EducationReligion & SpiritualitySpiritualityHealth & Fitness

Løft Andre - Peter Svenning

Peter Svenning

Løft Andre er for deg som leder andre, og som kjenner at det er mer i deg enn det som har fått plass.

Jeg heter Peter Svenning. Jeg var munk i 5 år, mye av det i India, og de siste 18 årene har jeg jobba med 800 ledere og Master Coacher gjennom Leadership by Heart. Boka mi «Lederen alle vil følge» ble bestselger fra dag én.

Her underviser jeg om hvordan du blir lederen alle vil følge, og får et team som tar ansvar uten deg, ved å ta i bruk det du allerede bærer på. De lange episodene er undervisning, og noen av dem ender i en guida meditasjon. De korte er e-postene mine, lest inn med min egen stemme.

Boka: https://petersvenning.no/bok?podcast=bio
Vil du gjøre dette sammen med meg, ser du hvordan her: https://petersvenning.no/ny-gruppe?podcast=bio

Play

Open in

61 episodes
Avg 9 min
Norwegian

Episodes 61

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

S3 · E70
Wednesday · 13 min
Slik prøver du coaching ved siden av jobben
Du kan prøve coaching ved siden av jobben, og du kan starte helt trygt. Uten å si opp, og uten å poste deg i hjel. I denne episoden får du planen med 5 enkle steg som Peter Svenning har brukt med hundrevis av ledere: noen få navn, én kort melding, 2 spørsmål, en ren avslutning, og så én gang til. Og historien om Gunnar, som satt med meldinga skrevet, men ikke sendt, til Peter satt med ham til han trykka send. Gunnar er et anonymisert navn, fordi han ikke ønsker offentlig oppmerksomhet. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Vil du heller gå gjennom planen sammen med Peter, i en gratis og fortrolig samtale? Book en tid her: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach?podcast=all Transkripsjon av episoden, lett rydda: Du kan prøve coaching ved siden av jobben din, og du kan starte helt trygt. Uten å si opp, og uten å drive og poste deg i hjel på sosiale medier. Det er planen som jeg har brukt med hundrevis av ledere som ville teste ut om coaching var for dem, uten at de måtte risikere jobben og uten å sette ryktet sitt på spill. Planen har 5 enkle steg, og det første skal vi gjøre sammen nå. Det tar bare noen få minutter. De fleste folk tror at de må gjøre noe stort og veldig synlig for å starte. Men det er ikke nødvendig. De beste coachene som jeg har guidet, de begynte i sitt eget nettverk, med folk som var litt perifere, så det var ikke så kleint heller. Og så begynte de med én samtale. Så nå kan du finne fram noe å skrive på, eller notere på telefonen, eller bare huske det jeg skal spørre om. For jeg skal nemlig spørre deg om noen få navn. For eksempel 5 personer som du har lyst til å gi en dyp samtale. Det er ikke folk du skal overbevise om noe, og det er ikke fremmede folk på internett. Men det er folk som stoler på deg fra før. Tenk på 2 fra jobben eller fra en tidligere jobb, tidligere kolleger. Eller 2 fra bransjen, som du har møtt på seminar. Eller kanskje en venn eller en bekjent. Ikke en nær venn, men en som har kommet til deg og spurt om råd og din oppmerksomhet før. Ikke skriv opp søsteren din eller mora di, og ikke noen som kan skape trøbbel på jobben din. Så dette er viktig. Og om du ikke har 5, eller du ikke har skrevet dem ned: Har du kommet på noen? Noen som har sett deg og den du er, og har betrodd ting til deg og delt ting med deg før. Og så kjenner du at det hadde vært fint å ikke bare ha den hyggelige, fine praten, men faktisk være med å endre det livet. Kommer du på 1, 2, kanskje 5? Robin, som jeg skriver om i boka mi «Fra leder til coach», han startet med 5 navn. Og etter noen dager så våknet han om natta og hadde noen nye navn. Og den uka så fikk han 15 navn på blokka si, og etter 2 uker så hadde han 60 på lista. Men du behøver ikke å ha 60. Hvis du har 1 eller 2, så er det nok. Har du 5, så er det plenty. Poenget er at du faktisk har noen mennesker som ønsker å prate med deg, og som du kan gjøre en større forskjell for. Og så kan du også få testet ut om coaching er en måte for deg å gjøre en forskjell for andre på, og løfte andre med den livserfaringen du har. Og kjenne at du får dyp glede av å være til nytte og glede og hjelp for andre. Og at du får en dypere mening, og at du kan bli mer av den du ønsker å være. Og i tillegg så kan du faktisk bygge opp en praksis ved siden av, hvor du helt enkelt kan få inn klienter. Når jeg sa bedrift, så hørtes det veldig komplisert ut, men det er egentlig bare en praksis hvor du kan skape en biinntekt. Og etter hvert så kan det bli en full inntekt. Det er mange som gjør det skiftet, men først så må du bare teste. Og mens du kanskje har skrevet ned et par navn, og kanskje flere og flere kommer, så skal du vite at denne videoen, og podkasten og e-posten som jeg sender ut basert på det jeg sier nå, det er tusenvis av mennesker som får den. Og akkurat nå så har jeg åpnet opp nye plasser i en gruppe som jeg skal jobbe med framover. Det er 3 plasser, og hvis du vil være med, så er det en link under her. Eller så kan du gå til nettsida mi, petersvenning.no/coach. Der forklarer jeg det. Der legger jeg et brev til deg, og da kan vi to gå gjennom planen sammen. Og tilbake til deg. La oss si at du har noen få navn på en liste. Velg bare én av dem, og så skal du få sende en kort melding til den ene. Ikke til alle 5, men til én. Og da kan du skrive noe à la «Hei Gerd», for eksempel, hvis det er Gerd. Og så kan du si: «Jeg tester en ny måte å ha dype utviklingssamtaler på for ledere», hvis hun er leder. Eller: «Jeg tester en ny måte å ha dypere samtaler på, med folk som jeg liker å støtte. Og jeg lurer på om du ville vært med på en sånn 20 minutters samtale, hvor jeg kan få øvd meg? Det koster ingenting, og du kommer til å sitte igjen med mer klarhet enn du har nå. Vil du ha en sånn prat?» Noe à la det. Det er alt. Det er altså ikke noe fancy pitch. Du skal ikke selge noe produkt, du skal ikke invadere. Du skal bare gi en ærlig invitasjon til noen som allerede stoler på deg. Så steg 1: finne minst én person, kanskje en liste på 5. Steg 2: sende en enkel SMS og invitere til en samtale. Steg 3 er å ta samtalen, med bare 2 spørsmål. Og de spørsmålene gjør at du aldri går tom for tema i den samtalen. For du trenger ikke komme inn der og være