Saturday · 48 min
S
Education
Schäfer-Stunde
Schäfer-Stunde
Wir sind Uta und Herbert Schäfer – Geschwister und Überlebende einer Kindheit mit einer narzisstischen Mutter und einem alkoholkranken Vater. Auf unserem Kanal sprechen wir ehrlich über das Aufwachsen in einer toxischen Familie und darüber, wie Heilung trotzdem möglich ist.
Wir teilen persönliche Erfahrungen, Aufarbeitung und Erkenntnisse – für alle, die mit narzisstischen Eltern, verdecktem Narzissmus, Gaslighting und Schuldgefühlen groß geworden sind und endlich verstehen wollen, was mit ihnen passiert ist.
- 86 episodes
- Updated Saturday
Episodes86
- SJuly 26 · 50 min
79. Folge: 90 Jahre Narzissmus - und plötzlich schützt der Panzer nicht mehr
In dieser Podcast-Folge sprechen wir über einen Wendepunkt im Umgang mit unserer 90-jährigen narzisstischen Mutter. Nach ihrem Schlaganfall wird immer deutlicher: Sie kann nicht mehr allein in ihrer Wohnung leben. Die sorgfältig aufgebaute Fassade beginnt zu bröckeln. Herbert fährt erneut zu ihr, um die Herdknöpfe abzuziehen – aus Sorge, dass es wieder zu einem Brand kommt. Genau in dieser Situation fällt ein Satz unserer Mutter, der für uns alles auf den Punkt bringt. Ein Satz, den wir wohl nie vergessen werden. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich wir als Geschwister mit der Situation umgehen. Herbert wird von unserer Mutter bis heute als Vaterersatz gesehen und trägt eine enorme Verantwortung. Uta hingegen wird weiterhin ignoriert. Die alten Rollen bleiben bestehen: Goldkind und Schattenkind – selbst im hohen Alter. Diese Folge zeigt, wie tief narzisstische Familienstrukturen wirken und warum sie sich oft auch dann nicht verändern, wenn Krankheit, Alter und Pflegebedürftigkeit hinzukommen. Außerdem sprechen wir offen über die emotionale und körperliche Belastung, die Herbert inzwischen deutlich anzumerken ist. Wenn du selbst mit einer narzisstischen Mutter, einem narzisstischen Vater oder toxischen Familienstrukturen aufgewachsen bist, findest du dich vielleicht in dieser Geschichte wieder. #narzisst #demenz #narzisstischeeltern #trauma
- SJuly 18 · 45 min
78. Folge: Dementer Terminator - Narzisstische Wut
In dieser Folge berichten wir über die Wut, die freigesetzt wird, wenn unsere Mutter im Alter die Kontrolle verliert und obendrein noch durch uns Kinder ihrer Barmittel beraubt wird. Warum ist das Bargeld bei Narzissten so wichtig? Welche Energien gewinnen sie dadurch?
- SJuly 12 · 1 hr 1 min
77. Folge: Unsere alte narzisstische Mutter: Nach dem Schlaganfall zurück nach Hause
Nach dem Schlaganfall unserer Mutter haben wir alles dafür getan, ihr die Rückkehr nach Hause so leicht wie möglich zu machen. Wir organisierten einen Badewannenlift, eine Gehhilfe, Essen auf Rädern, planten den Alltag und kümmerten uns um unzählige Details, damit sie sicher und gut versorgt ist. In dieser Folge der Schäfer-Stunde erzählen wir, wie die ersten Tage nach ihrer Entlassung aus der Reha bzw. dem Krankenhaus verliefen. Zunächst schien alles ruhig und friedlich. Doch schon bald zeigten sich wieder die vertrauten Muster einer narzisstischen Mutter: Ablehnung, Kritik und fehlende Wertschätzung trotz aller Fürsorge. Wir sprechen darüber, wie belastend die Pflege eines narzisstischen Elternteils sein kann und warum selbst größte Bemühungen oft nicht zu Anerkennung oder Dankbarkeit führen. Wenn du Erfahrungen mit Narzissmus, toxischen Eltern, emotionalem Missbrauch, Pflege von Angehörigen oder einer schwierigen Familiendynamik gemacht hast, findest du in dieser Folge Verständnis und Einordnung. #narzissmus #demenz #trauma #schlaganfall
- SJuly 5 · 56 min
76. Folge: Schlaganfall unserer narzisstischen Mutter/Teil 2: Die ersten Tage in der Klinik
