Endlich ICH!

Katja Demming

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich!
Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.

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304 episodes
Updated July 3

Episodes304

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Jan 10, 2021 · 20 min
#092 Alles ist gut-Meditation aus dem Release-Program
In dieser Folge möchte ich Dir einen Einblick in meine Release- Program geben. deshalb schenke ich Dir einer meiner Lieblingsmeditationen daraus. Das Release-Program ist ein erprobtes 5 Schritte Programm, dass Dich mit einem Online Kurs aus toxischen Beziehungen befreit, Dich stärkt, unterstützt und in den Frieden bringt. Wenn Du dieses Prgram für Dich nutzen möchtest, dann gibt es hier weitere Infos: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com
Jan 3, 2021 · 21 min
#091 Trennung trotz Kinder?
Wie trennt man sich am Besten von einem Narzissten? Sich aus toxischen Beziehungen zu befreien ist unfassbar schwer. Sind Kinder im Spiel macht es das Ganze schier unmöglich. NO CONTACT ist als Eltern einfach nicht möglich. Wie kann ich dennoch aussteigen und gut für mich und meine Kinder sorgen? Auf diese Frage bekommst Du in diesem Podcast eine Antwort. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Meine Online- Seminare von Januar bis März findest Du hier: https://www.eventbrite.de/d/online/katja-demming/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Dec 20, 2020 · 26 min
#90 OH DU FRÖHLICHE. NIcht mit Narzissten!!
Weihnachten- das Fest der Liebe steht vor der Tür und innerhalb einer narzisstischen Familie beginnt die Show mit vielen verknüpften Erwartungen, Druck und schmerzvollen Momenten. Auch innerhalb einer toxischen Beziehung kann Weihnachten sehr anstregend sein. Wie Du Dich in diesen Tagen am besten verhältst und wie Du gut auf Dich selber achtest, erfährst Du in diesem Podcast. Auf dass Du Dein Weihnachtsfest genießen kannst. Wenn Du Dich mit anderen Betroffenen aus Deiner toxischen Beziehung befreien möchtest, melde Dich hier an: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Dec 13, 2020 · 16 min
#089 Handelt der Narzisst vorsätzlich so gemein?
So oft werde ich gefragt, ob der Narzisst sich seiner Taten und seines Handelns wirklich bewusst ist. Kann man vorsätzlich so gemein sein? Als Partner in einer toxischen Beziehung ist das kaum vorstellbar, dass man einem Menschen gegenüber so handelt, obwohl man mit ihm in einer Liebesbeziehung lebt. In dieser Podcastfolge erfährst Du meine persönliche Meinung zu dem Verhalten von Narzissten. Mein Gruppen- Release Program ab dem 11.01.2021: https://katjademming.com/release-program/ Mein YouTube Adventskalender findest Du hier: https://studio.youtube.com/channel/UCmdcKYGHlErkY-1jMxi2R5A Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Dec 6, 2020 · 26 min
#088 Gehalten und geführt. Deine magische Reise zu Deinen Herzenswünschen.
Die liebe Sandra Baggeler interviewe ich in dieser Podcastfolge zu dem Ritual der Rauhnächte. In 12 Tagen um Weihnachten herum, darfst Du Deine Herzenswünsche kennenlernen, rückblicken auf 2020, vorausschauen und planen für 2021. Welche Herzenswünsche dürfen sich im neuen Jahr für Dich erfüllen? Nimm Dir Zeit und Raum und lass Dich durch diese magische Jahresendzeit führen. Warum nicht mit dem wundervollen Online-Kurs von Sandra: Dein Ritual der Rauhnächte findest Du hier: www.atelierfuerpersoenlichkeit.koeln/dein-ritual-der-rauhnaechte-als-online-kurs/ Sandras Homepage lautet: www.atelierfuerpersoenlichkeit.koeln Meinen Adventskalender findest Du auf meinem YouTube Kanal: https://m.youtube.com/channel/UCmdcKYGHIErkY-1jMxi2R5A/ Ich werde auf jeden Fall dabei sein und freue mich auf Sandras Führung durch die Rauhnächte.
