Wat ik wel doorgeef

Lies Clerx - Leadingmoms.be

In deze podcast geeft moeder van 4, psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx je een plek waar woorden mogen landen en waar ruimte is voor alle emoties.
Ze neemt je mee door de seizoenen van heling en helpt je stilstaan bij wat je bewust anders wil doorgeven aan de volgende generatie.

Verdere verdieping vind je in de boeken en het aanbod van Lies via www.leadingmoms.be.

Seizoen 1 en 2: Ween Maar, de podcast bij de iconische Ween Maar zakdoeken
Seizoen 3: Wat ik wel doorgeef, de podcast bij het boek en een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop

Play

Open in

20 episodes
Avg 48 min
Dutch

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

July 3 · 44 min
S3E9 - Van hard naar hart met Luc Jansen - 🩷 BONUS 🩷
🩷 In deze podcast hebben we het vaak over wat we van generatie op generatie meedragen. Over patronen, kwetsuren, veerkracht en de moed om dingen anders te doen. Maar één stem vertelt daarin vaak als eerste hoe het echt met ons gaat. Ons lichaam. Want ons lichaam draagt ervaringen mee, lang voordat we er woorden voor hebben. Het fluistert, het waarschuwt, het beschermt en soms roept het zo luid dat we niet anders kunnen dan luisteren. Daarom ben ik zo ontzettend blij dat ik in gesprek mocht gaan met Luc Jansen. Luc is lichaamsgericht psychotherapeut en auteur van het boek "Je lichaam wil je iets vertellen". We hebben het over de weg van emotie naar gevoel, over de verbinding tussen lichaam en geest. Over stress, chronische pijn en hoe we opnieuw kunnen leren luisteren naar de signalen die ons lichaam ons elke dag geeft. Het werd een warm, verdiepend gesprek. Eentje wat mooi aansluit bij wat ik wel doorgeef. Niet alleen begrijpen waar we vandaan komen,maar ook leren voelen wat we vandaag nodig hebben. Om net met meer zachtheid voor onszelf te kunnen zorgen, en de eerste stappen te zetten van hard naar hart. Ik wens je alvast heel veel luisterplezier. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Luc en zijn werk? Check zijn website voor alle info en meld je aan voor zijn nieuwsbrief om op de hoogte te blijven. Ook het boek "Je lichaam wil je iets vertellen" kan je via deze weg bestellen. https://www.lucjansen.be/ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
June 19 · 47 min
S3E8 - Jezelf vergeven met Lisette Thooft -🌻 Zomer 🌻
🌻 De zomer is het seizoen waarin we mogen ervaren wat er mogelijk wordt wanneer patronen beginnen te verschuiven. Want niet alleen wat we loslaten is belangrijk, maar ook wat we kiezen om verder te laten leven. In de laatste aflevering van deze reeks hebben we het over zelfvergeving. We kijken naar zelfvergeving als een innerlijke beweging, als een manier om rust te brengen daar waar nog iets vast zit. Niet door schuld te zoeken, maar door verantwoordelijkheid te nemen voor onze eigen binnenwereld. En misschien hoef je niet alles te begrijpen om het los te laten. Misschien is het genoeg om te kiezen voor rust. Welkom in de zomer. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met rebalancer Lisette Thooft. Lisette maakte een lange reis van hoofd naar hart, van schrijven naar het werken met het lichaam. Als rebalancer werkt ze met aanraking, bewustzijn en aanwezigheid, maar ook met woorden, omdat taal, net als het lichaam, een ingang kan zijn naar de ziel. In dit gesprek gaan ze samen op zoek naar wat zelfvergeving werkelijk kan betekenen. Zelfvergeving moet je niet zien als iets groots of iets zwaars, maar als een zachte beweging naar binnen, naar jezelf, naar je kern. Ze praten o.a. over: waarom jezelf vergeven voor alles (ook de titel van Lisettes's nieuwste boek) zo belangrijk is emotionele veiligheid als voorwaarde om echt te voelen de link tussen zelfvergeving en jezelf serieus nemen waarom je jezelf en jouw pijn nooit mag vergelijken met anderen en hun pijn echt ontspannen versus afleiding ho-oponopono als innerlijke houding 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Lisette en haar werk? Check haar website voor meer info over wat rebalancing is, en een overzicht van alle workshops en boeken. https://www.lisettethooft.nl/over-lisette-thooft/ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
