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Health & Fitness

Die TCM-Docs

Dr. Sandra Bürklin und Dr. Maren Gruner

Die TCM-Docs - das sind wir: Maren und Sandra.

Beide Fachärztinnen. Beide promoviert. Beide mit dem Herzen bei der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Wir verbinden mit Leidenschaft die westliche Medizin mit der TCM und bieten dadurch nicht nur unseren Patientinnen und Patienten, sondern auch Dir das Beste aus zwei Welten.
Wir lieben die TCM für ihre große Kompetenz und Wirksamkeit bei der Behandlung von Erkrankungen, aber vor allem auch, weil sie ein einfaches System ist, mit dem wir alle unsere Gesundheit stärken und erhalten können.

Genau dieses Wissen werden wir im Podcast mit Dir teilen. Wir werden Dich authentisch, klar und praxisnah an die TCM heranführen, natürlich immer mit dem wissenschaftlichen Hintergrund und der jahrelangen Erfahrung, die wir beide mitbringen.

Denn bei uns stehen Deine Gesundheit und Du im Mittelpunkt.

Also höre uns gerne regelmäßig zu und erfahre, wie Du die TCM für Dich nutzen kannst, um in Deinem Alltag und Leben gesund, ausgeglichen und fit (in Deiner Kraft) zu bleiben.

Wir freuen uns auf Dich!

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  • 84 episodes
  • Updated July 25

Episodes84

Newest first
  • Jul 13, 2024 · 23 min

    Folge 22- Prostatahyperplasie

    Muss ich Akupunktur eigentlich immer selbst bezahlen? Oder gibt es bestimmte Krankheiten, bei denen sie übernommen werden? Und wie sieht es bei Zusatzversicherungen und Privaten Versicherungen aus? Antworten auf diese Fragen bekommst Du heute von Maren und Sandra. Außerdem besprechen sie ein erneutes Wunschthema ihrer Hörerschaft- die Prostatahyperplasie- für Maren als Urologin natürlich eine der häufigsten Erkrankungen in ihrer täglichen Arbeit. Wer von der Prostatahyperplasie betroffen ist, ab wann Männer unbedingt zur urologischen Kontrolle gehen sollten und wieso fast alle 90-jährigen darunter leiden, erfährst Du ebenso wie die Möglichkeiten zur Behandlung- aus klassischer und TCM-Sicht. Was der Schlaf der Ehefrauen mit der Diagnose der Männer zu tun hat? Höre gerne rein! About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass HEALTH NOW: Gesünder mit TCM

  • Jun 23, 2024 · 28 min

    Folge 19- Kinderwunsch

    Sandra und Maren widmen heute die gesamte Folge nur diesem Thema und geben Dir einen guten Überblick über: die Zahlen dahinter. Wer ist betroffen, wie häufig sind Männer/Frauen/beide betroffen und was sind realistische Erwartungshaltungen? Die Möglichkeiten und Verfahren der Gynäkologie und Urologie. Welche Blutuntersuchungen sind sinnvoll, ab wann kann eine Bauchspiegelung weiterhelfen und welche Eingriffe können die Schwangerschaft fördern. Als kleiner Spoiler: Es gibt auch Eingriffe, die die Männer betreffen. Die Behandlungsoptionen, die die TCM bietet. Das reicht von Akupunktur, Wärmebehandlungen bis hin zu Kräutertherapie und Ernährungsberatung. Die Studienlage zur Verbindung von Schulmedizin und TCM-Behandlungen. So viel sei jetzt schon verraten: Die Baby-Take-Home-Rate ist bei einer kombinierten Behandlung deutlich höher. Höre unbedingt rein, falls Du betroffen bist oder jemanden kennst und lass uns auch gerne wissen, was für Dich die größte Neuigkeit war oder ob Du selbst schon Erfahrungen damit hast. About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass BALANCE NOW: Nutze Deinen Zyklus Zu unseren Quellen: https://www.researchgate.net/profile/Lee-Hullender-Rubin-2 https://karger.com/cmr/article-pdf/doi/10.1159/000539408/4230171/000539408.pdf https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/service/publikationen/ungewollte-kinderlosigkeit-2020-161020