Nov 30, 2020 · 15 min
#087 Wertvolle Erkenntnisse um destruktive Beziehungen zu beenden.
Erst als ich meinen eigenen Anteil erkannte, warum ich immer wieder an narzisstische Menschen und in toxische Beziehungen geraten bin, konnte ich mein Leben positiv verändern und auf die Überholspur bringen. Ich möchte Dir mit diesem Podcast meine Geschichte hierzu erzählen und Dir aufzeigen, wie Du es auch schaffen kannst aus dem ganzen destruktiven Schlamassel herauszukommen. ADVENTSKALENDER FÜR INNNERE STÄRKE: https://www.youtube.com/channel/UCmdcKYGHlErkY-1jMxi2R5A/videos?view_as=subscriber RELEASE PROGRAM: Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Nov 1, 2020 · 19 min
#084 Wie Du mit narzisstischer Wut umgehen kannst.
Wer Narzissten in seinem Umfeld hat, ist bestimmt schon mal mit ihrer narzisstischen Wut konfrontiert worden. Man ist seinen unkontrollierbaren, cholerischen Ausfällen, sowie seiner verbalen oder auch physischen Gewalt hilflos ausgeliefert. Warum es zu diesen Eskapaden kommt und wie du dich in dieser Situation verhalten solltest, verrate ich dir in dieser Folge. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Oct 25, 2020 · 19 min
#083 Wie Du mit Bewunderern von Narzissten umgehst.
Vielleicht hast du dich schon längst von toxischen Menschen und Narzissten befreit. Dennoch bist du eventuell in Freundesgruppen, Cliquen oder Bekanntschaftskreisen mit Menschen verstrickt, die Narzissten bewundern, ihnen immer wieder den Rücken stärken und sich für sie einsetzen. Du kannst nicht verstehen, warum sie nicht sehen, was du über die Narzissten schon lange weißt. Wie sollst du nun mit diesen Menschen umgehen? In dieser Podcastfolge erfährst du, wieso es diese Bewunderer gibt, wie du ihr Verhalten besser verstehen kannst und welche Strategien du in diesem Fall anwenden kannst. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Oct 11, 2020 · 21 min
# 082 Welche Partner ein Narzisst wählt.
Ein Narzisst wählt seinen Partner mit Bedacht, schließlich soll er sein Selbstwertgefühl erhöhen. nach welchen Maßstäben ein Narzisst auswählt, erfährst du in diesem Podcast. Außerdem verrate ich Dir, wie Du es schaffen kannst, für Narzissten nicht länger attraktiv zu sein. Höre unbedingt rein, damit Du nie wieder an so einen Menschen gerätst. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Oct 4, 2020 · 18 min
#081 Warum du deinen Expartner nicht stalken solltest.
Nach einer Trennung können viele Menschen einfach nicht loslassen. Sie möchten weiterhin die Kontrolle über ihren Expartner behalten. Sie wollen wissen, wie es ihm geht, ob er schon eine neue Partnerin hat, und ob er noch ewtas für sie empfindet. Doch mit diesem Verhalten schadest du dir nur selber. In dieser Folge verstehst du: * Warum du ihn nicht loslassen kannst. * Warum du ihn beobachten musst. * Wie du daraus kommst. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Sep 27, 2020 · 21 min
#080 Wie Du Dich von einem Narzissten trennst.
Trennungen sind immer schmerzhaft und emotional belastend. Doch eine Trennung vom Narzissten kann eine Never-Ending- Story werden. ON und OFF Beziehungen sind mit ihm an der Tagesordnung, weil er dich erst will und dann doch nicht mehr will. Wie Dir Deine Trennung vom Narzissten wirklich gelingen kann, erfährst Du in diesem Podcast. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming. Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Sep 20, 2020 · 19 min
#079 Wie Du die Angst vor Ablehnung verlierst.
