The Iron Kitchen Podcast

Community Q&A

April 26 · 31 min · Episode 287 · 26.9 MB
0:00-31:26

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Fitness, Ernährung, Muskelaufbau, Kalorien, Hormone, Bodybuilding, Abnehmen, Sportpsychologie

Time Taps:

  • 00:00:00 Intro
  • 00:02:30 So ermittelst du deinen Kalorienverbrauch!
  • 00:07:30 Die meisten Sportler zweifeln psychisch - stimmt das?
  • 00:14:30 Was halten wir von Rapid Fat Loss?
  • 00:19:30 Wie legen wir unser Geld an?
  • 00:23:00 Muskelkater nach jedem Training - Ist das normal?
  • 00:27:30 Beeinflusst ein niedriger Testosteronspiegel den Muskelaufbau?

Instagram Daniel Kubik: https://www.instagram.com/danielkbk_/

Instagram Carmine IQS Kitchen: https://www.instagram.com/iqskitchen/

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