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昌美のスピリチュアルここだけの話　

スピリチュアルコンサルタント昌美

【昌美のスピリチュアルここだけの話】 完全紹介制で2009年設立以来、常に予約半年待ち以上、現実的なアドバイスで適格に幸せへの課題と課題指針を提案するスピリチュアルコンサルティングサロンVanilla Sky主宰の昌美による【スピリチュアルここだけの話】自分に生まれてきてよかった！と思える人生の創造をお手伝いするためのここだけのお話しをお届けします。 ※ブログもぜひご覧ください♪
Blog: https://ameblo.jp/tenshoku-tenshoku/

著書【自分を苦しめる努力（くせ）の手放し方】好評発売中です。
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  • 21 episodes
  • Avg 38 min
  • Japanese

Episodes 21

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  • Sunday · 28 min

    SL#4　浮上した癖は、手放せるから浮上している

    「最近なぜか、昔の嫌な感じが戻ってきた」——それは後退ではありません。浮上した癖は、もう手放せるところまで来たから上がってきています。「あ〜きたな〜、私の癖」と名前を付けて眺め、裁かずに祝福してから書き換える。その順番をお話しします。宿題は、今週出てきた癖にひとつ名前を付けることです。 お問い合わせ等はこちらまでお願いします。 info.vanillasky@gmail.com

  • September 20 · 31 min

    SL#3　自己信頼までのステップ

    「SL＝スピリチュアルレッスン」情緒が安定している人とそうでない人の差は、「自己信頼」にあります。自己との対話から行動、体験・体感、考察を重ねて自己信頼に至るまでのステップを、番組の地図としてお話しします。

  • S2 · E2
    September 13 · 27 min

    スピリチュアルレッスン第2回　整理整頓のタイミングもある

    うまくいかない時期は、失敗しているのではなく、次に力を注ぐための整理が始まっているだけ。攻めと守りを分けて考える、という話をしています。ワークショップのお知らせはブログからどうぞ♪ ブログ→https://ameblo.jp/tenshoku-tenshoku/https://ameblo.jp/tenshoku-tenshoku/

  • S2 · E1
    September 6 · 49 min

    スピリチュアルレッスン第１回：課題の抽出と解決指針の提案

    こんにちは、昌美です。 2020年から「昌美のスピリチュアルここだけの話」というポッドキャストを続けてきました。思いついたときに録って、思いついたときに上げる。そんな不定期な配信を6年200本以上。聴いてくださっている方には、いつもありがとうございます。 その配信のかたちを変えていくことについて、お知らせ致します。 2026年9月7日から1年間、毎週月曜日に1本ずつ、20分のお話を上げていきます。 ポッドキャスト、今日から1年間「基本毎週月曜」に変わります 毎週月曜20分、自分との対話を1年かけて体系的に進めます 不定期だったポッドキャストを、月曜日に軸を置いて1年間続けます 週の頭に20分だけ、自分に向き合う時間を持つ。それを1年間、毎週続ける。 これは、私がセッションでお伝えしていることと、実はまったく同じ構造なんです。 私はいつも「解決は自分でトライ＆エラーするしかない。体験して、体感してしか書き換わらない」とお伝えしています。一度聞いて「なるほど」と思っても、癖はすぐ戻ります。だから何度も、少しずつ。毎週月曜に一つ、自分の中に置いていく。その積み重ねが1年経ったときに、ご自身との対話が「体系的に」進んでいる状態をつくります。 50本のテーマを、8つのシリーズに分けて用意しました。 癖（クセ）の書き換え 境界線と人間関係 体から整える パートナーシップと家族 仕事・お金・才能 時流・節目・フェーズ 見えない世界と、魂のチーム 私のセッションの裏側 これは大きな変化の2020年以降に特に焦点を当てて セッションで、私が何度も何度も繰り返しお伝えしてきたことを、一度全部並べて、整理したものです。 順番にも意味を持たせています。例えば秋分の前には「整理整頓の年」の話を、年末の帰省の前には家族の話を、新年には「頑張るとずれる年」の話を、節分には恐怖の手放し方を。季節と、その時期に相談が増えるテーマ合わせていくつもりです。 同じシリーズをずっと続けるのではなく、癖の話の次は境界線、その次は体、その次は家族。毎週違う入口から、同じ一つのこと──幸せに生きること──に近づいていきます。 毎回、最後に「今日の宿題」を一つだけ出します。大きなことではありません。「今週出てきた癖に名前をつける」「小さなNOを一つ言ってみる」「払う前に一呼吸置く」。その程度です。 20分聴いて、宿題を一つ、その週にやってみる。 できなくても大丈夫です。翌週また新しいのが来ます。 できた週もできなかった週も、1年後には50個の小さな体験 が残ります。それがご自身の「型」になります。 9月7日（月）、第1回は「課題の抽出と解決指針の提案」というお話からです。 私がセッションで何をしているのか、ハイヤーセルフ・青写真・カルマという言葉を私がどういう意味で使っているのか。初めて聴く方にも、長く聴いてくださっている方にも、最初にお伝えしておきたいことを話します。 毎週月曜日、SpotifyとApple Podcastsで。 「昌美のスピリチュアルここだけの話」をフォローしておくと、月曜に自動で届きます。 1年間、毎週月曜に、お会いしましょう。お休みする日もあるかもしれませんがご了承くださいね。 昌美 なぜ「基本は毎週月曜」なのか1年間、何を話すのか聴き方のおすすめ第1回は

