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In dieser besonderen Episode begrüßt Kevin Baron die systemische Beraterin und Coach Jasmin Brinkmann – aufgenommen auf den Terrassen eines Ferienhauses in Spanien, irgendwo zwischen Sonnenschein und Tiefgang.
Gemeinsam sprechen sie über ein Thema, das uns alle früher oder später berührt: Trauer. Was unterscheidet Trauer von Traurigkeit? Warum ist Trauer kein Zeichen von Schwäche, sondern – wie Jasmin es formuliert – ein Geschenk? Und was passiert eigentlich in uns, wenn wir Trauer verdrängen?
Jasmin gibt einen ehrlichen Einblick in ihre Beratungspraxis: wie sie Menschen durch schwierige Trauerprozesse begleitet, welche Rolle das einfache Da-Sein spielt, wie Atmung und Körperwahrnehmung helfen können – und warum unsere Gesellschaft Trauer oft viel zu wenig Raum lässt. Die beiden reflektieren auch, was es bedeutet, einen geliebten Menschen zu verlieren und wie man lernt, nicht Abschied zu nehmen, sondern eine Beziehung zu verwandeln.
Eine Folge, die bewegt – und vielleicht verändert, wie du mit Trauer umgehst. Bei anderen. Und bei dir selbst.
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