nervøs fordi du skal prestere og ha alle svarene. Du trenger ikke ha alle svarene i det hele tatt. Du trenger ikke å være perfekt. Og det kan jeg takke Gunnar for. For jeg er ikke perfekt. Så du stiller bare 2 enkle spørsmål, og så venter du i stillhet. Hva er de 2 spørsmålene? Det var bra du spurte om, for jeg har lyst til å gi dem til deg. Det første spørsmålet du kan stille, er: «Du, hva er det som drenerer deg mest, eller tapper deg for energi, eller som er mest utfordrende nå?» Velg en av dem. «Hva er det som drenerer deg mest akkurat nå, på jobb eller hjemme?» Og da vet du hva de gjør. De begynner å dele med deg. Det har du opplevd før. Og nå sitter du og lytter og lytter og lytter. Og så lar du dem snakke, og du ser dem. Og så må du tillate stillhet. Og når det er naturlig, så følger du flyten deres og stiller oppfølgingsspørsmål. Men så, når du på en måte har kommet dypt, dypt i det, så skal vi gå over og se på ikke bare det som er utfordrende, men det som er deilig også. Så da kan du stille spørsmålet på den andre sida av livet. For vi har jo på en måte det vi vil vekk fra, og så har vi det vi vil til. Så da kan du si: «Du, hva ville vært annerledes for deg hvis det her var løst?» Og igjen så lar du dem snakke. Og så skjer det som pleier å overraske folk. De roer seg ned, og så kommer de til det som egentlig ligger under, begravd, som de ikke har satt ord på. De begynner å si ting som de aldri har sagt høyt før. De begynner å føle seg sett på en måte som de aldri har opplevd før. Og da har du gjennomført steg 3. Steg 4 er å avslutte helt rent, og gi dem en mulighet til å be om mer. Du skal ikke selge. Du skal ikke pushe. Du skal ikke forklare hva du kan tilby. Du bare oppsummerer det du hørte dem si. Og etter å ha oppsummert det viktigste og speilet tilbake, og da vokser de, så kan du si noe à la: «Du, tusen takk for at du delte det her med meg. Hvis du vil snakke mer om det her og gå dypere, så si ifra.» Og så venter du. Og veldig ofte så skjer det noe. Vet du hva det er? De spør om dere kan snakke sammen igjen, og så spør de om hva du tar betalt. Og da, min venn, er det lurt å si noe. Ikke si gratis. Si noe, for det flytter deg over i at du kan jobbe profesjonelt. Og når folk betaler, så tar de det mer på alvor og får bedre resultater. Og så vokser du også i din praksis. Alle vinner ved at du tar deg betalt. Hvor mye, det er opp til deg. Litt mer enn du synes er komfortabelt. Og så strekker du deg litt, og så går du litt tilbake, så det er komfortabelt, men mye nok til at de investerer og du tar det på alvor. Og så skjer det en endring som du kan vokse på og bygge videre på. De ender i alle fall opp med å spørre hvordan de kan jobbe med deg. Og da har du fått bevist 2 ting. Det ene er at de fikk verdi av samtalen, og det andre er at de vil ha mer. La meg fortelle om en av klientene jeg jobber med. Han heter Gunnar, og han startet med en SMS til noen som stolte på ham. Og etter den samtalen så ville de gjerne fortsette å snakke med ham igjen. Og Gunnar er forresten et anonymisert navn, fordi han vil ikke ha offentlig oppmerksomhet. Han vil ikke være synlig på sosiale medier, har ikke noen profiler, men gjør det her nå på fulltid. Han begynte så enkelt som jeg sa, og så gjorde han det som er steg 5: Gjenta med person nummer 2. Det er samme prosess en gang til. Samme enkelhet, samme trygghet. Og etter 2, kanskje 3 sånne samtaler, så har du kanskje fått bekreftet om det her er din vei, om det her er den trygge veien. Altså, du trenger ikke snu livet ditt på hodet. Du trenger ikke si opp jobben din. Du trenger ikke å bygge opp noen kompliserte systemer. Du trenger ikke gå rundt og rope på sosiale medier eller filme frokosten din. Planen er veldig enkel, for det enkleste er det mest effektive. Men det vanskeligste er ikke nødvendigvis å skrive ned navnene. Hvis du ikke har kommet på dem, så kan jeg hjelpe deg å finne dem, fordi det er masse mennesker rett foran nesa på deg. Det vanskeligste er faktisk å trykke send. Gunnar, han hadde en lederjobb, og han kjente at det var mer han ville. Og så hjalp jeg ham å finne navn. Han fant 5 navn. Og så sa jeg: Velg ut de 2 øverste. Vi var på Zoom sammen, som videosamtale, og så dikterte jeg en melding som var veldig, veldig nedpå. Og så skrev han den, og så var det supervanskelig å trykke send. Og det er her de fleste stopper. De får den ikke videre. Og det er ikke fordi de ikke kan, men fordi det kommer en redsel. En redsel for å bli avvist, en redsel for å feile, en redsel for å ikke være god nok. Og derfor skal du ikke gjøre det alene. Du trenger en mentor som ser deg. Du trenger et fellesskap som løfter deg, og du trenger en prosess som tar tid. Da har du et fundament som holder deg. Så Robin, han startet med 5 navn. Gunnar, han startet med 2 SMS-er. Og det som skjedde, var at han hadde skrevet den ene meldinga til 2 folk, men ikke sendt den. Og neste uke så møttes vi igjen på møterommet vårt i Leadership by Heart, der jeg møter alle sammen hver uke. Og så satt jeg der med ham og sa: Nå skal du sende den. Så satt jeg med ham helt til han hadde sendt den. Og vet du hva som skjedde? Begge 2 svarte ja. Han tok samtalen, han stilte spørsmålene, og han satt der i stillheten, og de fant svarene sine. Og de ba om å få jobbe med ham. Han sa: «Du trenger ikke bestemme deg nå. Du kan sove på det.» Men han tok også ordentlig betalt, så han omsatte for så mye de første månedene at det var mer enn inntekten hans som leder. Så etter 3 måneder så sa han: «Okei, nå vet jeg at det her er bevist, og jeg sier opp jobben, fordi den føltes litt tom likevel.» Og så gjør han det her nå på fulltid, og tjener mer enn han gjorde før. Har økonomisk frihet, har geografisk frihet, og har en dypere glede av å gjøre en større forskjell. Så det er mulig. Og din neste samtale kan faktisk være med meg, så du slipper å gjette på det her. Slipper å finne fram motet alene. Men du kan i stedet møte meg, så lager vi en plan for hvordan akkurat du kan løfte andre med din livserfaring, som coach, uten å si opp den trygge jobben din. Og du gjør det selvfølgelig i ditt tempo, og uten å sette ryktet ditt på spill. Samtalen med meg er gratis, den er fortrolig, og jeg har akkurat åpnet 3 plasser for de som vil gå videre etter samtalen. Så hvis vi