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Dorme, Tu Pods!

Tânia Freitas

Bem-Vindo ao Podcast Dorme, Tu Pods!

Se te deitas cansada e acordas sem energia, este podcast é para ti.
No Dorme, Tu Pods! falamos de sono, descanso e bem-estar, mas acima de tudo de respeito pelo corpo, limites que cuidam e noites que ajudam a viver com mais leveza.
Pela voz da Tânia Freitas, todas as semanas vais perceber que o descanso não é algo a merecer. É a base de tudo.
→ Segue para não perderes os novos episódios


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  • weekly
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Episodes 22

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  • April 14 · 7 min

    Ep 61 - A ansiedade que só aparece quando te deitas

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  • April 7 · 6 min

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