Oct 18, 2022 · 44 min
Health & Fitness
Die Biohacking-Praxis
NuGenesis
Biohacking und Longevity, jeden Dienstag neu: Der Podcast, der dich gesünder besser länger leben lässt.
Verbessere deine Fitness, deine Performance, deine Lebensqualität. Mit den einfachsten Tricks und den spannendsten Hacks. Zu Ernährung, Supplements, Training, Lifestyle.
Deine Hosts: Profi-Biohacker Andreas Breitfeld und Hobby-Biohacker Stefan Wagner.
- 254 episodes
- Updated Friday
Episodes254
Oct 11, 2022 · 54 min#032: Abendroutine! So geht ein Biohacker schlafen
Oct 4, 2022 · 47 min#031: Besser gelaunt sein? Das geht!
Sep 27, 2022 · 43 min#030: Kaffee: alles, was du wissen musst
Sep 20, 2022 · 36 min#029: Eisbaden? Jetzt ist die beste Zeit zu starten!
Sep 13, 2022 · 37 min#028: Wasserstoff: Der Super-Hack, den niemand kennt
Sep 6, 2022 · 46 min#027: Kater-Hacks: Was tut ein Biohacker nach der Party?
Aug 30, 2022 · 54 min#026: Vegan leben: Die Tipps des Biohackers
Aug 23, 2022 · 40 min#025: Konstante Blutzuckermessung: Ran an die Nadel!
Aug 16, 2022 · 34 min#024: Taurin: Die Alleskönner-Aminosäure
Aug 9, 2022 · 43 min#023: Hörerfragen 2: Eisbad selber bauen?
Aug 2, 2022 · 37 min#022: Cardio: Wieso Biohacker nicht gerne laufen
Jul 26, 2022 · 37 min#021: Kühler schlafen: Supermächte für Sommernächte
Jul 19, 2022 · 48 min#020: Jetlag: Der Biohacking-Start in den Urlaub
Jul 12, 2022 · 1 hr 1 min#019: Testosteron hacken für Lebensfreude & Antrieb
Jul 5, 2022 · 1 hr#018: Intermittierend Fasten: so gehts wirklich!
Jun 28, 2022 · 55 min#017: Fleisch! Herr Breitfeld wird gegrillt
Jun 21, 2022 · 48 min#016 Sonne: Raus mit euch, fixnochamal!
Jun 14, 2022 · 45 min#015 Gentest: Das bringt’s (und das nicht)
Jun 7, 2022 · 32 min#014 Hörerfragen: Bauchfett, Spermidin, Krampfadern, Kreatin