TOK FM Select

Jak dorobić do niemieckiej emerytury? Bądź jak były szef wywiadu - sprzedawaj tajemnice państwowe

Niemieckie służby bezpieczeństwa zatrzymały Augusta Hanninga, byłego szefa wywiadu BND, oraz jego współpracownika - Manfreda D. - pod zarzutem przekazywania niejawnych dokumentów do celów komercyjnych. Śledczy podejrzewają, że skradzione materiały trafiały m.in. do Azerbejdżanu, co budzi poważne obawy o szczelność struktur wywiadowczych i bezpieczeństwo międzynarodowej wymiany informacji. Co ciekawe, sprawa wyszła na jaw przypadkowo podczas przeszukania domowego w ramach zupełnie innego dochodzenia kryminalnego, a nie w wyniku działań kontrwywiadowczych. Komentuje dr Arkadiusz Nyzio z Katedry Bezpieczeństwa Narodowego Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Legowisko - jak dobrać, by pies uznał je za swoje? #15

Legowisko, to nie tylko kawałek materaca. To przestrzeń, którą pies uważa za swoje miejsce i azyl. Źle dobrane sprawi, że czworonóg będzie bez wyrzutów wskakiwał nam do łóżka lub koczował rozpłaszczony na zimnej podłodze. Legowisko musi dawać mu komfort zarówno fizyczny jak i psychiczny. Jak dobrać odpowiednie? Na co zwrócić uwagę, by pies go nie zignorował? Opowiada o tym Wiktoria Jankowska, założycielka marki Psia wygoda, która od lat razem z mamą szyje legowiska. Wraz z Karoliną Wiśniewską omawiają krok po kroku, jak podjąć dobry wybór. Zapraszamy do słuchania!

Ani słowa o "segsie". Jak portale społecznościowe cenzurują nam świat

A miało być tak pięknie. Pamiętacie początki portali społecznościowych? Miały ułatwiać komunikację, demokratyzować świat i dawać głos zwykłym ludziom. Tylko dlaczego, kiedy kobieta pisze o menstruacji, menopauzie, zdrowiu intymnym czy aborcji, algorytm nagle przestaje ją zauważać? I dlaczego zdjęcie kobiecego ciała tak często jest traktowane jak coś nieprzyzwoitego, nawet jeśli pokazuje zwykłe badanie lekarskie albo karmienie piersią? W najnowszym odcinku podcastu „Cała Waloch” dziennikarka Natalia Waloch zagląda pod maskę platform społecznościowych i sprawdza, jak Big Techy powielają stare, dobrze znane uprzedzenia. Skąd bierze się shadow ban? Dlaczego edukatorki seksualne, ginekolożki, artystki i twórczynie internetowe muszą mówić o „segsie”, „Lucy” i „Denisie”, żeby nie zniknąć z internetu? I czy sztuczna inteligencja, która miała chronić użytkowników, nie stała się przypadkiem cyfrową strażniczką patriarchatu? Nowe odcinki co środę na tokfm.pl, wysokieobcasy.pl i wszędzie tam, gdzie lubicie słuchać podcastów.

177# TikTok wie za dużo? O drenażu danych, kurierach-duchach i zaprogramowanych miastach [BIBLIOTECHA]

To nie jest odcinek o sztucznej inteligencji! Chwilowo mamy przesyt tym tematem (i chyba nie tylko my). A dodatkowo w księgarniach obrodziło książkami o technologiach, więc dziś porozmawiamy o inteligentnych miastach, kurierach i pracy platformowej oraz o TikToku. Zanim się żachniecie i pomyślicie, że to zgrane tematy – te książki naprawdę mogą was w tych tematach zaskoczyć. Nas zaskoczyły. Literatura: "Smok w telefonie. Tajna historia TikToka, inwigilacji i wojny USA z Chinami o algorytm, który wiedział za dużo", Emily Baker-White, tłumaczenie Anna Żbikowska, Wydawnictwo Znak Horyzont, 2026. "Uberyzacja. O warunkach pracy kurierów", Katarzyna Duda, Wydawnictwo Krytyki Politycznej, 2026. "Miasto przyszłości. Jak technologia zmienia nasze życie", Magdalena Milert, Wydawnictwo Poznańskie, 2026. Źródła: Kapsułowy hostel dla kurierów - koszmar strażaka https://warszawa.wyborcza.pl/warszawa/7,54420,32654463,straz-pozarna-o-kapsulowym-hostelu-w-piwnicy-bloku-szereg.html Projekt NEOM https://www.youtube.com/watch?v=r4ox214YLvw Odcinek Techstorii #62 o miastach przyszłości https://open.spotify.com/episode/4nbhnrzU6oE5fi6U1azjUi?si=fAbanzkJTqGVx4UOWDebfw Rozdziały: 00:17 - O filmie "The Social Reckoning" 01:32 - Omówienie filmu "Artificial" o "zamachu stanu" w OpenAI 03:13 - Premiera filmu "Musk" na festiwalu w Wenecji 03:43 - O dokumencie "You can see everything" 05:44 - Podziękowania 07:14 - "Smok w telefonie. Tajna historia TikToka, inwigilacji i wojny USA z Chinami o algorytm, który wiedział za dużo", Emily Baker-White 27:46 - "Uberyzacja. O warunkach pracy kurierów", Katarzyna Duda 47:36 - "Miasto przyszłości. Jak technologia zmienia nasze życie", Magdalena Milert 01:01:37 - Zaproszenie na Blast Cast - festiwal podcastów. Blast Cast Nagranie odcinka z Kamilem Śliwowskim, trenerem kompetencji cyfrowych 10 października, sobota, godz. 15 Fabryka Norblina Żelazna 51/53, 00-841 Warszawa Kod zniżkowy: TECBC15 Zapraszamy do słuchania!