June 5 · 49 min
S3E7 - Durven voelen wat je voelt met Ybe Casteleyn -🌻 Zomer 🌻
🌻 Na de lente komt de zomer. Het seizoen waarin we mogen ervaren wat er mogelijk wordt wanneer patronen beginnen te verschuiven. Want niet alleen wat we loslaten is belangrijk, maar ook wat we kiezen om verder te laten leven. Meer mildheid, meer aanwezigheid, meer verbinding. Het gaat over zorgdragen voor jezelf, voor je lichaam, voor je zenuwstelsel. En misschien ook over de vraag wat we vanuit alles wat we geleerd hebben willen doorgeven. Welkom in de zomer. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met trauamaspecialist Ybe Casteleyn. Ybe werkte vele jaren met mensen die diepe trauma's hebben meegemaakt en brengt ons een verhaal dat tegelijk eerlijk en hoopvol is. Dit gesprek gaat over moed en veerkracht. Over de beweging van pijn naar groei en over wat mogelijk wordt wanneer we niet langer weglopen van wat pijn doet. En over hoe pijn zich in ons leven kan vastzetten, maar ook over hoe net daar iets nieuws kan ontstaan. Niet door het te forceren, maar door het te durven voelen. Ze praten o.a. over: verbinden met anderen in pijn én in blijdschap kwetsbaarheid delen en waarom dat in onze westerse maatschappij niet zo gangbaar is waarom we emoties vermijden de rol die verbinding speelt in het proces van trauma verwerking hoe je van pijn naar veerkracht gaat en wat daarvoor nodig is post-traumatische groei hoe alle emoties een functie hebben, ook angst, verdriet en boosheid psycho-educatie als eerste stap naar herstel 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Ybe en haar werk? Check haar website voor uitgebreid psycho-educatief materiaal en trainingen. https://www.ybecasteleyn.be/ Haar boek "Sterker worden waar het pijn doet" vind je in de lokale boekhandel. 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
May 15 · 51 min
S3E6 - Jezelf worden door te ademen met Sarah Peeters - 🌸 Lente 🌸
🌸 In de vorige aflevering met Luc Swinnen raakten we al even aan hoe adem ons kan helpen vertragen. Vandaag duiken we daar nog wat dieper in, want de lente is het seizoen waarin iets in ons opnieuw begint te bewegen, zacht maar onmiskenbaar. We gaan naar dat eerste begin, naar de adem en naar wat er gebeurt wanneer we de controle een beetje durven loslaten. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Sarah Peeters, holistisch coach en zenuwstelselexpert. Haar pad naar ademwerk begon niet vanuit kennis, maar vanuit haar eigen lichaam. Een lichaam dat op een bepaald moment stop zei. Wat volgt is een gesprek over luisteren, over vertragen en over de moed om naar binnen te keren. Ook over hoe controle ons ooit heeft geholpen, maar ons vandaag soms net weghoudt van wat we echt voelen. en hoe ademen ingang kan zijn naar veiligheid, naar zachtheid, naar jezelf. Misschien is dit geen aflevering om alleen te begrijpen, maar vooral om even mee te ademen. Ze praten o.a. over: wat haar auto-immuunziekte in gang heeft gezet, van slachtofferschap tot opening naar persoonlijke ontwikkeling de connectie tussen onze adem en ons autonoom zenuwstelsel het verschil tussen gewoon ademen en ademwerk de basisveiligheid die nodig is om ademwerk te doen en de deuren die het dan opent waarom controle loslaten zo moeilijk is verbinden met wie je echt bent via je ademhaling en waarom dit belangrijk is 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Sarah en Zensa? Volg haar op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@zensa.be of ga op ontdekking op haar website https://www.zensa.me/ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
May 1 · 49 min
S3E5 - Co-regulatie is het nieuwe goud met Luc Swinnen - 🌸 Lente 🌸