In diesem zweiten Teil unserer persönlichen Serie erzählen wir von den ersten Tagen nach dem Schlaganfall unserer Mutter im Krankenhaus. Nach dem Schock aus Teil 1 erleben wir ihren zweiten und dritten Tag in der Klinik – und stellen fest, dass sich ihr Zustand bereits verändert. Wir sprechen offen über unsere Sorgen, Hoffnungen und Ängste als Angehörige eines Schlaganfall-Patienten. Wie geht man damit um, wenn plötzlich alles anders ist? Welche Entscheidungen stehen an? Was bedeutet der Schlaganfall für die Zukunft unserer Mutter – und auch für unser eigenes Leben? Außerdem erzählen wir von einem sehr emotionalen Moment: dem ersten Besuch allein in ihrer Wohnung. Dort wurde uns bewusst, wie sehr ihr Leben von der Wirkung nach außen geprägt war. Wir sprechen darüber, welchen Eindruck ihr Zuhause auf uns hinterlassen hat und welche Gedanken und Gefühle das in uns ausgelöst hat. Wenn ihr selbst einen Angehörigen nach einem Schlaganfall begleitet oder euch mit Pflege, Rehabilitation oder den emotionalen Folgen einer solchen Erkrankung beschäftigt, hoffen wir, dass euch unsere Erfahrungen Mut machen und das Gefühl geben, mit euren Gedanken nicht allein zu sein. 👉 Schreibt uns gerne in die Kommentare: Habt ihr ähnliche Erfahrungen nach einem Schlaganfall gemacht? Wie haben sich die ersten Tage bei euch oder euren Angehörigen entwickelt? Was hat euch in dieser schwierigen Zeit geholfen? Themen dieser Folge: Schlaganfall Erste Tage im Krankenhaus Klinikalltag Genesung nach Schlaganfall #demenz #narzissmus #schlaganfall #rehabilitation
- SJune 28 · 43 min
75. Folge: Unsere narzisstische Mutter hatte einen Schlaganfall - was passiert ist
In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Herbert und Uta über einen einschneidenden Vorfall in unserer Familie: Unsere Mutter hatte einen Schlaganfall. Wir erzählen, wie wir von der Situation erfahren haben, wie der Notruf ablief und welche Ereignisse in den Stunden und Tagen danach folgten. Unsere Mutter musste auf die Intensivstation und befindet sich inzwischen in der Rehabilitation. Glücklicherweise hatte sie trotz der Schwere des Schlaganfalls viel Glück, dennoch sind einige Einschränkungen zurückgeblieben. Außerdem sprechen wir darüber, welche Herausforderungen nun vor uns liegen, welche Sicherheitsmaßnahmen wir zu Hause treffen müssen, wie es sich angefühlt hat, alleine in der Wohnung unserer Mutter zu sei und wie sich das Leben nach einem Schlaganfall für Betroffene und Angehörige verändern kann. Diese Folge ist ein ehrlicher Einblick in eine Situation, die viele Familien plötzlich und unerwartet treffen kann. Themen dieser Episode Schlaganfall in der Familie Der Notruf und die ersten Stunden Intensivstation und Krankenhausaufenthalt #schlaganfall #demenz #narzissmus #alter
- SJune 21 · 55 min
74. Folge: Woher kommt der Hass? (Teil II)
In diesem zweiten Teil der Doppelfolge WOHER KOMMT DER HASS sprechen wir mit Uwe Linke über Strategien, der Wut und Übergriffigkeit narzisstischen Verhaltens mit einer starken inneren Haltung zu begegnen. Ausserdem liefert er einige Übungen, die dabei im Alltag helfen… #narzissmus #psychologie #trauma #geschwister #nps #eltern #mutter Wer Uwe Linke kontaktieren möchte, kann dies gern über folgenden Link tun: https://beziehungsweise-coaching.de/
- SJune 14 · 56 min
73. Folge: Warum Narzissten so hassen: Die dunkle Seite der narzisstischen Wut
Warum reagieren Narzissten oft mit scheinbar grenzenlosem Hass, wenn sie kritisiert werden, Zurückweisung erleben oder die Kontrolle verlieren? Teil 1 In dieser Podcast-Folge sprechen wir erneut mit dem Therapeuten Uwe Linke über die dunkle Seite des Narzissmus: die narzisstische Wut. Warum wirken manche Narzissten in solchen Momenten wie eine emotionslose Maschine, die alles zerstört, was sich ihnen in den Weg stellt? Woher kommt dieser Hass? Und was passiert psychologisch, wenn ihr fragiles Selbstbild bedroht wird? Wir beleuchten die Mechanismen hinter narzisstischer Kränkung, Kontrollverlust, Racheverhalten und emotionaler Zerstörungswut. Außerdem erfährst du, wie Betroffene solche Situationen besser verstehen und sich schützen können. Themen dieser Folge: • Narzisstische Wut und narzisstischer Hass • Was passiert bei einer narzisstischen Kränkung? • Warum Narzissten auf Kritik extrem reagieren • Kontrollverlust und Vergeltung • Die Psychologie hinter destruktivem Verhalten • Wie Betroffene sich schützen können 🎙️ Gast: Uwe Linke, Therapeut Hier gehts zu seiner Website: https://beziehungsweise-coaching.de/ #narzissmus #psychologiefakten #trauma
