Skip to content
Sign inOpen the app
Artwork for Le Labo d'Hippocrate
Health & Fitness

Le Labo d'Hippocrate

Dr Léo Joly

Bienvenue dans "Le Labo d'Hippocrate", un podcast dédié à la santé. Face au manque d'éducation et à la montée des maladies de civilisation, nous vous offrons des conseils d'experts pour transformer votre quotidien.

Grâce à une meilleur compréhension de votre corps et des ajustements simples comme une meilleure alimentation, plus d'exercice, et une gestion efficace du sommeil et du stress, vous pouvez améliorer votre bien-être.

Ici, seule la science prime : chaque épisode est basé sur des recherches rigoureuses pour vous guider vers une santé durable et méritée.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SubscribeListen in podnodRSS feedShow website
  • 21 episodes
  • Updated Wednesday

Episodes21

Newest first
  • July 20 · 1 hr 36 min

    # 45 : Pourquoi tu ne comprends rien à la PERTE DE POIDS - Pr Dominique Langin

    Perdre du poids, ce n'est pas qu'une histoire de calories avec le Pr Dominique Langin On vous l'a répété mille fois : pour maigrir, il suffit de manger moins et de bouger plus. Sauf que si c'était aussi simple, personne ne reprendrait ses kilos. Cette semaine au Labo, je reçois le Pr Dominique Langin, chercheur à l'Institut des maladies métaboliques et cardiovasculaires de Toulouse. Il étudie depuis des décennies la vie secrète de nos cellules graisseuses et son équipe vient de bousculer une certitude vieille de 60 ans sur le fonctionnement du tissu adipeux. Au programme : → Pourquoi le raisonnement « calories in / calories out » est incomplet → Ce qui se passe vraiment dans le corps quand on se prive : la thermogenèse adaptative → Ce que l'étude des candidats de The Biggest Loser nous a appris sur le métabolisme après un régime → La lipase hormono-sensible : une enzyme qu'on croyait connaître, et sa fonction insoupçonnée dans le noyau cellulaire → Le rôle du cerveau et de la leptine dans la régulation du poids → Où en est la recherche sur les nouveaux traitements de l'obésité → Un message pour toutes les personnes qui culpabilisent de « ne pas y arriver » Un épisode pour comprendre que la biologie de l'obésité est infiniment plus complexe qu'une équation — et sortir enfin de la logique de la volonté. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1VPCbvve72U6zdO22q6xji7rtYB_FSu4_/view?usp=drive_link Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • July 18 · 4 min

    [EXTRAIT] # 45 - Pr Langin : Le gras nous fait perdre du gras ?

    Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le Professeur Langin sur al réalité de la perte de poids et sur cet organe qu'est le gras qui vous compose. Un épisode riche en information et légèrement technique mais qui vous permettra de comprendre encore plus comment fonctionne votre corps au quotidien.

  • July 6 · 1 hr 25 min

    #44 - Dr Sam Aizooky : Ce médecin du sport tire la sonnette d'alarme

    Faire du sport, c'est bien. Le faire sans se blesser, c'est mieux et personne ne nous l'apprend. On pense souvent que la médecine du sport, c'est réservé aux athlètes. Pourtant, ceux qui se blessent le plus, ce sont les amateurs : le coureur du dimanche, le jeune parent qui case sa séance le soir entre le boulot et les enfants, celui qui reprend après des années d'arrêt. Dans cet épisode, je reçois Sam, médecin du sport, pour parler de tous ceux qui veulent bouger intelligemment que vous marchiez tous les jours, souleviez de la fonte ou prépariez une course. Au programme : → Bouger vs progresser : la nuance qui change tout pour votre santé → Le certificat médical et le nouveau questionnaire de santé : où en est-on ? → Le cœur à l'effort : qui doit se faire dépister, et quand → Tendinopathies : pourquoi se reposer est souvent le pire réflexe → La règle des 10 % pour progresser sans finir chez le kiné → La récupération qu'on néglige tous : sommeil, alimentation, hydratation, alcool → Et le vrai secret pour tenir dans la durée : trouver un sport qui vous fait plaisir Que vous soyez sportif aguerri ou que vous vouliez simplement vous remettre en mouvement, cet épisode est pour vous. 🎧 Bonne écoute, et partagez-le autour de vous. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1FUA7pED-pcjXD22Z_ql5ZuXNxWi2V8HN/view?usp=sharing Les réseaux de Sam : Instagram : https://www.instagram.com/docs_amir/ TikTok : https://www.instagram.com/docs_amir/ Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • June 22 · 2 hr 4 min

    #43 - Pr Dumurgier : Les conseils pour éviter Alzheimer

    On oublie où on a mis ses clés, le prénom d'une connaissance, un mot sur le bout de la langue. On met ça sur le compte de l'âge. Mais à partir de quand faut-il vraiment s'inquiéter ? Pour cet épisode du Labo d'Hippocrate, je reçois le Pr Julien Dumurgier, neurologue à l'hôpital Lariboisière (Paris) et professeur de neurologie à l'université Paris Cité. Spécialiste de la mémoire et de la maladie d'Alzheimer, il dirige aussi des travaux de recherche en épidémiologie sur le vieillissement cérébral. Ensemble, on décortique comment fonctionne vraiment la mémoire, comment s'installe la maladie d'Alzheimer (sur 10 à 15 ans, bien avant les premiers symptômes), ce qu'on peut concrètement faire pour protéger son cerveau, et où en est la recherche sur les nouveaux traitements. Un épisode dense, à écouter un crayon à la main. ⚠️ Cet épisode a une visée d'information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé. En cas de troubles de la mémoire qui vous inquiètent, parlez-en à votre médecin. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/17IAy-wE0Sxoi7hUadbps0gGyRQWmX53Z/view?usp=drive_link Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • June 19 · 5 min

    [EXTRAIT] #43 - Pr Dumurgier : Les maladies neurodégénératives

    Extrait de l'épisode de lundi prochain sur la maladie d'Alzheimer et les maladies neurodégénératives affectant la mémoire. Un épisode très riche qui vous promet d'en apprendre beaucoup sur cette maladie très présente dans la population.

  • June 8 · 1 hr 17 min

    #42 - Pr Thomas Similowski : Les supers pouvoirs de la respiration

    On respire plus de 20 000 fois par jour, presque toujours sans y penser. Pourtant, la respiration n'est pas qu'un échange d'oxygène : c'est la seule fonction vitale automatique qu'on peut aussi contrôler volontairement, la seule pilotée par le cerveau et un formidable outil de communication entre humains. Pour cet épisode, je reçois le Pr Thomas Similowski, professeur de pneumologie à Sorbonne Université, coordonnateur médical du département R3S (Respiration, Réanimation, Réadaptation respiratoire, Sommeil) à la Pitié-Salpêtrière et directeur d'une unité de recherche Inserm en neurophysiologie respiratoire. Référence internationale sur les liens entre cerveau et respiration, il est l'auteur de Les superpouvoirs de la respiration (Albin Michel). Au programme : → Pourquoi respirer, ce n'est pas que faire entrer de l'oxygène → Respirer par le nez vs par la bouche : ce que dit vraiment la science (et le mythe du scotch sur la bouche) → La respiration comme outil de communication : parole, émotions, soupirs → La BPCO, cette maladie qui touche 3,5 millions de Français et que la moitié ignore → Tabac : pourquoi c'est l'addiction la plus meurtrière, et comment l'industrie cible les enfants → Cohérence cardiaque, méditation, yoga : ce qu'on peut vraiment tirer de son souffle Un principe à retenir : il n'est jamais normal d'avoir du mal à respirer. Si votre souffle vous gêne au quotidien, il y a quelque chose à explorer. 🎧 Bonne écoute — et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1U9GsUVzs4JnkMBpIlGU2xWXtcBR4IySR/view?usp=drive_link Les super-pouvoirs de la respiration, livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/les-superpouvoirs-de-la-respiration-9782253239024/ Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • April 27 · 1 hr 51 min

    #41 - Dr Alexis Burnod : La vérité sur la mort

    Fin de vie et soins palliatifs avec le Dr Alexis Burnod, ancien chef de service de soins palliatifs à l'Institut CurieEn France, moins de la moitié des personnes qui ont besoin de soins palliatifs y accèdent. Et dans un pays qui vient d'adopter une loi sur l'aide à mourir, la question devient incontournable : est-ce qu'on accompagne vraiment les gens à mourir, ou est-ce qu'on cherche à accélérer le processus ?Dans cet épisode, le Dr Léo Joly reçoit le Dr Alexis Burnod pour aller au fond d'un sujet que la médecine évite encore trop souvent. Ensemble, ils abordent :- Ce qui se passe concrètement dans les 48 dernières heures d'une vie- L'acharnement thérapeutique pourquoi ça arrive encore- La SPCMD : l'outil légal que presque personne ne connaît- Les directives anticipées et ce qui se passe pour les 82 % qui n'en ont pas- La loi aide à mourir : les critères, les limites, et ce que les chiffres belges nous disentUn épisode rare, sans filtre, sur la réalité de mourir en France.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ZNo-g0cKDs_bRn6lAWmVkRCsiTymGq7J/view?usp=sharingNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

  • April 13 · 1 hr 55 min

    #40 - Dr Érik Bernard : Cette consultation peut changer votre santé

    En France, le médecin généraliste est probablement le professionnel de santé qui vous connaît le mieux votre histoire, vos habitudes, votre terrain. Et pourtant, on sous-utilise massivement ce qu'il peut nous apporter. Dans cet épisode, le Dr Erik Bernard, médecin généraliste, répond à une question simple : comment mieux utiliser cette relation pour prendre soin de sa santé vraiment, concrètement, au quotidien ? Au programme : ce que la prévention veut vraiment dire, ce qu'un bilan sanguin normal ne vous dit pas, pourquoi attendre d'être malade est une erreur, et comment préparer une consultation pour en tirer le maximum. Un épisode pour tous ceux qui veulent passer d'un système qui soigne à une vraie démarche de santé. Les propos tenus dans cet épisode n'engagent que le Dr Erik Bernard à titre personnel et ne représentent pas la position de Doctolib. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ezUzBxZNda5MlLHD7nEkM0cpY_XfsEyU/view?usp=drive_link Les Réseaux d’Érik : Instagram : https://www.instagram.com/docteurerik/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCV37K-V14B3rWj8FltvLUIw LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/dr-erik-bernard Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate. Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • March 30 · 1 hr 22 min

    #39 - Pr Boris Cheval : "Les études disent toutes la même chose sur la motivation"

    On remet tout à demain. Le sport, les papiers, ce rendez-vous médical décalé depuis trois mois. On sait que ça nous ferait du bien. Alors pourquoi on n'arrive pas à s'y mettre ? Dans cet épisode, le Léo Joly reçoit le Pr Boris Cheval, chercheur en neuropsychologie à l'ENS Rennes et auteur du Syndrome du paresseux, pour comprendre ce qui se joue vraiment dans notre tête et comment s'en sortir concrètement. Ensemble, ils abordent : - Pourquoi le cerveau est câblé pour économiser l'énergie, et ce que ça change au regard qu'on pose sur soi - Ce que les EEG révèlent sur notre résistance à l'effort - La théorie TEMPA : l'attraction automatique vers le moindre effort - Pourquoi la procrastination est un problème d'émotions, pas d'organisation - Comment transformer le comportement en automatisme sans forcer Un épisode pour arrêter de se traiter de fainéant et commencer à comprendre. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ka1a9uxT6SsRLPkvydKmgPPUjsJsq_Xv/view?usp=sharing Le livre du Pr Cheval : https://www.fnac.com/a14103458/Boris-Cheval-Le-syndrome-du-paresseux-Petit-precis-pour-combattre-notre-inactivite-physique Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions. Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • March 16 · 1 hr 26 min

    #38 - Pr Grégoire Borst : "Arrêtons de critiquer les ados, écoutons les"

    À 15 ans, on prend des risques absurdes, on claque la porte, on scrolle jusqu'à 2h du mat'. Et si tout ça n'était pas un bug mais le fonctionnement normal d'un cerveau en pleine construction ? Dans cet épisode, le Labo d’Hippocrate reçoit le Pr Grégoire Borst, directeur du laboratoire de psychologie du développement et de l'éducation de l'enfant au CNRS. Ensemble, ils explorent : Pourquoi le cerveau n'est pas "fini" avant 25 ans — et ce que ça change concrètement Le décalage entre le système émotionnel et le contrôle de soi chez l'ado Pourquoi un ado prend plus de risques avec ses amis que seul L'état réel des connaissances sur les écrans et le cerveau adolescent Le rôle du sommeil dans un cerveau en construction Ce qu'on changerait à l'école si on prenait vraiment les neurosciences au sérieux Ce que vous allez retenir : l'adolescence n'est pas une crise à traverser. C'est peut-être la période où le cerveau est le plus capable d'apprendre et de créer. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1oaF3ahv5-zjbNbGVMYEo9_Ibvi3arQMv/view?usp=sharing Lien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ARuz64uWxRiKG1qIh_d8QUr2jWalyddXED1X1X9UA28/edit?usp=drive_link Le Livre du Pr Borst : https://www.cultura.com/p-et-si-on-interdisait-les-reseaux-sociaux-aux-jeunes-9782221279533.html Notre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Une production Epimelia Studio financée par H. Solutions Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

  • March 13 · 5 min

    [EXTRAIT] #38 - Pr Borst : Rentrez de le cerveau de vos ados.

    Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le professeur Borst, chercheur en neuroscience du développement et spécialisé chez les adolescents. Entre idées reçues, bienveillance et coup de gueule cet épisode va être riche en information pour tous ceux qui l'écouteront !

  • March 2 · 1 hr 52 min

    #37 - Dr Martin Blachier : "On vous a menti sur la volonté"

    En France, les hommes les plus riches vivent en moyenne 13 ans de plus que les plus modestes. 13 ans. Et pourtant, quand on parle de santé, on parle presque toujours de ce qu'on mange, de combien on dort, de si on fait du sport. Comme si tout ne dépendait que de nous. Aujourd'hui au Labo, on reçoit le Dr Martin Blachier, médecinde santé publique et épidémiologiste, pour renverser la perspective : et si les vrais leviers de notre santé n'étaient pas ceux qu'on croit ? Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/10ldGWAdsT3n0kcR5X-IyTwqnnfX3rUvn/view?usp=sharingLien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1uTfrNBv0PgYauX16pXzXVktblgQUEbg0CQQFCibbJV4/edit?usp=sharingLes réseaux de Martin: Instagram : https://www.instagram.com/martinblachier/?hl=frYoutube : https://www.youtube.com/@Dr.MartinBlachierEssayez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcastH. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutionsRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateUne production Epimelia Studio financée par H. SolutionsNous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️Déclaration conflit d'intérêt : Léo Joly Présentateur du podcast et fondateur de Epimeleia Studio est aussi le créateur de l'application Hippocrate.

  • February 27 · 5 min

    [EXTRAIT] #37 - Dr Blachier : Le déterminant principal de votre santé

    Extrait de l'épisode de lundi prochain avec Martin Blachier, docteur en santé publique pour aborder un sujet à contre courant total de ce que vous avez l'habitude d'entendre. La santé n'est peut-être pas qu'une question de volonté. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • February 16 · 1 hr 40 min

    #34 - Pr François Carré : Bougez ou Mourez !

    Et si le simple fait de rester assis trop longtemps mettait votre santé en danger ? Dans cet épisode du Labo d’Hippocrate, le Pr François Carré, cardiologue et expert international de la sédentarité, décrypte un enjeu majeur de santé publique souvent sous-estimé. Il explique pourquoi faire du sport ne suffit pas toujours à compenser des journées passées assis, et détaille les mécanismes cardiovasculaires et métaboliques en jeu. Un échange rigoureux et accessible pour comprendre les risques… et surtout apprendre à agir concrètement au quotidien. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://docs.google.com/document/d/1uZ9Olnhh7H7wisidWILkK66O-0NZkst_Xtvch_TQV04/edit?usp=sharing Lien pour contester ce qui a été dit : https://docs.google.com/document/d/1ohoP049PImRg5VYtihki2LMe1-AmwRE1hVBwoyaBPIs/edit?usp=sharing Testez Hippocrate : https://www.h-solutions.fr/essayez-hippocrate?utm_podcast H. sur les réseaux : https://linktr.ee/H._solutions Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Une production Epimelia Studio Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.