🌸 Na het stilstaan, na het kijken naar wat pijn deed, komt er weer ruimte. Een kleine opening. Een eerste adem. Misschien merk je het in iets heel subtiels. Een grens die je voelt. Een zachtheid die terugkeert. Lente herinnert ons eraan dat groei stil begint. Vaak met niets meer dan een ademteug. En dat is genoeg. Welkom in de lente. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Dr. Luc Swinnen die zich als arts al jarenlang verdiept in stress en burn-out. Vanuit zijn medische achtergrond helpt hij mensen begrijpen wat chronische stress met ons lichaam doet, en hoe we meer balans kunnen vinden. Luc is iemand die met heel veel helderheid en ook wel een kritische blik kijkt naar hoe wij vandaag leven en wat dat doet met ons hoofd en ons lichaam. Het werd een gesprek dat je zachtjes meeneemt, maar je af en toe ook wel even wakker schudt. Ze praten o.a. over: de staat van ons zenuwstelsel in deze tijd en deze maatschappij hoe spanning zich niet alleen in ons hoofd, maar ook in ons lichaam vastzet, en hoe zich dat uit stressoren in het hier en nu en uit vorige generaties waarom we vaak blijven doorgaan, tot het lichaam ons stillegt de impact van chronische stress op onze gezondheid op lange termijn waarom co-regulatie belangrijker en krachtiger is dan zelfregulatie het belang van herstelmomenten en gewoontes en rituelen die rust geven de zin en onzin van ons arbeidsethos 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Dr. Luc Swinnen? Volg hem op Instagram ⁠⁠⁠⁠@dokter.luc.swinnen⁠ of op LinkedIn. Op de website ⁠www.stressmanagement.be staat alle info over boeken, trainingen en lezingen. Alle info over het congres op 21 mei 2026 in De Montil in Affligem vind je hier: https://stressmanagement.be/congres-2026/ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
April 24 · 1 hr 7 min
S3E4 - Vadergemis dragen met Eline Catseman - ❄️ Winter ❄️
❄️ Winter, het seizoen een seizoen waarin we zakken onder het oppervlak, naar wat zich niet altijd laat vangen in woorden. We doken in de vorige aflevering in de moederwonde, nu staan we stil bij de vaderwonde, een gemis dat vaak onzichtbaar blijft, maar voelbaar kan zijn als een diep verlangen naar erkenning, of als het gevoel dat je het altijd alleen moet dragen. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Eline Catseman, systemisch coach en familie-opsteller. Via het systemisch werk vond ze woorden voor wat ze altijd al aanvoelde, een vorm van thuiskomen, bij zichzelf en bij haar plek. Vandaag begeleidt ze vele anderen in diezelfde beweging. In dit gesprek verkennen we hoe de vaderwonde doorwerkt, niet alleen in onszelf, maar ook in de lijnen voor ons. We spreken over vaders die er wel waren, maar niet echt voelbaar. Over blijven doorgaan en zoeken naar bevestiging. En tegelijk opent zich iets anders, iets zachts, een beweging terug naar jouw plek. naar wat er wel mogelijk wordt wanneer je niet langer hoeft te dragen wat nooit van jou is geweest. Zacht en stap voor stap. Ze praten o.a. over: waarom kwetsbaarheid geen zwakte is en hoe emotionele afsluiting systemisch doorwerkt hoe verschillend dochters en zonen vadergemis dragen en hoe dat zich uit in familieopstellingen mogen rouwen om al hetgene wat je niet hebt gehad, maar misschien wel zo nodig had terug op je eigen plek komen in de fontein je bewust zijn van je overlevingsmechanismen en ze op het juiste moment op de juiste manier inzetten levenshaast: altijd in beweging blijven en de angst om stil te vallen 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Eline? Volg haar op Instagram ⁠@elinecatseman. Op haar website www.elinecatseman.nl vind je alle info over workshops en opstellingendagen. 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
April 17 · 1 hr 1 min
S3E3 - Jezelf bemoederen met Lieve Van Beeck - ❄️ Winter ❄️
