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Artwork for Cardio da Vida
Cardio da Vida · March 2 · 29 min

VO2 máximo: marcador de risco e de longevidade?

Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido?​ ​Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos.​ ​Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!

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Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido?​

​Neste episódio, os cardiologistas Hélder Dores e José Ferreira Santos respondem a estas e outras questões, sempre com o objetivo de informar e esclarecer de uma forma simples, prática e acessível a todos.​

​Ouça já este episódio e se tiver mais alguma questão, escreva nos comentários!