Coach Stef Podcast

Coach Stef

Stef redet gerne, entsprechend ist ein eigener Podcast schon längst überfällig. Allerdings geht es hier auf dem Kanal nicht nur um Fitness, sondern auch das Influencer Game selbst. Stef gibt Einblicke in die Social Media Welt, lädt interessante Gäste ein und hält natürlich nicht zurück. Wenn schon ein Podcast, dann natürlich Real Talk!

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94 episodes
Updated Dec 19, 2025

Episodes94

Newest first

Feb 7, 2024 · 1 hr 50 min
#14 - Ausstieg aus dem Influencertum (ft. Rafa McStan)
Influencer ist der Traumberuf vieler Teenager und obwohl Rafa einer der ersten deutschen Fitness YouTuber war, ist er ausgestiegen. Mittlerweile bereist er die Welt und verkauft Gabelstapler. Fun Fact: Ohne Rafa gäbe es keine Videos von Stef. Mit "Coachstef" gibt es 10% bei Löwenanteil ► ⁠⁠https://cutt.ly/swKQoWmw⁠⁠ Rafa auf Instagram ► https://bit.ly/3SJD5e0
Feb 1, 2024 · 1 hr 23 min
#13 - Zu dumm für's Internet (ft. Tiny Fitnamese)
Manche Influencer würden ihre Mutter für ein bisschen Provision verkaufen. Ha macht sich über genau diese Content Creator auf ironische Weise lustig und hat dadurch schnell Anklang auf Instagram gefunden. Auf der anderen Seite stehen aber auch die Nutzer, die vielleicht zu naiv im Internet unterwegs sind und zu einem gewissen Teil auch verarscht werden wollen. Darum geht es heute. Mit "Coachstef" gibt es 10% bei Löwenanteil ► ⁠https://cutt.ly/swKQoWmw⁠ Ha auf Instagram ► https://bit.ly/42oX1Gn
Jan 24, 2024 · 1 hr 46 min
#12 - Das Problem mit weiblichen Fitness Influencern (ft. Salome)
Während die Jungs sich mit Studien die Köpfe einschlagen, sind die Mädels eher stumm und machen Tanz Workouts. Aber neben Booty Bändern und HIIT Workouts gibt es auch Leute wie Salome, die ihrer Community effektive Trainingstipps und Übungen an die Hand gibt. Über diese Diskrepanz zwischen weiblichen und männlichen Fitness Influencer geht es heute. Mit "Coachstef" gibt es 10% bei Löwenanteil ► https://cutt.ly/swKQoWmw Salome auf Instagram ► https://bit.ly/42aHDwV
Jan 22, 2024 · 1 hr 48 min
#11 - Bodybuilder sind Pussies (ft. Danny von Gannikus)
Obwohl Bodybuilder immer einen auf Türsteher und Monster machen, benehmen sie sich auf Social Media wie kleine Kinder. Zumindest hat Stef den Eindruck. Danny hat mit dem Gannikus Podcast über 200 Folgen in der Bodybuilding Szene abgedreht und ist daher der perfekte Gast zu diesem Thema.
Jan 17, 2024 · 1 hr 20 min
#10 - Lohnt sich ein eigenes Gym? (ft. Brosep)
"Evo Land" soll das beste Gym der Welt werden, zumindest laut Brosep. Stef hat sein Fitnessstudio vor knapp 2 Jahren für die Öffentlichkeit geschlossen. Allgemein haben es Fitnessstudios schwer, da die Konkurrenz groß und die Preise niedrig sind. Grund genug sich auszutauschen.
Jan 10, 2024 · 1 hr 9 min
#09 - Pilze und LSD (ft. Daniel Huber)
Ayahuasca, Pilze und LSD sind das Thema der heutigen Folge. Eigentlich wollte Stef mit Daniel über Neujahresvorsätze quatschen, aber das Gespräch ging schnell in eine ganz andere Richtung. Bitte beachtet, dass die Jungs nur ihre persönliche Meinung zum Besten geben und keine Ausbildung oder medizinischen Kenntnisse in Psychologie oder Therapie haben.
