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When you know... you glow !

Floriane Rebourg

Et si toutes les réponses étaient déjà en toi...
et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ?

Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ?

Ton corps t’a toujours parlé. Ton intuition aussi. Et si tu arrêtais enfin de douter de ce que tu ressens ? Et si tu devenais cette femme qui dit STOP aux croyances qu'elle doit souffrir pour mériter ?

STOP à l’idée que t'es jamais assez et que tu dois toujours donner + pour être acceptée, valorisée, aimée ? Et si tu devenais celle qui se choisit, qui ne s’excuse plus d’être elle-même ?! Pleinement, librement, intensément.

Aujourd’hui, tu peux choisir de croire profondément que tu mérites tout ce que tu désires.

Si tu es en train d'écouter ce podcast, ce n’est pas un hasard. C’est que quelque part, tu sais qu’il existe une autre façon de vivre. Une autre façon de TE vivre. En suivant cette thérapie de l’intérieur, tu vas enfin pouvoir rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin... TOI.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 20 episodes
  • Avg 22 min
  • French
  • Yesterday · 39 min

    #20 Belly therapy - Ep 3 (Système nerveux = Couche n°3)

    On s'attaque aujourd'hui dans l'Ep 3 de la série Belly therapy, à la 3ème couche des 7 couches 🧅 qui protègeraient ton symptôme (ton ventre gonflé, douloureux)... : Ton système nerveux. Après cet Ep, tu connaîtras la seule question essentielle à te...

  • September 10 · 12 min

    #19 Belly therapy - Ep 2 (Théorie de l'oignon : les 7 couches)

    🧅 La théorie de l'oignon : 7 couches "protègeraient" un symptôme (ton ventre gonflé, douloureux). La 2ème couche étant le terrain : alimentation, sommeil, activité physique. Si tu ne conscientises et ne libères que cette couche, ton corps n'est pas p...

  • September 2 · 12 min

    #18 Belly therapy - Ep 1 (Intro)

    Belly therapy : La série immersive créée pour libérer toutes celles qui ont arrêté le gluten, le lactose, fait les tests, vu les médecins, suivi les protocoles... et dont le ventre gonfle toujours (et qui en ont ras le bol). Cette série n'est pas là...

  • July 11 · 4 min

    #17 Méditation express - SOS Ventre Gonflé - Digère & Libère

    Avant de commencer, pense à la dernière fois où tu t'es mise en colère. Et à la fois d'avant. Comment c'était dans ton corps ? Quelle forme, quelle texture, quelle sensation ressens-tu en y repensant ? Fais cette méditation express de - de 5 minutes...

  • June 4 · 29 min

    #14 Ton corps est extraordinaire. Tu es illimitée.

    Aujourd'hui, je te raconte pourquoi ton corps est l'une des choses les plus extraordinaires de l'univers. Au programme : → Les faits & chiffres dingues sur le corps → Les capacités de régénération infiniment grandes du corps humain → Mon histoir...

  • May 28 · 22 min

    #13 La honte t'inflamme. L'amour te guérit.

    Cette étude a montré que moins tu ressens de joie dans ta vie → plus tu tombes malade → plus tes symptômes te paraissent intenses → et moins tu guéris vite. Voici une autre qui a montré comment éprouver de la honte fait grimper en flèche ton inflamm...

  • February 12 · 46 min

    #8 J'ai interviewé Lorie : endo, vie de maman, de couple, de star...

    A l'occasion du passage sur l'émission Qui Veut Etre Mon Associé sur M6 de Lorie, associée avec Léa, Julia & Solenne de Pemlab (revendeur officiel de ma marque Dailyhack®) j'avais envie de vous repartager ici l'interview qu'on avait faite sur mon...

  • February 5 · 4 min

    #7 Bye syndrome de l'imposteur

    Régulièrement, vous me demandez si le livre "When you know you glow" est dispo en livre audio. Et la réponse est non. ( Tu peux le commander en cliquant juste ici (https://www.amazon.fr/When-you-know-glow-%C3%89motionnelles/dp/B0G7VLH6J9/?_encoding=...

  • February 3 · 27 min

    #6 TDAH : Comment savoir et que faire ?!

    JE T'ACCOMPAGNE Ton corps peut RÉ-APPRENDRE à se sentir en sécurité. Pour apprendre à re fonctionner naturellement sans douleur. C'est exactement ce qu'on construit dans les routines du Programme "90 Jours Reset" (toutes les infos ici (https://www...

  • January 27 · 26 min

    #5 Glow up mon image m'a aidée à guérir (mode d'emploi)

    A la fin de l'épisode : 10 actions concrètes que tu peux appliquer dès aujourd'hui, et 3 questions puissantes à te répéter tous les jours. On va parler image, estime, amour de soi, vision board, manifestation, confiance, authenticité. Et surtout align...

  • January 23 · 11 min

    #4 Quand tu doutes, fais ça. Tu verras, ça marche !

    Audio complètement spontané ! ce soir, j'ai senti le doute, le manque de confiance, et la peur revenir me souler ! Alors, je voulais vous partager un astuce qui marche à tous les coups dans ces moments là pour changer complètement votre perception de...

  • January 21 · 26 min

    #3 Que faire quand t'es soulée de tout

    En ce moment, j'suis soulée. Et je me suis dit que j'allais mettre à profit cette énergie négative pour vous en faire un épisode constructif !! Pour vous partager ce qui me sauve dans ces moments là. Je vais aussi vous partager un exercice psycho-soma...

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