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Health & Fitness

Walk und Talk mit Moni

Monica Meier-Ivancan

In meinem Podcast “Walk and Talk mit Moni” nehmen wir uns gemeinsam Zeit für Bewegung – Schritt für Schritt.
Während wir uns bewegen, teile ich Geschichten und Einblicke aus meinem Leben, spreche über Themen, die mich gerade beschäftigen, und lade euch ein, Teil dieser Reise zu sein. Lasst uns zusammen fitter werden, sowohl körperlich als auch mental, und dabei die kleinen und großen Dinge des Lebens entdecken. Bewegung verbindet – komm mit auf einen inspirierenden Spaziergang!

  • 85 episodes
  • Updated July 23

Episodes85

  • Jan 20, 2025 · 35 min

    Blauer Himmel

    Die Laune ist gut. Liegt das am blauen Himmel oder am entspannten Wochenende.

  • Jan 16, 2025 · 34 min

    Hormoni

    Leute, was soll ich sagen? Ich hätte es gern früher gewusst: Hormone. Die großen Player: Östrogen und Progesteron.

  • Jan 13, 2025 · 37 min

    Berlin calling

    Am Wochenende war ich in Berlin und hatte eine großartige Zeit. Zuerst habe ich bei Gala TV und dem SAT.1-Frühstücksfernsehen Promo für mein neues Buch Shine On gemacht. Danach habe ich ein schönes Restaurant besucht und ein wenig geshoppt. Außerdem habe ich meine liebe Freundin getroffen und den Abend entspannt mit Lesen ausklingen lassen. Was ich genau gemacht habe und wo ich war, erzähle ich euch natürlich in dieser Folge, während wir fleißig zusammen Schritte sammeln!

  • Jan 9, 2025 · 40 min

    Frühstück and more

    In der neuen Folge sammeln wir nicht nur fleißig Schritte – ich habe heute 3.200 Schritte gemacht –, sondern ich teile auch eine interessante Erkenntnis mit euch, die ich erst vor ein paar Tagen entdeckt habe: Breakfast bedeutet auf Deutsch übersetzt tatsächlich „Fastenbrechen“. Nach 47 Jahren ist mir das erst bewusst geworden! Außerdem teile ich meine Gedanken darüber, wie ich prominente Persönlichkeiten ansprechen würde. Viel Spaß beim Schritte-Sammeln!

  • Jan 6, 2025 · 36 min

    Alles auf Anfang

    Hallo zur ersten Folge von ‘Walk und Talk mit Moni’! Die erste Folge beginnt direkt mit einem bisserl Chaos. Trotzdem werden hier fleißig Schritte gesammelt. Viel Spaß beim Mitwalken und Zuhören!