Push - Pull - Beine

Feb 2, 2025 · 35 min · Episode 225 · 30.4 MB

0:00-35:36

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

Open in podnod

Push, Pull, Beine, Trainingsplan, Trainingsplan für Anfänger

Time Taps:

00:00:00 Intro
00:02:00 Was ist Push-Pull-Legs?
00:06:00 Das Push Training
00:16:30 Das Pull Training
00:26:30 Das Leg Training

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!