- SJune 7 · 52 min
72. Folge: Nach der Eskalation mit unserer narzisstischen Mutter: Was am nächsten Tag geschah
Nach dem Entfernen einiger Teppiche eskalierte die Situation völlig. Unsere Mutter – die wir zuletzt milder und dementer erlebt hatten – zeigte plötzlich wieder ihr altes Gesicht: verbale Angriffe, Kontrolle, Eskalation. Wie früher. Herbert geriet erneut in den vertrauten Krieg mit der Mutter und war danach völlig erschöpft. Für Uta geschah gleichzeitig etwas, das sie als „unsichtbare Tochter“ so noch nie erlebt hatte: Zum ersten Mal begegnete sie ihrer Mutter ohne Angst – und konnte sie stoppen. Doch was passiert am Tag nach einer solchen Eskalation? Am nächsten Tag standen gemeinsame Termine beim Optiker und Hörgeräteakustiker an. Herbert und unsere Mutter waren wieder zusammen unterwegs. In dieser Folge berichtet Herbert, wie sich die Mutter ihm gegenüber verhielt – direkt nach dem großen Streit. Eine Folge über narzisstische Dynamiken, emotionale Erschöpfung, überraschende Wendungen und darüber, was sich verändert, wenn Angst plötzlich verschwindet. #podcast #trauma #demenz 👉 Falls ihr mehr über Demenz und Alzheimer erfahren wollt, dann empfehlen wir euch hier mal rein zu hören: Eine spannende Folge mit Dr. Lina Riedl vom Marion von Tessin Memory - Zentrum in München https://youtu.be/H5qD4oKk-To?is=J8y1SEhNZhF_74N5
- SMay 31 · 44 min
71. Folge: 90 und Narzisstin: Warum wir unsere Mutter nicht gefragt haben - wir stehen dazu
Nach unserer letzten Folge haben uns einige kritische Kommentare erreicht. Warum haben wir unsere fast 90-jährige Mutter nicht vorher gefragt, bevor wir die Teppiche entfernt haben? Warum machen wir diesen Prozess überhaupt öffentlich? Darf man so handeln, wenn ein Elternteil beginnt, sich sichtbar zu verändern? Und welche Rolle spielen die jahrzehntelangen familiären Dynamiken dabei? In dieser Folge beantworten wir eure häufigsten Fragen offen und direkt. Wir erklären, warum wir diese Entscheidung bewusst ohne vorherige Diskussion getroffen haben, weshalb Sicherheit für uns in diesem Moment wichtiger war als Zustimmung – und warum wir überzeugt sind, dass viele Familien der Boomer-Generation vor genau denselben schwierigen Entscheidungen stehen. Außerdem sprechen wir darüber: – Warum wir diesen Prozess öffentlich machen – Warum wir nicht warten wollen, bis unsere Mutter nicht mehr lebt – Wie wir mit Kritik umgehen – Die Frage nach Narzissmus und familiären Prägungen – Warum Verantwortung manchmal unbequeme Entscheidungen verlangt Diese Folge ist keine Rechtfertigung. Sie ist unsere ehrliche Einordnung. #narzissmus #gaslighting #demenz #alt #boomer 👉 Falls ihr mehr über Demenz und Alzheimer erfahren wollt, dann empfehlen wir euch hier mal rein zu hören: Eine spannende Folge mit Dr. Lina Riedl vom Marion von Tessin Memory - Zentrum in München https://youtu.be/H5qD4oKk-To?is=J8y1SEhNZhF_74N5
- SMay 24 · 51 min
70. Folge: Mit 90 kein bisschen harmlos - der Kern der bösartigen Persönlichkeit bleibt im Alter
