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Terapie Olistiche

Giovanna Maria Gatti

Il Podcast di Giovanna Maria Gatti - uno spazio di luce, amore, energia per il nostro benessere.

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S11 · E9
July 13 · 16 min
La rabbia e le sue esplosioni
Succede in alcune coppie che vanno in crisi, ma anche in molti altri contesti quotidiani: una reazione rabbiosa diventa enorme e troppo duratura. Lo chiamiamo “trascendere”, esagerare, andare fuori di testa: di fatto, si tratta di un’energia che si scatena perché a lungo è stata negata. Accumulare la rabbia senza riconoscerla e viverla significa esporsi a malattie psichiche, fisiche e relazionali. Tutti gli stimoli che nella vita quotidiana provocano l’emozione della rabbia dovrebbero trovare in noi una risposta coerente nei tempi e nei modi: quando non succede, l’emozione negativa si nasconde nella psiche e, prima o poi, crea un danno mille volte peggiore. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E8
June 17 · 12 min
Prurito psicosomatica
Il prurito è un sintomo che rivela la profonda interazione tra la mente e il corpo. Crea un fastidio evidente e ha spiegazioni fisiche, ma anche correlazioni psichiche che non possono essere sottovalutate. Non è proprio possibile dividere la mente e il corpo: non ci sono pruriti fisici e pruriti a base solo psichica. Traggo qui lo spunto da due pazienti che ho seguito come medico psicoterapeuta e racconto cosa il prurito nasconda e quali pulsioni lo motivino. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E7
May 29 · 15 min
I multivitaminici non combattono la perdita di energia da calore
I multivitaminici sono nati per un uso medico, cioè per una prescrizione di un medico: adesso sembrano caramelle che chiunque può autoprescriversi senza una vera ragione. Il caldo di questi giorni sta spingendo molta gente a cercare fonti energetiche aggiuntive: i multivitaminici sembrano la scelta migliore. In realtà, non solo non forniscono energia adeguata a chi soffre il caldo, ma, se usati senza controllo medico, possono causare problemi fisici. In questa puntata vi suggerisco qualche rimedio naturale e la pratica migliore di tutte: muoversi. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E6
May 25 · 15 min
Terapie olistiche
La medicina è una sola e non esclude niente. Le persone hanno molti bisogni: curare significa prenderli in considerazione tutti, in una totalità che comprende gli approcci convenzionali e di eccellenza e quelli che si considerano non convenzionali. La definizione di “convenzionale” non rende giustizia a ciò che la vera medicina deve essere: ampia e rispettosa di tutte le istanze che riguardano i pazienti. Avere paura degli approcci non convenzionali e ostacolare i medici che li praticano senza mai tradire la loro scelta di cura convenzionale è un segnale di debolezza e di ignoranza: i pazienti non meritano approcci parziali e chiusura mentale. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E5
April 26 · 13 min
Rilassamento guidato: affrontare i passaggi delle stagioni
Siamo parte della natura e con lei andiamo incontro a continui cambiamenti ciclici. Il sistema corpo-mente a volte manifesta questi normali cambiamenti con segnali che possono creare disagio. Questo rilassamento guidato rapido aiuta ad armonizzarsi con la ciclicità della natura e con i cambiamenti della vita. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E4
January 8 · 14 min
La depressione nelle donne operate al seno
I dati scientifici dimostrano che le donne che affrontano un tumore al seno non hanno solo una reazione depressiva al trauma, ma spesso presentano i sintomi e i segni di una vera e propria depressione. Riflettiamo su ciò che questo significa: il senso di queste osservazioni va molto oltre l’ovvia riflessione sull'impatto della malattia sulla psiche femminile. C’è altro, e va riconosciuto per una cura che sia davvero completa e per un’analisi che ponga le domande giuste su chi forse è un po’ più a rischio di sviluppare una malattia. Occuparsi delle donne che affrontano un tumore al seno è davvero un impegno multidisciplinare, che deve considerare la profondissima integrazione tra la mente e il corpo. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E3
Nov 21, 2025 · 13 min
Tiriamo fuori i talenti: cosa vuole dire?
