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Artwork for Café Depresso
Health & FitnessMental Health

Café Depresso

Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl

Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl.

Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf.
Die Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.

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  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 41 min
  • German

Episodes 23

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  • #79
    January 20 · 1 hr 6 min

    #79 Sex and Crime - ein Gespräch ohne Tabus mit Franziska Singer

    In dieser Folge ist Podcasterin und Schauspielerin Franziska Singer zu Gast, bekannt durch den #1 True-Crime-Podcast Österreichs „Darfs ein bisserl Mord sein?“ und „LiebesGeschichte“. Wir sprechen über Method Acting, Traumrollen, Psychohygiene und die Frage, warum vor allem Frauen True-Crime-Podcasts hören. Außerdem geht es offen und tabulos um Kink-Shaming, Fußfetisch und die Geschichte der Sexualität.

  • #78
    January 13 · 37 min

    #78 Wenn Kunst heilt - Schauspielerin & Autorin Melike Yağız-Baxant

    In dieser Folge des Mental-Health-Podcasts sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl mit der Schauspielerin und Autorin Melike Yağız-Baxant über Kunsttherapie und Kunst als Weg zur psychischen Gesundheit. Sie thematisiert Sprachbarrieren in Ausbildung und Schauspielausbildung und erklärt, wie diese ihre künstlerische und persönliche Entwicklung geprägt haben. Außerdem erzählt sie, wie sie Gefühle, innere Konflikte und Emotionen auf der Bühne auslebt und transformiert.

  • #77
    January 6 · 50 min

    #77 CRPS Lauras Weg der Heilung & Hoffnung - Chronische Schmerzen ganzheitlich verstehen

    In dieser Folge des Mental Health Podcasts mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl spricht Gästin Laura Steinauer offen über ihre CRPS-Erkrankung (Complex Regional Pain Syndrome, früher Morbus Sudeck), die nach einer Handverletzung begann. Sie teilt ihre Erfahrungen mit chronischen Schmerzen, ihrer Zeit im Krankenhaus und den psychischen Herausforderungen einer unsichtbaren Erkrankung. Gleichzeitig erzählt Laura von ihrem persönlichen Heilungsweg und macht Mut, Hoffnung und Verständnis für me

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