In dieser intensiven Folge (2.Teil) sprechen wir über einen erschütternden Moment mit unserer narzisstischen Mutter – fast 90 Jahre alt und bereits von beginnender Demenz betroffen. Wir dachten, es würde leichter werden. Weicher. Vielleicht sogar menschlicher. Doch als wir aus Fürsorge eingegriffen haben – um Stolperfallen in ihrer Wohnung zu beseitigen – eskalierte die Situation vollständig: Ein massiver narzisstischer Wutausbruch, geprägt von Kontrolle, Zerstörungswut und Angriff. Diese Episode zeigt schonungslos: Warum Narzissmus im Alter nicht „verschwindet“ Wie sich Demenz mit narzisstischen Mustern vermischen kann Wie tief verankert der Kern einer bösartigen narzisstischen Persönlichkeit bleibt Besonders bewegend: Die Dynamik mit dem „unsichtbaren Kind“ bzw. Sündenbockkind – und ein historischer Moment. Denn diesmal ist etwas anders: Uta setzt eine klare Grenze. Und bleibt stehen. Ein Wendepunkt. #narzissten #demenz #trauma #scapegoat 👉 Falls ihr mehr über Demenz und Alzheimer erfahren wollt, dann empfehlen wir euch hier mal rein zu hören: Eine spannende Folge mit Dr. Lina Riedl vom Marion von Tessin Memory - Zentrum in München https://youtu.be/H5qD4oKk-To?is=J8y1SEhNZhF_74N5
- SMay 17 · 44 min
69. Folge: Narzisstische Mutter im Alter: Der goldene Sohn übernimmt die Macht
In dieser neuen Folge (Teil 1) der Schäfer-Stunde sprechen wir darüber, wie sich die Dynamik mit unserer narzisstischen Mutter im Alter immer weiter verändert. Der frühere Kontaktabbruch durch Herbert existiert praktisch nicht mehr: Stattdessen trifft er sich inzwischen alleine mit unserer Mutter, begleitet sie zu Arztterminen, zum Optiker und Hörgeräteakustiker – und setzt plötzlich Dinge bei ihr durch, die früher unmöglich gewesen wären. Warum? Weil sich die Rollen verschoben haben. Der „goldene Sohn“ wird zunehmend zur Vaterfigur. Nicht mehr Sohn, sondern eher strenger Papa. Und genau dadurch entsteht eine völlig neue Machtverteilung innerhalb der Familie. Außerdem sprechen wir darüber, warum unsere Mutter glaubt, sie werde einfach friedlich einschlafen, weshalb Krankheit, Stürze oder Demenz in ihrer Vorstellung gar nicht vorkommen, wie Verdrängung bei narzisstischen Eltern funktioniert, und warum das Alter oft den Machtverlust eines Narzissten sichtbar macht. Und wir teasern bereits eine historische Begegnung an: In der nächsten Folge kommt es zu einem massiven Ausraster unserer Mutter – ein Wendepunkt, bei dem der Machtverlust des Narzissten offen sichtbar wird. #narzissmus #narzisstischemutter #machtwechsel #alt
- SMay 3 · 52 min
68. Folge: Kindheit mit grandioser/maligner narzisstischen Mutter: keine Liebe, kein Zuhause
Aufgewachsen bei einer narzisstischen Mutter – zwei Kinder, zwei völlig unterschiedliche Wege. In diesem Video sprechen wir als Geschwister über unsere Erfahrungen mit narzisstischer Erziehung: über die Rollen „goldenes Kind“ und „unsichtbares Kind“, über emotionale Vernachlässigung, Härte und die langfristigen Folgen für unser Leben. Wie wirkt sich eine narzisstische Mutter auf Kinder aus? Warum entwickeln sich Geschwister trotz gleicher Kindheit so unterschiedlich? Und welche Muster ziehen sich bis ins Erwachsenenalter weiter? Wir teilen persönliche Erlebnisse aus unserer Kindheit – ehrlich, direkt und ohne Beschönigung. 🔎 Themen im Video: Narzisstische Mutter Goldenes Kind & unsichtbares Kind Emotionale Vernachlässigung Kindheitstrauma & Folgen im Erwachsenenalter Familiendynamiken bei Narzissmus
- SApril 26 · 24 min
67. Folge: Wie Narzissten andere gegen dich aufhetzen - die Helfer des Narzissten
In dieser Folge spreche ich über ein oft übersehenes Thema: Die vielen Helfer der Narzissten. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Kindheit – wie meine narzisstische Mutter Nachbarn und andere Menschen gegen uns beeinflusst hat und wie sich das anfühlt, wenn plötzlich alle gegen dich sind. Dieses Gefühl von Ohnmacht, Isolation und Verwirrung ist kein Zufall – es ist Teil eines manipulativen Systems. 👉 In dieser Folge erfährst du: Was „Flying Monkeys“ wirklich sind Wie Triangulation funktioniert Warum Narzissten andere gezielt instrumentalisieren Wie sich das auf Kinder und Beziehungen auswirkt Erste Schritte, um dich daraus zu befreien Wenn du dich oft missverstanden, isoliert oder „gegen alle“ gefühlt hast, bist du nicht allein – und es gibt Wege, dich daraus zu lösen.
