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Kids & Family

Sehnsucht Mama

Lena Hillgruber

Willkommen bei "Sehnsucht Mama".
Dem Podcast den ich auf meiner Kinderwunsch Reise selbst gerne gehabt hätte.

Mit Gästen, ehrlichen Geschichten, echten Emotionen, klugen Erkentnissen, ganz viel Empathie und Herzblut und etwas psychologischer Expertise.

Ich bin übrigens Lena 🌸 und hier kommen ganz viele Frauen zu Wort die sehr offen und berührend von ihrem Kinderwunsch Weg erzählen 🫶🏻

Speziell in den ersten Folgen ging es um meine persönlichen und auch beruflichen Erfahrungen mit dem Kinderwunsch.

Über mich:
Meine persönlichen Erfahrungen sind:
6 Jahre Kinderwunsch in denen wir 5 Fehlgeburten erlebt haben.

Meine beruflichen Erfahrungen:
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Familienaufstellerin und EMDR Therapeutin und habe in den letzten Jahren viele Frauen und Paare auf ihrem Kinderwunsch Weg begleitet.

Mittlerweile bin ich Mama einer Tochter und auch das ist immer mal wieder Thema. Wie ist es - nach so langer Kinderwunsch Zeit - Mama zu sein?
Bindung, Bedürfnisse, Zweifel, Urvertrauen, Psychologisches… das alles findet hier Platz.

Mein Wunsch ist es:
dass sich Kiwu Frauen (Paare) verstanden und gesehen fühlen und hier Halt finden.
Außerdem wünsche ich mir mit dem Podcast für mehr Verständnis in der Gesellschaft zu sorgen.

Schickt die Folgen, in denen ihr Euch wieder erkennt, einfach an eure Familien, Freund:innen/ Kolleg:innen und natürlich an Frauen die auch grade mitten im Kinderwunsch stecken.

Und jetzt:
Hömmama rein. (als Bochumerin liebe ich dieses Wortspiel: "HömMAMA"🥰)
such Dir einfach eine Folge aus die Dich anspricht und starte drauf los🫶🏻

hier könnt ihr mit mir Kontakt aufnehmen/
https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast

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  • 97 episodes
  • Updated Saturday

Episodes97

Newest first
  • Saturday · 1 hr 11 min

    93. Partnerimmunisierung im Kinderwunsch und ein heftiger Schicksalsschlag

    Kristin hat viele viele Jahre kein einziges Mal einen positiven Schwangerschaftst in in den Händen gehalten. Erst nach Jahren, vielen Versuchen und Diagnostik ist sie auf die Partnerimmunisierung gestoßen und endlich schwanger geworden. Die Freude darüber war allerdings nur kurz, weil sie dann einen heftigen Schicksalsschlag erleiden musste. Wie sie damit umgegangen ist, wie es ausgegangen ist und wie und warum sie Abschied vom 2. Kinderwunsch genommen hat, das alles erzählt sie in dieser Folge. Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung💛 Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama🤍 Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. 🤍 Danke 🙏🏻 paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne🙏🏻🫶🏻 Ganz lieben Dank!🥰 Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • July 25 · 1 hr 15 min

    92. Solomom by Choice: Annikas Weg mit privatem Samenspender

    Annika ist 40 und alleinerziehende Mama von zwei Kindern. Sie ist seit Jahren als Solomom by Choice im Kinderwunsch für ihr drittes Kind. Wie sie ihren Spender gefunden hat, wie sie das alles Organisatorisch machen, worauf es ihr ankommt, aus welchen Gründen Männer Samenspender werden … das sind alles Themen über die wir sprechen. Wir reden aber auch über Ängste in der Schwangerschaft, darüber wie herausfordernd es ist wenn die beste Freundin problemlos schwanger wird während Du seit Jahren im Kinderwunsch bist und über vieles mehr. Werbung: Den Fertililly Cup von dem wir reden und das Gleitgel findet ihr hier und ihr spart noch 10% mit meinem Rabattcode: SEHNSUCHT10 https://fertilily.de/products/empfaengnishilfe-ferti-lily? Fertilily auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilily_dach?igsh=MXA5eDVwemE4eXpxOQ== Annika bei Instagram: https://www.instagram.com/annikas_solofamilie?igsh=MWx1dGI2NW95cGpodA== Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama🤍 Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. 🤍 Danke 🙏🏻 paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne🙏🏻🫶🏻 Ganz lieben Dank!🥰 Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • July 18 · 56 min

