0:00-31:15
Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.
Fitness, Gesundheit, Krafttraining, Stoffwechsel, Peptide, Ashwagandha, Ernährung, Motivation, Gewichtsstagnation, Koffein
Time Taps:
- 00:00:00 Einführung in den Podcast und Themenübersicht
- 00:01:00 Krafttraining bei Arthrose
- 00:04:00 Sind Pausen zwischen den Sätzen beim Krafttraining wichtig?
- 00:07:00 Was kann man tun um den Stoffwechsel anzuregen?
- 00:17:30 Cardio effizient einsetzen, wenn Muskelaufbau priorisiert wird
- 00:19:00 Ganzkörpertraining oder doch lieber splitten?
- 00:20:30 Was bringt Ashwagandha?
- 00:22:30 Wie sollte man nach Gewichtsstagnationen vorgehen?
- 00:23:30 Keine Motivation und einfach Lust zu essen?
Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/
Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
https://www.instagram.com/danielkbk_/
instagram.comhttps://www.instagram.com/iqskitchen/
instagram.comklicke hier.
audiomarktplatz.de
