Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
Lesões, pressão e desgaste físico na elite esportiva e como o caso Neymar revela os riscos da busca incessante por rendimento.
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A tragédia que reacende o debate sobre o uso de anabolizantes e insulina no fisiculturismo e os perigos silenciosos que podem levar à morte.
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