    91. Wie der Kinderwunsch die Freundschaft belastet. Charlie erzählt von Verletzungen, Hoffnung und Seelenstriptease

    Diese Schwangerschaftsverkündungen sind brutal im Kinderwunsch. Jede Promi Schwangerschaft tut weh - wenn es dann auch noch im direkten Umfeld ist, kann es zusätzlich schmerzen. Weil man sich doch eigentlich mitfreuen will. Besonders herausfordernd für eine Freundschaft kann es sein, wenn Eine sich komplett öffnet und die Andere erst dann mit der Sprache rausrückt wenn sie schon eine ganze Weile schwanger ist. Genau das ist Charlie passiert und darüber reden wir. Natürlich auch darüber wo Charlie grade im Kinderwunsch steht. Und das ist ganz schön spannend! Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung💛 Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Hier findet ihr Charlie: https://www.instagram.com/hopeful.hearts.journey?igsh=MW85YW9saGxmaHlrMQ== Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert und teilt. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • July 11 · 1 hr 13 min

    90. Triggerwarnung: Kleine Geburt, verdrehter Eierstock und Not OP in der Früh-Schwangerschaft

    TRIGGERWARNUNG: Als ich in das Gespräch mit Nadja gegangen bin, wusste ich nur, dass sie 2 Fehlgeburten hinter sich hat, grade frisch schwanger ist und eine Not OP hinter sich hat. Wegen eines sehr schmerzhaften verdrehten Eileiters. Ich hatte diese Tatsache für den dramatischsten Teil der Geschichte gehalten. Und das ist er natürlich auch - also dramatisch. Aber während des Gesprächs musste ich dann feststellen, dass sie so viel Heftiges hinter sich hat. Jeder Vertust einer Schwangerschaft ist anders. Schmerzhaft und anders. Nadja erzählt darüber und sie erzählt sehr bildhaft und detailliert über die kleine Geburt - deswegen auch die Triggerwarnung, weil das vielleicht nicht jede von Euch aktuell gut hören kann. Ich finde es aber unendlich wichtig und wertvoll, dass wir da auch so offen drüber sprechen können! Werbung: Den Fertililly Cup von dem wir reden und das Gleitgel findet ihr hier und ihr spart noch 10% mit meinem Rabattcode: SEHNSUCHT10 https://fertilily.de/products/empfaengnishilfe-ferti-lily? Fertilily auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilily_dach?igsh=MXA5eDVwemE4eXpxOQ== Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Podcast Folge: Fehlgeburt - und jetzt: https://open.spotify.com/episode/4orcYu83KIspBYfd0QJuXm?si=_xquhOAmQoGZXPh-Z8YvmA&utm_source=copy-link Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert und teilt. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • July 4 · 1 hr 14 min

    89. Familien Aufstellung. Wie die Methode funktioniert, wirkt und bei welchen Themen (zb im Kiwu) sie sinnvoll ist.

    Natürlich haben wir im Hinblick auf meinen Podcast auch auf die Themen Kinderwunsch, Fehlgeburten und Geburt geguckt und wie da eine Aufstellung hilfreich und unterstützend sein kann. Wir tauschen uns auch aus über Themen die häufig auftauchen und sichtbar werden in Aufstellungen wie zb Missbrauch, verstorbene Zwillinge, Transgenerationale Traumata und es geht auch um toxische Beziehungen und Narzissmus und vieles mehr. Wir versuchen zu erklären wie eine Aufstellung überhaupt funktioniert. Damit ist die Folge hoffentlich für jeden was. Also für diejenigen die noch nie davon gehört haben, als auch für diejenigen die schon einiges an Erfahrung damit haben. Hier könnt ihr Kontakt zu Katrin aufnehmen: https://professionelle-familienaufstellungen.de/ Katrin auf Instagram: https://www.instagram.com/traumasensibles_aufstellen?igsh=MXVmaXZkYXBodGk2bg== Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/ Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung💛 Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert und teilt. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • June 20 · 53 min