Jan 3, 2024 · 1 hr 23 min
#08 - Warum so viel Quatsch über Ernährung existiert (ft. Michael Doetsch)
Ernährung ist ein heiß diskutiertes Thema auf Social Media, das für einige Leute zur Religion wird. Es gibt allerdings ein paar einsame Ritter, die sich dieser Herausforderung stellen und gegen Fehlinformationen in den Krieg ziehen. Dazu zählt Michael Doetsch, den Stef heute eine Stunde lang unterbrechen darf.
Dec 27, 2023 · 1 hr 16 min
#07 - Alle hassen Fitness TikToker (ft. Mario Müller)
TikTok ist in kurzer Zeit sehr beliebt geworden und hat schnell eigene Influencer wie Mario Müller hervorgebracht. Durch seine Brille und das Einblenden von Studien wurde sein Content zum Synonym einer ganzen Generation von Fitness Influencern. Stef stellt ihm eine Stunde lang dumme Fragen.
Dec 20, 2023 · 57 min
#06 - Supplement Beef (ft. Goeerki)
Bei ESN gab es eine Razzia und es wurden mehrere Verstöße von Schwarzarbeit bis hin zu Lohn Dumping festgestellt. Allgemein ist die Supplement Branche momentan ein raues Pflaster, auch für Influencer. Passend dazu sprechen Stef und Goeerki über ihre Erfahrungen mit Supplement Firmen, Werbe Deals und dem Influencer Game.
Dec 12, 2023 · 1 hr 22 min
#05 - Warum mein Content nicht jedem gefällt (ft. Lennart Holdschick)
Jeder Fitness Influencer hat seinen eigenen Stil, was den Content betrifft. Rational oder aufgedreht? Helfende Hand oder Arschtritt? Stef und Lennart philosophieren in dieser Folge über Content Findung, verschiedene Zielgruppen und kritische Kommentare im Social Media Game.
Dec 5, 2023 · 1 hr 42 min
#04 - Selbstoptimierung und Fitness Hacks (ft. Torben Platzer)
Im Internet findet man viele Quick Fixes zu mehr Produktivität und Fitness Hacks, um mehr Leistung im Alltag bringen zu können. Stef hat die beliebtesten 50 Life Hacks gesammelt und spielt zusammen mit Torben Platzer OVERRATED UNDERRATED. Diese Podcast Folge ist die ultimative Zusammenfassung für Selbstoptimierer und Fitness Nerds.
Nov 22, 2023 · 36 min
#03 - Was Ärzte von Influencern lernen können (ft. Doc Felix)
Was können die Götter in weiß denn von Influencern lernen? Studierte Leute sollen sich was bei den Handlangern des Kommerz etwas abschauen? Tatsächlich gibt es ein paar Punkte, die Stef und Doc Felix heute diskutieren. Natürlich dissen die Jungs sich gegenseitig, was der wahre Grund für ihr Treffen ist. Dass dabei etwas Brauchbares rauskommt, ist reiner Zufall.
Nov 22, 2023 · 1 hr 47 min
#02 - Wenn die Klicks auf Youtube ausbleiben (ft. Goeerki)
Gibt es Rente für Influencer? Immerhin ist das Internet sehr schnelllebig. Von heute auf morgen kann der Hype vorbei sein. Entsprechend sollte man sich als YouTuber Gedanken machen und genau darum geht es heute. Stef und Goeerki sprechen über ihre Zeit auf YouTube, erzählen ein paar Insider Stories und die Rentenplanung.
Nov 22, 2023 · 10 min
#01 - Nicht noch ein Podcast...
Jeder Affe bringt gerade seinen eigenen Podcast raus. Irgendwie meint jeder, dass er etwas ultra Wichtiges zu sagen hätte, sodass ihm die Leute eine Stunde zu hören wollen. Entsprechend wirft auch Stef seinen Hut in den Ring und macht einen auf intellektuell. Naja, vielleicht wird es ja gar nicht so schlecht. Warten wir mal ab,