❄️ Winter, het seizoen waarin we niet langer om onszelf heen kunnen, waarin zichtbaar wordt wat stil onder de oppervlakte heeft geleefd. We duiken eerst in de moederwonde, en vervolgens in de vaderwonde (in de volgende aflevering), naar een laag die vaak dieper zit dan we denken. Niet altijd zichtbaar als groot trauma, maar voelbaar in kleine zinnen van binnen. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Lieve Van Beeck, integratief psychotherapeut en traumaseksuoloog. Daarnaast is ze ook oprichter van de Academie LiVaBe, waar ze opleidingen en workshops geeft. We kijken naar hoe de moederwonde ontstaat, en hoe ze zich toont in o.a. perfectionisme en pleasen, en hoe ze niet alleen persoonlijk is, maar ook iets draagt van de generaties voor ons. Ze praten o.a. over: hoe iedereen in meer of mindere mate, bewust of onbewust een moederwonde heeft de mythe van de goede moeder en 'good enough parenting' oersoep: een vernieuwende kijk op hechting de gevolgen van de moederwonde en hoe dit zich later uit in bvb onze partnerkeuze de moederwonde als collectieve erfenis van ons allemaal, nature vs nurture en de rol die het patriarchaat hierin speelt waarom zoveel dochters hun moeder willen redden heling en rouwen om wat je niet hebt gehad jezelf bemoederen en leren werken met zelf-energie in Internal Family Systems 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Lieveke? Je vindt haar op Instagram @lievevanbeeck en op haar eigen website https://www.lievevanbeeck.be/ 💡 We vermelden in deze aflevering de hechtingstheorie van John Bowlby en ook de nieuwe kijk hierop van Martin Appelo. 📚 Een interessant boek is "Het helen van de moederwond" van Bethany Webster. 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠⁠@floorlinden⁠⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
April 10 · 55 min
S3E2 - Bestaansrecht geven aan je eigen verhaal met Noy Segers - 🍂 Herfst 🍂
🍂 Herfst, een seizoen waarin de natuur begint los te laten, waarin wat zijn tijd heeft gehad langzaam mag vallen. Ook in onszelf bestaat zo'n seizoen, een moment waarop we beginnen te voelen dat iets niet meer werkt zoals vroeger, dat bepaalde patronen ons moe maken, dat we bepaalde jasjes stilaan mogen uitdoen. De herfst nodigt ons uit om zacht te kijken naar wat we meedragen en wat losgelaten mag worden, wat we niet langer willen doorgeven. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met Noy Segers, mama van Edith en bezieler van Beleaf, een online winkel waar alles in het teken staat van de innerlijke beleefwereld van kinderen en volwassenen. Noy vertelt haar verhaal van een traumatische bevalling en de weken, maanden, en jaren daarna. Het is een verhaal over beweging, de impact van patronen die zich tonen, en over hoe je met alles wat er is toch kan kiezen om bepaalde zaken anders te doen. Ze praten o.a. over: trauma met een grote T en trauma met een kleine t waarom en hoe trauma meer is dan een eenmalige intense gebeurtenis de ervaring van het reptielenbrein dat overneemt en je batterij die in reservestand gaat leren coreguleren met lichaamsgerichte therapie wat helpt om milder te kijken naar jezelf en patronen die zich tonen boeken als gespreksopeners om over emoties te praten 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Noy? Je vindt haar op Instagram @beleafkids.be en op Facebook @beleaf Haar webwinkel vind je hier: https://beleafkids.be/ 📚 Dit zijn de boeken die Noy in de podcast vermeldt: Bestaansrecht van Maarten Oversier The body keeps the score van Bessel van der Kolk De Kleine K aan Gasthuisberg in Leuven biedt extra ondersteuning voor baby's en peuters die het moeilijk hebben. Als ouder wordt je actief bij de behandeling betrokken. Meer info vind je op de website: https://www.upckuleuven.be/nl/kleineK 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠⁠@floorlinden⁠⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
April 3 · 1 hr 17 min
S3E1 - Veilig zijn bij jezelf met Fleur Van Groningen - Herfst 🍂