    87. 10 Jahre im Kinderwunsch, 8 Fehlgeburten und die Angst vor einem möglichen Kiwu Abschied

    Ramona steckt in ihrem zweiten Kinderwunsch. Ihr erster Kinderwunsch ging 5 Jahre und in denen hat sie mit niemandem darüber geredet. Jetzt im 2. Kinderwunsch teilt sie ihren Weg ganz offen auf Instagram. Wir reden über die Vor und Nachteile vom Schweigen, von verletzenden Kommentaren, vor der Angst vorm Abschied von Kinderwunsch. Wir reden darüber wie anders es ist in einer Kinderwunsch-Klinik in Dänemark zu sein, was ihr hilft, wir sprechen über ihre Fehlgeburten und was für Ramona das Härteste im Kinderwunsch ist. Natürlich noch über Vieles mehr. Hier findet ihr Ramona: https://www.instagram.com/ein_zweites_wunder? Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung💛 Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce Über diese Folge reden wir: Fehlgeburt - und jetzt? Link zu Spotify: https://open.spotify.com/episode/4orcYu83KIspBYfd0QJuXm? Unbezahlte Werbung: Die Gebärmutter Segnung hab ich bei Arweniel: https://www.instagram.com/arweniel.h?igsh=ejhlb3Izcjl6ZTRw Unbezahlte Werbung: Deine Kinderwunsch Manager https://www.instagram.com/deine_kinderwunschmanager?

  • June 6 · 1 hr 24 min

    85. Sehnlicher 2. Kinderwunsch. Julia über Fehlgeburten, Eileiterschwangerschaft & das Recht zu hoffen

    Bei dieser Folge hab ich während der Aufnahme gedacht: dieser Satz ist so gut. Bringt es so auf den Punkt. Am liebsten würde ich diese Folge allen Menschen schicken. Ich glaube hier wird so deutlich was der Kinderwunsch so mit einem macht oder machen kann und wie er prägt. Wie einsam man sich manchmal fühlen kann, trotz wunderbarer Freundschaften. Wir reden übers viele Testen, über Ängste in der Schwangerschaft, über Urvertrauen, Intuition und die erschreckenden Gefühle die sich im schweren Kinderwunsch so zeigen und entwickeln können. Julia erzählt so offen und so verletzlich und berührend. Diese Folge liegt mir irgendwie ganz besonders am Herzen. Hier findet ihr Julia: https://www.instagram.com/juju.kiwu88?igsh=MWdyNmxteDVhMGt3Mw== Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Die Folge mit Sarah über die wir reden: https://open.spotify.com/episode/6h6dJdGtdMe55OJwxP5Oib?si=smzqT2haRS6Jn_W273QjOg Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • May 30 · 1 hr 20 min

    84. Charlotte Weise über ihre Fehlgeburt, ihre Kindheitsprägungen, das Mama sein & ihren zweiten Kinderwunsch

    Charlotte ist 33, Influencerin, Mama und redet sehr ehrlich über ihren zweiten Kinderwunsch, ihre Fehlgeburt und ihren Umgang damit. Mich hat es auch sehr beeindruckt wie offen sie von ihren biografischen Prägungen aus der Kindheit gesprochen hat und ihren Wesenszügen 💜 über Wut, Zumutungen und Hochsensibilität. Außerdem gibt sie einen Einblick in das Leben als Influencerin. Werbung: Mamell - der Online Fashionstore. Mit den perfekten Klamotten für den Kinderwunsch und danach und davor und überhaupt 🥰 Mit meinem Code „Podcast15“ spart ihr 15% auf das gesamte Sortiment💜 https://www.mamell.de/? Mamell auf Instagram: https://www.instagram.com/mamell.de?igsh=OGthNHY3b2ppanE0 Charlotte Weise findet ihr hier: https://www.instagram.com/charlotte_weise?igsh=d25rZ3pkeGpybnY1 Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung💛 Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • May 16 · 1 hr 16 min