Ablehnung löst immer ungute Gefühle in uns aus. Aus Angst vor Ablehnung trauen wir uns oftmals viele Dinge nicht. Warum Du die Ablehnung nicht scheuen solltest und wie Du daraus wachsen und lernen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge. Weitere Infos über mich findest du auf: www.katjademming.com Möchtest Du mit mir zusammenarbeiten? Dann schreibe mir gerne eine Mail an: info@katjademming.com Folge mir doch auf Instagram http://bit.ly/instagram-katjademming. oder Facebook http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach. Ich freue mich auf Dich! Alles Liebe Deine Katja
Sep 6, 2020 · 19 min
#078 Wie Du Dich Narzissten gegenüber dauerhaft behaupten kannst.
Sie schaffen es immer wieder! Ein Satz, eine Geste, ein Verhalten und schon triggert Dich der Narzisst und schafft es Dich genau dort zu verletzen, wo Du am empfindlichsten bist. Narzissten sind sehr geschickt darin, Deine Schwachpunkte aufzuspüren, um sie gegen Dich zu verwenden. Umso schmerzvoller ist die immer wiederkehrende Auseinandersetzung mit ihnen. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du Dich dauerhaft davon lösen kannst und der Narzisst Dir nicht länger wehtun kann. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten": https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Hier findest Du mich auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Aug 30, 2020 · 25 min
#077 Wie Du Dich von emotionalem Schmerz befreist.
Wir alle kennen ihn. Wir alle sind ihm vielfach begegnet und wir alle haben immer wieder Angst vor ihm: dem emotionalen Schmerz. Wie gerne würden wir ihn einfach ignorieren, verdrängen oder wieder loslassen. Doch so einfach ist es oftmals nicht. Vielmehr nistet sich dieser Schmerz in uns ein und wir tragen ihn viele Jahre mit uns herum. In diesem Podcast verrate ich Dir, wie Du Dich diesem emotionalen Schmerz stellen und ihn loslassen kannst. Ich wünsche Dir ganz viele inspirierende Erkenntnisse. ____________________________________________________________________ Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten". Wir sind schon über 1450 Mitglieder: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Lass Dich täglich inspirieren von mir und folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach http://bit.ly/instagram-katjademming Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Aug 23, 2020 · 24 min
#076 Wenn der narzisstische Vater alt wird.
So viele von Euch haben sich nach meiner letzten Podcastfolge, nun auch eine Folge über den alternden narzisstischen Vater gewünscht. Während die Mama im Alter eher in die Opferrolle geht, wird der narzisstische Vater zunehemend unzufriedener, sturer und bestimmender. Wie Du Dich ihm gegenüber am Besten verhältst, erfährst Du in dieser Podcastfolge. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Im RELEASE ROOM bekommst Du jeden Monat hilfreiche Unterstützung wie Du Dich von einem Narzissten lösen oder aus einer toxischen Beziehung befreien kannst. Weitere Informationen zum Releas Room findest Du unter: www.katjademming.com/onlinekurs/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten". Wir sind schon über 1350 Mitglieder: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach oder auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com
Aug 16, 2020 · 27 min
#075 Erwachsen und immer noch Kind? Wenn Deine (narzisstische) Mutter alt wird
Wie oft fühlst Du Dich auch als Erwachsener noch kindlich gefangen in den Erwartungen Deiner Eltern? Wie oft kommen Schuldgefühle in Dir hoch, weil Du ihren Anforderungen und Erwartungen nicht entsprichst? Wie oft nimmst Du Deine eigenen Bedürfnisse für Deine Eltern immer noch zurück? Wie oft stellst Du Deine eigene Familie hinter die Bedürfnisse Deiner Ursprungsfamilie? Wie Du diese Konditionierungen und Verhaltensmuster ändern kannst und mehr innere Stärke bekommst, erfährst Du in diesem Podcast. Wenn Du Dich aus toxischen Beziehungen befreien möchtest, hilft Dir mein Online-Kurs, um es WIRKLICH ENDLICH zu schaffen: https://katjademming.com/release-program/ Komm in meine Selbsthilfegruppe bei Facebook "Leben mit Narzissten". Wir sind schon über 1150 Mitglieder: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Folge mir gerne auf Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach oder auf Instagram: http://bit.ly/instagram-katjademming Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Homepage: www.katjademming.com eMails gerne an: info@katjademming.com Ich freue mich von Dir zu lesen. Alles Liebe, Deine Katja