Obama epoki TikToka? Fenomen Jona Ossoffa

Eksperci od polityki i komunikacji mówią wprost: mamy następcę Obamy! Jon Ossoff, Demokrata i senator z republikańskiego stanu Georgia, najpierw spopularyzował zwrot "The Epstein Class", a teraz pokazuje jak trzeba przepytywać ludzi zamykając im drogę do ucieczki: Was that an accurate statement? You’re being evasive. Let’s get to the heart of the matter. Ale skuteczna komunikacja Ossoffa nie kończy się na słowach. Jest jeszcze charakterystyczny kadr fotografowany z dołu, dzięki któremu polityk wygląda jak mąż stanu. To odcinek "English Biz" o języku jako narzędziu kontroli rozmowy, o politycznym wizerunku tworzonym jednym zdaniem i jednym kadrem oraz o zwrotach, które można przenieść z senackiego przesłuchania prosto do trudnej rozmowy biznesowej. Zapraszamy! Zwroty: The Epstein Class He doesn’t pull any punches He doesn’t mince his words He doesn’t mess around He means business He takes no prisoners He doesn’t sugar-coat things He gets straight to the point You refuse to answer a basic question Your answers lack credibility You’re being evasive You’re not being honest or forthright You’re dodging the question You’re dancing around the issue You’re beating around the bush You’re talking in circles You’re skirting the issue You’re hedging Let’s get to the heart of the matter My time is going to be limited It’s self-evident that… I think this gets to the root of the challenge The thing is that… Was that an accurate statement? A failed president and a national disgrace The world’s most famous sore loser The draft-dodging crook president Self-enrichment Vanity projects The Mar-a-Lago mafia Prince Don and Prince Eric The Ossoff angle Zapraszamy do słuchania!

Tańsze paliwo, droższy dług. Rząd rozdaje, kto zapłaci?

Tańsze paliwo, rosnący dług i coraz bliższa granica zadłużenia. Czy państwo może w nieskończoność zwiększać wydatki? W EKG+ sprawdzamy, co oznacza najnowsza obniżka cen paliw i jak długo może obowiązywać. Rozmawiamy też o rosnącym długu publicznym i konsekwencjach przekroczenia kolejnych progów zadłużenia. Czy Polska faktycznie zbliża się do „ściany”? Dlaczego tak trudno nam zlikwidować deficyt? Co może się wydarzyć, jeśli państwo będzie musiało zacząć ograniczać wydatki? I co po kolejnych wyborach? W "Zdziwieniach" przyglądamy się powrotowi Wielkiej Brytanii do dyskusji o Unii Europejskiej oraz inicjatywie polskich miliarderów związanej z małymi reaktorami atomowymi.

Rozstania opiekunów. Czy piesek też ma złamane serce? #14

Czas rozstania, to zwykle etap "skupienia na sobie". O wspólnym psie myślimy wtedy często w kontekście własnych potrzeb. Czy tak powinno być? Co przeżywa zwierzę, gdy drogi ludzi się rozchodzą? Jak to okazuje? Z kim powinien zostać i jak pomóc mu przejść przez tę zmianę? Karolina Wiśniewska rozmawia z Zofią Zaniewską Wojtków - trenerką, behawiorystką i wykładowczyni w szkole Wojtków Szkolenia. Wspólnie, w oparciu o własne doświadczenia zastanawiają się, jak przeprowadzić psa przez rozstanie opiekunów. Zapraszamy do słuchania!