  • Jun 16, 2024 · 24 min

    Folge 18- Knieschmerzen

    Grund genug, dass Maren und Sandra sich genauer anschauen, was man bei Knieschmerzen machen kann, welche Möglichkeiten die klassisch orthopädische Behandlung bietet und ob Akupunktur und z.B. die Moxatherapie, die Behandlung mit Wärme, wirklich funktionieren. Schließlich sind „chronische Knieschmerzen“ eine von 2 Diagnosen, bei der die gesetzlichen Krankenkassen Akupunktur bezahlen können. Zu Beginn diskutieren sie, was genau ein MedfluencerIn eigentlich ist, warum es häufig MedizinstudentInnen und selten ÄrztInnen sind und ob sie sich selbst dafür halten 😊 Hör gerne rein und teil auch gerne Deine Meinung mit uns. About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Programm HEALING POINTS: Die besten Akupressurpunkte Zu unseren Quellen: https://de.statista.com/statistik/daten/studie/1423107/umfrage/12-monats-praevalenz-von-kniegelenksarthrose-bei-menschen-ab-65-jahren/ https://de.statista.com/statistik/daten/studie/662723/umfrage/haeufigsten-nebendiagnosen-von-patienten-mit-hauptdiagnose-gonarthrose/

  • Jun 9, 2024 · 31 min

    Folge 17- Schöne Haut mit TCM

    Außerdem erklären sie Dir, wie Hauterkrankungen entstehen können und was Du selbst tun kannst, um sie zu lindern- und ab wann Du einen guten TCM-Arzt/Ärztin brauchst. Am Anfang klären sie zu einem so wichtigen Thema auf: Der Organspende. Sie sprechen über Vorurteile, wie einfach man einen Organspendeausweis beantragen kann und warum sich jeder unbedingt einmal in seinem Leben mit diesem Thema beschäftigen sollte - denn am Ende geht es um die Entscheidung an sich, egal ob dafür oder dagegen. Hör rein in diese spannende und intensive Folge! Viel Spaß dabei! About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass SHINE ON: Strahlend schöne Haut mit TCM" Große, deutschlandweite Aktion zur Organspende: Ca. 8500 Menschen warten in Deutschland auf ein Spenderorgan https://[www.organspende-info.de/zahlen-und-fakten/statistiken/] Europaweite Studie zu Hauterkrankungen: https://[www.universimed.com/ch/article/dermatologie/:~:text=Die%20häufigste%20Hauterkrankung%20unter%20den,Akne%20(5,49%).]

  • Jun 2, 2024 · 34 min

    Folge 16- Der weibliche Zyklus

    Der Auslöser für unsere Wut ist, dass Maren nach vielen Jahren Weiterbildung und vielen Geldausgben (von der Zeit gar nicht zu sprechen) nicht zu einer wichtigen Prüfung zugelassen wird - der Grund: zumindest unverständlich, unserer Ansicht nach absurd. Beim TCM-Thema beschäftigen wir uns mit dem weiblichen Zyklus und besprechen, was aus Sicht der TCM dabei wichtig ist, was gesund und normal ist und warum z.B. Menstruationsschmerzen nicht normal sind und Frauen nicht damit leben sollten und müssen. Außerdem erfährst Du, wie Du die einzelnen Zyklusphasen für Dich nutzen kannst und was Du in der jeweiligen Zeit machen kannst, um Dich zu stärken und zu unterstützen. Hör gerne rein und wie immer gilt: Lass uns gerne ein Like da, teile und kommentiere die Folge- nur mit Deiner Hilfe können wir weiter wachsen. About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass BALANCE NOW: Nutze Deinen Zyklus

  • May 26, 2024 · 34 min

    Folge 15- Magenschmerzen

    Ein Thema, das statistisch jeden 10. Deutschen regelmäßig beschäftigt und bei vielen aber keine wirkliche Heilung findet. Vor allem nicht, wenn „der Stress einem auf den Magen schlägt“. Wie die TCM Dir helfen kann und wieso Magensäureblocker zu den 5 am häufigsten verordneten Medikamenten gehören, erfährst Du heute. Schau auch gerne mal bei Sandra’s Online-TCM-Unternehmen Qi Now vorbei- hier findest Du eine Masterclass zum Thema „TCM bei Magen- und Verdauungsbeschwerden“, inklusive Video und Workbook. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen unserer besten Tipps und Tricks. About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass „TCM bei Magen- und Verdauungsbeschwerden“ Unsere Quellen: https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/medizin-sind-aerztinnen-besser-als-aerzte-grosse-studie-gibt-antworten-a-662f2fc4-23c4-4b18-97d0-d4bb2708529d https://de.statista.com/statistik/daten/studie/181189/umfrage/haeufigkeit-verwendung-von-schmerzmitteln-gegen-magenbeschwerden/#:~:text=Umfrage%20zur%20Häufigkeit%20der%20Verwendung%20von%20Schmerzmitteln%20gegen%20Magenbeschwerden%202021&text=Im%20Jahr%202021%20gab%20es,%2C%20Darm%2D%20oder%20Verdauungsbeschwerden%20verwendeten

