Cardio da Vida

O Podcast Cardio da Vida é o seu ponto de encontro para aprender e atualizar-se sobre a prevenção de doenças cardiovasculares. O nosso objetivo é trazer conversas interessantes e insights inovadores com base na mais recente evidência científica. Se é profissional de saúde ou tem curiosidade sobre o tema, junte-se a nós!

Play

Open in

20 episodes
Avg 30 min
Portuguese

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S1 · E77
June 23 · 21 min
Miocardite e Pericardite: quando o coração inflama
Afinal, o que são a miocardite e a pericardite, e qual é a diferença entre as duas? Porque é que estas doenças ganharam tanta atenção nos últimos anos? Depois do diagnóstico, quando é seguro voltar ao exercício, ao trabalho e à vida normal? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores abordam estas e outras questões, respondendo de forma clara para ir ao encontro das suas principais dúvidas. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E76
June 9 · 33 min
Tenho um Pacemaker ou CDI: e agora?
Em que situações uma pessoa pode precisar de um destes dispositivos? ⁠O que muda na vida depois de colocar um pacemaker ou um CDI? Depois da recuperação, que atividades pode a pessoa retomar? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Diogo Cavaco, também cardiologista, para falar e esclarecer todas as questões relacionadas com o tema. Ouça já o episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E75
May 27 · 30 min
Nutrição do atleta: chave para a saúde e performance
Qual é a importância da nutrição para a performance de um atleta? Existem diferenças significativas entre a alimentação de um atleta profissional e de um praticante amador? Quais são os erros mais comuns dos atletas em relação à alimentação? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Maria Canha, nutricionista, para falar sobre a sua experiência e responder às questões mais relevantes relacionadas com o tema. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E74
May 14 · 34 min
Coração sem fronteiras: lições sobre a prevenção cardiovascular em África?
Doença cardiovascular em África: Quais são os principais fatores de risco que existem nestes países? Quais as diferenças com a Europa? Quais são as barreiras mais frequentes à prevenção e ao controlo dos fatores de risco cardiovascular tradicionais? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram o Prof. Victor Gil, também cardiologista, para falar sobre a sua experiência e esclarecer todas as questões relacionadas com o tema. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E73
April 30 · 38 min
Dar um novo fôlego ao coração
O que é a reabilitação cardíaca e qual é o seu principal objetivo? Como evoluiu ao longo dos anos? O que envolve um programa de reabilitação completo? Quais são os doentes que têm indicação e mais beneficiam destes programas? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Miguel Mendes, também cardiologista, para falar e esclarecer todas as questões relacionadas com o tema. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E72
April 13 · 36 min
Exercício Físico no Feminino! As mulheres precisam mais do que os homens?
Porque faz sentido um programa de exercício integrado para as mulheres? ⁠⁠Há benefícios particulares do exercício no sexo feminino? Há um tipo de exercício ou desporto mais adequado para as mulheres? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, na companhia da Mafalda Antunes, Fisiologista do exercício. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E71
April 1 · 22 min
Quando a válvula abre mal
O que é a estenose aórtica? Quais são as principais causas? Como podemos avaliar se temos uma estenose aórtica e quais os sintomas que nos devem alertar? 🤔 Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Sónia Lima, também cardiologista, para esclarecer estas e outras questões. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E70
March 18 · 25 min
Correr para o ouro
Como conciliar os treinos de alta intensidade com os estudos e agora com o trabalho? Quais os maiores desafios ou dificuldades que tem encontrado como atleta? Quais são as características que tornam uns atletas campeões e outros não? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Margarida Silva, nutricionista e a primeira atleta portuguesa a conquistar uma medalha de ouro para o atletismo nos Jogos Surdolímpicos, para falar sobre a sua experiência. Ouça já o novo episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E69
March 2 · 29 min
VO2 máximo: marcador de risco e de longevidade?
Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E68
February 17 · 33 min
E quando o Colesterol é hereditário?
É possível ter o colesterol alto mesmo com uma alimentação saudável e exercício regular? O que significa, afinal, ter colesterol hereditário? O que é a hipercolesterolemia familiar e quão frequente é na população? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Anabela Raimundo, médica especialista em Medicina Interna, para falar e esclarecer todas as dúvidas relacionadas com o tema do episódio. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários! Partilhe também com os seus amigos e familiares.
S1 · E67
February 4 · 27 min