er en match, så finner vi ut hvor du er, og hvor du vil, og hva du trenger for å komme dit. Så lager vi en steg for steg-plan. Og den er genuint din. Den kan du bruke eller ta med deg. Ny plan, ny energi og klarhet videre. Klarhet gir så mye. Men hvis det viser seg at du heller har lyst til å jobbe med meg og planen din, og det vi gjør i Master Coach-programmet vårt i Leadership by Heart, hvis det passer, som er en slags inkubator hvor jeg går stien med deg, da kan jeg fortelle om det. Men akkurat det programmet har begrensa antall plasser. Så hvis du kjenner at «åh, kanskje det her hadde vært noe», en liten sånn hvisking i hjertet, så er det nok til å gå til petersvenning.no/coach. Linken er også under her, så kan du booke en prat med meg. Og så kan vi lage din unike plan, så du kan gjøre en større forskjell for andre. Og før du legger fra deg den lista: Du, hvem er person nummer 1 på lista di? Har du ikke skrevet ned navnet, så tenk på det akkurat nå. Og så tar du opp telefonen din, og så skriver du i alle fall: «Hei Gerd, jeg tenkte nettopp på deg.» Smack. Da har du kontakt. Og så kan du si: «Du, det er så mange som kommer til meg og deler så mye med meg på jobben, og det føles berikende. Og nå har jeg lyst til å ta det ut av jobbsettingen og se hvordan vi kan gå dypere. Jeg trenger å øve meg med noen. Kan jeg øve med deg, Gerd? Det tar cirka 20 minutter.» Og så sier hun: «Ja, selvfølgelig. Jeg kan på onsdag.» «Kult, jeg og.» Da har du en plan. Og da kanskje du får et ja, og «åh, åh». Da er det lurt å prate med noen som har gjort det før, som har guidet sånn cirka 800 mennesker gjennom prosessen. Og da er det lurt å begynne å lete etter linker under her. I neste samtale så tenkte jeg at jeg skulle ta deg med inn i tempelet i India, hvor jeg var munk og satt i en sånn dirrende bliss. Og så hadde jeg en samtale som endret alt for meg. Det gleder meg å dele med deg. Men imens så gleder jeg meg enda mer til å åpne kalenderen min: «Oi, samtale med deg. Så gøy!» Håper det. Også kjærlighet.
S3 · E69
Tuesday · 5 min
Vet du hvorfor folk betror seg til deg?
Folk kommer til deg. Ikke fordi de må, men fordi de vil. Og etterpå sier de «det var så godt å snakke med deg». Ingen sier «takk for et godt råd». I denne episoden viser Peter Svenning deg hva folk ser i deg, hvorfor det ikke er tilfeldig, og hva det heter. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag 10. november kl. 12 til 13: løft andre med din livserfaring, som coach, uten å si opp den trygge jobben. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Vil du ta en gratis og fortrolig samtale med Peter om hva coaching kan bli for deg? Book en tid her: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach?podcast=all Transkripsjon av episoden, lett rydda: Vet du hvorfor folk betror seg til deg? Folk ser noe i deg som du kanskje ikke engang har sett selv ennå. Og det er ikke det at du alltid har de riktige svarene. Du skal få se hva det er, og hvorfor det her ikke er tilfeldig. Og her er det tydeligste tegnet jeg har sett igjen og igjen hos de 800 lederne og Master Coachene som jeg har jobbet med de siste 18 årene. Tegnet er ikke noe du gjør, det er noe andre gjør. De kommer til deg. Og det er ikke fordi de må, men fordi de vil. Og de kommer når de kjenner at de står fast, eller de trenger å tenke høyt omkring noe, eller de trenger noen å snakke med som faktisk ser dem. Og da er det gjerne deg de ringer etter møtet, eller deg de stopper i gangen, og deg som de blir sittende litt lenger hos. Hender det i livet ditt? I så fall så skjer det ikke tilfeldig. Og etterpå så sier de ofte ting som: «Åh, det var så godt å snakke med deg.» «Det har hjulpet meg mye mer enn du tror.» «Jeg har aldri sett sånn på det før.» Har du hørt noe som ligner på de utsagnene? Legg merke til at ingen av dem sier «takk for et godt råd». Jeg tror i hvert fall ikke det. Fordi det er ikke fordi du har riktig svar at de har disse opplevelsene. Det er fordi du har riktig nærvær. Du lytter på en måte som gjør at folk hører seg selv. De legger merke til mønstre som de ikke hadde sett selv, og du stiller antagelig noen spørsmål som treffer. Og det er det de ser i deg, og det har et navn. Det kalles coaching. Det er det coaching faktisk er. Og hvis du vil finne ut hva coaching kan bli for deg, så har jeg en link under her, hvor du kan få en gratis samtale med meg. Og så kan du finne ut om du har lyst til å jobbe med meg og Master Coachene med det. Jeg åpner nå en ny gruppe. Jeg har 3 plasser. Og tilbake til deg. Det kan være at du ikke helt eier det, at du allerede coacher folk når de kommer til deg. Det kan være at du avfeier det, at du tenker: «Det her er bare sånn jeg er.» Og vet du hva? Nettopp, det er sånn du er. For de fleste som er naturlige coacher, sånn som meg, de har aldri lært seg det her. Men de har levd det. Og utfordringa, det er bare én ting. De vet ikke hvordan de skal ta det de allerede gjør, og gjøre det bevisst og trygt og i riktig rekkefølge. Og de andre som har det sånn, vet ikke hvem de faktisk skal snakke til. Hvem er det som har lyst til å ha flere sånne dype samtaler? Hvis du har lyst til å ta den evnen og gjøre noe med den, mer og mer, på en trygg måte: Hvordan skal du da finne ut hvordan du kan bruke det folk kommer til deg for, og bruke det mer, og få mer av den meningen og den gleden og den friheten i livet ditt? Hvordan skal du gjøre det her enda mer bevisst og trygt og i riktig rekkefølge? Det er det ene. Og det andre er at du må vite hvem det egentlig er du skal snakke til. Fordi du kan ikke begynne på feil sted. Og hva skal du si til dem, på en ekte måte, uten at du føler deg falsk? Og hvordan skal du invitere dem til å gå dypere, uten å være en som prakker deg på og selger deg selv? Så da er det veldig mange som lar den her gaven de har, bli værende igjen der den alltid har vært. I lunsjpausen og i de uformelle samtalene og på kveldstid, og helt gratis. Og her er det som avgjør om dette blir noe som tilfeldigvis bare skjer av og til, eller noe du bevisst bruker for å løfte andre og gjøre en forskjell og få en dypere mening som coach. Og til og med få betalt for det, og kunne gjøre det ved siden av jobben din, eller etter hvert i stedet for jobben din. Fordi det du har med deg, det har du