  • May 19, 2024 · 30 min

    Folge 14- Yin und Yang

    Für uns ist das noch einmal mehr Motivation, weiterzumachen und das großartige Wissen der TCM in die Welt zu bringen- mit euch gemeinsam. Zur Jubiläumsfolge geben wir euch heute einen Einblick "behind the scenes" und sprechen darüber, wie wir die Folgen vorbereiten, was wir dabei alles beachten und was uns wichtig ist und vor allem: Wieviel Zeit das braucht und was wir uns wünschen! Natürlich besprechen wir auch ein TCM-Thema und diesmal sogar eins der, wenn nicht sogar DAS Grundlegendste der TCM. Yin und Yang Wie das Konzept entstanden ist, welche Rolle die Berge und die Sonne dabei gespielt haben, besprechen wir genauso, wie die vielen Tipps und Tricks, wie man dies für sein Leben nutzen kann. Warum wir vor allem unser Yin immer und immer wieder im Blick haben dürfen (und müssen) verraten wir Dir auch. Hör gerne rein und wenn Dir die Folge gefällt: Like sie, teile sie und kommentiere sie gerne- damit wir bald 2000 HörerInnen haben! About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass HEALTH NOW: Gesünder mit TCM

  • May 13, 2024 · 33 min

    Folge 13- Chronische Blasenentzündungen

    Daher besprechen wir nicht nur, was ihr klassisch bei einer Blasenentzündung tun könnt und sollt, sondern vor allem, wie euch die TCM unterstützen und helfen kann. Und zwar bei akuten Blasenentzündungen, aber auch und vor allem, wenn ihr immer wieder Blasenentzündungen bekommt. Seid gespannt, denn neben Akupunktur/Akupressur spielt natürlich auch die Ernährung eine große Rolle. Am Anfang teilen wir unsere Gedanken zur „Extra-Meile“ mit Dir. Warum wir beide sie so wichtig finden, so gerne gehen und der festen Überzeugung sind, dass es uns als Menschen und als Gesellschaft gut tun würde, wenn es mehr Leute machen würden- auch wenn man dann manchmal als „Angeberin“ bezeichnet wird. Denn wenige Dinge sind am Ende so schlimm, wie über die Frage „was wäre gewesen, wenn…“ nachdenken zu müssen. In diesem Sinne: Hör gerne rein, lass Dich von uns motivieren und nimm Dir viele Tipps und Tricks mit, die Dir bei Blasenentzündungen helfen können. About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass HEALTH NOW: Gesünder mit TCM

  • Apr 7, 2024 · 28 min

    Folge 8- Zungendiagnostik in der TCM

    Warum die Zungendiagnostik in der TCM ein diagnostisches Instrument ist und welche die anderen Methoden sind, erzählen wir Dir heute. Du erfährst, worauf wir bei der Beurteilung einer Zunge achten und was für uns wichtige Hinweise und Zeichen sind. Natürlich verraten wir Dir auch, auf welche Sachen Du selbst achten kannst, wenn Du Deine Zunge mal im Spiegel anschaust. Höre gerne rein und nimm Dir viele Tipps für Dich mit. Alles Gute, Sandra und Maren About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now Masterclass HEALTH NOW: Gesünder mit TCM

  • Mar 24, 2024 · 34 min

    Folge 6- Die 5 Wandlungsphasen

    Es ist nämlich nicht nur eine theoretische Idee, sondern kann Dir einen Großteil des Lebens erklären- wie z.B. die Tatsache, dass wir im Frühling schneller gereizt sein können und den Sommer gerne mit Freunden genießen und feiern sollten. Außerdem erfährst Du, was wir von „TCM-Ernährung nach den 5 Elementen“ halten und warum es für uns vergleichbar mit Ampel-Kochen ist. Hör gerne rein und lass uns auch gerne wissen, wie es Dir gefallen hat. Alles Gute, Sandra und Maren About us: Instagram Maren TCM Praxis Dr. Maren Gruner Instagram Sandra TCM Praxis Dr. Sandra Bürklin Qi Now Newsletter Qi Now