Bouddha en baskets

CelineL

Le podcast qui t'aide à trouver un chemin de liberté intérieure au coeur du quotidien.
Se sentir bien quoi qu'il advienne autour de nous tout en restant bien vivant.

Céline Levita, coach de dirigeants & managers, thérapeute et autrice de 2 livres sur la méditation de Pleine Conscience, te guide sur ce chemin.
Pour en savoir plus sur ses accompagnements ou pour travailler avec elle :
www.celine-levita.fr

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S1 · E6
Dec 10, 2025 · 11 min
Se libérer de l'emprise de la conformité sociale pour être plus aligné avec soi
La conformité sociale est un réflexe archaique ancré qui nous pousse à nous ajuster pour rester dans le groupe. Mais en la laissant oeuvrer sans conscience, elle peut nous amener à nous perdre. Cet épisode vise à mieux comprendre ce qui se joue, comment en desserrer l'emprise pour retrouver un peu de liberté vis à vis de ce mécanisme automatique et demeurer fidèle à ce qui compte pour nous.

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Se libérer de l'emprise de la conformité sociale pour être plus aligné avec soi