Parliamo spesso di talenti da esprimere, di ricerca di sé legata alle passioni spontanee che sono nate con noi. In psicoterapia l’emersione dei talenti non è una velleità e non serve per divagare alleggerendo i toni: è il cuore, il senso di ciò che si sta facendo. Perché chiamiamo talento la voce interna più reale, la parte di noi che è pronta a fornire le spiegazioni molto oltre i limiti della mente razionale. Avere talento non è qualcosa che riguarda poche persone privilegiate: è tipico di ogni singolo individuo, che di solito possiede più di un talento. E i talenti chiedono spazio per garantire l’equilibrio psicofisico, lo stato che chiamiamo salute. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E2
Sep 13, 2025 · 18 min
L’ansia è un messaggero, come ascoltarla ed evitare che ritorni
L’ansia è un’energia che nasce dalla nostra parte inconscia. Non piace a nessuno, è sgradevole e fastidiosa e può provocare sintomi fisici, ma finora gli approcci di cura non sono riusciti a trovare il modo per eliminarla completamente. È logico: trattandosi di un linguaggio interiore legato all'inconscio è necessario capire bene di cosa si tratti per poterlo affrontare in un modo davvero risolutivo. La psicoterapia è necessaria, affiancata da rimedi che alleggeriscono i sintomi e permettono al percorso terapeutico di realizzare il vero e necessario cambiamento interiore. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S11 · E1
Aug 26, 2025 · 16 min
L’ossessione dell’amore non è amore
L’ossessione è uno stato sgradevole e patologico, che si può concentrare sulle crisi e sulle paure che riguardano l’amore. Ma quando diventa ossessione non è più amore, e per la cura di uno stato che influenza pesantemente il quotidiano è necessario riconoscerlo e indagare la parte più profonda della persona. Chi si ossessiona ha bisogno di aiuto: la psicoterapia del profondo va a cercare le radici tenaci della tendenza a ossessionarsi e aiuta a riconoscere i meccanismi che scattano automaticamente e compromettono la qualità e la tenuta di un amore. Non si tratta solo di una crisi passeggera o di una cattiva volontà da parte di chi si sta ossessionando: il problema è profondo e va messo in luce per una qualità di vita e una salute psichica decisamente più sane. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E9
Apr 2, 2024 · 10 min
Terapia Bancomat
Viviamo tutto con rapidità, e a volte serve. Ma la cura di sé non può basarsi su un “approccio Bancomat”: la terapia psichica (e psicosomatica) non è una pillola da distribuire velocemente al bisogno. Un percorso, anche se non lungo, è e deve restare una percorso: i benefici sono profondi e duraturi solo se basati sulla continuità degli incontri. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E8
Feb 10, 2024 · 15 min
Psicoterapia in oncologia
La psicoterapia dovrebbe essere considerata vitale nel percorso di cura di chi ha un tumore. Non solo psico-oncologia, ma un approccio di sostegno e di accompagnamento continuativo con le tecniche della psicoterapia. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E7
Jan 31, 2024 · 16 min
L'Acqua
L’acqua è un elementi della vita, ma anche un simbolo. Nel corpo e nella psiche l’acqua svolge un ruolo importantissimo. E i sogni d’acqua cosa sono? Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E6
Nov 26, 2023 · 8 min
La tosse
Avete presente la tosse che arriva in alcuni momenti come un fastidio in fondo alla gola e blocca il flusso delle parole? La tosse è un movimento espulsivo che ci fa buttare fuori cose che diversamente non riusciamo a espellere. Nei momenti in cui la parola entra in difficoltà, magari perché non stiamo dicendo la verità o ciò che davvero pensiamo, o stiamo tacendo su qualcosa che preme, la gola si esprime con la tosse. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E5
Oct 3, 2023 · 8 min
Il tumore al seno e la psicosomatica
Si parla male di psicosomatica, non la si conosce: “psicosomatica” non significa che un sintomo o una malattia originano esclusivamente dalla psiche. Qual e' il vero contenuto della psicosomatica, quale la sua realtà medica? La psicosomatica è la manifestazione sincronica di eventi fisici ed eventi psichici. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E4