Hipertensão em movimento: Como baixar a pressão arterial com exercício?
Fui diagnosticado com HTA, faz sentido pensar em fazer exercício físico? Que cuidados devo ter antes de iniciar a prática de exercício físico, sendo hipertenso? Qual a dose e o tipo de exercício que devo realizar? Se fizer exercício físico, posso dispensar a medicação? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos. Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!
S1 · E66
January 21 · 27 min
Gravidez: uma “prova de esforço” ao coração?
Existem contra-indicações cardíacas para ter uma gravidez? A pressão arterial da futura mãe é um dos sinais vitais vigiados de forma apertada durante a gravidez? Porque nos preocupa e quais os riscos possíveis de uma HTA não controlada? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores receberam a cardiologista Rita Santos, que respondeu a estas e muitas mais questões que interessam a todos, mas com particular interesse para quem está à espera de um bebé ou pensa em engravidar. Ouça já este episódio, partilhe-o nas redes sociais e envie-nos as suas questões!
S1 · E65
January 6 · 28 min
Afinal quais são as causas das doenças do coração?
Quando falamos em 'doenças do coração' de forma geral, estamos a falar exatamente de quê? A doença cardíaca é uma consequência inevitável do envelhecimento? Quais as causas das doenças cardíacas? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos.
S1 · E64
Dec 9, 2025 · 31 min
Medicina Desportiva e do Exercício: Como tornar a sociedade mais ativa?
O que é a especialidade de Medicina Desportiva e do Exercício? Que pessoas devem procurar uma consulta desta especialidade? Praticar exercício extremo é saudável? Como motivar as pessoas a serem mais ativas? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram José Pedro Marques, médico especialista em Medicina Desportiva, para falar e esclarecer sobre vários pontos ligados a esta especialidade, reforçando a importância para uma vida mais ativa. Ouça o episódio e partilhe nas redes sociais!
S1 · E63
Nov 25, 2025 · 31 min
Posso usar o ChatGPT para cuidar da minha saúde?
O que são os LLM e porque estão na moda? Qual a diferença entre usar um LLM (ChatGPT, por exemplo) ou pesquisar no Google? Posso usar os LLM para responder a dúvidas relacionadas com a minha saúde? Quais são os principais riscos? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos discutem um tema atual e cada vez mais presente no quotidiano, recorrendo a exemplos práticos para o contextualizar.
S1 · E62
Nov 11, 2025 · 35 min
Relógios inteligentes: Como podem ajudar a nossa saúde cardiovascular?
O que é um relógio inteligente e porque faz sentido falar deste tipo de dispositivos? Atualmente que parâmetros podemos medir e quais os mais fidedignos? Na óptica do médico, quais destes parâmetros podemos usar para tomar decisões clínicas? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Fernando Montenegro e Sá, cardiologista, para falar sobre um tema pertinente e abrangente. Ouça e partilhe nas suas redes sociais!
S1 · E61
Oct 28, 2025 · 35 min
Heróis Contra a Hipertensão Arterial
Qual a motivação para desenvolver um projeto ligado à hipertensão arterial (HTA)? O que é o projeto “Heróis contra a Hipertensão” e quais os seus principais objetivos? Como surgiram as ideias para as histórias que o projeto conta? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Patrícia Vasconcelos, médica especialista em Medicina Interna, para falar sobre um projeto muito interessante e inovador. Ouça e partilhe nas suas redes sociais!
S1 · E60
Oct 13, 2025 · 29 min
Comunicar em saúde
Porque é importante uma boa comunicação em saúde? Doentes mais informados, são melhor tratados? Quais são os principais desafios na comunicação em saúde? Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores convidaram Paulo Morais, CEO do Phormula Group, cofundador do projeto Cardio da Vida e especialista em Marketing, para falar connosco e esclarecer estas e outras questões. Ouça agora este episódio e partilhe nas suas redes sociais!
S1 · E59
Sep 30, 2025 · 34 min
O que há de novo no tratamento das doenças do coração?
Estudos apresentados no Congresso Europeu de Cardiologia 2025. Tratamento da obesidade e Insuficiência Cardíaca. Vacina da gripe. Tratamento do colesterol elevado e muitos mais! Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos e Hélder Dores comentam a atualidade da medicina cardiovascular, explicando algumas das principais novidades relacionadas com os tratamentos das doenças do coração. Ouça já o novo episódio e envie-nos o seu feedback!
S1 · E58
Sep 16, 2025 · 28 min
Desporto olímpico e medicina: Rendimento, rigor e excelência
O alto rendimento e a preparação para as competições exigem rigor e alguns sacrifícios da parte dos atletas. Como manter o foco? Como conciliar o ensino superior, a vida profissional com o desporto competitivo? Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos convidaram Marta Onofre, atleta olímpica e médica de medicina geral e familiar, para partilhar connosco os desafios de conciliar duas carreiras tão distintas e desafiantes. Ouça já e partilhe com os seus amigos e familiares!

Showing 1–20 of 20 episodes