alltid hatt. Men å ta det ut av situasjoner sånn som lunsjpausene og andre steder det oppstår, og inn i samtaler som faktisk forandrer noe, det kan være litt vanskelig å gjøre på egen hånd. Og da trenger du 3 ting. Du trenger en mentor som ser deg, et fellesskap som løfter deg og en prosess som tar tid. Og det skaper til sammen et fundament som gjør at du kan holdes oppe. Så hvis du kjenner deg igjen i det, så er det ikke tilfeldig. Det betyr ikke at du må gjøre noe med det nå, og det betyr ikke at du må si opp jobben. Og det betyr ikke at du må bli coach. Men det kan bety at det er verdt for deg å teste dette på en trygg måte, fordi folk har sett noe i deg lenge. Og i en samtale med meg så ser vi på det sammen: Hva er det de ser, og hva er det som holder deg tilbake fra å bruke det? Og etter samtalen så går du ut med en plan. Og uansett om vi jobber videre sammen eller ikke, så har du en klar plan, en energi og en glede. Hvis du vil ha en sånn prat, så er samtalen gratis. Og den her gruppa som jeg nettopp har åpnet, den fyller seg fort opp. Så nå er et godt tidspunkt. Linken er petersvenning.no/coach. Du finner også link under her. Og de som virkelig er coacher, er ofte de som også tviler mest på evnene sine. Og det er ikke fordi du mangler evner, men det er fordi du tar mennesker på alvor. Så neste gang jeg ser deg, så skal jeg vise deg en video om hvordan du kan teste det her, med en enkel melding du faktisk tør å sende. Masse kjærlighet til deg. Takk for at du var med meg. Jeg gleder meg til å se deg igjen. Og hvis du vil, kan vi ta en prat.
S3 · E68
Saturday · 7 min
Du undervurderer deg selv. Grovt.
«Hvem er nå jeg til å kalle meg coach?» «Hva om folk tenker at jeg har mista det?» Kjenner du igjen de tankene, er denne episoden for deg. I denne episoden forteller Peter Svenning hvorfor det som holder deg tilbake, faktisk er din største styrke: Du skjønner risiko, du skjønner folk, og du tar ansvar. Og han forteller resten av historien om Gunnar, som testa coaching i det skjulte, uten å si opp jobben. Den første samtalen var med en tidligere kollega, på telefonen. Gunnar stilte ett enkelt spørsmål og venta i stillhet, og etterpå ville kollegaen betale for å snakke med ham igjen. Til slutt får du det du kan gjøre allerede i dag: Skriv ned navnet på 5 personer som har sett deg i aksjon, velg én av dem, og inviter til en samtale på 20 minutter. Gunnar er et anonymisert navn, fordi han ikke ønsker offentlig oppmerksomhet. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i fem år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: løft andre med din livserfaring, som coach, uten å si opp den trygge jobben. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Vil du heller ta en gratis og fortrolig samtale med Peter? Book en tid her: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach?podcast=all
S3 · E67
November 6 · 8 min
Er dette alt?
Du har den trygge stillinga, en kalender full av møter og alt på plass. Og likevel kommer den samme tanken hver morgen: Er dette alt? I denne episoden forteller Peter Svenning om Gunnar, som hadde alt på plass og likevel kjente på tomheten. Og om de øyeblikkene du kanskje kjenner deg igjen i: når folk banker på døra di, når de står fast og trenger noen som virkelig ser dem, og du kjenner at det her betyr noe. Peter forteller hvorfor problemet ikke var Gunnar, og hvorfor folk savner ekte menneskelig støtte mer, jo mer alt blir digitalt. Du får også høre om de fem årene som munk, og om Sannhetsbomben, en enkel måte å lytte på som gjør at folk slutter å gjemme seg bak fasaden. Og til slutt hvordan Gunnar begynte å coache uten å si opp jobben: 2 samtaler med folk som allerede stolte på ham, ett spørsmål, og stillheten. Gunnar er et anonymisert navn, fordi han ikke ønsker offentlig oppmerksomhet. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i fem år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: løft andre med din livserfaring, som coach, uten å si opp den trygge jobben. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Vil du heller ta en gratis og fortrolig samtale med Peter? Book en tid her: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach?podcast=all Stikkord: er dette alt, bli coach, coaching, livserfaring, trygg jobb, mening, lengsel, lederskap, Sannhetsbomben, Truth Bomb-metoden, Lederen alle vil følge, Leadership by Heart
S3 · E66
November 5 · 49 min
Lev av å løfte andre uten å si opp jobben
Kollegaen som banker på døra di når noe har låst seg. Vennen som ringer deg en søndag kveld. Den som tar deg til side etter middagen på jobbreisa. Folk har alltid kommet til deg. Og det er ikke tilfeldig. Dette er opptaket av det gratis live webinaret Peter Svenning holdt tirsdag 3. november 2026, for deg som folk alltid har kommet til, og som har lyst til å løfte andre med livserfaringen din, som coach, uten å si opp den trygge jobben. I denne episoden får du høre hva du antagelig allerede gjør i de samtalene: du lytter etter det som ligger under ordene, du stiller spørsmål i stedet for å svare, og du lager et rom der den andre får bli sett. Du får høre om Gunnar, som var salgssjef og ikke visste hvor han skulle begynne. Han skreiv ned 5 navn på et ark, sendte en enkel melding til de 2 øverste, og begge ville ha en samtale. Og du får høre om Kristin fra boka «Lederen alle vil følge», som sendte 6 meldinger og fikk ja fra 5. Og så får du høre hvordan du kan starte ved siden av jobben, i ditt eget tempo. Ta gjerne fram et ark før du starter. Du får øvelser underveis, og den siste tar bare 2 minutter. Bli med live på tirsdag klokka 12, gratis. Les mer og meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Vil du ta en gratis og fortrolig samtale med Peter om hvor du står nå, og hvor du vil? Les mer og finn en tid her: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach?podcast=all Om Peter: Peter Svenning har jobbet med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene. Før det var han munk i 5 år, mye av det i India. Han har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Stikkord: bli coach, coach ved siden av jobben, livserfaring, løfte andre, samtaler, lytte, stille spørsmål, Leadership by Heart, Peter Svenning, Løft Andre
S3 · E65
November 5 · 4 min
Så hvorfor gjør du det ikke?