Jul 18, 2023 · 9 min
Incolpare gli altri
Siamo sempre pronti a incolpare gli altri per i nostri disagi. Non sono mai gli altri a provocarci un disagio, anche nelle situazioni di vita pesanti. Se ci assumiamo la responsabilità della nostra vita ci rendiamo conto che il comportamento altrui e gli altrui disagi possono influenzarci un po’, ma molto difficilmente dovrebbero entrare in una risonanza tale con la nostra centratura interiore da alterarci la giornata, il pensiero. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E3
Jul 11, 2023 · 23 min
L'incontro di Luce: Marco Bianchi
Il nuovo “Incontro di Luce” vede protagonista un uomo il cui meraviglioso insieme cuore-mente funziona davvero in grande: Marco Bianchi. Marco ci racconta la salute attraverso il piacere del cibo, della natura, degli spazi che ognuno dovrebbe dedicarsi. Soprattutto, Marco ci parla dell’amore che ha sempre spinto le sue scelte anche quando apparivano estremamente complicate. L’amore lo guida e lo accompagna nell'avventura Al Torrazzo, un luogo di pace, di rigenerazione, un rifugio e una culla per le nuove nascite dove invita tutti noi (https://www.altorrazzo.it/). La scienza e la tradizione, i cicli della natura e la continua ricerca del nuovo: ascoltiamo la voce di Marco e del suo inesauribile amore. E’ riuscito a scrivere un libro di ricette salutari perfino insieme a me (“Le ricette della dieta del digiuno”, Mondadori)! Trovate molte sue ricette e i libri nel sito http://www.marcobianchi.blog/ Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E2
Jul 3, 2023 · 7 min
Stomaco e intestino
Lo stomaco e l’intestino sono organi fortemente legati al sistema emotivo: i loro disturbi non possono essere liquidati con una generica forma di stress. Ogni organo va letto nella propria specificità: l’interpretazione psicosomatica è molto ricca di significati che vanno riconosciuti in modo preciso e simbolico, per unire alla terapia medica il corretto approccio psicologico. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S10 · E1
Jun 26, 2023 · 23 min
L’incontro di Luce: Donato Carrisi
Diamo inizio a una nuova rubrica: “Incontro di Luce”. Il primo ospite-protagonista che ci porta la sua luce è lo scrittore, regista e sceneggiatore Donato Carrisi. La sua visione della mente, della luce e delle nostre ombre, l’ignoto che ospita l’inconscio e la creatività come espressione piena di sé. Riconoscerete la voce che domina la scena nel film “Io sono l’abisso”, la mente e il cuore che hanno creato libri e film amati in tutto il mondo. Trovate Donato anche nel sito https://www.donatocarrisi.it/ E Luce sia! Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S9 · E9
Jun 22, 2023 · 8 min
La fiducia e la salute
Il tema della fiducia è molto attuale. Si ha meno fiducia nelle terapie, meno fiducia nei medici, nei terapeuti a vario titolo. Il problema è che la fiducia è una componente della salute, ha dei corrispettivi chimici precisi. Se ho fiducia produco alcune sostanze, quindi segnalo ai miei organi e ai miei apparati di funzionare in un certo modo: per esempio di rispondere alle cure proposte, di partecipare in modo positivo. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new
S9 · E8
May 17, 2023 · 6 min
La paura di vincere
Le donne hanno spesso un problema: arrivare quasi in cima, ma non completare l'opera. Qualche volta si dà la colpa al sistema, agli uomini, alle esigenze familiari, a una relazione sentimentale: tutti problemi cosiddetti “oggettivi”, ma diventano oggettivi solo se risuonano dentro di noi. Support the show Tutti gli episodi sono e resteranno gratuiti, ma se volete contribuire agli aspetti tecnici e sostenere gli aiuti che il podcast riceve da parte di chi ci lavora a vario titolo potete farlo con una donazione mensile anche piccola (ma per noi significativa). Click here: https://www.buzzsprout.com/954493/supporters/new

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