    82. Jacko Wusch: zwischen Zweifel und Wunsch: Ambivalenz im Kinderwunsch

    Jacko Wusch: von Zweifel bis Wu(n)sch. Ambivalenz im Kinderwunsch Werbung: Fertility Naturals💖 Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für den Kinderwunsch, die Schwangerschaft und die Stillzeit gibt es bei Fertility Naturals. Mit meinem Code „Sehnsucht“ bekommt ihr 5€ auf eure Bestellung. Und über diesen Link: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT In dieser Folge ist die großartige Jacko Wusch zu Gast. Sie ist Podcasterin, Youtuberin, Influencerin, Schmuckdesignerin und sie redet - wie gewohnt- so wunderbar reflektiert, ehrlich und eloquent von ihrer Kinderwunsch Reise. Die sich ein bisschen ähnelt mit der Reise von mir. Zumindest was den Start angeht. Denn nicht jede Frau hat schon diese innere Sicherheit; dass sie mal Mama werden will. Bei manchen Frauen schwingt sehr viel Respekt vor dieser großen Aufgabe mit. Bin ich gut genug, reif genug, geduldig genug, aufgeräumt genug, gebend genug etc für diese Verantwortung? Über solche Fragen sprechen wir. Ambivalenz im Kinderwunsch. Ein Thema was viel zu wenig besprochen wird, meiner Meinung nach. Ich wollte immer mal ein Buch darüber schreiben: „Mama oder Malediven“ war mein Arbeitstitel. Ich hab es nie zu Ende geschrieben - dafür gibts jetzt diese wunderbare Podcast Folge die ich von Herzen gerne mag! Hier findet ihr Jacko: Instagram: https://www.instagram.com/jackowusch?igsh=MXRlemg3NHdscHh1cA== Youtube: https://youtube.com/@jackowusch?si=OmQn0EogCioLETc8 Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Podcast über KI/ ChatGPT: bei Ildikó von Kürthy: https://open.spotify.com/episode/28zCnG2EUe0NoZ1mBqRFbt?si=7_xbAXlRTze7jFL1s5Sg7A Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • May 2 · 1 hr 20 min

    80. Stress im Kinderwunsch: was stresst Euch eigentlich? und macht Druck/Stress tatsächlich unfruchtbar?

    Schadet Stress jetzt eigentlich wirklich? Die Frage schlechthin. Vor allem DER Vorwurf schlechthin von Außen. Die Entspannung scheint ja gesellschaftlich gesehen wichtiger zu sein als das perfekte Timing. Deswegen wollte ich diesem Mythos „entspannt Euch einfach, dann klappt dss schon“ von der anderen Seite begegnen. Was stresst Euch? Und setzt Euch unter Druck? Was war es bei mir? Darüber erzähle ich in den ersten gut 30 Minuten. Danach kommen dann die Ärzt:innen zu Wort. Dr.med. Dorothee Struck und Dr. med Sören von Otte erzählen aus ihrer fachlichen Sicht und Erfahrung. Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Zu meinen Links: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Hier findet ihr Sören von Otte: https://www.instagram.com/kinderwunsch_docs?igsh=MXBrc2Z5eHZ3cWgxbQ== Hier findet ihr Dorothee Struck bei Instagram: https://www.instagram.com/drdorotheestruck?igsh=MWVidHo1YTVkcWpkdg== Werbung: Aus tiefster Überzeugung: Ihr bekommt auf die Hypnosen von Dorothee Struck 10% mit meinem Code: LENA Hier geht es zu den Hypnosen: Die Kinderwunsch Hypnose von der Dorothee erzählt hat: 3 Keys Kinderwunsch Hypnose: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045420/5izQNNHF IVF UND ICSI https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045419/5izQNNHF Natürlicher Zyklus: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045418/5izQNNHF Kryo: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045422/5izQNNHF Eizellspende: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045423/5izQNNHF Körper vertrauen: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045421/5izQNNHF Schwangerschaft genießen https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045425/5izQNNHF Kiwu für Männer: https://www.hypnotischgesund.com/a/2148045424/5izQNNHF Kinderwunsch Begleitung. Entweder bei mir zb oder bei Jemandem in eurer Nähe: https://www.bkid.de/fuer-ratsuchende/beratungsfachkraefte-in-ihrer-naehe/ Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • April 18 · 55 min