  • August 31 · 1 hr 25 min

    ゲスト回　左脳で戦ってきた社長が、和事で「自分のリズム」を取り戻したお話

    論理と効率を重視し、左脳で人生を切り拓いてきた経営者・大竹さん。三味線や着物、俳句などの「和事」と出会い、余白・間・揺らぎ・脱力を体感することで、直感が働き、自分本来のリズムへ。仕事や身体、人生に起きた変化を、実体験から伺います。 ゲスト 大竹章裕(伊吹清太郎)さん 伝統文化/芸能 研究家 昭和42年東京都大田区の農家に生まれ中学生まで茅葺の家に住まう。大学卒業後、言語交流研究所にて言語の振る舞いの研究に従事する。平成五年家業のゴルフ練習場を継ぎ令和五年まで三十年務める。40歳で伝統芸能・伝統邦楽に出会い今に至る。

  • August 18 · 37 min

    いい友達の作り方　昌美オリジナル編　

    「いい友達がほしいなら、美意識を育てよう」 友達は「気が合う」「楽しい」だけで作るものではありません。損得や快不快とは別に、自分は何を美しいと思うのか。損をしてでも選びたいものは何なのか。美意識を育てることで、人の中にある価値や魅力を見つける目が養われ、人生の財産になる出会いにつながっていきます。 要約

  • June 22 · 24 min

    自分を表現したいのに、何を表現していいかわからない人へ

    2026年の夏至を迎え、自己表現を楽しむ人生への転換を示唆されている方が多いように感じます。 しかし、自分が何を感じ、何を望んでいるのかわからないままでは、自己表現は難しいもの。今回は、人の期待に応え続ける生き方から抜け出すための境界線やコミュニケーション、そして身体と栄養という土台づくりについてお話しします。開花の前に整えたい大切な準備の話です。

  • April 5 · 1 hr 5 min

    ゲスト回　現代アート　ウチダリナさん：ポーラミュージアムアネックス展2026

    今日は、私が大ファンの現代アートのアーティストをゲストをお迎えしています。 ウチダリナさんです。 リナさんの作品って、すごく繊細で静かなんだけど、 見ていると、自分の中の“まだ言葉になっていない部分”に触れてくる感じがあって。 和紙だったり、蛾だったり、身体だったり、 いろんなモチーフを扱われているんですが その奥にずっと流れているテーマとして 変容・境界線・分離と統合・全生命への寿ぎ等を私は感じています。 リナさんとは、個人的にお話しさせていただく機会もあるんですが、 今日はあえて、その延長というよりは、 “ひとりの表現者としてのリナさん”が、普段どんなことを感じているのか、そのあたりをゆっくり聞いていけたらいいなと思っています。 また、4月19日まで展示されている 銀座のポーラミュージアムの展示についての解説もして頂きました。 是非、皆さん足を運んでいただいて、実際の作品に心を預けてみてください。 ポーラミュージアム　アネックス展 https://www.po-holdings.co.jp/m-annex/exhibition/ リナさんのHP https://linauchida.com/ ウチダリナ 2013年 東京芸術大学美術学部デザイン科卒業 2016年 東京芸術大学大学院美術研究科工芸科染織専攻修了 2020年公益財団法人ポーラ美術振興財団研究員 2019年東京藝術大学卒業作品展買い上げ賞 1990年東京都生まれ。現在、東京を拠点に活動。東京藝術大学美術学部デザイン科在学中より、和紙を素材とした工芸的で繊細な作品群によって評価を得る。 Lina Uchidaウチダリナの公式サイト。主要作品、展覧会歴、テキストを収録。linauchida.com

  • March 16 · 24 min

    右脳的と感情的は全く違う

    右脳的って、感情的なことだと思われがちですが、実はまったく違います。 感情は「反応」。右脳は「意味を感じ取る力」。 論理や正しさだけで人生を判断していると、どこかで違和感が出てきます。 その違和感をキャッチするのが右脳。 今回は、 「感情に振り回されること」と 「右脳を使って生きること」の違いについて話しています。