🍂 Herfst, een seizoen waarin de natuur begint los te laten, waarin wat zijn tijd heeft gehad langzaam mag vallen. Ook in onszelf bestaat zo'n seizoen, een moment waarop we beginnen te voelen dat iets niet meer werkt zoals vroeger, dat bepaalde patronen ons moe maken, dat we bepaalde jasjes stilaan mogen uitdoen. De herfst nodigt ons uit om zacht te kijken naar wat we meedragen en wat losgelaten mag worden, wat we niet langer willen doorgeven. In deze podcast onderzoekt psycholoog, traumatherapeut en auteur Lies Clerx de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. In deze aflevering spreekt Lies met schrijver, journalist en spreker Fleur Van Groningen. Fleur schreef meerdere bestsellers over hoogsensitiviteit en trauma. In haar nieuwste boek "Veilig bij jezelf" onderzoekt ze een vraag die voor velen herkenbaar is: wat als de veiligheid die je als kind nodig had er niet helemaal was? Ze praten o.a. over: veiligheid bij jezelf vinden ipv het te zoeken bij anderen hoe trauma soms ook zit in wat er niet was of wat we niet hebben meegemaakt de connectie met jezelf verliezen én terugvinden coregulatie, leren om emoties te doorvoelen en context te geven loyaliteit, dissociatie, pleasen en andere overlevingsmechanismen en hoe die ontstaan waarom de slachtofferrol soms nodig is en er mag zijn intergenerationeel trauma helen door systemisch werk en familieopstellingen zelfmoederschap en wat dit voor Fleur betekent 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in het boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. ⁠https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef⁠ In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, ... ⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Meer weten over Fleur? Je vindt haar op Instagram @fleurvangroningen en op Facebook @FlvGrrr Haar podcast "Zelfkennis" vind je in alle podcast apps of hier: https://www.zelfkennis.org/ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden ⁠@floorlinden⁠ (aka the Musicurist) op Instagram
April 3 · 10 min
S3E0 - Wat ik wel doorgeef - introductie
“Echte verandering ontstaat zelden door harder te worden voor jezelf, maar juist door zachter te worden.” In deze introductie aflevering van de podcast 'Wat ik wel doorgeef' (voordien Ween Maar, de podcast) neemt klinisch psycholoog en traumatherapeut Lies Clerx je mee naar het hart van haar werk en de aanleiding voor deze podcast. Herken je dat spanningsveld? Dat je met je hoofd wel weet dat je het anders wilt doen: anders leven, anders liefhebben, anders reageren, ... maar dat je in de praktijk telkens weer in diezelfde oude patronen vervalt. In deze podcast onderzoeken we de plek tussen weten en voelen, en tussen inzicht en werkelijke beweging. Wat mag je verwachten? Trauma in de kleine dingen: Waarom trauma niet altijd over grote gebeurtenissen gaat, maar ook leeft in het 'altijd aanstaan', het niet gezien worden of het voortdurend sterk moeten zijn. Intergenerationele patronen: Hoe we niet alleen onze eigen pijn dragen, maar ook de onuitgesproken overlevingsmechanismen van generaties voor ons. Een Reis door de Seizoenen: Maak kennis met het beeld van de innerlijke seizoenen — van de herfst van loslaten en de winter van vertraging, naar de lente van nieuwe inzichten en de zomer van bewust kiezen. Zachtheid als kracht: Waarom heling begint bij vertraging, herkenning en het creëren van veiligheid in je eigen lichaam. Of je nu luistert tijdens een wandeling, in de auto of midden in de drukte van je dag: je bent welkom. Je hoeft niet alles direct te begrijpen, soms begint verandering simpelweg door even stil te staan en te horen dat je niet de enige bent. Ga mee op reis door de seizoenen, stap voor stap, op een ritme dat klopt voor jou. 📚 Verdere verdieping bij deze podcast vind je in mijn boek met dezelfde titel: "Wat ik wél doorgeef. Een zachte beweging van intergenerationeel trauma naar hoop." Het boek is te koop in je plaatselijke boekhandel en de gekende online winkels. Voor een gesigneerd exemplaar kan je terecht in de webshop van Leading Moms. https://leadingmoms.be/products/wat-ik-wel-doorgeef In de webshop vind je ook zachte cadeautjes zoals de Ween Maar zakdoek, kaartjes, juwelen, en mijn andere boeken. https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Heb jij suggesties of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎼 Muziek: De vier seizoenen van Vivaldi, op piano gespeeld door Floor van der Linden @floorlinden (aka the Musicurist) op Instagram