«Så hvorfor gjør du det ikke?» Det spurte en venn meg om en gang. Og jeg hadde ikke noe godt svar. Før historien, én ting du bør vite: Det er bare 3 plasser i neste gruppe jeg skal jobbe tett med, og tusenvis leser denne e-posten. Vil du ha en gratis samtale med meg om hvordan du kan løfte andre som coach, er det lurt å booke tiden din allerede nå: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach Jeg hadde vært i et tempel og kjent noe jeg aldri hadde kjent før. Hjertet mitt smelta som lava. Det var en klarhet og en kjærlighet jeg ville leve i, og gi videre til andre. Så ble tempelet stengt, kort tid etter at jeg kom dit. Og jeg stengte meg av. Det jeg hadde funnet, kjentes langt unna. En dag satt jeg på en pub med vennen min, og han spurte hva som holdt meg tilbake. Jeg sa at jeg ville bli munk, at jeg ville ha den klarheten og den kjærligheten, og gi den videre. «Så hvorfor gjør du det ikke?» spurte han. «Fordi jeg fant det der, og så stengte jeg meg av. Jeg er kutta av fra det.» «Du trenger ikke et tempel for det,» sa han. «Du kan gjøre det hjemme.» Ølglasset var halvveis til munnen. «Kan jeg det? Hvordan?» «Du står opp klokka 5 om morgenen, og så vasker du huset ...» Lenger kom han ikke, for det var alt jeg trengte. Jeg slo glasset i bordet så ølet skvulpa utover, sa takk og løp hjem. Neste morgen sto jeg opp klokka 5 og vaska gulvene, i hele huset. Og jeg var såååå glad. En uke seinere ringte han og ga meg én liten instruks til. Små instruksjoner, det var det jeg trengte da. Det ble starten på 5 år som munk, mye av det i India. Jeg tror mange av oss har et sånt “tempel”. Et sted vi tror vi må være før vi kan begynne: en lang utdanning, en ny tittel, eller den dagen du endelig har sagt opp jobben. Men folk har alltid kommet til deg, sant? De forteller deg ting de ikke forteller andre, og de går lettere ut fra samtalen med deg. Det gjør du allerede, hjemme, og i samtalene du har hver uke. Du kan løfte andre med din livserfaring, som coach, uten å si opp den trygge jobben. Så her er én liten instruks, sånn som den jeg fikk: Neste gang noen betror seg til deg, gir du ikke råd med en gang. Du sier «Hva mer?», og venter. Og så lar du det være stille litt, og legger merke til hva som skjer i den andre når du gir plass. Det spørsmålet står i boka mi «Lederen alle vil følge». Og vil du se på hvordan du kan begynne der du er, ved siden av jobben, er neste steg en personlig samtale med meg. Den er gratis, uforpliktende og fortrolig, og du går uansett ut med klarhet og ny energi. Fristen er fredag 20. november, eller til plassene blir tatt. Kalenderen min fylles opp, og vi må rekke å snakke sammen før det. Derfor er det lurt å booke tiden din allerede nå: https://petersvenning.no/ny-gruppe-coach På den sida står også alt om året vårt sammen, som er 12 måneder. Hjertelig hilsen, Peter P.S. Hva er ditt tempel, det du tror du må ha på plass før du kan begynne?
S3 · E64
October 26 · 4 min
Samtalen du unngår ødelegger for teamet
Er det en i teamet ditt som du bryr deg om, men der det er noe som ikke stemmer? Og en ubehagelig samtale du skyver foran deg? I denne episoden forteller Peter Svenning om en samtale han utsatte i noen uker, fordi han var litt konfliktsky og redd for å såre den andre. En deltaker i en av gruppene hans med ledere trengte mye mer hjelp enn det de vanligvis gir i programmet, og en kranglete energi dro ned stemningen i hele gruppa. Peter tok personen til sides og håndterte det på egen hånd, helt til han skjønte noe: «Å være snill er ikke det samme som å være den trygge.» Du får høre hvordan samtalen gikk, hva som skjedde med gruppa etterpå, og hvorfor personen som ble løst fra avtalen, kom og takka ham for «en riktig, modig og sann avgjørelse». Til slutt gjør dere en kort øvelse: Tenk på den ene samtalen du har utsatt, og finn én setning om hva dere trenger. Ikke hva personen gjør feil, men hva dere trenger. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro og letthet, også midt i en travel dag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: vanskelige samtaler, konflikt på jobben, konfliktsky leder, tilbakemelding, tillit, trygghet i teamet, ledelse, lederskap
S3 · E63
October 26 · 6 min
Gjør dette når noen angriper deg
Hva gjør du når noen angriper deg, kritiserer deg eller blir ordentlig sint på deg? Det skjer noe før du rekker å tenke. Kroppen strammer seg, og du begynner å forsvare deg. De siste 18 årene har Peter Svenning gitt over 800 ledere en litt rar setning til akkurat det øyeblikket. Den er ikke laget for at den andre skal roe seg. Den skal gjøre at du ikke blir dratt med i dragsuget. I denne episoden får du setninga, og dere tester den sammen. Du trenger ikke tro på den. Det er faktisk best om du ikke gjør det. «Du kan anerkjenne følelsen uten å godkjenne situasjonen.» Peter forteller også hvorfor han først bare ga setninga til noen få utvalgte deltakere og ba dem ikke si det til de andre, hva som skjedde første gang han ga den til en ledergruppe, og hvordan Bodil, en leder som har gått i programmet hans, bruker den før og underveis i møter. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med mer ro og mer letthet midt i travle dager, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: kritikk på jobben, angrep, konflikt, anerkjennelse, følelser, stress, ledelse, lederskap, anerkjennelsessetningen
S3 · E62
October 23 · 4 min
Før du låser døra, gjør dette
Hvordan kan du starte arbeidsdagen med ro, i stedet for å haste rett på jobb? Bang opp. Bang i dusjen. Bang på jobb. Sånn var morgenen til Magnus i mange år. Magnus driver en Kiwi-butikk, og er en av lederne i Peter Svennings bok «Lederen alle vil følge». I dag gjør han én ting før han låser døra, og han sier det er det beste han gjør. Han lytter etter fuglene, ser etter en blomst som har kommet, og kjenner på bladene i en busk. «Det skaper en umiddelbar ro,» sier han. Før kunne han ikke huske å ha sett at gresset ble grønt. Nå tar han inn dagen, i stedet for at dagen eier ham. I episoden forteller Peter hvorfor nærværet tar bort tunnelsynet, så vi ser mulighetene og menneskene, og hvorfor folk merker det når du er i kontakt med det dypeste i deg, som sola bak tynne gardiner. Midt i episoden gjør dere øvelsen sammen, der du sitter. Og du kan prøve den i morra tidlig, før du låser døra. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med større ro og letthet, også travle dager, med det du allerede bærer med deg. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: morgenrutine, nærvær, ro i hverdagen, stress, tunnelsyn, oppmerksomhet, ledelse, lederskap, Magnus, Kiwi
S3 · E61
October 22 · 5 min
De første 3 minuttene avgjør møtet
