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🎙️ Smart Yoga Podcast
Respira, ascolta, trasforma. 

Un podcast dedicato a yoga, meditazione e spiritualità, per guidarti verso equilibrio, consapevolezza e armonia interiore. Brevi pratiche, riflessioni e saggezza antica per vivere con più pace e gioia ogni giorno.




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  • 22 episodes
  • weekly
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  • S1 · E10
    March 22 · 19 min

    Furti invisibili di tempo ed energia

    Il principio di Asteya, comunemente tradotto come "non rubare", costituisce il terzo degli Yama descritti negli Yoga Sutra di Patanjali. Lungi dall'essere un semplice divieto materiale, Asteya rappresenta un'evoluzione etica e spirituale che...

  • S1 · E9
    March 15 · 25 min

    Satya contro le bugie che ci raccontiamo

    Il concetto di Satya rappresenta uno dei pilastri etici fondamentali dello yoga, posizionandosi come il secondo dei cinque Yama descritti negli Yoga Sutra di Patanjali. Oltre alla semplice traduzione di "verità", Satya implica una coerenza profonda...

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