Dec 24, 2024 · 32 min
S2E7 - Mijn 3 wensen voor jou
Wat het vinden van bidprentjes van je overgrootmoeders en een vraagsticker op Instagram al niet naar boven kunnen brengen ... In deze laatste aflevering van 2024 blik ik terug op het afgelopen jaar en kijk ik al eens voorzichtig vooruit naar wat 2025 in petto heeft. Ik sta stil bij hoe de tijden veranderd zijn, hoe elke generatie haar eigen thema's heeft, dingen oplost, en andere accenten legt. Ik beantwoord ook 2 vragen die ik via Instagram kreeg van luisteraars, en die mooi aansluiten bij het verhaal van mijn overgrootmoeders en de tekst op hun bidprentjes. En je krijgt 3 wensen, van mij voor jou, voor het nieuwe jaar 🩷 Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠⁠⁠ Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Dec 9, 2024 · 47 min
S2E6 - Ieder heeft zijn eigen traject, op wandel met Kelly Deriemaeker
Het was 6 maanden geleden dat Kelly en ik elkaar gezien hadden. In Clearwater, Florida was dat. Deze keer spraken we dichter bij huis af, ergens tussen Diest en Ieper, voor een herfstwandeling in het Romain De Vidtspark in Sint-Niklaas. Geniet mee van ons spontane gesprek, dat al dan niet toevallig begint en eindigt bij een tutjesboom. Een mooi symbool voor de fases in persoonlijke ontwikkeling, en daarom letterlijk en figuurlijk het startpunt van ons gesprek. Ik praat met Kelly over het oneindige proces van persoonlijke ontwikkeling, over hoe iedereen op dat vlak zijn eigen traject heeft, waarbij er geen goed of fout is, en ook geen deadline, en over waarom jezelf coaching of therapie gunnen het beste cadeau is. Je vindt meer info over Kelly en haar aanbod op ⁠⁠⁠www.kellyderiemaeker.be⁠⁠⁠ en op Instagram ⁠⁠@kellyderiemaeker⁠⁠ Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠ Music from #Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Nov 25, 2024 · 51 min
S2E5 - Mom's Up mama's aan het woord
Samen met Uschi van Huis Up organiseer ik al anderhalf jaar Mom's Up Getaways. Tijdens zo'n retreat voor mama's ben je even weg van huis, weg van moetjes, zorgen en organiseren. Je hoort in deze aflevering hoe dat idee beginnen leven is, en hoe fier Uschi en ik zijn op wat het allemaal in gang gezet heeft. We laten ook 3 mama's aan het woord. Aubrey, Fien en Sofie vertellen je waarom zij hebben deelgenomen en wat het hen heeft gebracht. Wil je jezelf ook dit cadeautje geven? Op 25 en 26 februari 2025 is er een 2-daagse Mom's Up Getaway in Diksmuide. https://leadingmoms.be/pages/2-daagse-tussen-polders-en-zee En op het einde van de zomer 2025 plannen we een 3-daagse in de buurt van Gent. https://leadingmoms.be/pages/3-daagse-melle Eind november komt er ook nog een wintereditie in de Ardennen. Contacteer ons gerust via mumsupgetaway@gmail.com voor meer info en een antwoord op al je vragen. Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠⁠⁠⁠ Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Nov 11, 2024 · 50 min
S2E4 - Opnieuw leren voelen met Ine Nijs
De belangrijkste rol van Ine Nijs is op dit moment mama zijn. Maar daarnaast is ze nog veel andere dingen: schrijver, yoga teacher, reiki master, ceremoniespreker, ... Ze was ook de hartsvriendin van Lara. Ze schreven samen een column voor Nina, vanaf Lara's diagnose van baarmoederhalskanker tot haar overlijden. Een heel heftige en zware periode, waarin Ine ook aan een boek schreef. We praten in deze podcast over waar Ine nu staat in haar leven en de weg er naartoe, over de impact van yoga en reiki, over hoe het moederschap haar veranderd heeft, over afscheid nemen van een dierbare vriendin en daarna opnieuw leren voelen. Je kan meer van Ine terugvinden op www.inenijs.com. Of volg haar op Instagram:⁠ @licht.inenijs en @inenijs. Het boek dat Ine schreef over Lara vind je hier: www.lannoo.be/nl/lara Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠⁠⁠ Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Oct 28, 2024 · 39 min
S2E3 - Burn-out is een cadeau, maar eerst moet je door de modder ...