Chcę móc być stara i brzydka. O pułapkach medycyny estetycznej

Używasz antyperspirantu, myjesz włosy, chodzisz do dentysty i… robisz botoks. Tak nam to dziś sprzedają: medycyna estetyczna jako zwyczajny element dbania o siebie, jeszcze jeden punkt na liście codziennej pielęgnacji. Starość ma być opcjonalna, wystarczy zapłacić. Tymczasem nastolatki dostają na urodziny vouchery na powiększanie ust. Kolejne pokolenie dziewczynek wyrasta w przekonaniu, że ich wygląd zawsze jest do poprawki. „Moje ciało, mój wybór”? A co, jeśli to zagroda z pięknie namalowaną łąką? Natalia Waloch nie szuka gotowych odpowiedzi i nikogo nie potępia. Przygląda się temu, co robi z nami presja ciągłego poprawiania siebie, jak wpływa na coraz młodsze dziewczyny i jak zmienia nasze myślenie o starzeniu. Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu „Cała Waloch”.

Stefaniak: Prezydent to taki dzidziuś-radykał, siedzi w piaskownicy i nie dzieli się zabawkami

Jakub Stefaniak, wiceszef Kancelarii Prezesa Rady Ministrów, Polskie Stronnictwo Ludowe

"Gdyby Wokulski wyglądał jak Dorociński, ta powieść trwałaby trzy strony". Czego Prus nie mógł (albo nie chciał) napisać?

Dlaczego ówcześni krytycy negatywnie przyjęli nowatorską formę i wielowymiarowość dzieła Prusa? Prof. Bartłomiej Szleszyński z Instytutu Badań Literackich PAN omawia kulisy powstania oraz realia historyczne kryjące się za powieścią „Lalka” Bolesława Prusa. Rozmowa dotyczy m.in. cenzury carskiej, która wymazała z utworu liczne ślady rosyjskiej obecności w Warszawie oraz nawiązania do powstania styczniowego.

Szłapka: Kraków nie jest na sprzedaż Łukaszowi Gibale

Czy przed wyborami parlamentarnymi czeka nas rekonstrukcja rządu Donalda Tuska? Adam Szłapka w "Poranku" TOK FM nie wykluczył zmian, ale wyraźnie odciął się od spekulacji dotyczących konkretnych nazwisk. Rzecznik rządu odniósł się także do ostrego konfliktu wokół cen paliw i decyzji prezydenta Karola Nawrockiego. Czy prezydent podpisze ustawę o nadmiarowych zyskach koncernów paliwowych i portfele kierowców odczują ulgę?

Podsumowanie dnia (28.09): syreny alarmowe znów zawyły na Lubelszczyźnie, ruszył sezon infekcyjny, premiera filmowej "Lalki"

Enough is enough! Angielski światowych liderów na forum ONZ

Kilka lat zajęć z retoryki w 20-minutowym podcaście. W tym odcinku "English Biz" analizuję wystąpienia Emmanuela Macrona, Alexandra Stubba, Marka Carneya, Wołodymyra Zełenskiego, Radosława Sikorskiego i Donalda Trumpa na forum ONZ. Przyglądam się strukturze wypowiedzi, charyzmie, ironii oraz zwrotom, które warto przenieść z wielkiej polityki prosto do prezentacji biznesowych. Wyjaśniam między innymi, czym są "chokepoints", kiedy coś "take a back seat" i dlaczego czasami trzeba powiedzieć "enough is enough", tak jak szef naszego MSZ. Bardzo praktyczny odcinek, który pozwala nam zapamiętać wyrażenia na przykładzie najlepszych z najlepszych. Słówka: In essence The second principle is… Beyond that And in this regard, I want to insist on one point. It is my profound wish that… Ultimately On this, we must give no ground. To give ground To chart a way forward Now, ladies and gentlemen, let me conclude with the following remarks. Moving forward First of all Mr. President, please allow me a few extra sentences. Let me conclude… The following remarks A swan song The law of the jungle Chokepoints To take a back seat To throw in the towel It won’t stand the test of time. To stand the test of time Enough is enough Principled Pragmatic Senseless From this point forward From now on

Ostra kłótnia w rządzie Słowacji. Czy minister środowiska doprowadzi do upadku koalicji?

W koalicyjnym rządzie Słowacji trwa ostry spór wokół ministra środowiska Tomáša Taraby, którego odwołania domagają się narodowcy. Premier Robert Fico obawia się jednak utraty poparcia oraz powstania konkurencyjnej siły politycznej. Gościem audycji był dr Krzysztof Dębiec z Ośrodka Studiów Wschodnich.