Aug 2, 2020 · 17 min
#073 Wie Du das Gefühlschaos in Dir bändigst
Was geht da nur manchmal in unseren Körpern ab? Wirre, starke Gefühle schütteln uns und so manches davon können wir uns gar nicht erklären. In diesem Podcast möchte ich Dir Primär-, Sekundär- und Fremdgefühle erklären, damit Du verstehst, warum Du Dich manchmal so fühlst, wie Du Dich fühlst. Du lernst zwischen diesen Gefühlen zu unterscheiden und kannst Dich so leichter aus negtiven Gefühlen herausholen. Folge mir gerne bei Facebook, Instagram oder meiner Facebook-Gruppe Leben mit Narzissten. Du interessierst Dich für mein Release- Program, weil Du Dich endlich aus Deiner toxischen Beziehung befreien willst? Mehr Informationen dazu findest Du hier:www.katjademming.com/release-program/ Sorge gut für Dich. Alles Liebe Deine Katja
Jul 26, 2020 · 29 min
#072 Wie Du Trauma Bonding lösen kannst
Oftmals sind wir so sehr verstrickt mit unseren Erfahrungen und Konditionierungen, dass wir nicht mehr gut für uns sorgen können. Wahrscheinlich handelt es sich dann um ein Trauma, das irgendwann mal in Dir gesetzt wurde. Über sogenannte Bondings bist Du nun immer noch eng mit diesem Trauma, oder den daraus resultierenden Schutzstrategien verbunden. In diesem Podcast bekommst Du einen Ansatz, wie Du solche Trauma Bondings lösen kannst. Ausführlicher begleite ich Dich bei dieser Arbeit in meinem neuen Online- Kurs RELEASE- PROGRAM. Lass endlich los und befreie Dich aus destruktiven Partnerschaften. Ich begleite und unterstütze Dich dabei. Komme gerne in meine Facebook- Gruppe LEBEN MIT NARZISSTEN oder Folge mir auf Facebook oder Instagram. Ich freue mich in jedem Fall von Dir zu hören. info@katjademming.com Sorge gut für Dich. Alles Liebe Deine Katja
Jul 19, 2020 · 19 min
#071 Wie Du aus der Opferrolle heraus kommst
Du kennst sie auch, oder? Diese Menschen, die immer etwas zu meckern haben, die nie zufrieden sind und ständig herumjammern. Wenn Du Dcih gerade dabei ertappst, dass Du auch eher zu denen gehörst, die denken sie sind dem Leben hilflos ausgeliefert, dann gebe ich Dir in diesem Podcast ein paar Tipps, wie Du die ewige Opferrolle verlassen kannst. Denn selber die Verantwortung und Macht für Dein Leben zu übernehmen macht langfristig glücklicher. Wenn Du auch gerne mein RELEASE- PROGRAM absolvieren möchtest, findest Du weiter Infos und die Anmeldung dazu hier: www.katjademming.com/release-program/ Bei Facebook http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach und Instagram http://bit.ly/instagram-katjademming kannst Du mir auch gerne folgen. Meine Homepage ist: www.katjademming.com Schreibe mir gerne eine Mail an: info@katjademming.com
Jul 12, 2020 · 51 min
#070 Elena erzählt: So trennte ich mich aus meiner toxischen Beziehung
Im heutigen Podcast freue ich mich Elena begrüßen zu dürfen, die ihre ganz persönliche Geschichte mit Dir teilen möchte. Sie ist aus heiterem Himmel an einen Narzissten geraten. Sie erzählt eindrucksvoll, was sie in dieser Beziehung erlebt hat, und wie sie es letztendlich geschafft hat daraus zu kommen. Elena ist Mitglied meiner Facebook- Gruppe: Leben mit Narzissten. Wenn Du auch in diese Gruppe kommen möchtest, dann melde Dich hier an: https://www.facebook.com/groups/453646042134090/ Meine Release- Prgram findest Du hier: www.katjademming.com/release-program/ Folge mir gerne bei Instagram http://bit.ly/instagram-katjademming und Facebook http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach Oder schreibe mir Deine Gedanken und Fragen bei: info@katjademming.com