Der BESTE Trainingssplit für DICH!

Oct 31, 2021 · 27 min · Episode 56 · 23.3 MB

0:00-27:09

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Bodybuilding, Training, Split, Sport

Time Taps:

00:00:00 Intro
00:01:00 Was ist ein Trainingssplit?
00:05:00 Diese Faktoren beeinflussen deinen Trainingssplit
00:16:30 Push Pull Legs Split
00:20:30 Der perfekte Split für dein Training!

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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