Burn-out. Een onderwerp dat velen van ons raakt, maar waar niet vaak over gesproken wordt. Wat het precies is, wat de eerste signalen zijn, hoe je er mee kan omgaan, en hoe je het kan voorkomen, daar heb ik het in deze aflevering over aan de hand van mijn eigen verhaal. 8 jaar geleden was ik één van de 'gelukkigen'. Het was achteraf bekeken een cadeau, maar ik moest eerst door de modder ... Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. ⁠⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠⁠ Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. In mijn eerste boek "Wat een moeder leiden kan" beschrijf ik het verhaal van mijn burn-out uitgebreid. Ook dit boek is verkrijgbaar in mijn webshop: https://leadingmoms.be/products/wat-een-moeder-leiden-kan Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK Je hoorde in deze aflevering ook "Aren't You Meant To Fly - Live" van The Wanderer, met schriftelijke toestemming van de artiest.
Oct 14, 2024 · 45 min
S2E2 - De alles overstijgende droom om moeder te worden, het verhaal van Ellen
Met elk kind wordt een moeder geboren, elk op hun eigen unieke manier. Maar niet steeds op de manier die we kennen of 'normaal' vinden. Er zijn verschillende manieren waarop iemand al of niet moeder kan worden. Kinderen krijgen lijkt vanzelfsprekend, tot het bij jou niet lukt. Wat dan? De droom van Ellen om moeder te worden was alles overstijgend en werd uiteindelijk ingevuld door adoptie. Toen ze voorstelde om haar verhaal te vertellen in de podcast, heb ik niet getwijfeld. Het is een mooi en liefdevol verhaal, ook een verhaal met pijnlijke momenten, maar zeker een verhaal dat verteld mag worden. Luister je mee? In het dagelijkse leven is Ellen naast mama ook onderneemster en astrologe. Je vindt alle info daarover op haar website: https://www.anima-mundi.be/ En je kan haar ook volgen op Instagram:⁠ ⁠⁠⁠⁠@anima.mundi_ellen Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. ⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠ Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
S2 · E1
Sep 17, 2024 · 30 min
S2E1 - Moederziel maar nooit alleen: een fijn gesprek met zij die van mij een mama maakte
8 september 2010. 18u00. Ze is er. Marie-Lou Hectors. Ik neem je in deze aflevering even mee terug in de tijd, 14 jaar om precies te zijn. En dan gaan we fast forward naar 8 september 2024. Want op haar 14de verjaardag, neem ik samen met mijn dochter Marie-Lou deze podcast op. Via mijn Instagram profiel verzamelde ik vragen voor haar. We kozen samen de leukste vragen eruit, en die beantwoorden we in deze aflevering. Goed voor een unieke inkijk in de denkwereld van een tiener! Vandaag, 17 september 2024, de dag dat deze aflevering online komt, vier ik opnieuw een geboorte. Vanaf nu ligt mijn tweede boek in de boekhandel: "Moederziel maar nooit alleen" Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident. Het boek is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms. https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops. Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Jul 1, 2024 · 28 min
S1E12 - Wees maar, ook op vakantie, met Kelly Deriemaeker in Clearwater, Florida