- SApril 20 · 47 min
66. Folge: Warum auch alte Narzissten noch gefährlich sind - mit Uwe Linke als Gast
In dieser Folge sprechen wir mit unserem guten Freund und Therapeuten Uwe Linke über ein spannendes Thema: Motivation hinter narzisstischem Verhalten: 👉 Kann ein Mensch mit narzisstischer Prägung überhaupt heilen? 👉 Wie sieht das Selbstbild eines Narzissten wirklich aus – und glaubt er selbst daran? 👉 Warum fällt es Narzissten so schwer, anderen zu vertrauen – sogar den eigenen Kindern? Ein besonderer Fokus liegt in dieser Folge auf der Motivation hinter narzisstischem Verhalten: Während Menschen ohne narzisstische Prägung oft aus Mitgefühl, Hilfsbereitschaft oder echter Unterstützung handeln, verfolgen Narzissten fast immer eine klare Absicht. Es geht um Kontrolle, Dominanz und darum, „zu gewinnen“. Selbst scheinbar gute Taten können einem strategischen Zweck dienen. Wir sprechen darüber, wie sich diese Unterschiede im Alltag zeigen – besonders in Familienstrukturen – und warum Kinder von Narzissten oft ganz andere innere Antreiber entwickeln. Außerdem greifen wir die Kritik aus unserer letzten Folge auf: Uns wurde vorgeworfen, wir würden uns an unserer Mutter „rächen“. Gemeinsam mit Uwe ordnen wir diese Vorwürfe ein und zeigen, warum es uns in Wahrheit um Verarbeitung, Verständnis und Aufklärung geht – inklusive seiner fachlichen Einschätzung als Therapeut. 💬 Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Motivation, Selbstbild, Vertrauen #narzissm
- SApril 11 · 1 hr
65. Folge: Nach 5 Jahren Funkstille: Überraschung an Ostern - Mutter erkennt ihren Sohn nicht 😳💔
Nach 5 Jahren Kontaktabbruch steht Herbert plötzlich unangemeldet vor der Tür seiner Mutter – ausgerechnet an Ostern. Was als schockierender Moment beginnt – sie erkennt ihn zunächst nicht einmal – entwickelt sich von einer angespannten Begegnung zu einem überraschend versöhnlichen und emotionalen Wiedersehen. Gemeinsam mit Utas Familie wird aus einem schwierigen Start ein entspannter gemeinsamer Abend. Und am Ende passiert das, womit wohl niemand gerechnet hätte... 👉 Eine Geschichte über Familie, Abstand, Überraschung und vielleicht sogar Vergebung. #narzissmus #narzisstischemutter #gaslighting #beziehung #familie
- SApril 4 · 54 min
64. Folge: Familien Drama an Ostern? 5 Jahre Kontaktabbruch
In dieser Folge sprechen wir über unsere Oster-Erinnerungen – wie es früher mit unserer Mutter war und wie sich alles bis heute verändert hat. 🐰🌷 Doch dieses Jahr ist etwas anders: Nach 5 Jahren Funkstille stellt Herbert sich die Frage, was passieren würde, wenn er plötzlich vor der Tür unserer Mutter stehen würde 👉 Wie wird unsere Mutter reagieren? 👉 Kommt es zum emotionalen Wiedersehen oder eskaliert die Situation? 👉 Kann man nach so langer Zeit einfach wieder auftauchen? Wir teilen unsere Gedanken, Gefühle und Erwartungen zu diesem besonderen Osterfest. 💬 Schreib uns in die Kommentare: Wie würdest du reagieren, wenn plötzlich jemand nach Jahren wieder vor der Tür steht? #ostern #narzissmus #familie #narzisstischemutter Kanalmitglied ( Member) werden und exklusive Vorteile erhalten: https://www.youtube.com/channel/UCoDm-uCvgn7imcL3ttGlvQw/join
- SMarch 28 · 27 min
63. Folge: 11 Anzeichen einer extrem toxischen Kindheit
