Super Mental

Sylvester Stallone ( Gestion de la douleur)

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Cette semaine en est une plus douce et intime. Je me dévoile plus sur ma relation passée avec la douleur, la programmation mentale que ça avait créé dans mon cerveau et de quelle façon j’en suis sortie. Cet épisode est un témoignage inspirant d’espoir, de persévérance et d’Amour de soi afin de se libérer des douleurs physiques et psychologiques. Je reçois donc Valerie Deslandes, hypnothérapeute, afin d’éclairer le chemin de tout ceux qui souffrent. Partagez nous vos trucs afin que la boîte à outils de tous soit complètement remplie. 😌

Le courage de surpasser l’anxiété

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Cette semaine, je reçois Marilyn Ayotte pour qui une de ses meilleures thérapie est de chanter du métal et Danny Labrecque, hypnothérapeute. Face aux crises d'angoisse et au stress envahissant, fuir semble, pour beaucoup, la seule option. Cet épisode de Super Mental explore la psychologie du courage et propose des méthodes concrètes pour affronter vos peurs au lieu de les subir. Apprenez à changer de regard sur l'anxiété et faites le premier pas vers une sérénité durable. Par quels moyens vous maîtriser l’angoisse au quotidien? Vous pouvez aller sur YouTube pour l’épisode en vidéo.

Les bienfaits de la musique

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Cette semaine, je discute de la place de la musique dans nos vies avec mes deux invités qui chantent, composent et jouent de la musique . Moi, Mélanie Ratté Bisaillon et Daniel Volj, on discutent de l’importance du processus artistique de création et de ce que ça apporte à la santé mentale. On effleure également la difference entre la création musicale par une IA et celle bien plus riche et authentique de l’humain. Beaucoup d’artiste écrivent et composent pour se rencontrer intimement, dévoiler leur histoire et donner envie aux autre de guérir. Préparez-vous donc à être inspirés par cet épisode mélodieux. Partagez avec nous, en commentaire, quelle place tient la musique dans votre quotidien . Le thème musical sical de Super Mental a été créé par Mathieu Hemond

Les dr*gues, une discussion nécessaire.

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Cette semaine, la discussion se porte sur les drogues. Pas pour en faire la promotion. Pas pour les banaliser non plus. Pour déstigmatiser, oui. Pour ouvrir une discussion sans tabou sur l’utilisation sans dépendance. Pour améliorer les connaissances générales de tous afin d’éviter des dérapages malheureux. Pour mieux comprendre ses effets aussi. Parce que Super Mental, c’est aussi garder l’esprit ouvert et curieux sur TOUT les sujets. Avec l’intelligence de ne pas juger les autres. Avec la compréhension que tous peuvent percevoir différemment. Avec de la compassion pour le vécu de chacun. Avec Dave Rouleau alias Dave Le distilecteur et Jean-Sébastien Fallu, un professeur titulaire de l’Université de Montréal spécialisé en toxicomanie. Suite à votre écoute de l’épisode , vous pourrez partager, en commentaire, votre vision des drogues.

La psychologie des couleurs

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! 🌈Un épisode de Super Mental haut en couleur! Préparez-vous à une double dose d'inspiration ! J'ai concocté pour vous un épisode qui vous fera voir la vie sous un nouvel angle. Mes deux invitées vont faire basculer vos perspectives. 🎨L'Art des couleurs: Cynthia Coulombe Bégin, artiste peintre de renommée internationale viens nous parler de sa vision des couleurs et de son parcours créatif. 🫟Les effets mentaux des couleur: Marie-Chantal Milette, experte internationale en psychologie des couleurs, nous dévoile comment les teintes qui nous entourent influencent secrètement notre mental. Deux univers, deux expertises, une seule mission : nourrir vos yeux et votre psyché! 🩷 🧠Suivez SUPER MENTAL pour supporter votre bonne santé mentale.

Thème musical de Super Mental

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Copyright 2026 Créé par Mathieu Hémond

Ça vient d'où Super Mental?

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Voici une courte vidéo explicative. ÇA COMMENCE OFFICIELLEMENT LE 22 SEPTEMBRE!!!

Présentation

Got something to say to this podcast? Send a voicemail, and you might hear yourself on the next episode! Un résumé court de l’histoire derrière la création de Super Mental. Bon visionnement 😁

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Date de sortie

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