんにちは。 僕は先日、半年ほど付き合っていた彼氏から「他に好きな人ができた」と振られました。 その時、僕は傷ついているのを隠したくて、つい「あ、そうなんだ!全然大丈夫だよ!気にしてないから、その人と幸せになってね」と、満面の笑みで答えてしまいました。 昔からゲイの先輩たちに「男に執着して泣くのはブサイク」「引き際はスマートに」と教えられてきたせいか、プライドが邪魔をして「大丈夫な男」を演じてしまいます。でも、家に帰って一人になると、胸が引き裂かれそうなほど苦しいです。 彼からは「拓也は一人でも大丈夫そうだね」とLINEが来て、完全に終わりました。僕の「大丈夫」は、ただの強がりです。皆さんは、本当は大丈夫じゃない時、ちゃんと相手に「寂しい」「嫌だ」と言えますか? 皆さんは、恋愛において「素直に弱音を吐くこと」と「スマートに身を引くこと」、どちらが大切だと思いますか? 強がりな僕が、次の恋愛で「可愛げのある男」になるためのアドバイスをください。 --- ▼イベント特設サイトをチェック http://akta.jp/Gup2U/ ▼ イベントの内容詳細 https://x.com/652pakio/status/2058315956838166646?s=20

  • May 24 · 45 min

    第30回_昔は「ビールと唐揚げ」だったのに、今は「冷奴と麦茶」で満腹です

    ラジオネーム: 大輔(だいすけ) 年齢: 39歳 職業: 技術職 居住地: 愛知県 【お便り】 番組の皆さん、こんにちは。いつも楽しく拝聴しています。 最近、自分の肉体の急速な「衰え」に戸惑っていて、メールしました。 夏に向けてスタミナをつけようと、久しぶりにガッツリした焼肉を食べに行ったのですが……カルビを2枚食べた時点で胃が限界を迎えました。昔は深夜にラーメンを汁まで飲み干していたのに、最近はそうめんを1束茹でるだけで「ちょっと多いな」と感じる始末です。食が細くなりすぎて、これから本格的な夏を乗り切る体力が持つのか心配になります。 さらに悲しいことに、筋肉を維持するためにプロテインを飲むと、翌朝まで胃がもたれます。「食べられないから太らない」のはいいのですが、食べる楽しみを失っていくのは、男としての生命力が枯れていくようでなんだか寂しいです。 【パーソナリティへの質問】 皆さんは「あ、自分の胃腸、老いたな」と実感した瞬間はありますか? 食が細くなった30代後半〜40代のゲイが、夏にバテずに「大人の色気」を保つための、おすすめのスタミナ食があれば教えてください。

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