Skip to content
Artwork for RelationsRummet
Society & CultureRelationshipsPersonal JournalsEducationSelf-ImprovementExplicit

RelationsRummet

Samir Diaz & Jeanette Vinberg

RelationsRummet – Podden där vi öppnar dörren till relationens alla rum.

Följ med oss in i allt från “Red Flags-rummet” till de mest oväntade känslor och teman. Ärliga samtal, noll filter – för dig som vill förstå både dig själv och dina relationer på djupet. Vågar du följa med in?

Programledare: Jeanette Vinberg, Realtions och dejtingcoach & Samir Diaz, Säljcoach


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
  • 22 episodes
  • weekly
  • Avg 41 min
  • Swedish
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • #34
    April 10 · 39 min

    34. ExitRummet

    Avsnitt 34: ExitRummet – ghosting, slow fade och hur du lämnar (eller blir lämnad) med respekt I ExitRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om det vi sällan vågar prata om i dejting och relationer: själva avslutet. Varför gör så många en exit genom ghosting, slow fade (långsam utfasning), att skapa konflikt för att få en anledning att lämna – eller en backup exit där man redan har någon annan i bilden? Vi går igenom hur de här exit-mönstren ofta bottnar i konflikträdsla, rädsla för att såra, låg emotionell mognad och ett behov av att “hålla dörren öppen”. Jeanette är tydlig: du får lämna – men du kan göra det schysst. Att försvinna utan svar skapar ofta mer smärta än ett ärligt samtal. Avsnittet lyfter också den andra sidan: om du blir ghostad eller slow-fadad repetitivt, vad säger det om vilka du attraherar – och vad du själv accepterar? Samtalet landar i en konkret uppmaning: stå kvar i samtalet, kommunicera behov och ge tydlighet, så att den som blir lämnad får förståelse och kan gå vidare. Nästa avsnitt blir Q&A – skicka in dina frågor anonymt till RelationsRummet via Instagram eller mejl. Lyssna på RelationsRummet för fler samtal om dejting, anknytning, kommunikation, gränser, självkänsla och relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #33
    April 3 · 50 min

    33. ProjiceringsRummet

    Avsnitt 33: ProjiceringsRummet – när fantasin tar över dejting och relationer Vad betyder projicering i en relation – och varför skapar vi en “film” i huvudet om någon vi dejtar? I ProjiceringsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om hur vi fyller i luckor, idealiserar, tolkar istället för att se fakta och bygger ett manus som den andra personen aldrig fått läsa. Du får höra varför projicering ofta triggas av rädsla, anknytningsmönster och behovet av kontroll – och hur det kan leda till besvikelse utan orsak, överleverans, missförstånd och att vi väljer bort green flags för att trygghet känns “tråkigt”. Vi går igenom tydliga tecken på att du projicerar, exempel från vardag och dejting, och konkreta sätt att bryta mönstret: kommunikation, självvärde, nyfikenhet och att stanna kvar i samtalet istället för att fly eller ghosta. Lyssna på RelationsRummet där poddar finns – och följ oss för fler avsnitt om dejting, anknytning, gränser, självkänsla och relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 21–22 of 22 episodes