Hvordan starter du et møte, så folk faktisk er til stede? Folk kommer gjerne rett fra en telefon, fra e-posten eller fra møtet før. Kroppen sitter i stolen, men hodet er fortsatt et annet sted. I denne episoden forteller Peter Svenning om en ledergruppe i et av de store konsulentselskapene som gikk ned i bomberommet før hvert eneste ledermøte, og sang sammen med en kordirigent. Det viktigste var ikke sangene, men pusteøvelsene og intoneringa sammen. Det endra kulturen helt, fra spisse albuer til «nå er vi her sammen». Du får Peters egen oppskrift på 3 minutter: 3 dype pust sammen, og en innsjekk på 20 sekunder hver med spørsmålet «Hva er levende i deg akkurat nå?». Og spørsmålet han avslutter møtene med. Han forteller også hvorfor det gir færre, kortere og mer effektive møter, og hvorfor folk trenger tilhørigheten mer og mer. Midt i episoden tar dere de 3 pustene sammen. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro og letthet midt i travle dager, med det du allerede har med deg. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: møteledelse, gode møter, innsjekk i møter, effektive møter, tilhørighet i teamet, trygghet, ledelse, lederskap, pusteøvelse
S3 · E60
October 19 · 4 min
Slik tidoblet han omsetningen
Hvordan kan en leder tidoble omsetningen uten å bli flinkere til å selge? Denne lederen slutta å presentere løsningen, og begynte å stille spørsmål i stedet. I denne episoden forteller Peter Svenning om en leder i matbransjen som i årevis hadde sendt produktlister til de største kundene sine, sånn som alle andre i bransjen. Så gjorde han det motsatte. Han inviterte de store kjedene inn til fabrikken, satte dem rundt et bord og spurte: «Dere kjenner sluttkunden best. Hva er det de savner, tror dere?» Så lytta han, uten å avbryte, uten å forsvare seg og uten ferdige løsninger. De designa produktene sammen, kjedene signerte kontrakten før produktet var laget, og bedriften tidobla omsetningen fra 15 millioner til 150 millioner. Peter forteller også om en annen leder som fikk 2 ord av ham, «Hva mer?», og om hvorfor teamet lærer å vente på lederen sin når lederen alltid har svaret. Og han innrømmer at han sjøl alltid kommer på 100 løsninger, og at det for ham handler om å tørre å ikke vite. Til slutt sier dere de 2 ordene høyt sammen, så du kan bruke dem i ditt neste møte. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede fra ro og letthet midt i en travel arbeidsdag, med det du allerede har inni deg. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: salg uten å selge, spørsmål i ledelse, lytting, kundedialog, kundeinvolvering, Hva mer, ledelse, lederskap, Lederen alle vil følge
S3 · E59
October 18 · 3 min
Slik redder du dagen når planen ryker
Hva gjør du når et møte blir avlyst, en plan ryker, eller noen ikke kan komme likevel, og hele dagen kjennes bortkasta? I denne episoden tar Peter Svenning deg med til seilbåten sin, den dagen seilturen aldri kom ut av havna. Det blåste for mye, båten krenga sidelengs på båtplassen, og ingen av de 2 vennene han inviterte kunne komme. Vanligvis ville det kjentes som et nederlag. Men den dagen kjente han noe annet: en total aksept, en dyp ro og en glede over å være. «Den her dagen hadde ikke gått gærent. Det var bare planen min som hadde gått gærent.» Peter forteller også om spørsmålet en venn av kona hans, en mann fra Nepal, stilte da han hadde hjulpet henne med noen tekniske ting: «Is everything perfect now?» Midt i episoden tar dere ett minutt sammen, med 3 spørsmål du kan stille deg sjøl neste gang planen din ryker, før du fyller hullet med en ny oppgave, en ny e-post eller en ny plan. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro, letthet og glede, også midt i travle dager, med det du allerede har inni deg. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: avlyst møte, når planen ryker, stress på jobben, ro, aksept, nærvær, ledelse, lederskap, seiling
S3 · E58
October 16 · 4 min
Derfor løser teamet mer uten deg
Har du fått høre at du må bli tøffere som leder? Litt mer kynisk? I denne episoden forteller Peter Svenning om en leder han snakker mye med, som fikk akkurat den beskjeden. Hun gjorde det motsatte. Folk i teamet hennes som bare skulle drifte, og som aldri hadde blitt tatt med i arbeidet, ble sett, tatt med i beslutningene og fikk forstå hvorfor ting skjedde. Så fikk de være med å bestemme hvordan de skulle gjøre sin del. I dag løser teamet hennes problemene før de oppstår. En av dem våkna og tenkte at noe kunne bli et problem, kjørte en time hver vei for å sjekke det, fant feilen og fiksa den, og sa først ifra etterpå. «Hun senka ikke standarden. Hun økte eierskapet i stedet.» Peter forteller også om beskjeden han sjøl fikk da han starta Leadership by Heart: at alt måtte forankres i studier fra Harvard Business School. Og om hvorfor den delen av deg du holder privat, er det folk trenger i en leder. Til slutt får du 2 spørsmål du kan stille én i teamet ditt allerede i dag. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro og letthet midt i en travel hverdag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: eierskap i teamet, selvgående team, medarbeiderinvolvering, empati i ledelse, ledelse, lederskap, kynisme, delegering
S3 · E57
October 15 · 4 min
Slik roer du ned en sint medarbeider
Hva gjør du når en medarbeider blir sint på deg? De fleste av oss gjør det samme: vi forklarer, vi forsvarer oss, eller vi prøver å fikse det. Og ofte blir samtalen verre. I denne episoden forteller Peter Svenning historien Stein Håkon fortalte ham da han intervjua ham til boka «Lederen alle vil følge». Stein Håkon ledet Backe Østfold i mange år. Da dattera hans var 5 år, hadde hun et enormt sinne, og foreldrene fikk nesten ikke kontakt med henne. Så fikk de en enkel oppskrift fra styreren i barnehagen: «Jeg skjønner at du er sint.» Første gang Stein Håkon sa det, datt skuldrene hennes ned. «Det var akkurat som å skru av en bryter,» sa han. Peter forteller også om morgenen han sjøl glemte akkurat dette, hjemme med en sint seksåring. Og om hva det betyr på jobben: at testen ikke er de riktige ordene, men om du tåler at den andre fortsatt er frustrert etterpå. Til slutt får du noen setninger du kan bruke denne uka, neste gang noen rundt deg er frustrert. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro og letthet, også midt i en travel dag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: sint medarbeider, konflikt på jobben, anerkjennelse, vanskelige samtaler, ledelse, lederskap, Stein Håkon, Backe Østfold, Lederen alle vil følge
S3 · E56
October 14 · 6 min
Du trenger ikke kopiere andre ledere