Tijdens de Paasvakantie waren Kelly Deriemaeker en ik toevallig beiden met ons gezin op vakantie in Clearwater Beach, Florida. We waren er dichter bij elkaar dan thuis in Ieper en Diest, dus we konden niet anders dan daar afspreken voor pizza by the pool en een podcast opname. Kelly en ik praten over hoe vakantie voelt voor bezige bijen zoals wij, over niks moeten en mogen niksen, over geen lat leggen, en over beslissen wat genoeg is. We komen tot de conclusie dat er geen goede of slechte manier is om op vakantie te gaan. Dus laat het maar gebeuren. Wees maar! Laat dit fijne en ontspannen gesprek een luchtig dekentje zijn op jouw zomervakantie en laat ons jou inspireren om rust te vinden. Je hebt het verdient! Je vindt meer info over Kelly en haar aanbod op ⁠⁠www.kellyderiemaeker.be⁠⁠ en op Instagram ⁠@kellyderiemaeker⁠ Deze aflevering sluit het eerste seizoen van de podcast af. Ik kijk alvast uit naar het tweede seizoen, maar neem eerste een zomerbreak. Heb jij ondertussen een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠ Music from #Uppbeat (free for Creators!):⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Jun 24, 2024 · 58 min
S1E11 - Afgestemd opvoeden, met of zonder etiketje, met Eline Claeys
Eline Claeys was zelf een kind met een diagnose en nu werkt ze als orthopedagoog en zorgcoördinator met kinderen met een diagnose. Ze specialiseert zich in wat ze zelf afgestemd opvoeden noemt: opvoeden wanneer het anders loopt door bepaalde labels of diagnoses, vanuit verbinding en afgestemd op wat het kind nodig heeft. We praten in deze podcast over de voor- en nadelen van een diagnose, hoe zo'n etiketje zowel bevrijdend als stigmatiserend kan zijn, en welke balletjes het aan het rollen kan brengen. We vragen ons af of een diagnose eigenlijk noodzakelijk is, en hoe het komt dat er tegenwoordig zoveel meer zijn. En we kijken kritisch naar diversiteit en inclusie in schoolsystemen en werkomgevingen. Wij geven deze aflevering alvast het label van mooi en verbindend gesprek. Maar luister vooral zelf en vorm je eigen diagnose 😉 Eline heeft geen eigen website maar je kan haar wel vinden bij Praktijk Movemus in Kalmthout: www.movemus.be En je kan haar ook volgen op Instagram:⁠ ⁠⁠⁠@etiketjes_en_afgestemdopvoeden⁠⁠ Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK
Jun 10, 2024 · 1 hr 6 min
S1E10 - Zoeken naar manieren om jezelf liever te zien met Kristien Wollants
Je kent Kristien Wollants wellicht als radiomaker en van haar podcasts 'Radio Mama' en 'Uit mijn hoofd'. Als ik haar vraag wie ze is als persoon, los van al haar rollen, zegt ze dat dat een moeilijke vraag is. Want kunnen we dat ooit met zekerheid weten? Wat is echt van jezelf, welk stukje is nature en welk stukje is nurture? Daar denkt ze vaak over na. Wat ze wel zeker weet dat van haar is, is dat ze heel nieuwsgierig is, en heel gevoelig. De ideale gast voor deze podcast dus. We praten over waarom ze de switch maakte van Radio Mama naar Uit mijn hoofd, en hoe zowel het ouderschap als een podcast maken een ontdekkingsreis naar jezelf zijn. We blikken terug op de laatste jaren, van 0 naar 3 kinderen, bewust kiezen om dicht bij huis en je kinderen te blijven en de weg die we beiden aflegden in het omgaan met emoties. En we kijken vooruit naar de toekomst en hoe Kristien wil bijdragen om mom shaming en mom guilt uit de wereld te helpen door op zoek te gaan naar manieren om jezelf graag te zien. Je vindt alle info over Kristien en de podcasts die ze maakt op www.kristienwollants.be. En je kan haar ook volgen op Instagram:⁠ ⁠⁠@kristienwollants⁠ Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK

Showing 1–20 of 20 episodes