  • March 9 · 1 hr 4 min

    ゲスト回：右脳シリーズ　勝負勘を磨いていこう　ゲストのりこさん　

    以前もゲストに来ていただいた、専業主婦から会計士、そしてサステナビリティの専門家の道へすすまれた、クライアントさんののりこさんに、勝負勘について色々伺ってみました。 激動の世界に大突入必至の今こそ、勝負勘鍛えていきましょう！ のりこさんのゲスト回大評判なので、勇気をもらいたい方はぜひ！聞いてみてくださいね。 のりこさんゲスト回前半 https://open.spotify.com/episode/3wi00bI21jwueb7qy8AGwg?si=0FweMuskSkuooN621hDvOA 後半 https://open.spotify.com/episode/6Nb7PhVZoRRoltFbudcKri?si=A8TDIw3mSoiqG3y5DMp9Ag

  • March 4 · 26 min

    激動の2026年、配られたカードでどう踊るか

    米国政権とAI企業アンソロピックの衝突、イランでのAI実戦投入——。世界の巨大な仕組みが変わる今、私たちは「焦りや不安」という古いカードを手放せるか？瞑想や客観性を武器に、時代の波に飲み込まれず「自分らしい選択」をする、楽しんでアンラーニングしていくことの重要性について思いを語りました。 慈悲の瞑想の誘導 https://ameblo.jp/tenshoku-tenshoku/entry-12689941876.html

  • February 10 · 56 min

    ゲスト会　総合芸術　バレエに没入して右脳を開放しよう！

    右脳開発シリーズとして、身体芸術バレエの楽しみ方を私のバレエのバレエの楽しみ方を私のバレエの水先案内人けーこさんをお迎えしてお話しました。 ルビオ岩崎敬子さん 武蔵野美術大学卒業 店舗デザイン、空間デザイン ルビオ岩崎デザイン事務所　代表 https://www.rubioiwasaki.com/ ポッドキャスト内でご紹介したギエムのシンデレラはこちらです。 https://youtu.be/FIrsY8H1qNE?si=WN1pKp4KcdtCVlQX william forsythe振り付けの動画はこちらです。https://youtu.be/YjMnCZB-oD4?si=5loqrWo01eAGsDLg

  • January 21 · 30 min

    共感性と人との境界線　責任を取る必要はない

    こんにちは、Vanilla Sky・スピリチュアルコンサルティングサロンの昌美です。 共感性と人との境界線　責任を取る必要はない 共感性が高い人ほど、相手の感情に触れた瞬間に「自分が何とかしなければ」と動いてしまいがちです。けれど、共感と責任は別のもの。人の問題を代わりに解決する必要はありません。人との健全な境界線を取り戻す視点についてお話しします。 HP:https://mink-vanillasky.com/

  • January 12 · 1 hr 18 min

    ゲスト回　右脳を開放するために：絵画の楽しみ方

    ゲスト回です。 右脳を意識的に使って、イメージとして開放していくことがとっても大事だと、セッションでよく翻訳します。 その際に芸術に触れることについておすすめされるのですが、では、どのように芸術に触れていけばよいのか？絵画をテーマにして、そのアプローチ方法を教えていただきたく、ぴったりなゲストをお迎えしてお話させていただきました。 有留もと子さん ・ライター、東京国立近代美術館にてMOMAT所蔵品ガイドとして活動中。ゆめのたねラジオで「artは野となれ山となれ」放送中（第1〜4土曜日 11:30-12:00）。 おすすめいただいた本「絵を見る技術　名画の構造を読み解く」秋田麻早子　朝日出版社「近代絵画史　上・下」高階秀爾　中公新書「カラー版　名画を見る眼　Ⅰ・Ⅱ」高階秀爾　岩波新書 有留さんがガイドする日 2026年1月15日(木)　11:00～12:00東京国立近代美術館　4Fエレベーターホール集合 noteでアート初心者が楽しめる展覧会を紹介中。「おartがよろしいようで」昌美もゲストで登場たインターネットラジオゆめのたね放送局「artは野となれ山となれ」https://www.yumenotane.jp/list/00914 https://note.com/tokyo_artwalk

  • January 8 · 26 min

    新年の目標の立て方に関するお話。

    あけましておめでとうございます、本年もどうぞよろしくお願いいたします。あたな１００％で人生の創造を楽しめる日々をご祈念申し上げます。 新年の目標の立て方について少しお話しました。 オラクルカードも新年のお祝いに引いております。

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