Har du sett en rolig leder få et helt rom med seg, og tenkt at du skulle gjort det samme? En dag fikk Peter Svenning 40 veldig urolige barn til å bli helt rolige. Dagen etter prøvde en kollega det samme, og det ble totalt kaos. Forskjellen var ikke hva de gjorde. Forskjellen var hva de kom inn i rommet med. I denne episoden tar Peter deg med til sin første jobb etter 5 år som munk, i en flyktningbarnehage. 40 nyankomne barn fra 1 til 6 år i samme rom, uten et felles morsmål, og togskinner i tre som fløy gjennom lufta. Du får høre om telemarksnedslaget midt på det røde teppet, om pusten som roa rommet, og om kollegaen som sa «Gjør som Peter!» dagen etter. «Det som virka, var det som skjedde inni meg. Og det kan du ikke herme.» Til slutt gjør dere en enkel øvelse sammen, som du kan ta med deg inn i neste møte. Om Peter: Peter Svenning har jobba med 800 ledere og Master Coacher de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Han var munk i 5 år, og har skrevet bestselgeren «Lederen alle vil følge». Gratis webinar på Zoom, tirsdag kl. 12 til 13: lede med ro og letthet midt i en travel hverdag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Stikkord: rolig leder, nærvær, stemningen i teamet, regulere seg sjøl, gode møter, ledelse, lederskap, flyktningbarnehage
S3 · E55
October 12 · 4 min
Slik blir du skarpere i hvert møte
De fleste ledere går rett fra én samtale til den neste. Men du blir ikke skarpere av å presse inn mer. Du blir skarpere av å komme uthvilt inn døra. Midt i et verdensmesterskap i badstu på Farris Bad kjente Peter Svenning at det var nok, og valgte en time med ingenting. Det han lærte der, og av italieneren som kom på tredjeplass i VM, gir deg et enkelt grep før neste møte: mellomrommet. Peter har jobba med 800 ledere de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Gratis webinar på Zoom, tirsdag 13. oktober kl. 12 til 13: lede med ro og letthet, også en travel dag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all
S3 · E54
October 9 · 5 min
Ro på sekunder midt i arbeidsdagen
Hvis hodet ditt fortsatt er i forrige møte når du går inn i det neste, er denne episoden til deg. Etter fem år som munk satt Peter Svenning plutselig på et kontor. Han fikk seg ei klokke som peip hver time, og lærte å finne tilbake til roen på noen sekunder. Først med lukka øyne, så med åpne, og til slutt midt i en samtale. I episoden gjør dere øvelsen sammen, og du får et enkelt grep du kan bruke i dag. Peter har jobba med 800 ledere de siste 18 årene gjennom Leadership by Heart. Gratis webinar på Zoom, tirsdag 13. oktober kl. 12 til 13: lede med ro og letthet, også en travel dag, med det du allerede bærer på. Meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all
S3 · E53
October 8 · 7 min
Det finnes mer mellom oss
Tar du bare med en miniversjon av deg sjøl på jobben? En helt ærlig rant, rett i kamera, om det fem år som munk lærte meg, om hvorfor samtalen om lederskap er for trang, og om hva som skjer når du tør å lede med hele deg. Her er linken jeg nevner: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Folk blir berøvet. Og jeg tror kanskje du også er berøvet. Og kanskje berøver du. Det er en ganske drøy påstand. Men jeg skal forklare hva jeg mener. Undertittelen på boka mi, «Lederen alle vil følge», er «Oppdag det du allerede bærer på, og lær å lede med hele deg». Jeg tror hele deg er mye større enn det vi snakker om til vanlig. Jeg tror samtalen om karriere, jobb og lederskap, i Norge og i verden, er for trang. For privat kjenner vi alle sammen at det er mer mellom himmel og jord. Vi trenger ikke være enige om hva det er, eller ha de samme orda for det. Men vi kjenner at vi er koblet til noe større. Særlig når vi er sammen med folk vi er glad i, når vi gjør noe vi er glad i, når vi er i flyt. Da er det som om verden utvider seg. Men på jobben er det ikke helt rom for det. Der har vi heldigvis en retning sammen. Mål, prosjekter, frister og oppgaver. Og det er fint. Men så tar vi bare med en miniversjon av oss sjøl. En krympa del. Se for deg hele batterikapasiteten din. Alt du har å by på. Bruker du bare en liten flik av den, fordi du er redd for å vise de andre delene, så berøver du oss. Og det handler ikke om mer produktivitet og mer profitt. Det handler om det som gjør oss til glødende mennesker. Som gjør at det lyser i øynene dine. At gleden bobler. At du har en dyp ro som smitter. Lettelse og frihet og kanskje mer kjærlighet. (Jeg sa k-ordet!) Ikke den romantiske kjærligheten. Men den betingelsesløse, som er mellom oss, og som gjør at vi vil hverandre vel. Den kan vi kjenne mye mer av når vi tør å ta med den delen av oss som vi holder privat, inn på jobben. Tro meg, jeg lærte det på den vanskelige måten. Da jeg kom hjem etter fem år som munk, skulle jeg lede alle i meditasjon. Jeg hadde Pusterom for ledere, med guida meditasjon, dialogsirkler og øvelser. Og alle sa: «Det her er helt fantastisk. Men jeg aner ikke hvordan jeg skal bruke det.» Det kunne jeg hjelpe dem med. Men først måtte jeg lære meg hvordan. For med en gang jeg kommer med et begrep eller en bok, blir det distanse. Jeg var munk i en tradisjon der Bhagavad Gita er den hellige boka. Essensen i den er å hengi deg helt til det du gjør, gjøre det med alt du har, og så slippe taket i resultatet og være glad, uansett hva som skjer. Og da kommer det mye mer tilbake. Men leser jeg et vers på sanskrit for deg, blir det noe rart mellom oss. Det skaper distanse. Og det er ikke det vi trenger. Det er derfor jeg skreiv «Lederen alle vil følge» i stedet. Uten sanskrit, uten rare ord og uten ismer. Men hjerte til hjerte, menneske til menneske. Mot kommer fra det latinske ordet for hjerte, cor. Det er hjertemot det handler om. Mot til å være mer av deg. Jeg har jobba med humanetikere, kristne, muslimer, bahaier, buddhister og hinduer, og folk fra alle mulige filosofiske retninger. Essensen vår som mennesker er den samme. Så ta med mer av deg sjøl inn. Del mer av deg sjøl. Vær nysgjerrig på deg sjøl, og på andre. På tirsdag kl. 12 holder jeg et gratis lunsjwebinar. Der hengir jeg meg til akkurat dette, sammen med deg. Du melder deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Masse kjærlighet, Peter P.S. Spør deg sjøl i dag: Hvem er jeg egentlig? Og spør én du jobber med: Hva trenger du egentlig? Og så skaper du kontakt. Om Peter Svenning: Peter var munk i fem år, mye av det i India. Siden 2008 har han utdannet 800 ledere og Master Coacher gjennom Leadership by Heart, og boka hans «Lederen alle vil følge» ble bestselger fra dag én. Stikkord: ledelse, lederskap med hjertet, mening i jobben, munk, meditasjon, tilstedeværelse, mot, Lederen alle vil følge, Peter Svenning, Leadership by Heart
S3 · E52
October 5 · 18 min
Hvem setter agendaen din denne uka?