    78. Eure Fragen treffen auf geballtes Fachwissen. Dr. med Sören von Otte über PID, PKD, Blastozysten, Kiwu Ü40 uvm

    Ich hab Euch gefragt was ihr euren Kiwu Doc gerne fragen wollt, aber Euch nicht traut. Und genau diese Fragen hab ich dann stellvertretend Dr. med Sören von Otte gestellt. Er ist der Leiter des Kinderwunsch Zentrums am Uniklinikum in Kiel. Eine echte Koryphäe und er kann so wunderbar erklären. Ein tip top Reproduktions Mediziner mit so einem fundierten, langjährigen Wissen der sowohl mit Menschen als auch mit Worten gut kann. Ich finde es ist ein absolut wertvolles und lehrreiches Gespräch. Wir reden darüber ob der Transfer an Tag 5 sinnvoller ist als an Tag 2 oder 3. Über das erweiterte Spermiogramm, über Qualitätsmerkmale von Kinderwunsch Kliniken, darüber ob Frauen Ü40 unbeliebter als Patientin sind, über die Polkörper Diagnostik und ich lerne Neues über die Nachteile von Präimplantationsdiagnostik. Es geht um so viel Unterschiedliches und Sören von Otte hat auch immer spannende Infos zu Studien bei einigen Themen. Ganz viel Vergnügen und viele neue Erkenntnisse wünsche ich Euch. Werbung: Unterstützt wird diese Folge wieder von Fertililly: https://fertilily.de/products/empfaengnishilfe-ferti-lily? Mit dem Rabattcode SEHNSUCHT10 spart ihr 10% bis Ende des Jahres 2026. In dieser Woche könnt Ihr den Cup und das Gleitgel allerdings auch gewinnen. Schreibt mir einfach eine Mail an sehnsuchtmama@gmail.com und ihr seid im Lostopf. Teilnahmeschluss ist der 27.04.2026 um 23:59 Uhr. Viel Erfolg 🍀 Zweitmeinung am UKSH: https://www.uksh.de/kinderwunsch-kiel/Ihr+Weg+zum+Wunschkind/Zweitmeinung+f%C3%BCr+ausw%C3%A4rts+behandelte+Kinderwunschpaare.htm Hier findet ihr Dr. von Otte: https://www.uksh.de/kinderwunsch-kiel/Wir+%C3%BCber+uns/Das+Team.html Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • April 11 · 1 hr 1 min

