KNIVSKARP

Knivskarp – hjärnhälsa och longevity i vardagen är podden för dig som vill behålla en stark kropp och en klar hjärna genom livet. Varannan vecka guidar Lena Gummesson dig genom aktuell forskning, biomarkörer och konkreta livsstilsval – lättbegripligt, nyfiket och utan onödiga krångligheter.

Lena arbetar med livsstilsmedicin och är specialiserad inom hjärnhälsa och longevity. Korta avsnitt på 20-30 minuter för fler friska, starka och mentalt klara år.

Läs mer på mindbodybalance.se.