In diesem Video sprechen wir über 11 Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass du in einer toxischen oder narzisstischen Familie aufgewachsen bist. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nicht zu wissen, wer du wirklich bist, dich ständig schuldig oder verantwortlich zu fühlen, oder immer wieder in ungesunden Beziehungen zu landen. Wir gehen diesen Mustern gemeinsam auf den Grund – und zeigen, woran du erkennst, dass alte Kindheitsprägungen heute noch dein Leben beeinflussen. Themen im Video: Warum viele Betroffene lange nicht merken, dass ihre Kindheit toxisch war 11 häufige Anzeichen einer narzisstischen Prägung Wie Schuld, Scham und Überverantwortung entstehen Wege zur Selbstheilung und gesunden Abgrenzung 👉 Abonniere den Kanal, wenn du mehr über Narzissmus, Kindheitstrauma und emotionale Heilung erfahren willst. 💬 Schreib in die Kommentare: Welches Anzeichen erkennst du bei dir wieder?
- SMarch 22 · 21 min
62. Folge: Warum Narzissten Streit brauchen und deine Energie ziehen
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Narzissmus – verständlich erklärt und mit einem klaren Blick auf die Realität für Betroffene. Was bedeutet Narzissmus wirklich? Wie funktioniert ein narzisstisches Verhalten im Alltag – in Partnerschaften, Familien und besonders gegenüber Kindern? Wir beleuchten: Warum Narzissten scheinbar ständig Energie brauchen Weshalb es immer wieder zu Streit und Drama kommt Das Bild des „löchrigen Eimers“, in dem keine Energie gespeichert wird Die psychologischen Folgen für Menschen, die mit Narzissten leben Die oft unterschätzte Belastung von Kindern narzisstischer Eltern Ein besonders wichtiger Teil: 👉 Der Umgang mit einem möglichen Kontaktabbruch zu den eigenen Eltern 👉 Schuldgefühle, gesellschaftlicher Druck und Unverständnis im Umfeld 👉 Wie Betroffene lernen können, für sich selbst einzustehen Diese Folge richtet sich an alle, die: mit narzisstischen Menschen zu tun haben oder hatten ihre eigene Geschichte besser verstehen möchten sich emotional ausgelaugt fühlen und nach Antworten suchen
- SMarch 14 · 45 min
61. Folge: Narzissten sind Raubtiere - sie wittern deine Schwäche sofort
Narzissmus in der Familie kann tiefgreifende Spuren hinterlassen. In dieser Folge sprechen die Geschwister Uta und Herbert darüber, wie sie heute mit ihrer alten Mutter umgehen – einer Mutter mit stark narzisstischen Zügen. Sie stellen eine eindrückliche These auf: Narzissten können wie Raubtiere sein. Nach außen wirken sie oft faszinierend, charismatisch oder sogar bewundernswert. Viele Menschen fühlen sich von ihnen angezogen und genießen ihre Nähe. Doch in einem unachtsamen Moment kann sich das Verhalten plötzlich verändern – und genau dann wird es gefährlich. Deshalb sprechen wir in dieser Folge darüber: warum Narzissten oft so anziehend und gleichzeitig gefährlich wirken weshalb es wichtig ist, bei narzisstischen Menschen wachsam zu bleiben wie man sich vor emotionalem Schaden schützt wie Uta und Herbert heute mit ihrer narzisstischen Mutter umgehen warum klare Grenzen entscheidend sind Diese Folge richtet sich besonders an Menschen, die: mit einer narzisstischen Mutter oder einem narzisstischen Vater aufgewachsen sind unter Narzissmus in der Familie leiden lernen möchten, sich emotional zu schützen 🎧 Teile deine Erfahrungen gerne in den Kommentaren: Hast du ähnliche Erfahrungen mit narzisstischen Eltern gemacht? #narzissmus #narzisstischemutter #podcast #gaslighting #trauma