BESTE VERSION VON DIR Podcast

194 Überblick Entspannung

Mar 20, 2019 · 18 min · Episode 195 · 15.7 MB
0:00-18:01

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

Für den relaxten Zugang zu Gesundheit und Fitness Die beste Version von dir ist gesund, fit und entspannt - zumindest die meiste Zeit des Tages. Es geht darum den Stress zu managen und auf Knopfdruck zu entspannen.
In dieser Folge: 
• Komfort, Sport oder Eco-Modus für Körper und Geist • Was Stress mit uns macht, wenn wir es zulassen • Wie du Stressfaktoren managen kannst • Entspannung kannst du oder du kannst es lernen
Der Artikel zum Thema steht Hier!Dein individueller Ernährungsplan: mitralfbesseressen.deAktuelle Seminare Frühjahr 2019
Meine WebsiteMein BlogEmail an Ralf
Folge direkt herunterladen