Hvem setter agendaen din denne uka? Denne uka kan bli et produkt av andres agenda. Innboksen. Kalenderen. Alt som haster for noen andre. Eller så setter du den sjøl. Men mange av oss går oss bort i jakten på mer. Og den jakten kommer ofte fra et sted som kjenner at det ikke er nok. Det finnes et sted i deg som allerede har nok. Som allerede er god nok. I denne videoen gjør vi øvelsen jeg gjør med deltakerne i Leadership by Heart hver mandag. Se hele videoen, for når du ser på uka fra det stedet, ser den helt annerledes ut… Har du ikke boka «Lederen alle vil følge», kan du få den her: https://petersvenning.no/bok?ad=rt-agenda-full-bok På mitt kommende live webinar guider jeg deg gjennom øvelser, så du kan bruke dette i praksis. Les mer og meld deg på her: https://petersvenning.no/webinar?ad=rt-agenda-full-web Akkurat nå starter jeg en liten gruppe med bare noen få deltakere. Vil du vite mer om den, går du hit: https://petersvenning.no/ny-gruppe?ad=rt-agenda-full-ng
S3 · E51
October 5 · 4 min
Noen gjør det på toalettet
En øvelse på ett minutt som gjør deg til en bedre leder i neste møte. Gjør den sammen med meg: 3 pust, ei hånd på brystet og én setning, fra kapittel 4 i boka «Lederen alle vil følge». Her er linken jeg nevner: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Noen gjør det på toalettet. Noen gjør det i bilen på vei inn på jobb. Og noen gjør det rett før de skal inn i et vanskelig møte. Hva er det jeg snakker om? Det er en øvelse fra boka mi, «Lederen alle vil følge». I kapittel 4 er det en øvelse som tar bare ett minutt. Hvorfor sitter travle ledere på et toalett med ei hånd på brystet? (Du trenger ikke gå på do engang. Bare lås deg inn.) Tenk deg himmelen på en overskyet dag. Sola er der, på baksida. Den er alltid der. Men du ser den ikke, fordi skyene er i veien. Skyene er tankene dine mens den andre snakker. Svaret ditt, som du allerede har forberedt. Neste møte. Uroen etter å fikse. Bekymringen for hvordan du burde gjort det. Overveldelsen over alt du skulle gjort. Hodet ditt er antagelig fullt av tanker som dekker til himmelen og sola. Men det kan ryddes. På ett minutt. Og grunnen til at vi vil gjøre det: kommer du inn helt til stede og kan møte de andre, blir møtet mye bedre. Det blir mer effektivt, du slipper masse oppfølgingsmøter, du blir tydeligere og skarpere, og dere får gjort mer. Det er godt lederskap. Så her er hele øvelsen. Prøv den før neste møte du går inn i. 1. Ta 3 langsomme pust. Inn og ut. Nesa eller munnen, det velger du sjøl. 2. Legg ei hånd på brystet. Kan du kjenne hjertet ditt? 3. Pust én gang til. Og så sier du stille til deg sjøl: «Jeg er her nå. Jeg vil se deg.» Kjenner du at det skjer noe med deg? Så kan du gå inn og være tilgjengelig. Kanskje ser du de andre annerledes. Kanskje oppnår du noe nytt, fordi du er til stede. Prøv så godt du kan i dag, og prøv igjen i morra. Og ble det ikke noe av i dag, så er det helt greit. Du tenker kanskje at ett minutt er litt lite til å gjøre en stor forskjell. Det er det nok ikke. Når du har øvd litt, kan du gjøre det underveis i møter og i samtaler. Du puster, du er til stede, og du bestemmer deg: jeg er her nå, og jeg vil møte deg. Hvor mye mer kan du høre av det folk faktisk forteller deg, når du er opptatt av det som skjer rett foran deg i stedet for det som skjer inni deg? På tirsdag kl. 12 gjør vi øvelsen sammen, live på det gratis webinaret. Og jeg viser deg andre ting du kan gjøre for å ta fram den beste lederen i deg når du trenger det. Ikke bare på de gode dagene, når du er avslappa og rolig, men når det står mest på. Vi ser på den tilstanden som er i deg, men som blir borte når det er travelt, og hvordan du henter den tilbake og lever i den. Du melder deg på her: https://petersvenning.no/webinar?podcast=all Jeg gleder meg til å høre hva du synes. Jeg tar nemlig alle kommentarene dine på alvor, og svarer deg underveis i webinaret. Vi ses der. Masse kjærlighet, Peter P.S. Du kan til og med gjøre øvelsen mens du sitter og hører på noe som kjeder deg. Legg merke til hva som skjer når du puster. Om Peter Svenning: Peter var munk i fem år, mye av det i India. Siden 2008 har han utdannet 800 ledere og Master Coacher gjennom Leadership by Heart, og boka hans «Lederen alle vil følge» ble bestselger fra dag én. Stikkord: ledelse, tilstedeværelse, pusteøvelse, stressmestring, gode møter, lytting, Lederen alle vil følge, Peter Svenning, Leadership by Heart

Showing 1–20 of 61 episodes