    77. Fehlgeburt - und jetzt? Ausschabung oder kleine Geburt? Ein Erfahrungs-Austausch unter Kinderwunsch Mädels

    Jede 4. Frau erleidet mindestens eine Fehlgeburt im Leben. Nur wenige werden werden dabei gut begleitet und informiert. Es gibt so viele unterschiedliche Formen von Fehlgeburten und auch unterschjiedliche Möglichkeiten damit umzugehen. Wir reden in dieser Folge genau darüber und über unsere Erfahrungen. Eine wichtige Folge mit Informationen die ich gerne gehabt hätte in meiner Kinderwunsch Zeit. Auch eine Folge die ihr gut weiterleiten und teilen könnt, denn es betrifft eben doch leider so viele Frauen. Ganz viel Kraft für Dich, wenn Du das grade liest und so eine schwere Zeit durchmachst. Du kannst Dir auch immer Unterstützung holen. Zb bei einer Hebamme, beim BKID, anderen Institutionen oder auch bei mir. Weiter unten findest Du meine Email Adresse. Werbung: Unterstütz wird diese wichtige Folge von Ferti•Lilly. Ihr sparr 10% mit dem Code: SEHNSUCHT10 (der Code gilt bis Ende des Jahres 2026🍀) https://fertilily.de/products/empfaengnishilfe-ferti-lily? Ferti-Lilly auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilily_dach?igsh=MXA5eDVwemE4eXpxOQ== Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Mögliche Abschieds-Zeilen für ein Abschiedsritual: "Wir hätten Dich so gerne in unsere Arme geschlossen! In und durch Dich sind wir verbunden. Ich als deine Mutter, (ich als dein Vater) wir als deine Eltern. Wir würdigen Dich und sind Dir so dankbar, dass Du gewesen bist. Du hast einen besonderen Platz in unseren Herzen und wirst (in diesem Leben) immer unser Kind sein." Kostenlose Hypnose für Sternenmamas: https://www.hypnotischgesund.com/stillegeburt Die Podcast Folge: Abschiedsrituale und EMDR: https://open.spotify.com/episode/0tpxztpxeal98G9u1wWryT?si=bSAs710cSLK2hLBGGSRSxA Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • March 28 · 1 hr 5 min

    75. Kinderwunsch: 10 Jahre Hoffnung, 35 Kiwu Behandlungen, keine Diagnose. Annas Geschichte und Expertise

    10 Jahre Kinderwunsch, keine Diagnose, ein Riesen Wunsch und 35 Kiwu Behandlungen. Anna Bergmann erzählt in dieser Folge von ihren Erfahrungen und denen ihrer Klient:innen. Mittlerweile begleitet sie als Coachin Frauen und Paare mit unerfülltem Kinderwunsch. Wir reden über Kinderwunsch Kliniken, Klinikwechsel, übers Weitermachen, über den Umgang mit Fehlgeburten, Freundschaft, über den 2. Kinderwunsch (in dem sie grade steckt), über verletzende Bemerkungen und vieles mehr. Anna ist Juristin und geht sehr analytisch vor. Ihr könnt Euch von ihr begleiten/beraten lassen. Hier findet ihr Anna: https://www.instagram.com/wannabe_mom_coaching?igsh=MXA5Y3dudTk5a2xrbw== wANNAbe mom Anna Bergmann | unerfüllter kinderwunsch beratung 💕Hier findet ihr mich auf Instagram:💖 https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • March 21 · 46 min

    74. Kinderwunsch: 6 Frauen, 6 Wege, ein Buch. Über Eizellspende, mangelnde Information, Adoption und Abschied vom Kiwu

    6 Frauen, 6 mal Kinderwunsch, 6 unterschiedliche Wege. Alles in einem Buch. Was hab ich mir genau so ein Buch gewünscht zu meiner Kiwu Zeit🫶🏻 Ich rede in dieser Folge mit einer der Autorinnen. Silke erzählt von ihrem Weg, wie dieses Herzensprojekt entstanden ist und wo sie jetzt steht. Das Gewinnspiel ist leider vorbei. Herzlichen Glückwunsch an die beiden Gewinnerinen. Ihr könnt das Buch aber natürlich kaufen. der Link zum Buch: 📗 Amazon: [Link zum Buch EINFACH KINDER KRIEGEN] Hier könnt ihr Silke schreiben: einfachkinderkriegen@gmx.de Oder hier auf Instagram: https://www.instagram.com/soundsofwilderness?igsh=ajU0amp0bXI4dGNk Eine Folge zum Thema Leihmutterschaft bei meinem Mann im Podcast🫶🏻 https://open.spotify.com/episode/7B1DuL1Kqof2QwQi78fsTM?si=YjxPtA4bSK6e2ouU5CQrxA Hier findet ihr mich auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Eure Unterstützung: Ihr könnt mir wunderbar helfen, indem ihr mir 5 Sterne gebt, Kommentare oder/und Rezensionen schreibt und wenn ihr meinen Podcast abonniert. Ganz lieben Dank!🥰 Und natürlich freue ich mich immer über Sponsoren. Für Werbeanfragen, Kooperationen oder psychologische Begleitung meldet Euch gerne hier: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby🥰 tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce