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Seelenräume

Sabine Weimershaus

Im Podcast Seelenräume geht es um die Verbindung von Spiritualität, Psychologie und persönlicher Entwicklung.
Du bekommst Impulse zu Intuition, innerer Arbeit, Bewusstseinsentwicklung und einem achtsamen Umgang mit dir selbst – alltagstauglich, reflektiert und inspirierend.

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  • German

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  • Friday · 26 min

    Dein Nervensystem verstehen

    In dieser Folge von Seelenräume geht es um unser Nervensystem – den inneren Kompass, der bestimmt, ob wir uns sicher, gestresst oder verbunden fühlen. Du erfährst, warum dein Körper manchmal automatisch in Alarmbereitschaft geht, weshalb Entspannung nicht einfach „per Willenskraft“ funktioniert und wie ein besseres Verständnis deines Nervensystems mehr Selbstmitgefühl und innere Ruhe ermöglichen kann. Eine Einladung, deinen Körper als Verbündeten zu sehen und die Sprache deines Nervensystems neu kennenzulernen. Mehr Impulse, Kurse und Begleitung zu den Themen Selbstregulation, innere Klarheit und persönliche Entwicklung findest du auf meiner Webseite: www.sabine-weimershaus.de Unter dem folgenden Link findest du Informationen und die Anmeldung zum Kurs: "Meditation und Achtsamkeit im Alltag" ab dem 19. November 2026 Ich freue mich auf dich.

  • October 2 · 18 min

    Eltern sein - Zwischen Liebe, Überforderung und Wachstum

    Eltern sein ist wunderschön – und manchmal unglaublich herausfordernd. In dieser Folge von Seelenräume geht es um die emotionale Realität von Elternschaft: 🌿 eigene Trigger & innere Kind-Anteile 🧠 psychologische Perspektiven auf Projektion & Entwicklung 💛 Beziehung als Raum gegenseitigen Wachstums Warum bringen uns Kinder manchmal an unsere Grenzen? Und wie können wir bewusster mit diesen Situationen umgehen? Die Folge lädt dazu ein, Elternschaft nicht als Perfektionsaufgabe zu betrachten, sondern als lebendigen Entwicklungsweg – für Kinder und Erwachsene gleichermaßen. Es geht um: die Schwierigkeit, Kinder wirklich zu verstehen Entwicklungsphasen und emotionale Bedürfnisse den Umgang mit Wut, Angst und Überforderung Grenzen setzen und gleichzeitig liebevoll bleiben eigene Trigger und alte Muster erkennen Kinder begleiten, ohne ihnen alles abzunehmen Kinder sind nicht nur Kinder – sie spiegeln uns auch unsere eigenen Themen und helfen uns, bewusster zu werden. Beziehung kann dadurch zu einem Raum gegenseitiger Entwicklung werden. Eine ehrliche, tiefgehende und gleichzeitig alltagsnahe Folge über Elternschaft, Beziehung und innere Reifung. Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Veranstaltungen (Präsenz): 5. Oktober 2026, VHS Coburg/ Bad Rodach " Zwischen Rückzug und Rebellion - Jugendliche verstehen und begleiten" 9. November 2026, VHS Coburg/ Meeder " Kinderängste im Grundschulalter besser verstehen" Mit Raum für Fragen, Austausch und praktische Impulse. Alle Infos hierzu findest du auf meiner Website unter folgendem Link, hier findest du auch den Anmeldelink zur VHS oder auf der Website der VHS Coburg/ Bad Rodach. Weitere Angebote: Persönliches Coaching & Begleitung Schamanische Arbeit & Jahreskreisbegleitung Online-Kurse & Retreats www.sabine-weimershaus.de Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten

  • S1 · E14
    September 25 · 24 min

    Trauma und spirituelle Krise

    In dieser Folge spreche ich über die Unterschiede und möglichen Zusammenhänge zwischen Trauma und spirituellen Krisen. Manchmal ähneln sich die Erfahrungen – intensive Gefühle, innere Erschütterungen oder Phasen der Orientierungslosigkeit. Doch nicht jede spirituelle Erfahrung ist ein Trauma, und nicht jede Krise ist spirituell. Ich gebe Einblicke in typische Merkmale, mögliche Ursachen und Hinweise, wie sich beide Prozesse besser unterscheiden und verstehen lassen. Weitere Informationen zu meinen Angeboten sowie Hinweise zu Beratung, Seminaren und Kursen findest du auf meiner Website: www.sabine-weimershaus.de Hier ist der Link zur Anmeldung und Information zum Workshop: "Selbstmitgefühl statt Selbstkritik" am 2. Oktober 2026 Ich freue mich auf dich.

  • September 18 · 20 min

    Die Weisheit des Herbstes - Loslassen und Klarheit finden

    In dieser Folge von Seelenräume tauchen wir ein in die Zeit der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche (Mabon) – eine Zeit des Gleichgewichts, der Innenschau und des Loslassens. Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten und zu prüfen: Was ist wirklich wichtig? Was darf gehen? Was möchte integriert werden? Die Folge verbindet Perspektiven aus dem Jahreskreis, dem Medizinrad, psychologischer Reflexion und spiritueller Entwicklung. Westen im Medizinrad Wasser, Gefühl und Innenschau biblische Impulse zu Wandlung und Prüfung Selbstmitgefühl als Begleiter innerer Prozesse Begleitung & Angebote: - Persönliches Coaching - Schamanische Arbeit - Anmeldung und Info zum Workshop: "Selbstmitgefühl statt Selbstkritik" am 2. Oktober 2026 in Schackendorf Retreat 2027: 15. - 18. April 2027 Neuausrichtung – Klarheit, Natur und innere Führung Feriendorf Auenland: www.feriendorf-auenland.de Weitere Informationen und bei Fragen: www.sabine-weimershaus.de

  • September 11 · 44 min

    Spirituelle Krisen - Störung, Entwicklung oder Ruf der Seele?

    Seelenräume – Podcast | Folge 13 Spirituelle Krisen – Störung, Entwicklung oder Ruf der Seele? Spirituelle Krisen können tief verunsichern: intensive Erfahrungen, veränderte Wahrnehmung oder das Gefühl, dass das eigene Leben plötzlich auf den Kopf gestellt wird. Doch was steckt dahinter? Handelt es sich um eine psychische Störung – oder kann eine solche Krise auch Teil eines inneren Entwicklungsprozesses sein? In dieser Folge von Seelenräume spreche ich darüber, wie sich spirituelle Krisen zeigen können, warum sie entstehen und wie wir lernen können, sie besser zu verstehen und zu integrieren. Es geht um die feine Unterscheidung zwischen Überforderung und innerem Wachstum – und darum, wie wir in solchen Zeiten Halt, Erdung und Orientierung finden können. Infos und Link zum Selbstlern-Kurs: Gelassen bleiben in Krisenzeiten Ein Selbstlernkurs für mehr innere Ruhe, Klarheit und Orientierung in herausfordernden Zeiten. Mit Videolektionen, Meditationen, Übungen und Workbook. Anmeldung und Infos zum Workshop "Gelassen bleiben in Krisenzeiten" am 25. September 2026 Alle Informationen: www.sabine-weimershaus.de Viel Freue mit dem Kurs.

  • September 4 · 31 min

    Konflikte als Reinigung - Wege innerer Transformation

    In dieser Folge von Seelenräume geht es um Konflikte – und darum, wie sie zu einem Weg innerer Transformation werden können. Was, wenn Konflikte nicht nur belastend sind, sondern Hinweise auf innere Prozesse, alte Muster und unbewusste Anteile geben? Was, wenn sie uns helfen können, bewusster zu werden und uns weiterzuentwickeln? Die Folge verbindet psychologische, spirituelle und philosophische Perspektiven: - Carl Gustav Jung & Schattenarbeit - biblische Impulse zu Wandlung und Erneuerung - hermetische und spirituelle Sichtweisen - Transformation in der Natur als Spiegel innerer Prozesse. Eine Einladung, Konflikte nicht nur als Störung zu sehen, sondern als Möglichkeit zur Entwicklung und Bewusstwerdung. Begleitung & Angebote: - Persönliches Coaching - Schamanische Begleitung - Online-Kurse & Selbstlernerfahrungen www.sabine-weimershaus.de Hier findest du weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten zum Workshop "Gelassen bleiben in Krisenzeiten" Ich freue mich auf dich.

  • August 28 · 29 min

    Dich selbst erforschen: Achtsamkeit, Staunen und Leben mit offenen Fragen

    Seelenräume - Dich selbst erforschen – Achtsamkeit, Staunen und Leben mit offenen Fragen. In dieser Folge lade ich dich ein, das eigene Selbst achtsam zu erforschen: mit Neugier, Staunen und der Bereitschaft, nicht auf alles sofort Antworten zu haben. Es geht um die Kraft offener Fragen, um bewusste Wahrnehmung im Alltag und darum, wie Spiritualität oft genau dort beginnt, wo wir aufhören, alles kontrollieren zu wollen. Wenn du tiefer eintauchen und mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innere Balance finden möchtest: Hier ist der Link zu deinem kostenlosen Starterpaket: "Achtsamkeit und Innere Ruhe" mit Meditationen und Workbook. Ich wünsche dir viel Freude damit. Ab dem 19. November 2026 hast du die Möglichkeit, regelmäßig gemeinsam zu praktizieren, hier ist der Link: "Meditation und Achtsamkeit im Alltag" - ein 10-Wochen-Kurs - gemeinsam üben- sich erinnern - dranbleiben. Herzlich Sabine

  • August 21 · 11 min

    Kakaozeremonie - Herzöffnung, Verbindung und Schamanische Reise

    In dieser Bonusfolge von Seelenräume tauchen wir ein in die Welt der Kakao-Zeremonie – eine besondere Form schamanischer und ritueller Arbeit, die Herzöffnung, Verbindung und innere Begegnung unterstützen kann. Doch was ist eigentlich eine Kakao-Zeremonie? Warum wird ausgerechnet Kakao in einem zeremoniellen Kontext verwendet? Und was geschieht in einem solchen geschützten Raum? In dieser Folge erfährst du mehr über: die spirituelle und traditionelle Bedeutung von Kakao, schamanische Perspektiven und innere Reisen, die Herzqualität der Kakaopflanze, die Wirkung von Ritualen, Stille und bewusster Ausrichtung Eine Zeremonie beginnt nicht einfach nur mit einem Getränk – sie öffnet einen bewussten Raum. Einen Raum der Begegnung, der Verbindung und der inneren Wahrnehmung. Vielleicht befindest du dich gerade in einer Phase, in der es schwerfällt, das Herz offen zu halten. Vielleicht wünschst du dir mehr Verbindung zu dir selbst oder möchtest einfach einmal bewusst innehalten. Dann fühle dich eingeladen zur Online-Kakao-Zeremonie am: 20. November | 18:00–21:00 Uhr und zur Kakaozeremonie in Präsenz am 5. Dezember 2026 I 17:00 - 20:00 Uhr Wir treffen uns gemeinsam im virtuellen Raum und gestalten einen geschützten Rahmen für Begegnung, schamanische Reise und innere Verbindung. Bitte rechtzeitig anmelden (mindestens 2 Wochen vorher), damit der zeremonielle Kakao rechtzeitig versendet werden kann. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen zur Vorbereitung und zum Ablauf. Weitere Infos & Anmeldung: www.sabine-weimershaus.de Weitere Angebote: - schamanische Begleitung - persönliche Coachings - Medizinwanderungen & Jahreskreisarbeit - Online-Kurse & Retreats Ich freue mich, wenn wir uns in diesem besonderen Raum begegnen

  • S1 · E11
    August 14 · 26 min

    Animismus - lebendige Spiritualität der Menschheit

    Seelenräume – Folge 11: Animismus – Die lebendige Spiritualität der Menschheit. In dieser Folge widme ich mich dem Animismus – einer der ältesten spirituellen Sichtweisen der Menschheit. Es geht um die Erfahrung einer beseelten Welt, um Verbundenheit mit Natur, Leben und innerer Wahrnehmung – und darum, was diese Perspektive für uns moderne Menschen heute bedeuten kann. Eine Einladung, Spiritualität wieder unmittelbarer und lebendiger zu erfahren. In Verbindung mit dir – 4-wöchiger Online-Kurs Lerne, dich selbst in Beziehungen nicht zu verlieren, gesunde Grenzen zu setzen und wieder stärker mit deinen eigenen Bedürfnissen in Kontakt zu kommen. 📅 Start: 27.08.2026 🕖 4 Online-Abende | 19–21 Uhr 👉 Infos & Anmeldung: www.sabine-weimershaus.de Präsenzseminare → In Verbindung mit dir Ich freue mich auf dich.

  • August 7 · 30 min

    Reife, Loslassen und Vertrauen - die Schwelle im August

    In dieser Bonusfolge von Seelenräume bewegen wir uns durch einen besonderen Übergang im Jahreskreis: Zwischen Lughnasadh (Schnitterfest) und Mariä Himmelfahrt Der August ist eine Zeit der Reife – und gleichzeitig des beginnenden Loslassens. Die ersten Früchte werden geerntet, die Natur steht in ihrer Fülle, und doch beginnt sich die Energie bereits zu wandeln. In dieser Folge verbinden wir die keltische und die christliche Perspektive: Lughnasadh lädt uns ein, unsere Ernte bewusst wahrzunehmen und zu würdigen. Mariä Himmelfahrt öffnet den Raum für Hingabe, Vertrauen und das Loslassen. Begleitet von der symbolischen Kraft der Lilien und der Vögel aus dem Matthäus-Evangelium (Matthäus 6) schauen wir auf das Thema Vertrauen: Was bedeutet es, sich dem Leben anzuvertrauen – auch dann, wenn wir nicht wissen, was kommt? Diese Folge lädt dich ein, innezuhalten, deine eigene Reife zu erkennen und dich dem nächsten Schritt deines Weges zu öffnen. Ausblick & Angebote: Am 6. September findet eine Online-Medizinwanderung statt – eine kraftvolle Möglichkeit, dir selbst in der Natur zu begegnen. Am 20. September findet eine Medzinwanderung in Präsenz statt. Der Link hierzu: Medizinwanderung Alle Informationen zu meinen Angeboten: www.sabine-weimershaus.de Wenn du dich persönlich begleiten lassen möchtest, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich.

  • S1 · E10
    July 31 · 23 min

    Ursprünge menschlicher Spiritualität

    Seelenräume – Folge 10: Ursprünge menschlicher Spiritualität Wo beginnt Spiritualität eigentlich? In dieser Folge tauche ich mit dir ein in die frühen Wurzeln menschlicher Sinnsuche – von schamanischen Traditionen über Naturverbundenheit bis hin zu den inneren Fragen, die Menschen seit jeher bewegen. Du erfährst, warum Spiritualität kein moderner Trend ist, sondern tief in unserer Menschheitsgeschichte verankert liegt – und was das für deinen eigenen Weg heute bedeuten kann. Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Auf meiner Homepage www.sabine-weimershaus.de findest du Kurse, Seminare, Meditationen und Inspirationen rund um persönliche Entwicklung, Spiritualität und innere Balance. Schön, dass du da bist – und viel Freude beim Hören. Unter diesem Link findest du alle Informationen zu den Medizinwanderungen am 6. und 20. September: Medizinwanderung Ich freue mich auf dich.

  • July 10 · 13 min

    Medizinwanderung: Einführung und Einladung

    In dieser Folge von Seelenräume nehme ich dich mit in die Welt der Medizinwanderung – eine Form schamanischer Seelenarbeit, die dich einlädt, dir selbst auf eine ganz besondere Weise zu begegnen. Du erfährst, was eine Medizinwanderung ist, wie sie abläuft und wie dieser Prozess dich dabei unterstützen kann, Antworten in dir selbst zu finden, Klarheit zu gewinnen und dich tiefer mit deiner inneren Stimme zu verbinden. Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, an dem du spürst: - So wie bisher geht es nicht weiter. - Du weißt nicht genau, welche Entscheidung die richtige ist. - Du stehst vor einem nächsten Schritt – und fühlst dich unsicher. - Oder du hast das Gefühl, etwas in dir möchte sich zeigen, aber du kannst es noch nicht ganz greifen. Die Medizinwanderung ist ein Raum, in dem du genau diesen Fragen begegnen kannst. Nicht, indem du im Außen nach Antworten suchst – sondern indem du dich wieder mit dir selbst verbindest. Einladung zur Medizinwanderung: Am 6. September 2026 online und am 20. September 2026 in Präsenz, Infos und Anmeldung findest du auf meiner Homepage hier: Wir starten gemeinsam im virtuellen Raum (online) oder in der Jurte (bei Präsenz), stimmen uns ein und öffnen einen geschützten Rahmen. Anschließend gehst du für dich alleine hinaus in die Natur – in deinen eigenen Prozess, in deine eigene Begegnung. Nach der Wanderung treffen wir uns wieder im virtuellen Raum, um Erfahrungen zu teilen und die Essenz deiner Reise sichtbar werden zu lassen – begleitet und gespiegelt durch mich. Die Plätze sind begrenzt – bitte melde dich rechtzeitig an. Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren Informationen, die du für deine Medizinwanderung brauchst. Alle Details und Anmeldung: www.sabine-weimershaus.de Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir: per E-Mail, telefonisch oder über das Kontaktformular auf meiner Website. Ich freue mich, dich auf diesem besonderen Weg zu begleiten.

  • S1 · E8
    July 3 · 19 min

    Schatten, Abwehrmechanismen und spiritueller Bypass

    In dieser Podcastfolge von Seelenräume geht es um Abwehrmechanismen, Schattenanteile und den sogenannten spirituellen Bypass. Ich spreche darüber, wie wir unangenehme Gefühle oder innere Konflikte oft unbewusst abwehren – manchmal sogar mithilfe spiritueller Konzepte. Du erfährst, warum echte Entwicklung bedeutet, auch den eigenen Schatten ehrlich anzuschauen, und wie ein bewusster, mitfühlender Umgang mit dir selbst mehr innere Klarheit und Authentizität fördern kann. Wenn du tiefer in diese Themen eintauchen möchtest, findest du weitere Impulse, Kurse und Angebote auf meiner Webseite: www.sabine-weimershaus.de

  • June 26 · 24 min

    Schamanismus: Seelenarbeit zwischen den Welten

    In dieser Folge von Seelenräume tauchen wir ein in die Welt des Schamanismus – und öffnen einen Raum für Seelenarbeit zwischen den Welten. Was ist Schamanismus eigentlich? Welche Traditionen und Formen gibt es, und wie wird in unterschiedlichen Kulturen mit dieser ursprünglichen Art der Wahrnehmung und Heilung gearbeitet? In dieser Folge beleuchten wir schamanische Ansätze aus verschiedenen Perspektiven und werfen auch einen Blick auf die Verbindung zur Psychologie: Wo gibt es Parallelen, wo unterscheiden sich diese Zugänge? Was bedeutet es, mit inneren Bildern, Symbolen und Bewusstseinszuständen zu arbeiten – und wie kann das unsere persönliche Entwicklung unterstützen? Außerdem stelle ich zwei konkrete Formen schamanischer Arbeit vor: die Medizinwanderung und die Kakao-Zeremonie – beides Wege, die dich dabei unterstützen können, dir selbst tiefer zu begegnen und in Verbindung mit deiner inneren Welt zu treten. Zu beiden Themen wird es eigene, vertiefende Folgen geben. Wenn du dich auf deinem Weg individuell begleiten lassen möchtest oder mehr über meine Angebote erfahren willst, findest du alle Informationen auf meiner Website: www.sabine-weimershaus.de Schön, dass du hier bist.

  • S1 · E7
    June 19 · 24 min

    Bewusstsein und Persönlichkeit - zwei Ebenen - ein Mensch

    Seelenräume – Bewusstsein & Persönlichkeit: Zwei Ebenen, ein Mensch. Was ist eigentlich Bewusstsein – und was verstehen wir unter Persönlichkeit? In dieser Folge erkunde ich die zwei Ebenen unseres Menschseins: das stille, beobachtende Bewusstsein und die geprägte Persönlichkeit mit ihren Erfahrungen, Mustern und Rollen. Du erfährst, wie beide zusammenwirken, warum ihre bewusste Verbindung persönliches Wachstum ermöglicht und was es braucht, um mehr Klarheit, innere Freiheit und Authentizität zu entwickeln. Mehr Infos zu meinen Angeboten, Veranstaltungen und Impulse findest du auf meiner Website: www.sabine-weimershaus.de

  • June 12 · 19 min

    Sommersonnenwende

    In dieser Folge von Seelenräume tauchen wir ein in die Energie der Sommersonnenwende – den längsten Tag des Jahres, den Höhepunkt des Lichts und gleichzeitig den Beginn der leisen Umkehr. Was bedeutet dieser Moment im Jahreskreis wirklich? Im keltischen Kontext als Litha gefeiert, steht diese Zeit für Fülle, Lebendigkeit und Sichtbarkeit – und lädt uns gleichzeitig ein, innezuhalten und wahrzunehmen, was in unserem Leben gerade in voller Blüte steht. Auch aus psychologischer und spiritueller Perspektive betrachten wir diesen Wendepunkt: Was geschieht, wenn wir einen Höhepunkt erreichen? Können wir Fülle wirklich annehmen – oder sind wir gedanklich schon im Nächsten? Diese Folge ist eine Einladung, dich bewusst mit deinem eigenen inneren Licht zu verbinden und diesen besonderen Moment im Jahreskreis achtsam zu erleben. Ausblick & Angebote: Ab dem 27. August 2026 startet mein vierwöchiger Online-Kurs „In Verbindung mit dir“ – ein Raum, in dem es darum geht, die Verbindung zu dir selbst zu stärken, dich innerlich zu halten und bewusster in Beziehung mit dir und anderen zu treten. Am 6. September 2026 findet eine Online-Medizinwanderung statt – eine kraftvolle Möglichkeit, dir selbst in der Natur zu begegnen und innere Klarheit zu finden. Am 20. November 2026 lade ich dich zu einer Online-Kakao-Zeremonie ein – ein geschützter Raum für Herzöffnung, Verbindung und innere Begegnung. Alle Informationen zu meinen Angeboten und zur Anmeldung findest du auf meiner Website: www.sabine-weimershaus.de Ich freue mich, dich auf deinem Weg ein Stück begleiten zu dürfen.

  • S1 · E6
    June 5 · 29 min

    Was bedeutet es, sich selbst wirklich zu begegnen

    Seelenräume – Sich selbst wirklich begegnen Was bedeutet es eigentlich, sich selbst wirklich zu begegnen? Welche inneren Anteile nehme ich wahr – und welche vermeide ich vielleicht? In dieser Folge spreche ich darüber, was echte Selbstbegegnung ausmacht, warum sie manchmal herausfordernd ist und wie sie zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerer Verbundenheit führen kann. Wenn du tiefer eintauchen möchtest: Hinweise zu meinen Angeboten, Seminaren und Veranstaltungen findest du auf meiner Homepage: www.sabine-weimershaus.de

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