K

S1 · E10
July 19 · 55 min
Jak rychle zažehnat letní neduhy a být fit
☀️ Léto je čas dovolených, výletů a pohody… ale také období, kdy nás mohou potkat nečekané zdravotní potíže. V této epizodě si povídáme o nejčastějších letních neduzích a o tom, jak si s nimi poradit co nejšetrněji a nejúčinněji. Společně se podíváme na: 🌿 Co dělat při průjmu a zvracení. 🌿 Jak zvládnout nachlazení i uprostřed léta. 🌿 Co by rozhodně nemělo chybět v letní lékárničce na dovolenou ani na výlety. 🌿 Tipy z tradiční čínské medicíny, bylinek i běžné domácí praxe, které mohou pomoci zvládnout letní zdravotní karamboly. Protože když víte, jak reagovat včas, můžete si užít léto s větším klidem a bez zbytečných komplikací.