"Dość grzeczna i niemrawa była ta kampania" [Wieczór wyborczy TOK FM]

O języku kampanii wyborczej w Krakowie opowiadał dr Artur Czesak, językoznawca polonista, dialektolog, leksykograf.

Grzybobranie czas zacząć

Jesień to nie tylko niesamowite barwy, ale również bogactwo grzybów. W świetnej książce "Po grzyba...." Izabela Urbanowicz przybliża znajomość wspomnianych grzybów. Radzi jak zbierać tylko te, które nie będą zagrażały naszemu zdrowiu a nawet życiu. Niewątpliwie jednak grzybobranie to niesamowita frajda i możliwość obcowania z naturą.

Kto utrzymuje polski budżet? Banki, Orlen, Biedronka... czyli zaskakująca lista największych podatników

Kto płaci najwięcej podatków w Polsce? W nowym EKG+ sprawdzamy, które firmy znalazły się na szczycie listy największych płatników CIT. Jest Orlen, są banki, handel i budownictwo. Rozmawiamy też o tym, ile państwo odzyskuje z inwestycji, które wcześniej samo finansowało. Tematów jest więcej. Minister finansów podpisał interpretację, która otwiera drogę do wspólnego rozliczania podatków przez małżonków pozostających w związkach zawartych za granicą i uznanych w polskim systemie prawnym. A skoro Adam Glapiński ma zarabiać nawet 200 tys. złotych rocznie więcej... wracamy do wynagrodzeń osób odpowiedzialnych za politykę pieniężną i pytamy, ile powinien zarabiać prezes banku centralnego. Na koniec sprawdzamy, co naprawdę dzieje się z naszymi pensjami, gdy zestawimy ich nominalny wzrost z inflacją... i co może wydarzyć się w przyszłym roku.

Kampania wyborcza w Krakowie wkracza w decydującą fazę. Widać mobilizację na szczeblu centralnym?

27 września odbędą się przedterminowe wybory prezydenta Krakowa. Mieszkańcy będą mogli oddać swój głos na jednego z siedmiorga zarejestrowanych kandydatów. Lokale wyborcze zostaną otwarte o godz. 7:00, a głosować będzie można do godz. 21:00. Jak z perspektywy krakowskich mediów wygląda koniec kampanii wyborczej? O przedwyborczej atmosferze, prosto ze studia w Krakowie, rozmawialiśmy z Adamem Ozgą, prowadzącym audycję "TOK360 - Podsumowanie Dnia".

Jak zdrowo zmęczyć psa? Cała prawda o korzyściach z węszenia #13

Nadeszła jesień. Przed nami dni coraz krótsze i o wiele bardziej deszczowe. Pogoda, w którą nawet psom nie chce się wychodzić z domu. Co z długimi spacerami, podczas których mogły się zmęczyć? Spokojnie - są na to inne sposoby. Gościnią tego odcinka podcastu Karolina i pieski jest Kasia Jabłońska - instruktorka nosework i założycielka szkoły Nosework z Lutrami. Opowiada o tym, jak węszenie wpływa na zdrowie i psychikę psów, jak zacząć ćwiczenia i czy to zabawa dla wszystkich. Z odcinka dowiesz się również, jak to możliwe, że niektóre psy się znają, choć nigdy się nie widziały. Zapraszamy do słuchania!

Biedna Łęcka, czyli dlaczego kobieta musi mieć kasę

Kobiety to materialistki? Dobrze by było. Pracowałyśmy od zawsze, ale przez wieki nasza praca była gorzej opłacana, mniej prestiżowa i często po prostu niewidzialna. Dziś jest lepiej, ale do równości płac wciąż nam daleko (i to bardzo, bo aż 136 lat). W podcaście „Cała Waloch” Natalia Waloch prześwietla temat, który dla wielu jest niewygodny – pieniądze i to, jak mocno determinują wolność kobiet. Skąd bierze się luka płacowa? Dlaczego „kobiece” zawody są gorzej wynagradzane? I dlaczego macierzyństwo wciąż potrafi kosztować lata kariery i awans? Jest też plot twist – media społecznościowe pierwszy raz w historii dają milionom kobiet szansę na zarobek i własny biznes. Bo przecież pieniądze to nie tylko pensja, ale też niezależność, możliwość odejścia z przemocowego związku i życie na własnych warunkach. Waloch sprawdza też, co możemy zrobić same: jak przestać pracować za darmo, jak negocjować stawki, prosić o podwyżkę bez wstydu i jak zbudować swój własny „fundusz f*ck off”. Siostry, do boju. Idziemy po swój hajs.