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Space Shifts

Nora Böhm

“Space Shifts” – der Podcast, in dem es immer um Persönlichkeits Entwicklung und die damit verbundenen räumlichen Veränderungs Prozesse geht - manchmal ist das aber auch umgekehrt und es ändert sich erst was im Außen und dann im Innern!

Ich nehme euch mit auf meine Reise: von Köln zu meiner zukünftigen Heimat in den Norden!

Hi, Ich bin Nora, systemische Coachin, Interior Designerin, die für Ästhetik, Zugehörigkeit und Freiheit brennt. Und Detailliebe!

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  • 23 episodes
  • weekly
  • Avg 27 min
  • German

Episodes 23

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  • S1 · E59
    March 26 · 25 min

    #60 Tiny House bauen ist kein Pinterest-Projekt – meine Woche in der Messy Middle

    Letzte Woche wollte ich mein Tiny House am liebsten wieder verkaufen. Es hat mich so hart gestresst alles… Diese Woche habe ich fünf Tage darin geschlafen - gebaut, geschraubt, geschwitzt – und ab heute wird es tatsächlich zum ersten Mal vermietet! Tadaaaaa - a dream vision comes true!!✨ In dieser Folge erzähle ich von meiner echten Tiny-House-Baustellen-Woche: vom Widerstand am Anfang, vom Stress rund um Strom, Perfektionismus und Kontrolle – und davon, was passiert ist, als ich angefangen habe einfach zu machen. Mein größtes Learning: Ich kann Räume nicht im Kopf planen. Ich muss im Raum sein, Dinge anfassen, bauen, ausprobieren. Erst wenn etwas durch die Hände nach außen fließt, entsteht Klarheit. Und noch etwas wurde mir diese Woche sehr klar: Tiny House bauen ist kein Pinterest-Projekt. Es ist ein Prozess. Genau wie jedes andere Wohn - Bauprojekt auch. Ja, auch mit Zweifeln, Chaos, Improvisation – und genau diesem „messy middle“, in der viele aufgeben und auch ich am liebsten hingeschmissen hätte! In dieser Folge geht es um: – Tiny House bauen in der Realität – dass Räume sich erst beim Machen machen – Perfektionismus vs. Liquidität – und warum manchmal genau dann Lösungen auftauchen, wenn man den Druck loslässt. Mein Tiny House ist noch lange nicht perfekt – aber es funktioniert. Und vielleicht ist genau das das größte Learning dieser Woche. Wenn du den Tiny-Haus-Prozess sehen willst, schau gern in mein Instagram Highlight „Tiny Hausbau“ 🔗 https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MTA0MTgwODk5Njc4NDgx?igsh=bnlzZmg0ZTFrcXZ4 Und wenn du meine 2-wöchige Sonntagskolumne zu all diesen Themen lesen magst, kannst du dich hier anmelden ✏️ https://kokon-spaces.de/#newsi

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  • S1 · E59
    March 19 · 36 min

    #59 Warum ich mein Tiny House wieder verkaufen wollte!

    Warum ich mein Tiny House wieder verkaufen wollte? Ich sag’s, wie es ist: Die letzten Monate hatte ich richtig Bauchschmerzen nur bei den Gedanken an dieses Projekt. Zu viele Entscheidungen. Zu viele offene Fragen. Zu viel Verantwortung. Und ehrlich gesagt: überhaupt keine Verbindung zu diesem Haus und Ort an sich. Das änderte sich plötzlich: Als ich letzte Woche das erste Mal darin geschlafen habe. Auf einer Matratze auf dem Boden. Mitten im Wald. Bei WBZ (Wir bauen Zukunft) Nachts bin ich aufgewacht, hab aus dem großen Fenster geschaut – und in Sterne geblickt. Und da dachte ich so: „Jaaaaa, das ist schon richtig richtig gut.“ In der Folge erzähle ich: – warum ich kurz davor war, das Tiny wieder zu verkaufen – was ein Gespräch plötzlich lösen kann – warum Räume manchmal erst dann zu uns sprechen, wenn der Druck weg ist Außerdem geht es um den Prozess hinter dem Tiny House Ausbau, die Realität eines Tiny House Projekts, und warum ein Raum manchmal erst dann lebendig wird, wenn man wirklich darin lebt. Wenn du dich für Tiny Houses, Raumgestaltung, persönliche Veränderung und neue Lebensmodelle interessierst, könnte diese Folge genau dein Ding sein. Und wenn du meine kleinen Updates aus dem Tiny, aus meinem Leben zwischen Köln, Hamburg und Portugal und all den Raum-Gedanken nicht verpassen willst: Meld dich gern zu meinem Newsletter „The Sunday Shift“ an. Da schreibe ich alle zwei Wochen ein bisschen ehrlicher und ausführlicher-> Link zur Newsi Anmeldung https://kokon-spaces.de/#newsi

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  • S1 · E58
    March 12 · 49 min

    #58 „Es muss leichter werden!“ – ein Gespräch mit Ursula Tücks

    In dieser Folge spreche ich mit Ursula Tücks. Ursula ist Coach für Kreative und kreativ Schaffende. Viele kennen sie noch aus Köln, wo sie lange Handlettering-Workshops gegeben hat – zuletzt sogar in ihrem eigenen Atelier. Dann kam Corona und vieles musste sich neu sortieren. Heute arbeitet sie ortsunabhängig, coacht Kreative, hat drei Bücher geschrieben, arbeitet mit dem Flow Magazin zusammen und hostet ihren eigenen Podcast „Kreativität leben“. Wir sprechen über ihren Weg durch verschiedene kreative Branchen – und über die vielen inneren Prozesse, die damit verbunden waren. Ursula hat nie aufgehört zu fragen: Wer bin ich eigentlich? Und was möchte ich wirklich in die Welt bringen? Ein entscheidender Moment kam auf einer Fähre im Oslofjord. Dort wurde ihr plötzlich klar: Alles muss leichter werden. Diese Erkenntnis hat vieles in Bewegung gebracht. Außerdem sprechen wir über Mallorca, einen Ort, an den Ursula immer wieder zurückkehrt – und an dem sie jedes Mal einen inneren Reset erlebt. Ursula und ich kennen uns schon viele Jahre. Wir haben uns in Köln bei einem Event kennengelernt, bei dem wir beide Workshops gegeben haben. Umso schöner, heute gemeinsam über kreative Wege, Veränderungen und persönliche Space Shifts zu sprechen! Den Podcast von Ursula, ihre Angebote, Webseite, und ihren Instagram-Account findest du hier Webseite: https://ursulatuecks.com Online Retreat BEING AN ARTIST: https://ursulatuecks.com/being-an-artist-online-retreat/ Instagram: https://www.instagram.com/ursula.tuecks/ Podcast: https://ursulatuecks.com/podcast/

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